Aloe Vera Gél pre Deti: Účinky a Použitie pre Aktívne Ratolesti

Aloe vera (Aloe spp.), sukulentná rastlina z čeľade Asphodelaceae, je známa svojou schopnosťou akumulovať vodu a odolávať suchu. S viac ako 500 druhmi, táto rastlina zaujíma vedcov, odborníkov na fytoterapiu, potravinársky a kozmetický priemysel už po stáročia. Jej botanický názov je Aloe barbadensis miller a patrí do čeľade Liliaceae. Pre mnohých z nás je aloe vera zaškatuľkované do podoby obyčajného, neatraktívneho kaktusu s nejakými tučnými listami zakončenými ostňami. Listy aloe sú mäsité, hrubé, kopijovité a usporiadané do hustej ružice. Ich dĺžka sa pohybuje od niekoľkých centimetrov až po desiatky centimetrov, s ostrými tŕňmi na okrajoch. Pevná šupka listov minimalizuje straty vody a chráni pred slnečným žiarením. Farba listov je rôznorodá, od svetlozelenej po tmavozelenú, až po odtiene šedej, modrej alebo červeno-hnedej, v závislosti od druhu a podmienok prostredia. Aloe sa prirodzene vyskytuje v suchých oblastiach Afriky. Táto rastlina je unikátne tým, že v ľudskom organizme upravuje imunitu. Vďaka svojim rozmanitým vlastnostiam a potenciálnym zdravotným benefitom sa aloe vera stáva čoraz populárnejšou aj v starostlivosti o deti.

Čo je Aloe Vera a aké sú jej účinky?

Aloe vera je známa svojimi mnohými blahodarnými účinkami na telo. Číry gél z aloe vera obsahuje viac než 75 účinných látok vrátane vitamínov, minerálov, sacharidov, aminokyselín, enzýmov a ďalších prospešných zložiek. K najdôležitejším aktívnym zložkám patria vitamíny A, C, E, B12, kyselina listová a cholín. Z enzýmov sú to napríklad amyláza, kataláza, lipáza či bradykináza, ktorá má protizápalové účinky. Zaujímavou látkou je luepol, ktorý pôsobí antisepticky a pomáha zmierniť bolesť. Aloe vera tiež obsahuje antrachinóny s mierne laxatívnym účinkom, rastlinné hormóny (auxíny a giberelíny), ktoré podporujú hojenie, ako aj lignín a saponíny so silnými čistiacimi a dezinfekčnými vlastnosťami. Aloe vera gél má ochranný účinok pred radiačným poškodením pokožky. MUDr. Xenia Illmer vysvetľuje: „Zložky rastliny, najmä vitamín C, vitamín E a sekundárne rastlinné látky, viažu voľné radikály a vďaka tomu majú antioxidačný účinok, teda urýchľujú regeneráciu buniek. Aloveróza stimuluje tvorbu kolagénu a tým podporuje obnovu pokožky.“

Prečo je Aloe Vera prospešná pre deti?

Použitie aloe vera u detí je obľúbené pre jej potenciálne benefity, najmä v oblasti starostlivosti o pokožku a podporu imunity. Aloe vera napomáha upravovať imunitný systém. V dnešnej dobe má mnoho detí už v škôlkárskom veku diagnostikovanú alergiu, prípadne nábeh na astmu. Deti opakovane užívajú antibiotiká, často zbytočne na obyčajné vírusové ochorenia, na ktoré antibiotiká nezaberajú. Detský organizmus je následne miesto posilnenia imunity oslabený a náchylnejší na opakované infekcie. Aloe vera tiež pomáha pri detoxikácii organizmu tým, že účinne viaže škodlivé látky a podporuje ich odstránenie. Okrem toho zlepšuje trávenie, pretože aktivuje tráviace enzýmy a podporuje rovnováhu črevnej mikroflóry. Hojí poškodené sliznice a zlepšuje metabolické funkcie, čo prispieva k lepšiemu fungovaniu látkovej výmeny. Aloe vera taktiež pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, podporuje imunitný systém a stimuluje jeho činnosť.

Skúsenosti s Aloe Vera u detí

Mnohé mamičky majú pozitívne skúsenosti s používaním aloe vera gélu u svojich detí. Používajú ho na rôzne kožné problémy, ako sú odreniny, popáleniny od slnka, hmyzie uštipnutia a ekzémy. Niektoré mamičky tiež uvádzajú, že aloe vera gél pomáha posilňovať imunitu ich detí. Jedna matka troch synov bojovala s opakovanými soplíkmi a kašľom v škôlke. Jej prostredný syn mal diagnostikovanú alergiu a astmu, pričom musel denne vdychovať spreje. Po tom, ako sa dozvedela o Aloe vera, rozhodla sa ju vyskúšať popri klasickej liečbe. Synovi začala podávať aloe 2x denne ráno a večer 1 polievkovú lyžicu. Po niekoľkých týždňoch kašeľ pozvoľna ustupoval a spreje boli vysadené. Leto prešlo bez problémov a nástup do školy ako prvák, do nového kolektívu a počas vykurovacej sezóny, kedy alergici trpia najviac, nepriniesol žiadne problémy s kašľom, nádchou či prechladnutím. Dnes, keď prichádza nádcha alebo občasný kašeľ, syn dostane týždennú aloe vera kúru a je v poriadku, bez potreby antibiotík či sprejov na dýchanie.

