Aloe Vera a jej komplexné využitie pri starostlivosti o zdravie pokožky a kútiky

Aloe vera, slovensky Aloa pravá, patrí medzi sukulentné rastliny z čeľade asfodelovité. I keď pochádza z Afriky, rastie nielen v tropických, ale i subtropických oblastiach či miestach v miernom podnebnom pásme. Poznali a používali ju už pred viac ako šiestimi tisícmi rokov Egypťania, neskôr i Gréci a Rimania, známa je aj v čínskej medicíne. Táto vysoko cenená rastlina obsahuje viac ako 200 farmakologicky aktívnych látok, pre ktoré má široké uplatnenie pri liečbe viacerých ochorení či zdravotných problémov.

Aloe vera je silne protizápalová a antibakteriálna rastlinka, je to prírodné antimykotikum, dobre pôsobí na všetky defekty pokožky - akné, jazvy, strie, popáleniny (od slnka, ohňa).

Hlavnou úlohou Aloe Vera je ochrana kožných buniek, ich regenerácia a urýchlenie procesu hojenia. Ďalším účinkom je zlepšenie hydratácie pleti, urýchlenie a zvýšenie tvorby nových buniek a zlepšenie regenerácie. Zvlhčuje a vyživuje suchú aj poškodenú pokožku, pomáha udržiavať hydrolipidnú rovnováhu pokožky a jej pružnosť. Upokojuje začervenanú a slnkom podráždenú pokožku.

Čo všetko Aloe Vera obsahuje?

Aloe vera je známa svojimi širokospektrálnymi liečivými účinkami, ktoré ju robia neoceniteľným prírodným liečivom. Obsahuje viac ako 75 aktívnych zložiek vrátane vitamínov, minerálov, enzýmov, aminokyselín a polysacharidov, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie.

Vitamíny: Táto rastlina obsahuje mnoho vitamínov vrátene tých, ktoré majú antioxidačné vlastnosti ako napríklad vitamín A, E a C. Antioxidanty sú látky chrániace organizmus pred voľnými radikálmi, ktoré vystavujú v organizme počas oxidatívnemu stresu a následne spôsobujú poškodenie buniek. Vitamíny zo skupiny B sú zastúpené tiamínom (vitamín B1), riboflavínom (vitamín B2), niacínom (vitamín B3), kyselinou listovou (vitamín B9) a kobalamínom (vitamín B12).
Enzýmy: Aloe vera priaznivo ovplyvňuje trávenie vďaka enzýmom amyláza a lipáza. Protizápalový (antiflogistický) a analgeticky účinok zabezpečuje enzým zo skupiny karboxypeptidáz, ktorý inaktivuje bradykinín.
Minerály: Aloe vera je bohatá aj na minerály, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ľudskom tele a zabezpečujú jeho správne fungovanie. Sú súčasťou rôznych metabolických dráh.
Sacharidy: Tvorí približne 25% percent tuhej časti rastliny. Sú zastúpené vo forme mono- aj polysacharidov. Polysacharidy s dlhým reťazcom, ktoré obsahujú glukózu a manózu sa označujú ako glukomanány, jeden z nich sa nazýva acemanán. Absorbujú sa úplne do krvného obehu a pôsobia ako imunomodulátory.
Antrachinóny: Štruktúru antrachinónov majú látky ako aloín, barbaloín, izobrabaloín, aloe-emodín a iné. Vo veľkom množstve majú silný laxatívny a detoxikačný účinok.
Kyselina salicylová: Táto kyselina je štruktúrne blízka kyseline acetylsalicylovej. Má protizápalový a antibakteriálny účinok. Taktiež pôsobí keratolyticky.
Steroly: Okrem enzýmov a kyseliny salicylovej pôsobia protizápalovo a analgeticky aj steroly, z ktorý Aloe vera obsahuje kampesterol, sitosterol a lupeol.
Aminokyseliny: Sú stavebné kamene bielkovín. Podľa niektorých štúdií sa glykoproteíny podieľajú na protinádorovom účinku.

Využitie Aloe Vera v starostlivosti o pokožku

Aloe vera je jednou z najznámejších rastlín na svete, ktorú ľudia po stáročia využívajú pre jej liečivé a kozmetické vlastnosti. Táto nenápadná sukulentná rastlina má v sebe ukrytú neuveriteľnú silu, ktorá je prínosom nielen pre naše zdravie, ale aj pre krásu.

