Levanduľa v kozmetike: Prírodný zázrak pre krásu a zdravie pleti
Levanduľa, známa svojou omamnou vôňou a upokojujúcimi účinkami, je skutočným skvostom prírody, ktorý sa v kozmetike využíva už od staroveku. Názov levanduľa pochádza z latinského slova „lavare“, čo v preklade znamená umývať sa, čo odkazuje na jej tradičné použitie Rimanmi pri parfumovaní kúpeľov a oblečenia. Táto mimoriadne krásna rastlina si v poslednom období získava srdcia mnohých pre svoje blahodárne účinky na telo a myseľ.
Dôvodom jej liečivých účinkov sú predovšetkým účinné látky, ktoré obsahuje. Levanduľový olej obsahuje okrem iného fytosteroly a flavonoidy s protizápalovými a omladzujúcimi vlastnosťami, triesloviny so silným adstringentným účinkom, kumarín, ktorý uvoľňuje svaly a zmierňuje napätie, a zlúčeniny zodpovedné za vôňu oleja, t. j. linalool a linalyl acetát.
Levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia Mill.) je jednou z najskúmanejších bylín v prírodnej kozmetike. Preklinické aj niektoré klinické štúdie naznačujú jej protizápalové, antimikrobiálne a regeneračné účinky. Je však dôležité rozlišovať pravú levanduľu lekársku od lavandinu či francúzskej levandule, ktoré sa líšia zložením a bezpečnosťou.
Liečivé účinky levandule na pleť
Levanduľa pôsobí na pleť viacerými mechanizmami súčasne, vďaka čomu je vhodná pre väčšinu typov pleti - od citlivej cez aknóznu až po zrelú.
Upokojuje citlivú pokožku a zmierňuje zápal
Levanduľa má úžasnú schopnosť upokojiť podráždenie a podporiť prirodzenú rovnováhy pokožky. Levanduľová kvetová voda má upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť podráždenie a zápal pokožky. Levanduľový esenciálny olej vie utlmiť zápalovú odpoveď na viacerých úrovniach. Štúdie preukázali, že topická aplikácia levanduľového oleja výrazne znižuje opuch a aktivitu enzýmu myeloperoxidázy - markera zápalu. Iné práce zas ukázali, že levanduľový olej takmer úplne zablokoval sekréciu kľúčových zápalových cytokínov.
Pomáha pri akné a problematickej pleti
Vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam a tiež regulácii tvorby kožného mazu sa levanduľa odporúča predovšetkým ako prísada do kozmetiky určenej na mastnú, na akné náchylnú, kontaminovanú pokožku so zápalovými zmenami. Levanduľa pôsobí antimikrobiálne - vrátane baktérie Cutibacterium acnes zodpovednej za akné. Laboratórne štúdie preukázali, že levanduľový olej bol baktericídny voči tejto baktérii už po 5 minútach expozície. Levanduľové tonikum a hyalurónové sérum, ktoré kombinujú levanduľu s extraktom z kôry vŕby (prírodným zdrojom salicylátov), jemne pomáhajú čistiť póry, regulovať tvorbu mazu a predchádzať vzniku čiernych bodiek.
Hydratuje a podporuje prirodzenú obnovu
Levanduľa pomáha udržať pleť hebkú, hydratovanú a sviežu. Levanduľová kvetová voda má hydratačné vlastnosti, ktoré pomáhajú udržať pokožku hydratovanú a zvláčnenú. Ak vaša pleť potrebuje podporu pri obnove - napríklad pri drobných poraneniach, jazvičkách po akné alebo narušenej bariére - levanduľa môže pomôcť. Štúdie zistili, že 1% levanduľový olej urýchlil kontrakciu rany a reepitelizáciu prostredníctvom upregulácie rastového faktora TGF-β a zvýšenej syntézy kolagénu typu I a III.
Antioxidantová obrana
Levanduľa je bohatá na antioxidanty, ktoré pokožku chránia pred voľnými radikálmi a spomaľujú starnutie pleti. Pôsobí ako kúzelný štít proti času, ktorý udržuje vašu pleť mladšiu a sviežu. Pleť je denne vystavená oxidačnému stresu z UV žiarenia, znečistenia vzduchu aj bežného metabolizmu. Najnovšie štúdie preukázali, že levanduľový extrakt aktivuje ochrannú dráhu Nrf2-Keap1-ARE, čo vedie k zvýšenej produkcii antioxidačných enzýmov a k nárastu intracelulárneho glutatiónu.
Vyrovnávanie pH pokožky
Levanduľová kvetová voda má pH blízke pH pokožky, a preto ju môže pomôcť vyrovnať. Samotný levanduľový hydrolát je skvelým tonikom, ktorý vyrovnáva pH pokožky, zatiaľ čo ju hydratuje a upokojuje.
