Aloe vera a syndróm dráždivého čreva: Prírodná podpora pre vaše trávenie
Trápi vás častá hnačka alebo naopak zápcha, nadúvanie či kŕče v bruchu? Syndróm dráždivého čreva (IBS) patrí celosvetovo medzi časté ochorenia. Podľa odhadov trpí IBS 10 % celkovej populácie. IBS - SYNDRÓM DRÁŽDIVÉHO ČREVA. Syndróm dráždivého čreva je dlhodobá porucha tráviacej sústavy. Syndróm dráždivého čreva bežne spôsobuje bolesti brucha, nadúvanie, plynatosť, hnačky a zápchy. Presná príčina zatiaľ nie je známa. Môže prameniť z nervov, ktoré riadia čreva. Výskum ukázal, že neurotransmiter, serotonín, môže byť dôležitý pri symptómoch tohto ochorenia. Spoločnými príznakmi bývajú bolesti brucha, pocity nadúvania a plynatosti v črevách. Príznaky IBS sa u každého prejavujú inak, takže býva zložité tento syndróm diagnostikovať. Zatiaľ čo vás môže trápiť hnačka, niekto iný trpí naopak zápchou.
Trápi vás bolestivé vyprázdňovanie s veľmi nízkou frekvenciou? Zatiaľ čo akútna zápcha väčšinou čoskoro odznie, tá chronická môže trvať aj niekoľko týždňov. Nadúvanie môžete väčšinou ovplyvniť tým, aké potraviny konzumujete. U žien sa môže vyskytovať ako vedľajší efekt hormonálnych výkyvov, u starších ľudí súvisí so zhoršenou pohyblivosťou čriev. Kŕče v bruchu vás prekvapia veľmi silnými bolesťami. Tie síce trvajú len niekoľko sekúnd, ale vracajú sa opakovane a majú rôznu intenzitu.
Aloe vera je jednou z najznámejších rastlín na svete, ktorú ľudia po stáročia využívajú pre jej liečivé a kozmetické vlastnosti. Táto nenápadná sukulentná rastlina má v sebe ukrytú neuveriteľnú silu, ktorá je prínosom nielen pre naše zdravie, ale aj pre krásu. Aloe vera (Aloe barbadensis miller) je sukulentná rastlina pochádzajúca z polopúštnych oblastí Arabského polostrova, severnej Afriky, Kanárskych ostrovov a Madeiry. Jej názov “Aloe” pochádza z arabského slova “alloeh”, čo znamená “lesklá horká látka”, a “vera” je latinské slovo znamenajúce “pravá”. Aloe vera je charakteristická svojimi mäsitými, špicatými a na okrajoch zubatými listami, ktoré tvoria hustú ružicu. Vnútri listov sa nachádza gélovitá dužina, ktorá je hlavnou zložkou s liečivými účinkami.
Aloe vera je liečivá rastlina, ktorá sa používa na liečbu rôznych zdravotných stavov už tisíce rokov. Číry gél nachádzajúci sa v listoch možno aplikovať priamo na pokožku, zatiaľ, čo šťavu a miazgu možno vypiť alebo užívať vnútorne. V tradičnej indickej medicíne sa aloe vera používa pri zápche, kožných ochoreniach, napadnutí červami, infekciami a ako prírodný liek na koliku. Aloe vera je jedným z približne 420 druhov rodu Aloe. Botanický názov aloe vera je Aloe barbadensis miller a patrí do čeľade Liliaceae. Aloe gél je číra, rôsolovitá látka, ktorá sa nachádza vo vnútornej časti listu rastliny aloe. Aloe latex (biela šťava) sa nachádza tesne pod kožou rastliny a má žltú farbu. Väčšina ľudí používa aloe gél ako liek na kožné ochorenia, vrátane popálenín, spálenín, omrzlín, psoriázy a oparov, ale existuje množstvo ďalších výhod aloe vera.
Aloe vera je známa svojimi širokospektrálnymi liečivými účinkami, ktoré ju robia neoceniteľným prírodným liečivom. Obsahuje viac ako 75 aktívnych zložiek vrátane vitamínov, minerálov, enzýmov, aminokyselín a polysacharidov, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie. Aloe vera je známa svojou schopnosťou urýchliť hojenie rán, popálenín a iných kožných poranení. Gél z listov aloe vera má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a opuch, zabraňujú infekciám a podporujú regeneráciu pokožky. Aloe vera je populárnou zložkou mnohých kozmetických výrobkov, a to vďaka svojej schopnosti hlboko hydratovať pokožku bez toho, aby ju zaťažovala. Gél z aloe vera preniká do pokožky, dodáva jej vlhkosť a vytvára ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje jej vysychaniu.
Aloe vera obsahuje polysacharidy, ktoré majú schopnosť stimulovať imunitný systém a zvyšovať jeho schopnosť bojovať proti infekciám. Aloe vera je účinným prírodným liekom na tráviace problémy, ako sú zápcha, nadúvanie, pálenie záhy alebo syndróm dráždivého čreva. Jej zložky podporujú správnu funkciu tráviaceho traktu, zlepšujú vstrebávanie živín a pomáhajú udržiavať rovnováhu črevnej mikroflóry. Aloe vera má detoxikačné účinky, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa toxínov a škodlivých látok. Jej šťava podporuje čistenie pečene, obličiek a hrubého čreva, čo prispieva k celkovému zlepšeniu zdravia a vitality.
