Graviola: Všestranná rastlina s liečivými účinkami a zaujímavým pestovaním
Graviola, známa aj pod latinským názvom Annona muricata, je fascinujúca rastlina s bohatou históriou využitia v tradičnej medicíne. Jej bežné názvy ako Guanabana, Guanavana či Soursop naznačujú jej pôvod a popularitu v tropických oblastiach. Táto rastlina, ktorá pochádza z tropických oblastí Južnej a Strednej Ameriky, si našla svoje miesto aj v Afrike a juhovýchodnej Ázii, kde rastie predovšetkým vo vlhkých a teplých oblastiach.
Botanicky je graviola stromom dorastajúcim do výšky 5-6 metrov. Charakteristické sú jej veľké, oválne, tmavo zelené listy, ktoré jej dávajú prívlastok vždyzelená rastlina. Zaujímavosťou sú jej kvety, ktoré sa najprv vyvíjajú ako samičie a neskôr menia pohlavie na samčie. Plody gravioly sú žlto-zelené, jedlé a na povrchu pokryté mnohými ostnatými výbežkami, pripomínajúcimi ananás. Tieto plody sa často predávajú na miestnych trhoch pod názvom „Guanabana“ a sú známe aj ako brazílska papája. Ovocná dužina sa konzumuje čerstvá alebo sa používa na prípravu osviežujúcich nápojov.
Tradičné využitie a liečivé účinky
Prínos gravioly objavili už staré indiánske kmene v Južnej Amerike, ktoré ju s obľubou využívali v tradičnej medicíne. Intenzívny výskum rastliny sa začal v roku 1940 a odvtedy prebehlo množstvo štúdií skúmajúcich jej potenciálne liečivé účinky. Výsledky týchto výskumov naznačujú, že špecifické látky obsiahnuté v graviole, známe ako annonové acetogeníny, môžu mať významný vplyv na potláčanie nádorového bujnenia.
Acetogeníny sú podľa výskumov schopné selektívne ničiť nádorové bunky rôznych typov rakoviny, pričom nepoškodzujú zdravé bunky. Tento selektívny účinok ich odlišuje od klasickej chemoterapie, ktorá zasahuje všetky bunky v tele. Okrem protinádorových vlastností preukázali štúdie vykonávané na zvieratách aj antidepresívne účinky gravioly. Rastlina tiež vykazuje aktivitu proti niektorým vírusom, vrátane vírusov spôsobujúcich herpes.
Tradične sa čaj z listov gravioly používa pri chrípke na podporu potenia a zníženie horúčky. Ľudia trpiaci cukrovkou môžu oceniť jej schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi. Graviola môže pomôcť aj pri problémoch s trávením a pôsobí proti parazitom. V neposlednom rade je graviola považovaná za prírodný antioxidant, ktorý podporuje imunitný systém organizmu.
Účinné látky
Kľúčovými aktívnymi zložkami gravioly sú annonové acetogeníny. Práve týmto zlúčeninám sa pripisuje pozoruhodná schopnosť ničenia rakovinotvorných buniek. Hoci sa vedci dlhodobo snažia tieto látky izolovať a vyvinúť z nich liek na rakovinu, zatiaľ sa im to bez úspechu nepodarilo. Annonové acetogeníny sa vyskytujú výlučne v rode rastlín Annonaceae a u nich boli všeobecne zistené protimikrobiálne, antiparazitické a protinádorové vlastnosti.
Tradičné dávkovanie
Na prípravu odvaru z gravioly sa odporúča použiť dve polievkové lyžice sušených listov na 750 ml studenej vody. Zmes sa privedie k varu a povarí sa na miernom ohni 10-20 minút. Po scedení sa užíva 3x denne po 250 ml.
Upozornenie
Graviola sa neodporúča užívať ľuďom s nízkym krvným tlakom, nakoľko ho môže ešte viac znížiť. Osoby, ktoré užívajú lieky na vysoký krvný tlak, by mali jeho použitie konzultovať s lekárom. Počas tehotenstva sa graviola nemá užívať, pretože môže stimulovať sťahy maternice.
Pestovanie gravioly
Graviola je atraktívna nielen pre svoje účinky, ale aj pre svoje plody s osviežujúcou sladkokyslou chuťou. Annona muricata rastie rýchlejšie ako iné druhy z rodu Annona. Jej plody môžu dosiahnuť hmotnosť až niekoľko kilogramov a rastlina je schopná ich udržať až po piatich rokoch pestovania. Pestovanie gravioly v našich klimatických podmienkach je možné predovšetkým v skleníku, kde teploty neklesajú pod 17 °C.
Pre úspešné pestovanie zo semien je potrebné semená pred výsevom dva dni namočiť do vody. Následne sa sejú do rašelinového substrátu a jemne zatlačia do samostatných kvetináčov. Substrát by mal byť udržiavaný mierne vlhký. Pre klíčenie sú kľúčové vysoké teploty v rozmedzí 25-30 °C a proces klíčenia môže trvať až šesť týždňov. Pestovanie gravioly si vyžaduje isté skúsenosti a starostlivosť.
V ľudovom liečiteľstve sa využívajú listy a plody rastliny. Pred samotným výsevom sa semená stratifikujú, čo znamená, že sa umiestnia do plastového vrecka naplneného vlhkou rašelinou a následne sa dajú na 2-3 mesiace do chladničky. Po tomto procese ich možno ešte 24 hodín namáčať vo vode.
Nádobu s vysiatymi semenami je potrebné umiestniť na teplé, slnečné miesto s okolitou teplotou okolo 27 °C. Po vyklíčení môže dôjsť k opadávaniu prvotných lístkov, kedy zostane len holý pahýľ rastliny. Anonu je vhodné pestovať vo vykurovanom skleníku alebo ju môžeme pestovať celoročne ako izbovú rastlinu. Rastline doprajeme pravidelnú zálievku, aby rašelinový substrát nikdy nevyschol.
Anona rastie vo svojej domovine, v Bolívii, ako strom so zelenými šťavnatými plodmi, ktoré sa nazývajú cukrové jablká. Kto cestoval po tropickej Amerike, sa určite stretol s týmto prvotriednym lahodným ovocím. Graviola pochádza zo severu Južnej Ameriky, z okrajov pralesných oblastí a z poloopadavých pralesov. Tropický strom kvitne a rodí priamo na kmeni a hrubších konároch. Plody sú naozaj veľké a dorastajú aj do veľkosti detskej hlavy a hmotnosti až tri kilogramy. Pod šupkou pokrytou drobnými kužeľovitými ostňami sa nachádza sladká až sladkokyslá biela dužina vynikajúcej chuti a arómy, pripomínajúca chuťou broskyňu s banánom. Kto raz ochutnal plody gravioly, určite potvrdí, že je to jedno z najchutnejších tropických ovocí.
Do This Once and Watch Your Pomegranate Cuttings Turn Into Strong Plants in Days
Pestovanie gravioly nie je považované za príliš ťažké a zvládnu ho aj menej skúsení pestovatelia. Rastlina si vyžaduje najmä dostatok svetla, tepla a v lete aj dostatočnú zálievku.
tags: #graviola #rastlina #pestovanie