Aloe vera a jej priaznivé účinky na vysoký krvný tlak
Rastlina aloe vera, známa už v starovekom Egypte ako „rastlina nesmrteľnosti“, má širokospektrálne účinky na ľudský organizmus. Jej využitie siaha od kozmetického, farmaceutického až po potravinársky priemysel. Vďaka svojmu bohatému zloženiu, ktoré zahŕňa viac ako 75 cenných látok ako polysacharidy, vitamíny, minerály, stopové prvky, enzýmy, aminokyseliny a protizápalové látky, podporuje aloe vera obranyschopnosť organizmu a posilňuje imunitu.
Jedným z významných benefitov aloe vera je jej schopnosť detoxikovať organizmus. Viaže na seba škodlivé látky, čím znižuje ich koncentráciu v krvi a črevách, čo priaznivo vplýva na funkciu jednotlivých orgánov. Prejavuje sa to aj na zlepšení kvality pokožky a znížení pocitu únavy a vyčerpania.
Aloe vera je považovaná za jeden z najúčinnejších rastlinných antioxidantov. Obsahuje dôležité antioxidačné látky ako vitamín C, vitamín E a zinok, a dokáže aktivovať ochranné systémy v organizme. Tým chráni telo pred škodlivými účinkami voľných kyslíkových radikálov.
Polysacharidy obsiahnuté v aloe vera sú kľúčové pre podporu imunity. Ich vysoký obsah umožňuje rastline potláčať vírusové, bakteriálne a kvasinkové infekcie. Okrem vnútorného užívania má aloe vera pozitívne účinky aj pri vonkajšom použití na pokožku, kde zlepšuje stav pri kožných infekciách, ekzémoch a psoriáze.
Niektoré z polysacharidov v aloe dokážu spomaľovať trávenie a zvyšovať vstrebávanie živín. V kombinácii s niektorými vitamínmi môže aloe vera dokonca niekoľkonásobne zvýšiť ich biologickú dostupnosť. Klinické štúdie potvrdili pozitívny vplyv aloe vera pri cukrovke, kde pomáha znižovať hladinu glukózy v krvi a chráni pred oxidačným stresom. Taktiež bol preukázaný vplyv na zníženie hladiny voľných mastných kyselín, triglyceridov a fosfolipidov v krvi.
Aloe vera prispieva k znižovaniu hladiny cholesterolu v organizme podporou správnej funkcie čriev a optimalizáciou metabolizmu lipidov. Dokáže tiež potláčať rôzne zápaly, vrátane tých, ktoré poškodzujú kĺbové chrupavky. Látky ako sysadoa sa dokonca využívajú pri liečbe artrózy.
V oblasti trávenia je aloe vera vynikajúcim pomocníkom pri chronickej zápche, akútnej hnačke, pálení záhy, nechutenstve, gastritíde, syndróme dráždivého čreva a žalúdočných vredoch. Niektoré produkty obsahujú tráviace enzýmy z aloe vera, ananásu a papáje, ktoré uľahčujú trávenie proteínov a cukrov a podporujú peristaltiku čriev.
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je stav, kedy srdce pumpuje krv do tepien a čím vzniká tlak krvi. Ak opakované merania dosahujú hodnôt nad 140/90 mm Hg, hovoríme o vysokom krvnom tlaku. Pri takomto tlaku sú ohrozené cievy, srdce a obličky.
Aloe vera má priaznivé účinky aj na kardiovaskulárny systém. Podporuje srdcovú činnosť, pomáha pri arterioskleróze a obsahuje látky so stimulačným účinkom na srdcový sval a jeho prekrvenie. Obsiahnutý rutín spevňuje a rozširuje cievy, čo je dôležité pre udržanie zdravej cievnej steny a priaznivého krvného tlaku. Aloe vera tiež pomáha znižovať vysoký krvný tlak a pôsobí proti svalovým kŕčom.
Okrem priaznivých účinkov na srdce a cievy, aloe vera priaznivo vplýva aj na náladu a psychomotorickú výkonnosť. Má pozitívne účinky na tvorbu červených krviniek a pomáha pri detoxikácii organizmu.
Pre podporu kardiovaskulárneho zdravia a reguláciu krvného tlaku sa odporúča napríklad Aloe Vera Na Pitie Sivera, ktorý kombinuje účinky aloe vera s extraktom zo žihľavy. Tento produkt podporuje cievy a krvný tlak, detoxikuje organizmus, moduluje imunitu a regeneruje. Znižuje hladinu LDL cholesterolu a tukov v krvi, rovnako ako hladinu krvného cukru, a pomáha modulovať krvný tlak. Je vhodný pri problémoch s pružnosťou cievnych stien, ako sú kŕčové žily, hemoroidy, krvácanie z ďasien, a tiež pri srdcovo-cievnych ochoreniach a ateroskleróze.
Ďalším odporúčaným produktom je Forever Arctic Sea, ktorý poskytuje rovnováhu DHA a EPA mastných nenasýtených kyselín s vitamínom E. Tento produkt podporuje zdravie srdca a ciev, pomáha pri vysokom krvnom tlaku, udržiavaní pružných ciev a prirodzenom znižovaní hustoty krvi. Má tiež pozitívny vplyv na mozog a psychiku a silný protizápalový účinok.
Aloe Vera: Health Benefits, Common Uses, Side Effects ...
Je dôležité poznamenať, že pri užívaní aloe latexu vo vysokých dávkach sa môžu vyskytnúť nežiaduce účinky ako bolesti žalúdka a kŕče. Taktiež sa neodporúča užívanie aloe vera počas tehotenstva a dojčenia. Aloe môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi a môže interferovať s jeho kontrolou počas a po operácii.
Pri výbere produktov z aloe vera je dôležité dbať na ich kvalitu. Napríklad Aloe Advance gél je vyrobený zo 100% šťavy Aloe vera v BIO kvalite, čo zaručuje zachovanie všetkých cenných prírodných látok.
tags: #aloe #vera #forever #na #vysoky #tlak