Aloe Vera: Viac než len okrasná rastlina

Aloe vera (Aloe barbadensis) na prvý pohľad vyzerá ako obyčajná okrasná rastlina. Ak ste si ju už zasadili do záhrady ako dekoratívny príspevok do zelene, alebo ak ju pestujete na balkóne, možno ste nevedeli, že je oveľa viac než len dekoráciou. Mnohí z nás pestujú túto krásnu sukulentnú rastlinu doma bez toho, aby vedeli, že majú v kvetináči hotovú lekáreň.

Aloe vera je nielen jednou z najznámejších sukulentných rastlín, ale hovorí sa o nej aj ako o skutočnom univerzálovi medzi liečivými rastlinami. Aloe sa na liečebné účely používa už od staroveku, konkrétne od doby pred viac ako 6 tisíc rokmi.

História a pôvod Aloe Vera

Aloe vera, po slovensky aloa pravá, pochádza z Arabského polostrova, no rozšírené je už v mnohých tropických oblastiach sveta - všade, kde pôda nepremŕza. Jej liečivé účinky poznali už starí Egypťania pred viac ako 6 tisíc rokmi. Keď v roku 1323 pred našim letopočtom balzamovali egyptskí lekári telo mŕtveho kráľa Tutanchamóna, potierali po vybratí orgánov vnútrajšok jeho telesnej schránky zeleným gélom, ktorý nazývali krv bohov.

Kráľovné Nefertiti a Kleopatra používali šťavu vylisovanú z listov aloe na omladenie a skrášlenie pleti. O niečo neskôr sa aloe spomína v Biblii, konkrétne v Jánovom evanjeliu, podľa ktorého pred pohrebom potierala touto rastlinou Mária Magdaléna telo Ježiša. Neobišiel sa bez nej ani Alexander Veľký, ktorý liečivou aloe hojil rany svojich vojakov. Krištof Kolumbus vozil aloe na všetky námornícke výpravy, slúžila mu ako zelená lekáreň na množstvo ochorení. Mahatmá Gándhí jedol dužinu z aloe pri pôstoch.

Charakteristika a liečivé vlastnosti

Aloe má sukulentné listy, ktoré rastú v ružici. Sú hrubé, mäsité a farbu majú zeleno-sivú, s bledšími škvrnami na oboch stranách. Vnútri sa nachádza priesvitná dužina a niekedy aj žltý latex. Aloe vera sa od ostatných aloe rastlín líši najmä horkou chuťou gélu v listoch. Zo zdravotných dôvodov sa neodporúča konzumovať listy - latex obsiahnutý v šupke listov môže pôsobiť dráždivo a má silný preháňací účinok.

Pod nevábne vyzerajúcim zovňajškom s ostrými pichliačmi sa skrýva malý zázrak. Dužinaté výhonky aloe vera podľa niektorých zdrojov obsahujú viac ako 200 farmakologicky významných látok. Medzi najvýznamnejšie patria antioxidanty, ako sú vitamíny C a E, betakarotén, saponíny, aminokyseliny a minerály v zastúpení vápnik, horčík, draslík, selén, zinok a mangán. Vďaka prítomnosti jedinečného polysacharidu acemannanu je šťava z aloe vera viac ako vhodná aj na vnútorné použitie.

Vplyv na ľudské zdravie

Aloe vera je vhodná pre zdravý životný štýl, domácu liečbu, výrobu produktov pre krásu a zdravie a tiež pre lákavé recepty, ktoré uzdravujú a udivujú svojimi účinkami.

