Aloe vera na ďasná: výhody a použitie pre zdravý úsmev
Aloe vera, vedecky známa ako Aloe barbadensis miller, patrí do čeľade Liliaceae a je jedným z približne 420 druhov rodu Aloe. Táto rastlina, podobná kaktusu, prosperuje v horúcom a suchom podnebí a je považovaná za biologicky najaktívnejší z druhov Aloe.
V kozmetickom, farmaceutickom a potravinárskom priemysle sa produkty z výťažkov aloe vera tešia širokému uplatneniu. Už v tradičnej indickej medicíne sa aloe vera používala pri zápche, kožných ochoreniach, infekciách a ako prírodný liek na koliku. Najstaršia zmienka o aloe vera pochádza z roku 1500 pred Kristom, čo ju radí medzi najdlhšie používané liečivé rastliny.
Rastlina obsahuje viac ako 75 potenciálne aktívnych zložiek, vrátane vitamínov, minerálov, sacharidov, aminokyselín, antrachinónov, enzýmov, lignínu, saponínov a salicylových kyselín. Poskytuje tiež 12 antrachinónov, zlúčenín známych ako laxatíva. Aloe gél je číra, rôsolovitá látka, ktorá sa nachádza vo vnútornej časti listu rastliny, zatiaľ čo aloe latex (biela šťava) so žltou farbou sa nachádza tesne pod kožou rastliny.
Aloe vera pre zdravie ústnej dutiny
Opuchnuté ďasná sú častým problémom, ktorý môže spôsobiť značné nepohodlie a zhoršiť kvalitu života. Bolesť, začervenanie a citlivosť v ústach ovplyvňujú nielen schopnosť jesť a hovoriť, ale aj celkový pocit pohody. Aloe vera je jednou z prírodných surovín, ktorá sa teší veľkej obľube pri riešení problémov s ďasnami.
Gél z tejto rastliny má upokojujúce a hojivé vlastnosti, ktoré môžu výrazne zmierniť bolesť a opuchy. Stačí naniesť tenkú vrstvu gélu priamo na postihnutú oblasť a nechať pôsobiť. Aloe vera je ideálna pre ľudí s citlivými ďasnami, pretože jej jemné pôsobenie je zároveň veľmi účinné. Gél tiež podporuje regeneráciu tkanív a pomáha predchádzať ďalšiemu poškodeniu.
Aloe vera má silné regeneračné účinky a je perfektnou formou prevencie pre krvácajúce ďasná. Ak máte aloe vera doma, tak si z obrezaného listu vytlačte gél, ktorý si pravidelne nanášajte na postihnuté miesto. Vďaka protizápalovým a laxatívnym zložkám je ďalšou výhodou aloe vera jej schopnosť pomáhať pri trávení. Má antivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré urýchľujú hojenie a znižujú bolesť spojenú s oparmi - alebo akýmikoľvek vredmi v ústach. Aminokyseliny a vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6 a vitamín C sú tiež mimoriadne užitočné.
How to Make Aloe Vera Gel in 90 Seconds!!
Zubné pasty s aloe vera
Prírodné zubné pasty sú veľmi obľúbené práve vďaka rôznym bylinným výťažkom, ktoré majú na zuby a ďasná pozitívny účinok. Aloe vera v kombinácii s antibakteriálnymi účinkami čajovníkového oleja sa dokonale postará o zdravie vašich ďasien a má protizápalové účinky. Rozjasní váš úsmev a zanechá pocit čistoty a sviežosti. Prírodná zubná pasta nielenže obsahuje extrakty z bylín, ale celé jej zloženie je prírodné. To znamená aj čistiace zložky, príchuť a ďalšie látky, ktoré zubná pasta musí mať. Je to veľmi dôležité, pretože cez sliznicu ústnej dutiny sa do tela vstrebávajú aj látky zo zubnej pasty.
Napríklad zubná pasta Dabur s výťažkom z Aloe Vera poskytuje kompletnú starostlivosť o vaše zuby a ďasná. Vďaka svojmu prírodnému zloženiu posilňuje zubnú sklovinu a obnovuje prirodzenú belosť zubov. Ústna voda Sensitive Urtekram s vysokým obsahom aloe vera je najlepšie hodnotená, rovnako ako prírodné zubné pasty Urtekram.
Aloe vera spolu s ďalšími látkami ako myrha, mäta, šalvia, citrón, mandarínka podporujú zdravie zubnej dutiny a prirodzene bielia zuby.
