Domáca pleťová maska z aloe vera: Elixír mladosti a krásy
Udržať si mladú, sviežu a zdravú pleť nie je v súčasnosti až taký problém. Starnutie nemôžeme zastaviť, ale môžeme ho aspoň spomaliť. Existujú však aj iné spôsoby ako botox a plastická chirurgia. Pleťové masky, séra a krémy vám pomôžu s množstvom problémov. Niektoré z pleťových masiek si môžete urobiť aj doma, najmä tie z aloe vera.
Čaro aloe vera: Prečo je taká obľúbená v kozmetike?
Aloe vera je stálicou vo svete krásy vďaka vysokej koncentrácii vitamínov, antioxidantov a esenciálnych minerálov. Táto sukulentná rastlina, vedecky známa ako Aloe barbadensis miller, ukrýva vo svojich listoch hustý gél, ktorý je cenným prírodným prostriedkom v starostlivosti o pokožku, trávenie a celkové zdravie.
Aloe je známa pre svoje protizápalové a antibakteriálne účinky, preto je ideálna aj pre citlivú pleť. Aloe vyživuje pokožku a zabraňuje vysúšaniu, ktoré zvýrazňuje vrásky, a pomáha regenerovať poškodené tkanivá, čím pôsobí proti jemným vráskam. Má chladivé vlastnosti a je prírodný antimykotikum, dobre pôsobí na všetky defekty pokožky - akné, jazvy, strie, popáleniny (od slnka, ohňa). Aloe Vera je prírodný hydratátor, ktorý pomáha udržiavať našu pokožku hydratovanú. Čistí pokožku do hĺbky bez straty jej prirodzenej hodnoty pH.
Aloe vera je zdrojom širokého spektra vitálne dôležitých elementov, akými sú:
- Vitamíny: A, B1, B2, B6, B12, C, E
- Minerály: Vápnik, fosfor, draslík, sodík, chlór, mangán, meď, zinok, chróm
- Aminokyseliny: Aloe vera obsahuje až osem esenciálnych aminokyselín
- Enzýmy
Ak máte rastlinku aloe vera doma, čerstvá šťava z listu je tým najlepším pomocníkom pri popálení od horúceho plechu alebo od žehličky. Rovnako dobre si aloe vera poradí s podráždenou alebo spálenou kožou od slniečka, so štípancami, ekzémom aj vyrážkou.
Pamätajte však, že aby vám aloe vera mohla ukázať, čo naozaj vie, mala by rastlinka byť aspoň tri alebo štyri roky stará.
7 tipov na starostlivosť o rastlinu aloe vera, ktoré by ste mali vedieť - Starostlivosť o izbové rastliny
Domáce pleťové masky s aloe vera na rôzne typy pleti
Masky z aloe vera pôsobia na našu pleť ako blahodarný elixír mladosti. Nie je však maska ako maska, a preto potrebujeme presne poznať náš typ pleti. Podľa neho sa totiž odvíja typ masky, ktorý z tejto užitočnej rastliny pripravíme.
Príprava všetkých masiek je veľmi jednoduchá. Stačí zmiešať všetky ingrediencie a po nanesení ich 15 - 20 minút nechať pôsobiť na tvár. Dôležité je dôkladne si očistiť tvár teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom pred aplikáciou a masku nanášať pohybom zdola nahor.
1. Maska proti vráskam s ryžou a aloe vera
Základom tejto domácej masky je aloe vera a ryža. Ryža môže pomôcť vyhladiť vrásky a mimické linky a vďaka vysokému obsahu vitamínu E bojuje proti voľným radikálom, ktoré sú zodpovedné za predčasné starnutie. Ryža navyše hydratuje, čo pleti pomôže udržať prirodzený lesk. Obsahuje inositol, ktorý chráni pokožku pred poškodením slnkom.
Ingrediencie:
- 2 lyžice ryže (ideálne v bio kvalite)
- Pol šálky vody
- Dužina z jedného listu aloe vera alebo 2 polievkové lyžice gélu z aloe vera
- Voliteľné: 1 lyžička medu na extra hydratáciu
Postup:
- Dve lyžice ryže uvarte v pol šálke vody do mäkka a sceďte prebytočnú vodu (môžete si ju uchovať ako tonikum).
- Z jedného listu aloe odstráňte žltkastú časť, ktorá môže dráždiť, a extrahujte z neho dužinu.
- Zmiešajte ryžu s aloe v mixéri, kým nezískate hladkú pastu.
- Pokiaľ chcete pleť viac hydratovať, môžete do zmesi pridať lyžičku medu a znovu ju premiešajte.
- Masku vmasírujte do pleti pohybom zdola nahor a venujte viac času oblastiam s mimickými vráskami. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút.
2. Maska pre problematickú pleť s akné
Hlavnou prísadou je prášok z muškátového orieška, ktorý akné nielen lieči, ale zároveň pomáha odstrániť aj jazvy, ktoré ním vznikli.
Čo potrebujeme?
- 1 lyžicu dužiny z aloe vera
- 1 lyžicu prášku z muškátového orieška
- 1 lyžicu citrónovej šťavy
3. Maska pre žiarivú pokožku
Hlavnou prísadou je med, ktorý pokožku hydratuje, upokojuje a dokonale čistí.
Čo potrebujeme?