• Posilnenie imunitného systému: Silný imunitný systém je základom dobrého zdravia. Aloe vera je jednou z rastlín, ktoré nám úspešne pomáhajú posilňovať imunitný systém, detoxikovať telo a znižovať zápaly.
• Zdravie pokožky: Užívanie aloe je spojené so zdravím pokožky. Pomáha pri alergiách, svrbení, vyrážkach, akné a celkovo podráždenej pokožke. Ak si pravidelne nanášate aloe gél na tvár a necháte ho pôsobiť aspoň desať minút, určite oddialite starnutie pokožky. Používaním malého množstva aloe každý deň môžete výrazne zlepšiť elasticitu pokožky a odstrániť vrásky, tvrdia ázijskí vedci. Prípravky na báze aloe vera sú vynikajúcimi prírodnými spojencami v situáciách, keď máme na pokožke popáleniny alebo keď chceme urýchliť hojenie rán.
• Pozitívny vplyv na trávenie: Okrem upokojujúceho účinku na pokožku stojí za zmienku, že prípravky na báze tejto rastliny majú podobný účinok aj na naše trávenie, teda na črevá. Denná konzumácia malého množstva šťavy z aloe môže pomôcť upokojiť žalúdočné problémy a syndróm dráždivého čreva, pričom schopnosť tejto rastliny podieľať sa na ničení škodlivých baktérií v črevách je obzvlášť prospešná pre tráviaci systém.
• Regulácia krvného tlaku a cukru: Pravdepodobne najmenej známou vlastnosťou tejto rastliny je, že pomáha vyrovnávať hladinu cukru v krvi. Preto sú prípravky z aloe vera veľmi prospešné pre ľudí trpiacich cukrovkou 2. typu.
• Detoxikačné účinky: Zabraňuje dehydratácii organizmu, má silné detoxikačné účinky, podporuje činnosť pečene, znižuje hladinu cukru v krvi, cholesterolu, pomáha pri zápche, zažívacích a črevných problémoch.
• Protizápalové a antibakteriálne účinky: Aloe vera má protiplesňové, protizápalové, antibakteriálne a antivírusové účinky, odstraňuje celulitídu, lupienku, kožné ochorenia, kožné zápaly, exémy, pomáha pri liečbe omrzlín, popálenín, rezných rán, odrenín.

Výskum a objavy

Na to, ako najlepšie využiť rastlinu aloe vera, prišiel v minulom storočí profesor odeskej univerzity Vladimír Petrovič Filatov (1875 - 1956). Jeho objav kopíroval staré úslovie, že človek pod tlakom a v strese vydá zo seba to najlepšie, čo môže. Pokiaľ ju krátkodobo vystavíme nepriaznivým účinkom, donúti ju to „vyrábať“ záchranné látky, takzvané biogénne stimulátory. Tie sú veľmi účinné, no v čerstvo narezaných listoch ich nenájdeme. Tento fakt tak trochu potiera tvrdenie, že aloe najlepšie účinkuje čerstvá.

Pestovanie Aloe Vera

Na úspešné pestovanie aloe vera stačí skutočne málo. Pravdepodobne neexistuje rastlina, ktorá je jednoduchšia na pestovanie a zároveň má toľko skvelých vlastností.

Ideálne podmienky

Aloe vera pochádza z oblastí s tropickým alebo subtropickým podnebím. Pri výbere správneho miesta pre rastlinu je preto veľmi dôležité vybrať teplé a slnečné miesto. Väčšina z nás ju pozná práve ako interiérovú rastlinu. Aloa patrí medzi sukulenty. Neprekvapí teda, že obľubuje slnečné stanovište a dostatok tepla.

• Slnko: Aloe vera môžete pestovať v kvetináčoch vystavených slnku, najlepšie na južnej alebo východnej strane okna, balkóna alebo záhrady, pretože práve slnko je zodpovedné za väčšiu produkciu liečivej zložky aloínu v listoch. Inak staršie rastliny uprednostňujú slnko, zatiaľ čo mladé rastliny preferujú tieň. Pozor len na ostré obedné slnko, ktoré jej môže skôr uškodiť.
• Teplota: Citlivá je na prievan, privysokú vlhkosť vzduchu a teploty nižšie ako 8 °C. Ideálna teplota na pestovanie aloe v interiéri je 20 až 24 °C cez deň a okolo 10 až 14 °C v noci. Keďže listy obsahujú až 95 percent vody, kvôli riziku zamrznutia by teplota nikdy nemala klesnúť pod 5 °C.
• Pôda a výsadba: Aloe má plytký koreňový systém len asi 20 centimetrov, preto je najlepšie ju vysadiť do širšej a plytšej nádoby. Na dno kvetináča by sa mala umiestniť vrstva kameňov, potom vrstva piesku a až potom pridať zeminu. Nádoby by mali byť do štvrtiny naplnené drenážnym materiálom a kompostom, pretože tento systém výsadby je najbližšie k jej prirodzenému prostrediu. Ideálny substrát pre aloe vera je priepustný, vzdušný, zložením piesčito-hlinitý s pH 6,0 - 7,2. V záhradkárstve si pokojne pýtajte substrát pre pestovanie kaktusov.

