Aloe Vera pre zdravé vlasy a pokožku hlavy: Diskusia a skúsenosti

Aloe vera, často ospevovaná ako zázračná prísada, možno nájsť v množstve produktov osobnej starostlivosti. Naozaj však pomáha? Aloe vera je tropická rastlina, ktorú si mnohí pestujú ako izbovú rastlinu. Aloe vera je na prvý pohľad rozpoznateľná vďaka svojmu nezameniteľnému tvaru a farbe. Rastliny môžu byť veľmi malé a kompaktné, takže si ich radi umiestňujeme napríklad ako dekoráciu na stôl alebo prázdnu poličku v spálni. V kórejskej kozmetike je aloe vera veľmi populárna a používa sa na zvlhčenie a upokojenie pokožky. Aloe vera, známa aj ako aloe pravá, je trvácna sukulentná bylina s dlhými dužinatými listami zakončenými ostňami. Vďaka svojim účinkom sa aloe vera už stáročia využíva v tradičnom ľudovom liečiteľstve. Prvé záznamy o jej používaní pochádzajú z Egypta, kde ju aplikovali už pred viac ako 6 000 rokmi. V modernej histórii sa o aloe vera začala zaujímať aj západná medicína.

Účinky Aloe Vera na vlasy a pokožku hlavy

Prekvapivo má táto rastlina aj laxatívne účinky, preto ju môžu oceniť ľudia s tráviacimi problémami alebo zápchou. Okrem toho môže podporiť imunitný systém. Aloe vera je prospešná aj pre vlasy, ktoré často trpia nedostatkom hydratácie a pružnosti. Používanie vlasovej kozmetiky obsahujúcej aloe vera môže obmedziť svrbenie pokožky hlavy a šetrne ošetriť veľmi mastné vlasy. Aloe tiež obsahuje látky, ktoré pomáhajú posilniť vlasové vlákna, vďaka čomu sú pevnejšie a odolnejšie voči poškodeniu.

Upokojenie pokožky hlavy

Ak má vaša pokožka hlavy problémy, ako je seboroická dermatitída alebo svrbenie spôsobené lupinami a tvorbou nánosov, aloe vera vám pomôže. Má protizápalové vlastnosti, ktoré pôsobia ako kúzlo pri upokojovaní podráždenia. Vedecké poznatky sú jednoduché: antioxidanty z aloe sa vyrovnávajú s oxidačným stresom, zatiaľ čo živiny z aloe pomáhajú pokožke vrátiť sa do normálu. Podľa Mayo Clinic je navyše šampiónom v boji s ďalšími nepriateľmi pokožky hlavy, ako je psoriáza, a znižuje začervenanie, šupinatenie a svrbenie. Lupiny sú bežným problémom, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí.

Na lupiny je dobré aloe vera, sóda bikarbóna, tea tree olej alebo jednoducho nechaj vyvariť šupky z citrónu vo vode a potom si tým opláchni vlasy. Niektorí odporúčajú oplachovať vlasy so sódou bikarbónou - asi na 1 liter vlažnej vody plná čajová lyžička sódy, naliať na vlasy a už neoplachovať. Na masáž pokožky hlavy je vhodný kokosový olej, ktorý sa jemne vmasíruje desať minút a nechá pôsobiť aj polhodinku, potom sa zmyje. Robí sa to raz do týždňa. Marianka odporúča vymeniť šampón.

Podpora rastu vlasov

Teraz niečo objasníme: aloe vera sama o sebe zázračne nezabezpečí rast vlasov. Môže byť však spoľahlivým pomocníkom na ceste k bujným vlasom. Antioxidanty, ktoré obsahuje, môžu pomôcť v boji proti oxidačnému stresu, ktorý môže prispieť k vypadávaniu vlasov. Vďaka bohatým dávkam vitamínov A, C a E poskytuje aloe dlhodobú výživu, ktorá môže podporiť rast vlasov. Pokiaľ chcete podporiť rast vašich vlasov, môžete skúsiť nasledujúce kroky:

• Čerstvý gél z aloe aplikujte priamo na pokožku hlavy.
• Niekoľko minút si ho upokojujúco masírujte.
• Pred umytím šampónom ho nechajte pôsobiť až 30 minút (nepreháňajte to - príliš dlhá doba môže viesť k podráždeniu alebo tvorbe nánosov).

Skúsenosti s produktmi Aloe Vera na vlasy

Šárka Nesvadbová, 53 rokov, dlho bojovala s lámavými vlasmi, rozštiepenými končekmi a celkovým nedostatkom lesku a vitality. Vyskúšala kozmetiku z televíznych reklám, ale výsledky boli nedostatočné. Situácia sa vyhrotila, keď jej vlasy začali nadmerne vypadávať. Po niekoľkých konzultáciách s lekármi a trichológom sa pustila do štúdia a testovania rôznych produktov na vonkajšie aj vnútorné použitie, ktoré svojím zložením a účinnosťou spĺňajú jej očakávania - vyživenie vlasov, podpora rastu, zníženie vypadávania a rast nových vlasov. Nezanedbateľným prínosom niektorých produktov je aj posilnenie a zdravie nechtov a výživa pokožky. Vďaka svojim bohatým osobným skúsenostiam pomohla aj mnohým svojim priateľom.

