Aloe vera: Prírodný poklad s tisícročnou históriou
Aloe nie je žiadna obyčajná rastlina. Aloe vera, ktorá je tiež známa ako „elixír nesmrteľnosti“, obsahuje viac ako 200 biologicky aktívnych látok, vrátane vitamínov, minerálov, aminokyselín a enzýmov. Táto trváca a xerofytická rastlina je šťavnatá, má trojuholníkové a mäsité listy so zubatými okrajmi. Jej listy sú zásobárňou vitality a nášho zdravia.
História a pôvod rastliny
Najstaršia zmienka o aloe vera pochádza z roku 1500 pred Kristom a patrí tak k najdlhšie používaným liečivým rastlinám. V starovekej Číne a Egypte bola obľúbenou súčasťou starostlivosti o pokožku a Gréci si ju cenili pre jej miesto v každodennej hygiene. Obyvatelia Mezopotámie používali rastlinu na odohnanie zlých duchov zo svojich domovov. Bežným mýtom o Aloe Vera bolo, že dve hlavné egyptské kráľovné Nefertiti a Kleopatra používali Aloe ako súčasť svojich kozmetických procedúr. Už Krištof Kolumbus ju bral na palubu svojich lodí na liečbu zranení svojich žoldnierov.
Aloe vera – liečivý zázrak prírody | Zázračná rastlina púšte
Zloženie a liečivé vlastnosti
Aloe vera je prírodný liečiteľ s neuveriteľným bohatým zložením. Obsahuje 18 aminokyselín, pričom človek potrebuje 22, cukry, enzýmy a saponíny, ktoré pozdvihnú odolnosť vášho organizmu voči chorobám. V zložení tejto rastliny nájdeme aj rad cukrov a jedným z najdôležitejších je alprogén, glykoproteín s antialergickými vlastnosťami. Protizápalovou zlúčeninou v zložení rastliny aloe vera je tiež C-glukozylchromón.
Využitie pre zdravie a krásu
Vplyv aloe vera na náš zdravotný stav je veľmi priaznivý a výsledný efekt je dokonalý. Pomáha pri trávení, zmierňuje prekyslenie a bojuje proti vredom. Kozmetika s extraktom z aloe vera pre správnu starostlivosť o ústnu dutinu má vo svojej štruktúre látky s antiseptickými vlastnosťami, životne dôležité v boji proti bakteriálnym pôvodcom. Gél z aloe vera má na pokožku upokojujúce, tonizujúce a chladivé účinky. Odporúča sa na problematickú, podráždenú, suchú a citlivú pokožku.
| Oblasť využitia | Hlavný účinok |
|---|---|
| Pokožka | Hydratácia, regenerácia, liečba akné a ekzémov |
| Tráviaci systém | Zlepšenie trávenia, detoxikácia, podpora metabolizmu |
| Vlasy | Posilnenie korienkov, hydratácia, lesk |
Ako pestovať a využívať aloe doma
Aloa pravá sa u nás pestuje najčastejšie ako nenáročná izbová rastlina. Patrí medzi sukulenty a nevyžaduje častú zálievku. Najlepšie sa jej darí na svetlom a teplom mieste. Pri jej pestovaní si treba dať pozor najmä na premokrenie. Pokiaľ má rastlina aspoň 12 listov a ak sú dostatočne veľké, môžete jeden zo spodných listov odrezať. Ak ste už o aloe vera počuli, prípadne máte doma takúto črepníkovú rastlinu, no neviete presne, na čo by ste ju mohli použiť, je dôležité vedieť, že čerstvý gél možno zmiešať aj s kokosovým olejom pre ešte lepší efekt.
Pozor na správne spracovanie
Rozhodne neodporúčame domáce spracovanie aloe vera na konzumáciu, pretože je vždy potrebné gél starostlivo oddeliť od žltého latexu, ktorý sa nachádza tesne pod šupkou a obsahuje látky so silne preháňacím účinkom. V dnešnej dobe je aloe vera na každom kroku, avšak veľa výrobkov obsahuje len malé percento tejto rastliny. Preto je najlepšie zakúpiť si výrobky, ktoré obsahujú 100% dužinu z aloe vera, vo forme šťavy alebo tabletky.