Rumanček kamilkový: Všestranná liečivá bylina a jej zloženie
Rumanček kamilkový (Matricaria recutita L.), známy aj ako kamilka, harmanček či kamilky, je jednou z najobľúbenejších byliniek na Slovensku. Starí Egypťania považovali rumanček kamilkový za dar od boha Slnka. Povesť rumančeka ako liečivej byliny bola v Egypte veľmi rozšírená a dodnes sa tam pestuje. Historicky sa kvety rumančeku používali pri horúčkach, pretože kvety pripomínali slnko, ktoré je symbolom tepla. Poznali ho starovekí Gréci aj Rimania a paleobotanické nálezy aj archeologické vykopávky svedčia o tom, že s ním prichádzali do styku aj národy, ktoré obývali Európu ďaleko pred nimi, už v období neolitu.
Botanická charakteristika a pôvod
Rumanček kamilkový je jednoročná terofytná bylina s rozvetvenou stonkou, vysokou od 0,1 do 0,5 m. Kvetné úbory sa skladajú z okrajových bielych jazykovitých samičích kvetov a vnútorných rúrkovitých obojpohlavných kvetov. Kvetné lôžko je vypuklé a zvnútra duté. Pôvodným domovom rumančeka kamilkového je predná Ázia, južná a východná Európa. V súčasnosti je však rozšírený skoro po celom starom kontinente, pričom má veľkú schopnosť prispôsobovať sa. Rastie ako poľná burina, na rumoviskách ale aj na lúkach.
Zloženie a účinné látky
Bohaté chemické zloženie drogy a jej silice je predpokladom širokého liečebného účinku a použitia. Najcennejšími účinnými látkami sú silice, kumaríny, antioxidanty a flavonoidy. Obsahuje silice (0,5-1,5 %, hlavnými zložkami sú α-bisabolol a jeho oxidy, matricín, bizabolén, farnesén ai.). Destiláciou získaná silica je modro sfarbená, pretože z bezfarebného matricínu vzniká chamazulén.
| Zložka | Charakteristika účinku |
|---|---|
| Silice (napr. chamazulén) | Dezinfekčné, protizápalové a hojivé účinky |
| Flavonoidy | Antioxidačné a upokojujúce pôsobenie |
| Kumaríny | Podpora trávenia a protikŕčové účinky |
Zber, sušenie a spracovanie
Najvhodnejší čas na zbieranie kamilky je počas jej kvitnutia - teda od mája až do septembra. Predmetom zberu sú oficiálne vo všetkých svetových liekopisoch rozvíjajúce sa kvetné úbory Flos chamomillae. Pri zbere ich nemôžeme stláčať a ukladáme ich do plytkých košov.
Ako pestovať harmanček zo semien (a pripraviť si vlastný čaj)
Ak chcete kvety rumančeka usušiť kvalitne, treba dodržať viacero zásad, aby sa nezaparili alebo nerozdrobili. Sušíme rýchlo na tienistých suchých miestach v tenkých vrstvách na lieskach alebo na hustých sitách. Pri sušení kvetných úborov umelým teplom nesmie teplota prekročiť viac ako 35 °C. Na jeho skladovanie sú najlepšie tesne sa zatvárajúce nádoby, pričom je potrebné chrániť ich pred svetlom a vlhkom.
Využitie v ľudovom liečiteľstve a kozmetike
Čaj z rumančeka kamilkového má silné dezinfekčné a protizápalové účinky. Kamilkový čaj pomáha upokojiť myseľ, uvoľniť telo a pomáha pripraviť ho na spánok. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov pomáha kamilkový čaj posilniť imunitu a tiež predchádzať chrípke a prechladnutiu. Takisto podporuje vykašliavanie a rozpúšťa hlieny. Priaznivo pôsobí aj pri žalúdočných a črevných problémoch, pri chronických hnačkách, pomáha uvoľniť kŕče, zmierňuje koliky, nevoľnosti a pocit na zvracanie.
Kamilka sa hojne používa nielen na liečenie neduhov, ale aj v kozmetickom priemysle. Dokáže upokojiť aj spálenú pokožku zo slnka či ekzémy. Výluh z kamilkového čaju môžete dokonca použiť aj na vlasy. Svetlovláskam dodá lesk a trochu zvýrazní farbu. Kvety a silice rumančeka sa aj dnes využívajú pri výrobe kozmetiky, mydiel, vlasových prípravkov, parfumov, pien a solí do kúpeľa.
tags: #kamilky #rumancek #zlozenie