Hojenie rán a popálenín: Aloe vera je známa svojou schopnosťou urýchliť hojenie rán, popálenín a iných kožných poranení. Gél z listov aloe vera má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a opuch, zabraňujú infekciám a podporujú regeneráciu pokožky. Prípravky z Aloe vera sú vhodné na urýchlenie hojenia rán a zmiernenie vizuálnych následkov v podobe jazvy. Obsahové látky zvyšujú tvorbu kolagénu a zároveň aj syntézu kyseliny hyalurónovej.
Hydratácia a výživa pokožky: Aloe vera je populárnou zložkou mnohých kozmetických výrobkov, a to vďaka svojej schopnosti hlboko hydratovať pokožku bez toho, aby ju zaťažovala. Gél z aloe vera preniká do pokožky, dodáva jej vlhkosť a vytvára ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje jej vysychaniu. Zvlhčuje a vyživuje suchú aj poškodenú pokožku, pomáha udržiavať hydrolipidnú rovnováhu pokožky a jej pružnosť.
Upokojenie podráždenej pokožky: Upokojuje začervenanú a slnkom podráždenú pokožku.
Akné a vyrážky: Je ideálny na problematickú pleť so sklonom k akné a vyrážkam. Kombinácia mukopolysacharidov, aminokyselín a zinku má blahodarné účinky na pleť.
Zmiernenie vrások a zlepšenie elasticity: Štúdia publikovaná v Annals of Dermatology zistila, že užívanie doplnkov s Aloe vera môže pomôcť znížiť vrásky, zlepšiť elasticitu pokožky a zvýšiť produkciu kolagénu.

EOS balzam – zafarbenie | DIY EOS balzam | Ako si vyrobiť červený EOS | DIY s EOS | Farebný balzam

Kútiky úst: príčiny, prejavy a liečba s Aloe Vera

Zapálené kútiky úst dokážu potrápiť deti aj dospelých - vedia byť nepríjemné, bolestivé a často sa aj opakovane vracajú. Popraskané kútiky sú bolestivé a nepríjemné trhlinky v rohoch úst, ktoré často svrbia, krvácajú alebo sú pokryté chrastou. Ide o zápalové ochorenie pier, ktoré sa môže objaviť len na jednej strane úst, no často postihuje aj oba kútiky naraz - zvykne prísť náhle, no u mnohých ľudí sa nepríjemne vracia a mení sa na chronický problém. Kútiky patria medzi zápalové ochorenia pier. Zápaly pier sa odborne nazývajú cheilitídy a postihujú kožu aj sliznicu v oblasti pier.

Príznaky kútikov

Prvým príznakom kútikov je pocit napätia alebo svrbenia v postihnutej oblasti. Tento jav vedie k zvýšenej tendencii si pery oblizovať, čo ich ešte viac dráždi. Následne sa objavuje bolesť pri otváraní úst a začervenanie postihnutého kútika. Rozdráždená a infikovaná koža v tejto oblasti praská a vznikajú mikrotrhlinky, ktoré pri každom otvorení úst nanovo praskajú. Táto fáza ochorenia je veľmi nepríjemná a bolestivá. Dôkazom vzniku mikrotrhlín je unikanie žltkastej tekutiny. Prejavuje sa zaschnutými žltkastými šupinkami ale aj pocitom mokrého kútika. Ďalším stupňom ochorenia je tvorba viditeľnej praskliny. Pri spomínaných trhlinách je vysoké riziko bakteriálnej infekcie, na ktorú nadväzuje kvasinková infekcia. Tá sa prejavuje belavými povlakmi v kútikoch. Ak sa kútik hojí dobre a nie je infikovaný, na mieste trhliny vzniká chrasta, ktorá sa vyhojí.