Jak posílit imunitu a užívat si zdraví? (5. díl série videí) Aloe vera - odpovědi na otázky

Iná skúsenosť hovorí o dcére, ktorá v škole dostala mononukleózu, infekčnú chorobu postihujúcu aj pečeň. Lekárka predpovedala liečbu pečene až 6 mesiacov. Po troch mesiacoch podávania aloe vera (spolu s Lipovitanom a Flavobionom a prísnou diétou) boli výsledky krvi v poriadku a pečeň vyliečená. Tieto skúsenosti naznačujú, že aloe vera môže byť cenným doplnkom pri podpore zdravia detí.

Vonkajšie použitie Aloe Vera gélu u detí

Aloe vera gél je veľmi bezpečný pri vonkajšej aplikácii. Nachádza sa v širokej škále kozmetických výrobkov - od krémov, masiek a telových mliek až po šampóny. Je veľmi efektívna pri liečbe a hojení malých rán, popálenín, odrenín alebo štípancov. Zmierňuje bolesť, tlmí svrbenie a pomáha predchádzať infekciám.

Naša rada: Keď cítime, že nás páli pokožka, natrieme dané miesto hrubou vrstvou gélu aloe vera a necháme pôsobiť. Postupne môžeme pociťovať ako sa aloe vera vpíja a miesto nás stále páli/šteklí, tak opäť nanesieme aloe vera gél.

Popáleniny - rýchlo ochladzuje pokožku, čím zmierňuje pocity pálenia a nepríjemné teplo spôsobené popáleninami.Aloe vera je veľmi efektívna pri liečbe a hojení malých rán, popálenín, odrenín alebo štípancov.Liečba vredov v ústach - štúdie ukázali, že liečba aloe vera môže urýchliť hojenie vredov v ústach.

Aplikácia na pokožku:

Pred prvým použitím aplikujte malé množstvo gélu na malú oblasť pokožky a sledujte, či sa neobjaví alergická reakcia (začervenanie, svrbenie, pálenie).
Naneste tenkú vrstvu aloe vera gélu na čistú a suchú pokožku.
Nechajte gél vstrebať. Nie je potrebné ho zmývať.
Opakujte aplikáciu podľa potreby, najmä po kúpaní alebo pri prejavoch suchej pokožky.

Gél z aloe vera je vhodný už od útleho veku, približne od 3 rokov. Ak chcete používať aloe vera gél na kiahne a iné vyrážky, ktoré nepríjemne svrbia, aplikujte čistý aloe vera gél na telo, na miesta, kde je výsev. Pre herpes, ktorý už je na svete, prípadne keď cítite, že sa vám ide spraviť, môžete aplikovať aloe vera. Večer pred spaním môžete aloe vera gélom nešetriť a aplikovať si ho na tvár v niekoľko milimetrovej hrúbke. Okrem toho si môžete dať nejaké „B“ vitamíny a pomeditovať, relaxovať. Často za prepuknutím herpesu stojí oslabenie imunity z dôvodu psychického vyčerpania.

Vnútorné použitie Aloe Vera gélu u detí

Konzumácia aloe vera malým deťom sa neodporúča bez konzultácie s lekárom, pretože obsahuje látky, ktoré môžu pôsobiť laxatívne a dráždiť tráviaci trakt. Šťava z aloe vera môže obsahovať preháňadlá aloín a emodín, ak nie je správne spracovaná. Väčšie dávky aloínu a emodínu môžu spôsobiť prekrvenie panvy. Ak sa objavia kŕče v bruchu a hnačka, je potrebné prerušiť užívanie šťavy.

Na trhu je veľa prípravkov z firiem, ktoré ponúkajú aloe výrobky, len nie každé je len z dužiny. Je dôležité dať pozor na to, ako je výrobok vyrobený a či obsahuje nejaké prímesi vitamínov a minerálov alebo nie. Kvalitné aloe vera na pitie si vyžaduje dôkladné zvládnutie technologických postupov spracovania, ktorým sa hrdo pýši napríklad Forever aloe vera gel, ale nájdeme aj kvalitný Aloe vera gel drink od spoločnosti Essens alebo LR. Aloe vera šťava je určená pre ľudí, ktorí neľúbia gélovitú konzistenciu.

Aloe vera čaj môže pomôcť pri tráviacich problémoch, ako sú zápcha, nadúvanie alebo pálenie záhy. Okrem toho upokojí podráždené hrdlo a zmierni suchý kašeľ. Navyše aloe vera je známa svojimi hydratačnými vlastnosťami, takže pravidelný príjem čaju aloe vera môže prispieť k zlepšeniu vzhľadu pokožky a udržaniu jej vlhkosti.

