Aloe Vera: Zázračná rastlina a jej pestovanie

Rastlina Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller) patrí medzi veľmi známe sukulenty a je právom prezývaná rastlina prvej pomoci. Okrem toho, že obsahuje „liečivý gél“, je to aj atraktívna teplomilná rastlina, ktorú zvládne pestovať úplne každý, pri dodržaní špecifických podmienok. Pestovanie Aloe vera v interiéri je jednoduché a vďačné, ideálne pre začiatočníkov aj skúsených pestovateľov. S týmito tipmi si môžete vychutnať krásnu a zdravú rastlinu, ktorá má aj množstvo praktických využití. Aloe vera je výnimočne odolná a nenáročná rastlina, ktorá je ideálna pre začiatočníkov.

Čo je Aloe Vera?

Aloe vera, známa aj ako pravá aloe, je sukulentná rastlina s mäsitými listami, ktoré slúžia ako zásobáreň vody. Za jej pôvodný domov sa pokladá severná Afrika, Arabský polostrov a Kanárske ostrovy. Dnes sa však pestuje takmer po celom svete - od Mexika a Indie až po Stredomorie a pri správnej starostlivosti sa jej bude dariť aj v kvetináči na vašom parapete. Rod Aloe zahŕňa viac ako päťsto druhov rastlín, ktoré sa líšia svojim vzhľadom a zložením. Pravá aloe, teda Aloe vera barbadensis Miller, má mäsité, sivozelené listy s jemnými zúbkami po okrajoch a jemne priesvitnou dužinou vo vnútri. Po rozrezaní listu vyteká číry gél, ktorý je pre tento druh typický.

Druhy Aloe Vera

Rod Aloe zahŕňa stovky druhov sukulentných rastlín, ale Aloe vera je jednou z najznámejších. Okrem pravej aloe existujú aj ďalšie druhy:

Aloe vera (Pravá aloe) - Tento druh je najznámejší pre svoje liečivé vlastnosti.
Aloe arborescens - Tento druh je známy svojou odolnosťou a rýchlym rastom.
Aloe aristata (Krajková aloe) - Táto menšia aloe má ozdobné, krajkové okraje listov a je veľmi obľúbená pre pestovanie v interiéri.
Aloe ferox - Tento druh aloe je známy svojimi silnými a dlhými listami.
Aloe perryi

Starostlivosť o Aloe Vera

Starostlivosť o rastlinu Aloe Vera je jednoduchá. Na úspešné pestovanie aloe vera stačí skutočne málo.

Jak pěstovat Aloe Vera ( přesazování, rozmnožování atd.)

Svetlo a teplota

Aloe vera miluje svetlo a teplo, preto ju umiestnite na miesto, kde dostane dostatok slnečného žiarenia. Ideálne aspoň 6 hodín priameho slnečného svetla denne. Najlepšie je položiť ju na južne orientované okno, kde bude mať prístup k priamemu slnku. Pozor len na ostré obedné slnko, ktoré jej môže skôr uškodiť. V lete uvíta tienenie. Aloe vera preferuje teploty medzi 18 a 30 °C. Minimálna teplota by nemala klesnúť pod 8 °C, pretože rastlina nie je mrazuvzdorná. Dbajte na skorý presun rastlín do bytových priestorov alebo do iných nemrznúcich podmienok, keď teplota klesne. V zimnom období zvládne aj bytové podmienky a teplo, ale treba k tomu adekvátne zvoliť aj závlahu a množstvo svetla.

Zalievanie

Jednou z najčastejších chýb pri pestovaní aloe vera je nadmerné zalievanie. Táto rastlina je prispôsobená na suché podmienky a je schopná prežiť dlhšie obdobia bez vody. Zalievanie by malo byť mierne, len keď je pôda úplne suchá. V letných mesiacoch stačí zalievať raz za 7 - 14 dní, zatiaľ čo v zime ešte menej často, približne raz za mesiac. Menej zálievky je niekedy viac. Vodu lejeme vždy iba do substrátu, ak nám zostane voda na rastline, mali by sme ju utrieť. Priveľa vody sa prejaví zmäknutím listov a ich sfarbením do hneda.