Rizikové faktory a príčiny

Rizikovými faktormi vzniku popraskaných kútikov sú:

časté olizovanie pier
zachytávanie slín v kútikoch
nosenie zubných protéz či strojčeka
krivé zuby
fajčenie
nedostatočná hygiena ústnej dutiny
hormonálne zmeny
alergie
prudké zmeny teplôt
mechanické podráždenie kože
nedostatočne pestrá strava, ktorá vedie k nedostatku vitamínov skupiny B, železa a zinku.
častejšie vznikajú v zimnom období.
Veľmi častým spúšťačom je pitie tekutiny z cudzej fľaše.
Podľa imunológa profesora Miloša Jeseňáka sú kútiky sprievodným príznakom nerovnováhy organizmu, vďaka ktorej sa vytvárajú podmienky na napadnutie tela infekciou. U menších detí je to streptokoková infekcia.
Za kútiky dokonca môžu aj niektoré lieky, napríklad na liečbu akné.
Vznikajú tiež pri cukrovke alebo pri problémoch s trávením.
Aj ľudia, ktorým v strave chýbajú napríklad vitamíny skupiny B, najmä B12, ale aj železo, sú postihnutí viac.
Kútiky môžu dokonca signalizovať skryté infekcie zubov či uší.
Môže ich spôsobiť aj zlá protéza.

Typy cheilitíd

Zápaly pier sa delia na niekoľko typov:

Kontaktné cheilitídy: Môžu byť buď alergické alebo iritačné. Alergické cheilitídy sa prejavujú suchými perami s prasklinami, hlbokými ragádami a suchou pokožkou v okolí úst. Vznikajú pri kontakte s alergénmi, nevhodnou kozmetikou alebo potravinami. Druhým typom sú iritačné cheilitídy, ktoré sú spôsobené dráždením pier oblizovaním a slinami.
Cheilitis angularis: Sú typické kútiky. Spôsobené sú bakteriálnou alebo kvasinkovou infekciou. Symptómom ochorenia je jedno alebo obojstranné praskanie v oblasti kútikov.
Cheilitis sicca: Postihuje najmä atopikov. Často vzniká v kombinácii s kútikmi (cheilitis angularis). Príznakom ochorenia sú bolestivé ragády v kútikoch úst ale aj odlupovanie pier.
Cheilitis glandularis: Je ochorenie, ktoré vzniká genetickou odchýlkou. Vyskytuje sa najmä u mužov. Symptómom je tvorba nebolestivých, začervenaných uzlíkov na vnútornej strane pier.
Cheilitis granulomatosa: Príčiny vzniku tohto ochorenia sú nejasné. Polemizuje sa, že zápal je spôsobený náhlou reakciou imunitného systému. Prejavuje sa opakujúcim sa opuchom hornej pery, ktorý sa šíri aj na tvár, popraskaným jazykom a ochrnutím tváre.

Liečba a prevencia kútikov

Keď sa objavia malé trhlinky v rohoch úst, nemusíte hneď panikáriť. Správna starostlivosť dokáže zapálené kútiky rýchlo upokojiť. O popraskané kútiky sa môžete postarať aj bez chémie, pomocou liečivej sily z prírody. Tá dokáže rovnako efektívne upokojiť podráždenie, zmierniť zápal či podporiť regeneráciu pokožky - často omnoho šetrnejšie ako syntetické prípravky. Medzi celkom osvedčené prírodné lieky patria okrem iných aj propolisová tinktúra, čajovníkový olej alebo šťava z aloe vera.

Prvým krokom v liečbe kútikov je odstrániť dráždiaci alebo vyvolávajúci podnet. Vzhľadom na povahu ochorenia je nutné udržiavať ústa a najmä kútiky čisté a dezinfikovať ich. Toto platí najmä pri prvých príznakoch.

Ak sa kútiky infikovali, je potrebné vyhľadať lekára. Ten predpíše antibiotickú alebo antimykotickú masť, ktorá účinne zabráni množeniu patogénov v kútiku. Podľa dermatologičky môžu aj vonkajšie znaky kútika napovedať, o čo ide. V prípade, že je kútik osídlený baktériami, je skôr suchý. „Ak je ustavične vlhký, akoby mokvá, je belavý a v strede má trhlinu, signalizuje kvasinkovú infekciu. Ťažko sa hojí a vždy, keď sa čo i len trochu usmejete, sa rana otvorí. Stačí si kútiky preliečiť antimykotikami,“ povedala doktorka Haviarová pre portál zdravie.sk.