Aloe vera má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu byť prospešné pre zdravie ústnej dutiny. Pomáha znižovať zápal ďasien, liečiť afty a iné ústne problémy a podporuje celkové zdravie zubov a ďasien.
Šťava z Aloe vera môže byť mimoriadne prospešná pre pacientov, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva. Jedna štúdia zistila, že 30 mililitrov šťavy z aloe vera dvakrát denne znížilo úroveň nepohodlia u 33 pacientov so syndrómom dráždivého čreva. Nadúvanie sa u účastníkov tiež znížilo, ale konzistencia, nutkanie na stolicu a frekvencia zostali rovnaké. Hoci štúdia naznačuje, že šťava môže byť prospešná pre ľudí so syndrómom dráždivého čreva, je potrebných viac údajov, aby sme dospeli k záveru, že ju možno použiť ako účinnú liečbu.
Pomoc pri zápche. V oblasti zdravia tráviaceho traktu sa aloe vera ukazuje ako impozantný spojenec proti zápche. Jej laxatívne vlastnosti, ktoré sa pripisujú antrachinónom prítomným v jej latexe, uľahčujú pohyb čriev a zmierňujú nepríjemné pocity. Na základe klinických štúdií sa aloe vera ukazuje ako účinné a zároveň šetrné riešenie tráviacich ťažkostí, ktoré svojou účinnosťou prekonáva bežné preháňadlá. Latex z aloe vera má dobre zdokumentované preháňacie účinky, preto je obľúbenou voľbou na zmiernenie zápchy. Antrachinóny, účinné látky obsiahnuté v latexe aloe vera, stimulujú peristaltiku - rytmické sťahy čriev - a podporujú tak vyprázdňovanie. Okrem toho vysoký obsah vody v aloe vera zmäkčuje stolicu a uľahčuje jej prechod tráviacim traktom.
Aloe vera gél má ochranný účinok pred radiačným poškodením pokožky. V roku 1959 americký Úrad pre potraviny a liečivá schválil používanie mastí vyrobených s aloe vera ako voľnopredajného lieku na hojenie popálenín na koži. Výskum ukazuje, že keď sa aloe vera gél aplikuje na opar niekoľkokrát denne, pomáha to zmierniť nepohodlie a urýchliť proces hojenia. Aloe vera má antivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré urýchľujú hojenie a znižujú bolesť spojenú oparmi - alebo akýmikoľvek vredmi v ústach. Aminokyseliny a vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6 a vitamín C sú tiež mimoriadne užitočné.
Hydratuje vlasy a pokožku hlavy. Dajte zbohom suchej, svrbiacej pokožke hlavy vďaka hydratačným účinkom aloe vera. Je bohatá na živiny, vyživuje vlasové folikuly, posilňuje pramene a odstraňuje lupiny. Na rozdiel od produktov na vlasy s obsahom chemikálií ponúka aloe vera prírodnú alternatívu, ktorá podporuje zdravie pokožky hlavy bez nepriaznivých účinkov. Suchá, šupinatá pokožka hlavy a lámavé vlasy sú častými problémami, s ktorými sa stretávajú mnohí ľudia. Hydratačné vlastnosti aloe vera dopĺňajú stratenú vlhkosť, zanechávajú pokožku hlavy hydratovanú a bez svrbenia. Navyše jej antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti bojujú proti mikróbom spôsobujúcim lupiny, obnovujú zdravie pokožky hlavy a podporujú rast vlasov.
Katarína Horáková: ALOE VERA A JEJ ÚČINKY
PROIBS® je zdravotnícka pomôcka, ktorá pôsobí ako prebiotikum. Pomôže vám s liečbou príznakov syndrómu dráždivého čreva vďaka patentovanému extraktu z Aloe vera. PROIBS® je certifikovaný zdravotnícky prostriedok na liečbu príznakov IBS (syndróm dráždivého čreva). S patentovaným extraktom z Aloe vera AVH200®. Vytvára gélový povlak na črevnej sliznici a podporuje jej prirodzenú bariérovú funkciu. Je určený pre ľudí trpiacich príznakmi súvisiacimi s IBS. Jedno vrecko PROIBS® obsahuje 250 mg extraktu AVH200®, čo je aktívna zložka získaná z rastliny Aloe barbadensis Mill. Rozpustením obsahu jedného vrecka PROIBS® v pohári vody pripravíte nápoj s citrónovou príchuťou. Užívajte ho 1-2krát denne. PROIBS® je vhodný na dlhodobé užívanie.
Upozornenie: Článok je len informatívny a nenahrádza odborné vyšetrenie lekárom. Napriek tomu veríme, že vám priniesol mnoho zaujímavých informácií. Aloe latex by sa nemal užívať vo vysokých dávkach, pretože môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako sú bolesti žalúdka a kŕče. Neužívajte aloe vera, či už gél alebo latex, ak ste tehotná alebo dojčíte. Existujú správy o tom, že aloe spôsobuje potrat a vrodené chyby. Aloe môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi a môže interferovať s kontrolou hladiny cukru v krvi počas a po operácii.
tags: #aloe #vera #syndrom #drazdiveho #creva