Hloh obyčajný: Tajomný srdcový liek a jeho využitie
Hloh obyčajný (Crataegus laevigata) je opadavý ker alebo menší strom z čeľade ružovitých (Rosaceae), ktorý je už po stáročia považovaný za jednu z najcennejších liečivých rastlín. Už v roku 1894 írsky lekár Green upozornil na hloh ako na „tajomný srdcový liek“. Ukázalo sa, že tinktúra z hlohu má pozitívne účinky na činnosť srdca, dokázala totiž znížiť tlak a upokojiť tep. Mnohým pacientom tinktúra pomohla odstrániť stenokardiu, a to aj v prípade, že ostatné lieky boli neúčinné.
Botanická charakteristika a výskyt
Z botanického hľadiska rozlišujeme vyše 200 druhov hlohov. Na Slovensku rastú v prírode najmä dva druhy: hloh obyčajný v severnejších oblastiach a hloh jednosemenný na juhu. Hloh obyčajný je tŕnitý ker alebo menší strom, dorastajúci do výšky 3 až 10 metrov. Má hustú rozkonárenú korunu s ostrými stonkovými tŕňmi, ktoré sú preň charakteristické. Listy sú striedavé, stopkaté, s kopijovitými pílkovitými prílistkami.
Kvety sú zoskupené do chocholíkových vrcholíkov. Sú päťpočetné, pravidelné a obojpohlavné, zvyčajne biele alebo s ružovým nádychom. Plodom je vajcovitá, krvavočervená malvica s dvoma kôstkami. Rastlina rastie na slnečných stráňach, medziach, pasienkoch a na okrajoch lesov. V lesných porastoch je dôležitým krovinovým druhom dubovo-hrabových lesov.
Zber a spracovanie surovín
Liekopisnou drogou je list s kvetom (Folium crataegi cum flore), ktorý patrí vo výkupe k najžiadanejším surovinám. Zbiera sa v máji a júni otrhávaním listov i s kvetmi z bylinných konárikov bielo kvitnúcich hlohov. V materiáli je nežiaduca prítomnosť drevnatých vetvičiek.
Hloh je náchylný na zaparenie, suší sa preto čo najrýchlejšie prirodzeným teplom v tenkých vrstvách, prípadne umelo pri teplote do 35 °C. Kvalita drogy sa posudzuje podľa množstva flavonoidov, ktorých musí byť podľa liekopisu najmenej 0,7 percenta.
| Časť rastliny | Obdobie zberu | Spôsob sušenia |
|---|---|---|
| Kvet s listom | Máj - Jún | Tieň, max 35 °C |
| Plody (hlôžky) | September - Október | Umelé teplo do 60-70 °C |
Liečivé účinky a obsahové látky
Chemická povaha a farmakologické vlastnosti látok, ktoré hloh obsahuje, vymedzujú jeho použitie prakticky len na kardiovaskulárne choroby. Medzi najvýznamnejšie zložky patria flavonoidy (vitexin, hyperozid, kvercetin) a dimérne proantocyanidíny. Hloh zlepšuje prekrvenie vencovitých tepien a srdcového svalu, stabilizuje srdcový rytmus a minimalizuje záchvaty pri ischemickej chorobe srdca.
Elixír z Hlohu | Hložinky
Okrem priaznivého vplyvu na srdce má hloh aj tieto účinky:
- Pomáha udržiavať prirodzenú rovnováhu krvného tlaku.
- Má mierne sedatívne účinky, uvoľňuje nervové napätie a pomáha pri strese.
- Podporuje kvalitný spánok a zmierňuje úzkostné stavy.
- Vďaka antioxidantom chráni bunky pred oxidačným stresom.
Bezpečnosť a kontraindikácie
Aj napriek tomu, že hloh je považovaný za bezpečnú rastlinu, mali by sa dodržiavať určité zásady. Neodporúča sa pri nízkom krvnom tlaku a nevhodný je pre deti do 12 rokov. Pri užívaní liekov na srdce a vysoký krvný tlak je nutná konzultácia s lekárom, pretože hloh môže ovplyvniť ich účinnosť. Vo vyšších dávkach môže u citlivejších jedincov spôsobiť závraty alebo únavu.