Aloe Vera pre deti: Použitie, bezpečnosť a benefity

Aloe vera je populárna liečivá rastlina, ktorú ľudia využívajú už tisíce rokov. Patrí k najdlhšie používaným liečivým rastlinám a jej najstaršia zmienka pochádza z roku 1500 pred Kristom. Táto sukulentná rastlina, podobná kaktusu, sa darí v horúcom a suchom podnebí a jej listy ukrývajú gél bohatý na výživné látky. Kozmetický, farmaceutický a potravinársky priemysel vo veľkej miere využíva aloe vera a odhadovaná ročná trhová hodnota na celom svete je 13 miliárd dolárov.

Aloe vera je známa svojimi hustými, špicatými a mäsitými zelenými listami, ktoré môžu dorásť do dĺžky asi 30-50 centimetrov. Každý list obsahuje slizké tkanivo, ktoré ukladá vodu, vďaka čomu sú listy hrubé. Toto vodou naplnené tkanivo je „gélom“, ktorý si ľudia spájajú s výrobkami z aloe vera.

Čo obsahuje Aloe Vera?

Aloe vera obsahuje viac ako 200 biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré sa ukázali byť účinné v prevencii aj liečbe rôznych chorôb. Rastlina obsahuje 75 potenciálne aktívnych zložiek, ktoré zahŕňajú:

Vitamíny: A, B, C, E, kyselina listová. Vitamíny C a E sú významné antioxidanty - napomáhajú spomaľovať starnutie a sú dôležité v prevencii tzv.
Minerály: Vápnik, chróm, meď, selén, horčík, mangán, draslík, sodík, železo a zinok.
Cukry: Polysacharidy (napr. glukomannan, acemannan) a monosacharidy (napr. glukóza, fruktóza). Polysacharidy obsiahnuté v extrakte zabezpečujú dostatočnú hydratáciu buniek.
Enzýmy: Aliciáza, alkalická fosfatáza, amyláza, bradykináza, karboxypeptidáza, kataláza, celuláza, lipáza a peroxidáza.
Antrachinóny: Aloín, barbaloín, izobarbaloín, emodín, kyselina chrisofánová. Tieto látky majú laxatívny účinok.
Fytohormóny: Auxíny a giberelíny. Tieto hormóny pomáhajú pri hojení rán a pôsobia protizápalovo.
Mastné kyseliny: Kyselina linolová, palmitová, myristová, kaprylová, stearová.
Iné: Kyselina salicylová, aminokyseliny, ligníny, saponíny.

Benefity Aloe Vera pre deti

Mamičky potvrdzujú dobré skúsenosti s užívaním produktov z Aloe Vera u detí, či už na podporu imunity alebo riešenie konkrétnych zdravotných problémov. Moji dvaja čerti tiež užívajú a certifikátov máme najviac, aj tie najprísnejšie.

Podpora imunity a boj proti infekciám

Gél z aloe vera obsahuje účinné antioxidanty patriace do veľkej skupiny látok známych ako polyfenoly. Tieto polyfenoly spolu s niekoľkými ďalšími zlúčeninami v aloe vera pomáhajú inhibovať rast určitých baktérií, ktoré môžu spôsobiť infekcie u ľudí. Aloe vera je známa vďaka svojim antibakteriálnym, antivírusovým a antiseptickým vlastnostiam.

Konzumácia Aloe vera je bezpečná a obsahuje celý komplex zdraviu prospešných látok, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie nášho organizmu. Ak je dieťa často chorľavé, aloe vera môže pomôcť. Vďaka jej prírodným zložkám sa dá vyriešiť problém, nie len príznak. Zbavili sme sa chorôb a aj strachu z komplikácií.

Produkty aloe sa dokonca odporúčajú 3 mesiace pred počatím.

Hojenie rán a kožné problémy

Ľudia najčastejšie používajú aloe vera ako lokálny liek, namiesto toho, aby ho konzumovali, si ho natierajú na pokožku. V skutočnosti má dlhú históriu používania pri liečbe vredov a najmä popálenín, vrátane spálenia od slnka. Liekopis Spojených štátov amerických opisuje prípravky z aloe vera ako ochranu pokožky už v rokoch 1810-1820.