Starostlivosť o Aloe Vera

Starostlivosť o aloe vera je vo všeobecnosti veľmi jednoduchá, a preto ju zvládnu aj záhradníci bez väčších skúseností. Najdôležitejšie je vždy dávať pozor na listy tohto sukulentu. Ak rastú smerom nahor a sú zelené, rastlina je v dobrom a zachovalom stave. Ak aloe vera dostáva príliš málo svetla, listy sa rozprestrú do vodorovnej polohy alebo sa prilepia k povrchu zeminy v kvetináči. Na druhej strane tenké a zvlnené listy poukazujú na nedostatok vody.

• Zalievanie: Keďže aloe vera dokáže zadržiavať vodu v listoch, je potrebné ju zalievať len veľmi zriedka. Najlepšie je zalievať rastlinu len vtedy, keď je pôda mierne suchá. Napríklad zablatené, hnedé listy sú znakom nesprávneho zalievania. Rastlina by sa mala zalievať priamo ku koreňom, nie zhora cez listy. Treba tiež dbať na to, aby sa voda nedostala do listových ružíc aloe vera. Dočasné sucho je pre túto krásnu rastlinu tiež menším problémom ako trvalá vlhkosť.
• Hnojenie: Celkovo je starostlivosť o aloe vera nenáročná na údržbu a vyžaduje len málo hnojív. Počas hlavného vegetačného obdobia od mája do augusta jej stačí dodávať živiny každých 6 až 8 týždňov. Najlepšie je používať špeciálne tekuté hnojivo pre sukulenty a kaktusy. Počas zimných mesiacov by sa však hnojivo malo úplne vynechať.
• Presádzanie: Aloe presádzame raz za rok, ideálne na jar. Vždy použijeme kvetináč len o 1 cm väčší ako pôvodný. Kvetináč by mal mať na spodku drenážne otvory, aby prebytočná voda mohla odtekať.

Rozmnožovanie Aloe Vera

Zo zdravých rastlín aloe vera sa časom vytvoria odnože alebo výhonky. Sú to malé koreňové výhonky, ktoré začínajú rásť vedľa materskej rastliny a majú vlastné korene. Tie sa dajú ľahko oddeliť, odstrániť a na jar zasadiť samostatne. Na to musia byť odnože vysoké aspoň 5 cm. Rozmnožovať sa môže aj semenami. Výsev je dobré robiť na jar pri teplote okolo 21 stupňov.

Aloe Vera ako dekorácia

Dnes ju poznáme aj ako obľúbenú bytovú dekoráciu, nenáročnú na starostlivosť. Do interiéru vám prinesie trochu exotickej atmosféry, inšpirovanej horúcimi trópmi. Aloe vera v štýlovom črepníku do tohto priestoru skvele zapadne. Hravo sa môže stať aj jeho dominantou.

Okrem toho, že prirodzene skrášli priestor obývačky, spálne či predsiene, je aloa známa aj ako prirodzená čistička vzduchu. Popri tvorbe kyslíka odstraňuje z ovzdušia škodlivé látky, bežne prítomné v čistiacich prostriedkoch alebo ochranných náteroch nábytku či stien. Ide, napríklad, o oxid uhličitý, oxid uhoľnatý, nebezpečný formaldehyd, toluén a benzén.

Umelá Aloe Vera ako alternatíva

Pre tých, ktorí si želajú krásu aloe vera bez potreby starostlivosti, je k dispozícii umelá rastlina aloe vera s realistickým dizajnom. Táto bezúdržbová rastlina ponúka vzhľad prirodzenej zelene bez potreby polievania alebo slnečného svetla.

Charakteristika umelej Aloe Vera (príklad JYSK):

Umelá aloe vera sa skvele osvedčuje v miestnostiach, kde sanitárny úrad nedovoľuje živú rastlinnosť (lekárske a kozmetické ordinácie), ale tiež vynikajúco vyzerá vo veľkých vonkajších kvetináčoch. Je to skvelá alternatíva pre tých, ktorí chcú mať doma krásnu rastlinu bez starostí.

tags: #aloe #vera #ako #dekoracia

Populárne príspevky:

• Ako pestovať a starať sa o ibištek
• návod na zber a pestovanie rebarbory
• náklady na pestovanie slnečnice na Slovensku
• ako pestovať jačmeň siaty
• Rady pre kvety v spálni