Ďalšie výhody aloe vera pre zdravie
Hoci sa väčšina ľudí zameriava na použitie aloe gélu ako lieku na kožné ochorenia, existuje množstvo ďalších výhod aloe vera:
- Kožné problémy: Aloe vera sa používa na liečbu popálenín, spálenín, omrzlín, psoriázy a oparov. Výskum ukazuje, že keď sa aloe vera gél aplikuje na opar niekoľkokrát denne, pomáha to zmierniť nepohodlie a urýchliť proces hojenia. Štúdie tiež ukázali, že aloe vera účinne lieči genitálny herpes, psoriázu, dermatitídu, omrzliny, popáleniny a zápaly. Gél má ochranný účinok pred radiačným poškodením pokožky. V roku 1959 americký Úrad pre potraviny a liečivá schválil používanie mastí vyrobených s aloe vera ako voľnopredajného lieku na hojenie popálenín na koži. Aloe vera môže tiež prirodzene liečiť akné a ekzémy, pretože napomáha procesu hojenia pokožky.
- Trávenie: Použitie latexu z aloe ako laxatíva je dobre preskúmané. Enzýmy prítomné v aloe vera rozkladajú bielkoviny na aminokyseliny a premieňajú enzýmy na palivo pre každú bunku v tele, čo umožňuje bunkám správne fungovať. Jedna štúdia zistila, že 30 mililitrov šťavy z aloe vera dvakrát denne znížilo úroveň nepohodlia u 33 pacientov so syndrómom dráždivého čreva. Zlepšuje trávenie, zmierňuje prekyslenie a bojuje proti vredom.
- Imunitný systém: Bradykináza v aloe vera stimuluje imunitný systém a zabíja infekcie. Zinok je nevyhnutný pre udržanie imunitnej funkcie. Pomáha telu odvracať choroby, zabíjať baktérie a chrániť funkciu bunkových membrán.
- Antioxidačné a protizápalové účinky: Aloe vera poskytuje úžasné množstvo vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú znižovať zápal a bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Vitamín A hrá rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní zdravého zraku, neurologických funkcií a zdravej pokožky, pretože je to antioxidant, ktorý znižuje zápal. Vitamín C chráni telo pred kardiovaskulárnymi ochoreniami, prenatálnymi zdravotnými problémami, ochoreniami očí a dokonca aj vráskavosťou pokožky. Tieto antioxidačné vlastnosti sú tiež užitočné, keď ste vystavení cigaretovému dymu alebo UV žiareniu zo slnečného žiarenia - chránia pokožku pred rakovinou kože a bojujú proti zápalom kože po vystavení slnku.
- Vlasová starostlivosť: Aloe vera je skvelá prírodná liečba pre suché vlasy alebo svrbivú pokožku hlavy. Má vyživujúce vlastnosti a vitamíny a minerály obsiahnuté v rastline udržiavajú vlasy silné a zdravé. Aloe tiež pomáha zastaviť svrbenie spojené s lupinami alebo vysušenou pokožkou hlavy.
Tradičné metódy pre opuchnuté ďasná
Okrem aloe vera existuje mnoho tradičných metód, ako si s opuchnutými ďasnami poradiť:
- Slaná voda: Slaná voda je známa svojimi antiseptickými vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť. Stačí rozpustiť lyžičku soli v pohári teplej vody a touto zmesou niekoľkokrát denne vyplachovať ústa.
- Harmančekový čaj: Harmanček je známy pre svoje protizápalové a upokojujúce účinky. Pripravte si silný harmančekový čaj, nechajte ho vychladnúť a potom ho použite na vyplachovanie úst alebo aplikujte obklad na postihnutú oblasť.
- Cesnak: Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam môže cesnak pomôcť v boji proti baktériám spôsobujúcim zápal ďasien. Stačí rozdrviť strúčik cesnaku a aplikovať ho na postihnutú oblasť.
Dôležitým faktorom je tiež zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály, ktoré podporujú zdravie ďasien a zubov. Vitamín C, ktorý je obsiahnutý v citrusových plodoch, paprike a brokolici, je nevyhnutný pre udržanie zdravých ďasien a prevenciu zápalov.
Upozornenia a riziká
Napriek mnohým zdravotným výhodám môže mať používanie aloe vera aj riziká. Aloe latex by sa nemal užívať vo vysokých dávkach, pretože môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako sú bolesti žalúdka a kŕče. Neužívajte aloe vera, či už gél alebo latex, ak ste tehotná alebo dojčíte, pretože existujú správy o tom, že aloe spôsobuje potrat a vrodené chyby. Aloe môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi a môže interferovať s kontrolou hladiny cukru v krvi počas a po operácii. Nadmerné užívanie aloe vera vnútorne tiež môže viesť k silnej hnačke. Vždy teda treba dodržiavať odporúčané dávkovanie.