- 1 lyžicu dužiny z aloe vera
- 1 lyžicu kokosového oleja
- 1 lyžicu medu
4. Maska pre problematickú pleť s pigmentovými škvrnami
Hlavnou prísadou je korenie kurkuma, ktoré pomáha omladzovať pokožku a zároveň pôsobí depigmentačne.
Čo potrebujeme?
- 1 lyžicu dužiny z aloe vera
- 1 lyžicu korenia kurkuma
- 1 lyžicu jogurtu
- 1 lyžicu citrónovej šťavy
5. Maska pre suchú pleť
Hlavnou prísadou je kokosový olej, ktorý zabezpečuje dokonalú hydratáciu.
Čo potrebujeme?
- 1 lyžicu dužiny z aloe vera
- 1 lyžicu medu
- 1 lyžicu olivového oleja
6. Maska pre citlivú pleť
Najdôležitejším je banán, ktorý obsahuje dostatok vody, sacharidov a aj tukov potrebných pre dokonalú pružnosť a pevnosť našej pleti.
Čo potrebujeme?
- 1 lyžicu dužiny z aloe vera
- 1 lyžicu pomixovaného banána
- ½ lyžice medu
7. Maska pre mastnú pleť
Najdôležitejšou prísadou je citrón, ktorý obsahuje vitamín C, ktorý našu pleť neutralizuje a pomáha jej zbaviť sa nadmernej mastnoty.
Čo potrebujeme?
- 1 lyžicu dužiny z aloe vera
- 1 lyžicu jogurtu
- ½ lyžice citrónovej šťavy
8. Maska pre pleť nadmieru zaťaženú slnkom
Hlavnými prísadami sú citrón a uhorka. Uhorka je vďaka vysokému obsahu vody, vitamínov a minerálov dokonalým zdrojom hydratácie.
Čo potrebujeme?
- Nastrúhaná uhorka
- Dužina z aloe vera
- Bielok
Postup:
- Uhorku nastrúhajte na hrubom strúhadle a vytlačte z nej vodu.
- Do nádoby mixéru vložte vytlačenú uhorkovú dužinu, aloe vera a bielok. Mixujte najprv na nižšom stupni a postupne pridávajte, pokiaľ nevznikne hladká pasta.
- Hotovú masku naneste na vyčistenú tvár a nechajte 10 minút pôsobiť. Potom opláchnite.
Exfoliačné peelingy s aloe vera
Aloe Vera je prírodný exfoliátor, ktorý pomáha pri exfoliácii pokožky odstránením odumretých kožných buniek a nečistôt, ktoré upchávajú póry. Pomáha získať krásnu, mladistvú, jemnú a žiarivú pleť.
1. Peeling z aloe vera a ryžovej múky
Ingrediencie:
- 2 PL Aloe Vera gél
- 2 PL mikronizovaný ryžový prášok (alebo ryžová múka)
Postup:
- Zmiešajte gél z aloe vera a ryžovú múku, kým nevytvoríte hladkú pastu.
- Aplikujte tento peeling po umytí tváre. Vmasírujte peeling do vlhkej pokožky po dobu jednej minúty, potom opláchnite a hydratujte pokožku.
2. Peeling z aloe vera pre mastnú pleť (citrón a granulovaný cukor)
Ingrediencie:
- 2 lyžice gélu z aloe vera
- 2 lyžice granulovaného cukru
- 3 lyžice citrónovej šťavy
Postup:
Všetky ingrediencie poriadne premiešajte a rovnomerne naneste túto peelingovú pastu na tvár, aby ste predišli akné a čiernym škvrnám.
3. Peeling z aloe vera pre suchú pokožku (hnedý cukor a olivový olej)
Ingrediencie:
- 3 ČL hnedého cukru
- 1 ČL olivového oleja
- Gél z aloe vera (množstvo podľa potreby)
Postup:
Po nanesení tejto pasty bude vaša suchá pokožka hydratovaná na dlhé hodiny.
4. Peeling z aloe vera (med a morská soľ)
Ingrediencie:
- 1 polievková lyžica prírodného medu
- 2 polievkové lyžice gélu z aloe vera
- 2 polievkové lyžice morskej soli
Postup:
Všetky ingrediencie poriadne premiešajte a rovnomerne naneste túto peelingovú pastu na tvár.
Dôležité tipy pre domáce masky a peelingy
- Test citlivosti: Každá z nás má inú pleť, a preto, aj keď pri príprave masky použijete domáce suroviny, urobte si test. Naneste malé množstvo masky na pokožku (najlepšie za ucho) na 15 minút a potom ju zmyte.
- Čerstvosť: Domáca pleťová maska neobsahuje konzervanty, preto si ju pripravujte v menšom množstve, ktoré aj hneď použijete. Neodkladajte ju na neskôr. Ak spozorujete akúkoľvek zmenu v štruktúre alebo vôni, vyhnite sa použitiu produktu.
- Dĺžka pôsobenia: Pleťovú masku nenechávajte na tvári príliš dlho. Pri peelingu si nečistite tvár dlhšie ako 10 minút, pretože by to mohlo poškodiť prirodzené pH pokožky.
- Otvorené rany: V prípade, že máte škrabanec alebo otvorenú ranu, túto časť nedrhnite.
- Slnko: Počas drhnutia nevystavujte pokožku priamo slnečnému žiareniu.
tags: #domaca #pletova #maska #z #aloe #vera