Pre domácu liečbu kútikov sa odporúča aplikácia rastlinných extraktov, napr. čajovníkový olej (Tea Tree olej Dr. Muller). Vhodné je potierať kútik repíkovým alebo nechtíkovým čajom, ktoré podporujú hojenie a regeneráciu kože. Pri mokvajúcich kútikoch sa aplikujú vysušujúce roztoky, napr. Jarischov roztok alebo bórová voda. Bórová voda aj Aloe vera: Postihnutú kožu treba, samozrejme, dezinfikovať a pomáhať, aby sa kútik vysušil. Pomáha čajovníkový olej, Aloe vera, ale aj bórová voda a slabý roztok hypermangánu. Pre zlepšenie hojenia kútikov, ktoré nemajú ragády a trhliny je možné aplikovať masti s obsahom prírodných zložiek (LIPS masť na kútiky).

Aloe Vera Sprej Prvej Pomoci

Aloe Vera Rýchly Sprej Prvej Pomoci - špecialista so silou Aloe Vera. Vaša pokožka je zostresovaná a potrebuje silnú kombináciu? Aloe Vera Sprej prvej pomoci vytvára ochranný náter na náročných miestach pokožky. Vďaka svojmu 83% obsahu z Aloe Vera a 12 vybraným a testovaným rastlinným extraktom upokojuje, chráni a poskytuje pokožke maximálnu hydratáciu. Dokonalá núdzová starostlivosť so silou Aloe Vera.

Aloe Vera Sprej prvej pomoci je vhodný na:

Rezné rany, odreniny - možno aplikovať na povrchové rany.
Úľava unaveným očiam, prikladať navlhčený tampón.
Bolesti v krku - veľmi účinný na zápaly mandlí, nosohltanu.
Vypadávanie vlasov, ošetrenie kože po ondulácii a depilácii.
Pomliaždeniny, preležaniny, modriny a narazené miesta.
Bolesti zubov - vytrhnuté zuby, dezinfekcia ústnej dutiny.
Gynekologické ťažkosti - kvasinkové výtoky, herpesy.
Pliesne, mykózy, akné, lupiny a lupienka.
Zapareniny, zápal stredného ucha.
Začervenaná koža po nadmernom opaľovaní.
Ekzémy, opary a kútiky, pásové opary.
Uštipnutia hmyzom, popáleniny.
Začínajúca i chronická nádcha, zdurené sliznice.

Aplikujte Lr Aloe Vera Sprej prvej pomoci najlepšie po očistení a pred aplikáciou bežnej starostlivosti o tvár a telo. Sprej je vhodný na rôzne spôsoby použitia, ako je napríklad úľava pre suchú, stresovanú pokožku po opaľovaní alebo pri ekzéme, akné a ďalších problémoch s kožou.

Podpora zvnútra

Veľmi dôležitou súčasťou liečby je aj doplnenie vitamínov, ktoré posilnia imunitu. Jedná sa najmä o vitamíny skupiny B (B-komplex tablety), vitamín C (Celaskon tablety), zinok a železo (Globifer Forte).

Popraskané kútiky sa neraz objavujú kvôli nedostatku určitých prvkov či vitamínov v strave alebo pri celkovo zlej životospráve. Najčastejšie sa spájajú s nedostatkom vitamínu B, ktorý sa odporúča zaradiť do stravy vo väčšom. Zvyčajne však lekári odporučia aj vitamín B v tabletkách. Okrem tohto vitamínu môžu byť kútiky spôsobené aj nedostatkom železa alebo vápnika. Ak vás teda často trápia kútiky, skúste sa zamyslieť nad svojou životosprávou a urobiť vo svojom jedálničku pozitívne zmeny smerom k pestrejšej a vyváženej strave. Celková podpora imunity je takisto dobrým krokom, ako zatočiť s kútikmi. Často totiž bývajú prejavom oslabenej obranyschopnosti. U mnohých ľudí sa objavujú počas alebo po prekonaní nejakej choroby, kedy je organizmus oslabený. Na podporu imunity sú dobré okrem iného vitamín C, zinok, probiotiká. Vinníkom a príčinou nepekných kútikov môže byť v mnohých prípadoch aj stres, ktorý takisto oslabuje organizmus a má celý rad negatívnych účinkov na naše telo. Preto, ak sa u vás kútiky objavujú v stresových obdobiach, je to znamenie, že máte spomaliť a viac sa zamerať na relax.

tags: #aloe #vera #na #kutiky #dospeli