Štúdie naznačujú, že ide o účinnú lokálnu liečbu popálenín prvého a druhého stupňa. Napríklad prehľad experimentálnych štúdií zistil, že aloe vera môže skrátiť dobu hojenia popálenín o približne 9 dní v porovnaní s konvenčnými liekmi. Pomáha tiež predchádzať začervenaniu, svrbeniu a infekciám.

Spreje s obsahom Aloe vera bioaktívnych látok využijete najmä na rany. Sprejový formát umožní antiseptické vyčistenie rán, ktoré je rýchle a najmä bezbolestné. Bezkontaktná aplikácia bez nutnosti natierania prípravku je výhodou najmä u detí a pri popáleninách.

Aloe Vera Soft Spray prvej pomoci pre DETI je intenzívny prírodný sprej s upokojujúcim účinkom na kožu. Soft Spray poskytuje pomoc a pomáha urýchľovať regeneráciu pokožky pri odreninách, svrbení alebo po bodnutí hmyzom. Účinne sa tiež stará o kožu poškodenú po nadmernom opaľovaní, prispieva k zmierneniu pocitu pálenia, svrbenia, pnutia a prináša pokožke hydratáciu. Bez parabénov a chemických zložiek, vysoko koncentrovaný.

Dieťa s ošetreným kolenom pomocou Aloe Vera spreja

Zmiernenie zápalov a bolesti

Aloe vera obsahuje viacero zlúčenín s protizápalovým a analgetickým účinkom. Dokáže tak zmierniť zápalové prejavy na koži - opuch, začervenanie a potlačiť bolesť v mieste zápalu. Jednou z účinných zložiek je napríklad kyselina salicylová, vďaka čomu možno použiť Aloe vera na akné či akékoľvek zapálené vyrážky. Aloe vera gél pri lokálnej aplikácii potláča rast mikroorganizmov a vytvára priaznivé podmienky pre nástup hojivých procesov.

Hydratácia pokožky a podpora tvorby kolagénu

Mnohé vedecké štúdie dokázali, že Aloe vera má priamy účinok na proces regenerácie kože v mieste rany. Urýchľuje hojenie tým, že zaisťuje rýchlejšie uzatvorenie rán a v mieste poškodenia stimuluje tvorbu kolagénu. Bolo dokázané, že polysacharid glukomannan a fytohormón giberelín z Aloe vera majú priamy účinok na tvorbu kolagénu aj jeho štruktúru. Tieto látky nielenže urýchľujú hojenie rán, ale zároveň potláčajú zjazvenie tkaniva. Stimulácia tvorby kolagénu a kyseliny hyalurónovej v koži má aj ďalšie benefity.

Aloe vera gél pri topickej aplikácii pokožku zvlhčuje, upokojuje, prispieva k hojeniu rán a zmierňuje tvorbu vrások. Pre svoje hydratačné účinky je vhodný najmä na suchú a poškodenú pokožku. Výsledky tiež naznačujú, že aloe vera by mohla pomôcť pokožke udržať vlhkosť a zlepšiť jej integritu, čo môže byť prospešné pre suchú pokožku.

Tráviace zdravie

Aloe vera sa môže užívať aj vnútorne. Aké má šťava z aloe vera účinky pri vnútornom použití? Zlepšuje trávenie, zmierňuje prekyslenie a bojuje proti vredom. Keďže nespravnou životosprávou, liekmi a nezdravými potravinami sa nám stena čriev zanáša vrstvami škodlivých baktérií a hlienu, Aloe vera pomáha pri detoxikácii. To, že sa pri začiatku užívania prejavia nevoľnosti, kŕče, hnačky je v poriadku. To je úplne normálna reakcia organizmu na detoxikáciu. Treba dodržiavať pitný režim, aloe z tela vyčistí všetko zlé, pitným režimom si detoxikáciu urýchliš. Potrvá to jeden, dva dni, ale potom už bude oveľa lepšie.

Detoxikacia organizmu. Udržujte svoje telo v poriadku.