Šampóny s Aloe Vera

Hydratačný šampón pre normálne až suché vlasy Garnier Fructis Aloe Vera Hair Food prináša silu Aloe vera. Jemne čistí, viditeľne zlepšuje vzhľad vlasových vláken a už po prvom použití zaisťuje až 8× vyššiu hydratáciu. Vlasy sú hebké a lesklé. Ľahké zloženie bez silikónov nezaťažuje, naopak, osviežuje a necháva vlasy voľne dýchať.

Jedna užívateľka sa podelila o recenziu na šampón s Aloe Vera od značky Forever. Jej vlasy sú prirodzene kučeravé, majú tendenciu vysušovať sa a lámať. Farbí si ich na blond, často fénuje a žehlí. Nikdy nemala problém s mastnými vlasmi, umývala ich maximálne dva krát do týždňa. Pokožka hlavy je citlivejšia, často so sklonom k vysušovaniu. Po pôrode sa jej vrátila alergia na kovy a seborea. Seborea je kožný ekzém, červené, mokvavé fľaky v oblasti hlavy. Seborea sa neprenáša, dedí sa po krvi a väčšinou sa prejavuje v čase oslabenej imunity. Po pôrode sa jej extrémne začali mastiť vlasy, musela ich umývať každý deň. Šampóny na mastné vlasy, či suchý šampón, ekzém ešte zhoršili. Vyskúšala šampón s Aloe Vera (Aloe-Jojoba od Forever) a posilnila účinok pitím džúsov od Forever. Šampón má hustú konzistenciu, je bez sulfátov a silikónov. Po nanesení penil celkom dobre, mal príjemnú levanduľovú vôňu. Vlasy si umyla dva krát za sebou a nechala ho dlhšie pôsobiť na pokožke hlavy. Už po prvom raze mala pocit čistej pokožky hlavy. Klasické šampóny zanechávali aj po umytí mastný povlak. Po vysušení fénom boli jej vlasy krásne, čisté, ľahké a nemastnili sa celé dva dni. Pokožka pritom ostala nepoškodená a seborea sa nezhoršila, naopak, svrbenie prestalo. Po mesačnom používaní si umýva vlasy po 3, občas 4 dňoch. Je veľmi spokojná, lebo rieši jej problém so seboreou, vlasy sa jej nemastia tak často a má dojem, že sú hustejšie. Šampón od Forever neobsahuje silikóny ani sulfáty. Klasické šampóny v drogérii ich často obsahujú a to je zrejme aj dôvod, prečo sa vlasy rýchlejšie mastnia, lebo tieto zložky zaťažujú vlasy a vytvárajú na nich mastný povlak. Bezsulfátové šampóny majú často aj v kaderníckych potrebách.

Rastlina vs. výrobky

Sú výrobky z aloe na vlasy kupované v obchode lepšie ako používanie samotnej rastliny? Odpoveď nie je úplne jasná, ale tu je to, čo by ste mali vedieť. Ak chcete využívať všetky výhody aloe vera, uistite sa, že výrobok, ktorý si vyhliadnete, obsahuje buď 100 % aloe vera, alebo je v ňom aloe vera uvedená ako hlavná zložka. Čím ďalej v zozname zložiek je, tým menej aloe obsahuje. Ak si trúfate, môžete pravidelne zháňať čerstvý gél z aloe vera. V našich podmienkach, kde aloe prirodzene nerastie, je to však pomerne náročné. Aloe Vera tvorí základ pre šampón, minimálne 30%. Ďalej obsahuje jojóbový olej, esenciálne oleje a trochu levandule. Šampón šetrne čistí vlasy a podporuje ich prirodzenú krásu.

Doplnková starostlivosť a výživa vlasov

Problém niekedy treba riešiť aj zvnútra. Seborea je kožný ekzém, ktorý sa prejavuje pri stave zníženej imunity. Preto je vhodné piť nápoje z Aloe Vera na prečistenie organizmu a detoxikáciu. Ako doplnok stravy je to výborná vec. Pitie nápojov sa prejavilo už na začiatku, prestalo pobolievať brucho a trávenie sa zlepšilo. Potom vlastne nenastalo nič, až zvýšením dávky a zmenou stravy boli vidieť ďalšie zlepšenia. Myslím, že Aloe Vera je rastlinka, ktorá dokáže človeku pomôcť zmierniť jeho zdravotné, či estetické problémy. Nie je to však instantné riešenie, aj tu platí pravidlo, že vždy treba riešiť podstatu problému a brať Aloe Vera ako podporný prostriedok. Všeobecne na zdravé vlásky pomáha častá konzumácia strukovín a vitamín B. Dobrá terapia je aj masáž pokožky hlavy kokosovým olejom. Morské riasy, napríklad Wakame, obsahujú veľa vzácnych látok, vrátane vápnika a vitamínu B, a môžu sa pridávať do polievok. Odporúča sa jesť veľa orechov, lieskovcov, mrkvy a vtierať do vlasov žihľavu. Žihľava je veľmi dobrá na oplachovanie vlasov, ale pozor! Pri dlhšom používaní síce vlasy hustnú, ale aj tmavnú! Skutočne pomáha aj denná tabletka "zinok 25 mg".

Prehľad doplnkov stravy a ich vplyvu na vlasy

tags: #aloe #vera #na #vlasy #diskusia

Populárne príspevky:

• hlavné výhody pásového pestovania
• Domáce záhradkárstvo s liečivými rastlinami
• Preklad Mesiačik kvetina do slovenčiny
• Osviežujúci Radler Zlatý Bažant
• Návod na výrobu masiek a škrabošiek na tvár