Substrát a presádzanie

Aloe vera si vyžaduje dobre priepustnú pôdu, ktorá zabezpečí, že jej korene nebudú vystavené nadmernej vlhkosti. Ideálna je zmes piesočnatej pôdy s kaktusovým substrátom, ktorý umožní rýchle odvádzanie vody. Na dne nádoby vytvorte drenážnu vrstvu. Odtok prebytočnej vody vyrieši odtoková diera v kvetináči a podmiska. Po zakúpení rastlinu presaďte do nového substrátu pre kaktusy a sukulenty. Presádzame raz za rok, ideálne na jar. Vždy použijeme kvetináč len o 1 cm väčší ako pôvodný. Terakotová nádoba s drenážnymi otvormi je najlepšou voľbou.

Hnojenie

Aloe vera nevyžaduje veľa hnojenia. Počas jarnej a letnej sezóny môžete rastlinu hnojiť raz za mesiac, alebo každé 3 týždne, pomocou tekutého hnojiva určeného pre sukulenty alebo kaktusy. Vyhnite sa prehnojeniu, pretože Aloe vera má nízke nároky na živiny. V zime hnojenie obmedzte.

Rozmnožovanie

Aloe vera sa ľahko rozmnožuje pomocou odnoží (pups), ktoré vyrastajú okolo materskej rastliny. S rozmnožovaním je možné začať ak sú tieto odnože vysoké niekoľko centimetrov a listy sa začínajú otvárať. Pomocou ostrého noža oddelíme mladú rastlinku a uistíme sa, že sme odnož neporušili. Ak nejakým nedopatrením došlo k porušeniu, je potrebné nechať ranu zaschnúť po dobu dvoch až troch dní a až potom ju umiestniť do pôdy. V prípade, ak ste rastlinu pri oddeľovaní neporušili, je možné plynulo pokračovať so sadením.

Využitie Aloe Vera

Rastlina Aloe vera si právom získala povesť jednej z najcennejších prírodných surovín. Vďaka svojmu bohatému zloženiu má široké možnosti využitia. Obsahuje desiatky bioaktívnych látok, ktoré podporujú pocit sviežosti a rovnováhy. Súčasný výskum uvádza, že aloe vera obsahuje viac ako 75 prirodzene sa vyskytujúcich bioaktívnych látok - vrátane polysacharidov, vitamínov, enzýmov, aminokyselín a minerálnych látok.

Obsah účinných látok

Pod nevábne vyzerajúcim zovňajškom s ostrými pichliačmi sa skrýva malý zázrak. Dužinaté výhonky aloe vera podľa niektorých zdrojov obsahujú viac ako 200 farmakologicky významných látok.

Medzi najvýznamnejšie patria:

Antioxidanty: Vitamíny C a E, betakarotén, ktoré posilňujú imunitný systém.
Vitamíny: Predovšetkým skupiny B (B1, B2, B6, B12), ďalej vitamín C, E a betakarotén.
Aminokyseliny: Vrátane tých esenciálnych, ktoré si telo nedokáže vytvoriť samo.
Minerály: Vápnik, horčík, draslík, selén, zinok a mangán.
Polysacharidy: Acemannan, aloveróza - typ polysacharidu, ktorý je predmetom vedeckého skúmania pre jeho možný vplyv na prirodzené regeneračné procesy pokožky a schopnosť viazať vodu.
Enzýmy: Látky, ktoré sa prirodzene podieľajú na rôznych procesoch v tele a prispievajú tak k jeho celkovej vitalite.
Saponíny.

Kozmetické využitie

Gél z aloe obsiahnutý v kozmetických prípravkoch pôsobí chladivo, ľahko sa vstrebáva a pomáha prinášať pocit sviežosti a komfortu. Po nanesení gélovitého výťažku na poranenú či popálenú pokožku, jednotlivé zložky spoja svoje sily a pracujú v náš prospech. Maska z Aloe vera je skvelým prostriedkom pre osvieženie a zjemnenie pleti. Zmiešajte gél z aloe vera s lyžicou medu a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a potom opláchnite teplou vodou. Aloe vera býva tiež obľúbenou zložkou šampónov, kondicionérov a masiek na vlasy, pretože má ľahkú gélovú textúru a príjemný pocit sviežosti pri používaní. Produkty s aloe si často volia ľudia so suchou alebo namáhanou pokožkou hlavy, pretože pôsobia jemne a komfortne.