Zubná hygiena

Zubný kaz a ochorenia ďasien sú veľmi časté zdravotné problémy. Jedným z najlepších spôsobov, ako predchádzať týmto stavom, je znížiť hromadenie plaku alebo bakteriálnych biofilmov na zuboch. V štúdii o výplachoch úst na 300 zdravých ľuďoch výskumníci porovnávali 100% čistú šťavu z aloe vera so štandardnou zložkou ústnej vody chlórhexidínom. Po 4 dňoch používania sa zdalo, že ústna voda z aloe vera je pri redukcii zubného povlaku rovnako účinná ako chlórhexidín. Iná štúdia zistila podobné výhody ústnej vody z aloe vera počas 15 až 30 dní.

Mnoho ľudí má v určitom okamihu svojho života vredy v ústach alebo afty. Tie sa zvyčajne tvoria pod perou, vo vnútri úst a zmiznú asi za týždeň. Štúdie ukázali, že liečba aloe vera môže urýchliť hojenie vredov v ústach. Napríklad v 7-dňovej štúdii so 180 ľuďmi s opakujúcimi sa vredmi v ústach bola aplikácia náplasti s aloe vera na danú oblasť účinná pri zmenšení veľkosti vredov.

Dávkovanie Aloe Vera pre deti

Môj 20-mesačný syn by potreboval podporiť imunitu. Môžu aloe vera gél aj deti vo veku 20 mesiacov? Áno, môžu aj bábätká. Ja mám skúsenosti aj s podávaním aloe aj tak malým deťom. Ja dávam deťom po polievkovej lyžici každé ráno a k tomu ešte vitamín kids. Keď na nich niečo lezie alebo sú už chorí, tak im ho dávam aj trikrát denne.

Aloe Vera gel má uzáver a ten má 10 ml. Napríklad človek, ktorý váži 50 kg, môže vypiť na deň 50 ml, čiže 5 uzáverov Aloe Vera gelu. Aloe Vera gel obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov, atď., čiže by sa dieťa mohlo aj previtaminovať. Odporúča sa dávkovať podľa hmotnosti dieťaťa, aby sa predišlo previtaminovaniu. Ak vaše dieťa váži 8 kg, skúste si vypočítať, koľko mililitrov na deň môže vypiť.

Najlepším riešením pri vnútornom užívaní aloe je komerčná Aloe vera šťava. V kvetináči sa však nedá vypestovať aloe s tak bohatými výživnými látkami, ako na plantážach. Preto sa odporúča objednávať od overených výrobcov.

Bezpečnosť a možné riziká

Napriek mnohým zdravotným výhodám môže mať používanie aloe vera aj riziká. Vždy teda treba dodržiavať odporúčané dávkovanie.

Laxatívny účinok: Latex, lepkavý žltý zvyšok prítomný tesne pod šupkou listu, obsahuje zlúčeninu aloín alebo barbaloín, ktorá má osvedčené laxatívne účinky. Ľudia však vyvolali obavy o bezpečnosť pri častom používaní. Nadmerné užívanie aloe vera vnútorne tiež môže viesť k silnej hnačke.
Alergické reakcie: Alergické reakcie sú väčšinou spôsobené antrachinónmi, ako je aloín a barbaloín, ktoré sa nachádzajú v latexe.
Kŕče a nerovnováha elektrolytov: Konzumácia Aloe vera môže spôsobiť kŕče v bruchu, hnačku, zápchu alebo zhoršenie zápchy. Laxatívny účinok môže spôsobiť nerovnováhu elektrolytov (nízke hladiny draslíka).
Zníženie hladiny cukru v krvi: Aloe vera tiež môže znížiť hladinu cukru v krvi. Ak dieťa trpí cukrovkou alebo užíva lieky na jej kontrolu, je dôležité konzultovať užívanie aloe vera s lekárom.

Ak máte doma rastlinku Aloe vera a rozmýšľate nad konzumáciou jej gélu, gél je potrebné extrahovať zo strednej slizovitej časti listu. Na použitie stačí odrezať list a použiť čerstvý gél.

tags: #aloe #vera #pre #babetka