Príprava nápojov s aloe vera:

Mäta a aloe: Dužinu aloe vera pomixujte s mätou, pridajte vodu a dobre premiešajte.
Aloe s citrónom: Zmiešajte gél z aloe so šťavou z jedného citróna alebo limetky, pridajte 1 čajovú lyžičku stéviového prášku, doplňte 350 ml perlivej vody z prístroja SodaStream a dobre premiešajte.
Kokteil s aloe a ovocím: Rozmixujte bobuľové ovocie ako maliny, jahody alebo čučoriedky s dužinou aloe.
Aloe vera čaj: V menšej nádobe zmiešajte 1-2 lyžice čerstvého aloe vera gélu s teplou vodou. Ak chcete, pridajte med podľa chuti. Môžete tiež použiť 1 čajovú lyžičku sušených bylín podľa výberu (napríklad harmanček alebo mäta) a urobiť z nich bylinkový čaj, do ktorého následne pridáte aloe vera gél.

Riziká a vedľajšie účinky

Hoci je aloe vera gél vo všeobecnosti považovaný za bezpečný pri vonkajšom použití, existujú určité riziká a vedľajšie účinky, ktoré je potrebné zvážiť:

Alergické reakcie: U niektorých detí sa môže objaviť alergická reakcia na aloe vera, ktorá sa prejavuje začervenaním, svrbením, pálením alebo vyrážkami. Pred prvým použitím je dôležité vykonať test na malej ploche pokožky.
Podráždenie pokožky: U detí s veľmi citlivou pokožkou môže aloe vera gél spôsobiť mierne podráždenie.
Interakcie s liekmi: Aloe vera môže interagovať s niektorými liekmi, preto je dôležité poradiť sa s lekárom pred použitím aloe vera gélu, ak dieťa užíva nejaké lieky. Aloe vera by sa nemala užívať v kombinácii s liekmi na arytmiu a srdcové ochorenia, diuretikami (liekmi na odvodnenie) či steroidnými prípravkami. Keďže môže znižovať hladinu cukru v krvi, zvýšenú opatrnosť by mali mať najmä diabetici, ktorí užívajú lieky na cukrovku.
Kontaminácia: Nekvalitné produkty z aloe vera môžu byť kontaminované škodlivými látkami, preto je dôležité vyberať si produkty od overených výrobcov.
Laxatívne účinky: Pri nadmernom vnútornom užívaní môže dôjsť k silnému preháňavému účinku, preto je dôležité neprekračovať odporúčané dávky. Aloe latex by sa nemal užívať vo vysokých dávkach, pretože môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako sú bolesti žalúdka a kŕče.
Tehotenstvo a dojčenie: Neužívajte aloe vera, či už gél alebo latex, ak ste tehotná alebo dojčíte. Existujú správy o tom, že aloe spôsobuje potrat a vrodené chyby.
Chirurgické zákroky: Aloe môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi a môže interferovať s kontrolou hladiny cukru v krvi počas a po operácii.

Výber správneho produktu a pestovanie doma

Pri výbere aloe vera gélu pre deti je dôležité zamerať sa na kvalitné produkty, ktoré sú vyrobené z čistej dužiny aloe vera Barbadensis Miller a neobsahujú zbytočné prísady a chemikálie. Odporúčame kupovať len tie kvalitné, s certifikátmi kvality. Na trhu je veľa výrobkov, ale nie každé aloe má správnu technológiu spracovania a potom účinok za tie peniaze, ktoré za to zaplatíte.

Pestovanie aloe vera je výhodné nielen pre jej zdravotné prínosy, ale aj pre jej nenáročnosť na starostlivosť. Aloe vera je sukulent, ktorý je nenáročný na starostlivosť. Stačí ju umiestniť na miesto s dostatkom rozptýleného slnečného svetla, ale znáša aj polotieň. Pri polievaní však buďte opatrní. Ak máte vlhší vzduch, stačí ju zalievať každé 2-3 týždne. V suchších podmienkach ju polievajte častejšie, zhruba raz za 1-2 týždne. Ak si všimnete, že listy aloe začínajú schnúť alebo hnednúť, môže to signalizovať nedostatok svetla alebo naopak príliš silné slnko.

Zistilo sa, že najčistejšia podoba je aloe vera gél, najlepšie hneď priamo z rastliny. Ak gél z aloe vera nevyužijete okamžite, postupne stráca svoje najcennejšie liečivé zložky. Čím dlhšie je vystavený vonkajšiemu prostrediu, tým viac účinných látok sa stráca. Tento problém vyrieši zmrazenie. Zmrazením môžete dlhodobo uchovať jeho liečivé vlastnosti a mať ho po ruke na rôzne účely, vrátane prvej pomoci.

tags: #aloe #vera #gel #pre #hyperaktivne #deti