Vnútorné užívanie

Mnoho ľudí zaraďuje šťavu z aloe vera do svojho každodenného režimu, pretože si ju spájajú s prirodzenou starostlivosťou o trávenie a príjemným pocitom po konzumácii. Pri správnom dávkovaní pozitívne vplýva na náš imunitný systém, trávenie, ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi a harmonizuje metabolizmus. Aloe vera šťava je osviežujúci nápoj, ktorý podporuje trávenie a detoxikáciu organizmu. Kvalitné drinking gély, spracované za studena a bez pridaných konzervantov, si zachovávajú prirodzené zloženie a chuť čerstvého gélu z aloe. Pri vnútornom užívaní Aloe vera je dôležité dbať na to, aby ste konzumovali len gél z listov, nie vonkajšiu šupku, ktorá obsahuje latex s laxatívnymi účinkami. Tento latex môže spôsobiť hnačky a žalúdočné problémy, a preto by mal byť odstránený pred konzumáciou.

Produkty z Aloe Vera

Na trhu je dostupná široká škála produktov z aloe vera, ktoré sa líšia formou a určením:

Aloe Vera Gél s dužinou BIO RAW: Najbližšie k prirodzenej podobe čerstvého listu aloe. Obsahuje jemné kúsky dužiny, ktoré mu dodávajú charakteristickú štruktúru a plnú, sviežu chuť. Obohatený o BIO citrónovú šťavu pre prirodzene osviežujúcu chuť. Ideálny ako ranný rituál.
Aloe Vera Gél bez dužiny BIO RAW: Ak preferujete hladkú konzistenciu nápoja bez kúskov dužiny, prináša rovnakú kvalitu v jemne tekutej forme.
Aloe Vera Immunity BIO: Ideálna voľba na doplnenie pitného režimu počas chladnejších mesiacov alebo v období zvýšenej únavy či záťaže.
Aloe vera prášok BIO RAW: Ponúka čistú silu pravej aloe vera BIO v praktickej práškovej forme. Vyrába sa šetrným sušením dužiny čerstvých listov pri nízkej teplote, vďaka čomu si zachováva svoje prirodzené zloženie aj jemnú chuť. Prášok stačí rozmiešať vo vode, pridať do smoothie, kaše alebo do rastlinného nápoja.

Domáce recepty

Z rastlinky je možné získať gél, postupujte nasledovne. Odrežte list z rastliny, ideálne starý 3 - 5 rokov. Potom to opakujte z vrchnej strany. List nechajte chvíľu postáť vo zvislej polohe, aby vytiekla žltá šťava (aloin). Potom ho pozdĺžne rozrežte a lyžicou alebo nožom opatrne vyberte priehľadný gél, ktorý môžete použiť čerstvý alebo skladovať v chladničke (max. 5 dní). Na dlhšie skladovanie je možné gél zamraziť v malých dávkach.

Tinktúra z aloe vera

Postup: Niekoľko celých listov aloe rozdrvíme alebo rozmixujeme. Vzniknutú pastu prelejeme do fľaše a zalejeme 150 - 200 ml lekárenského liehu alebo domácej pálenky. Dobre uzavrieme a necháme vylúhovať tri týždne. Občas premiešame a po odležaní precedíme. Hotovú tinktúru skladujeme v tme.
Použitie: na pokožku spálenú od slnka, aknóznu pleť, zapálené ďasná, kožu podráždenú po bodnutí hmyzom.

Sirup z aloe vera

Postup: Šťavu z listov aloe vera premiešame s medom a za stáleho miešania krátko povaríme. Vychladnutý sirup uchovávame v pohároch alebo vo fľašiach na chladnom mieste.
Použitie: vnútorne na povzbudenie či detoxikáciu organizmu alebo na upravenie trávenia.

Inhalačný roztok

Postup: Nadrobno nasekané výhonky aloe vera prevaríme s rovnakým množstvom listov eukalyptu a inhalujeme priamo nad hrncom.
Použitie: na uvoľnenie upchatého nosa a zmiernenie príznakov nachladnutia.

Upozornenie

Nie všetky časti Aloe vera sú vhodné na vnútorné použitie. Žltá šťava (aloin) medzi pokožkou a gélom má laxatívne účinky a mala by sa používať opatrne alebo vôbec. Aloe je jedovaté pri konzumácii veľkého množstva. Tehotné a dojčiace ženy by mali byť opatrné pri vnútornom užívaní Aloe vera, pretože jej laxatívne účinky môžu ovplyvniť tráviaci systém. Hoci sú alergie na Aloe vera zriedkavé, u niektorých jedincov sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, najmä pri aplikácii na pokožku. Ak používate aloe vera prvýkrát, odporúča sa urobiť test na malej ploche pokožky a počkať, či sa nevyskytne začervenanie, svrbenie alebo vyrážka.

tags: #aloe #vera #rastlina #starostlivost