Špecifické kožné ťažkosti
Levanduľa sa tradične používa aj pri konkrétnych kožných ťažkostiach. Pri ekzéme a dermatitíde môže podporiť komfort pokožky a zmierniť svrbenie. Pri lupienke preukázali antipsoriatický účinok levanduľového oleja. Levanduľa je tiež skvelým pomocníkom pri popáleninách, vrátane tých od slnka, vďaka svojim silným protizápalovým účinkom.
Levanduľový olej
Použitie levandule v kozmetike
Existuje mnoho spôsobov, ako používať levanduľu v kozmetike, od kvetovej vody po éterické oleje a extrakty.
Levanduľová kvetová voda (hydrolát)
Levanduľová kvetová voda sa vyrába destiláciou čerstvých alebo sušených kvetov levandule. Je to ľahká, bezfarebná alebo svetlá tekutina s jemnou kvetovou arómou, ktorá má upokojujúce a hydratačné účinky na pokožku. Používa sa ako:
- Tonikum: Levanduľová kvetová voda je ideálna ako tonikum pre pokožku, ktoré pomôže udržať ju hydratovanú a vyrovnanú. Stačí naniesť na kozmetický tampónik a jemne dočistiť pleť. Neoplachuje sa, a tak môžu účinné látky pôsobiť do hĺbky.
- Hydratačný sprej: Je skvelým hydratačným sprejom pre pokožku. Použite ju kedykoľvek pocítite, že je vaša pokožka suchá a potrebuje hydratáciu.
- Zložka v kozmetických produktoch: Často sa používa ako zložka v pleťových krémoch, tonikách, olejoch na telo, masážnych olejoch, šampónoch a kondicionéroch.
Je dôležité hľadať kvalitné značky, ktoré používajú prírodné a organické ingrediencie. Pravá levanduľová voda má mať v zložení jedinú zložku - levanduľový hydrolát. Ak natrafíte na výrobok s parfumáciou, alkoholom či akýmikoľvek ďalšími prísadami, nejedná sa o levanduľovú kvetovú vodu, ale o pleťovú vodu s levanduľou ako jednou z prísad.
Levanduľový esenciálny olej
Levanduľový éterický olej sa získava parnou destiláciou kvetov levandule a je jeden z najznámejších éterických olejov vôbec. Je mimoriadne cenenou kozmetickou surovinou a používa sa ako prísada do pleťových vôd, masážnych olejov alebo na obohatenie krémov, pleťových vôd, tonerov, pracích gélov, šampónov a vlasových kondicionérov.
Levanduľový esenciálny olej patrí medzi najbezpečnejšie esenciálne oleje, no vyžaduje správne používanie. Základné pravidlo: nikdy neaplikujte čistý esenciálny olej priamo na pleť. Pre dospelých je bezpečná koncentrácia 1-2 % esenciálneho oleja v nosnom oleji, čo zodpovedá približne 5-10 kvapkám na 30 ml nosného oleja.
Tabuľka koncentrácií levanduľového esenciálneho oleja:
| Oblasť použitia | Odporúčaná koncentrácia | Počet kvapiek na 30 ml nosného oleja (približne) |
|---|---|---|
| Tvár | 1% | 5-9 kvapiek |
| Telo | 2-3% | 10-18 kvapiek |
| Deti od 3 mesiacov | 0,25-0,5% | 1-2 kvapky |
Komplexná levanduľová starostlivosť o pleť
Pre upokojenie podráždenej pleti je možné použiť trojicu inovatívnych produktov, ktoré sú vyšperkované k dokonalosti pre perfektné upokojenie pleti aj mysle:
- Čistenie: Prvým krokom by malo byť vždy dôkladné čistenie. Hydrofilný odličovací olej Levanduľa s vodou vytvorí jemnú emulziu a zbaví vás odolného líčenia. Následne použite Bio Upokojujúcu čistiacu penu, ktorá sa nanáša na navlhčenú pokožku a krúživými pohybmi vyčistí celú tvár. Pena obsahuje fermentované polysacharidy, ktoré vytvárajú ochranný štít proti baktériám a škodlivým vonkajším vplyvom.
- Tonizácia: Dôkladne vyčistenú pleť je potrebné tonizovať a pripraviť na ďalšiu starostlivosť. 100% prírodné tonikum bez alkoholu, napríklad Bio Levanduľové tonikum, je tou pravou voľbou nielen pre podráždenú pleť. Obsahuje fermentované aloe vera a extrakt z opuncie, ktoré dokonale ukľudnia pokožku a znížia začervenanie, navyše pomôžu aj s kľúčovou hydratáciou a redukujú šupinatosť.
- Sérum: Ako záverečný krok levanduľového upokojujúceho rituálu je Bio upokojujúce bioaktívne sérum, napríklad Bio Levanduľové hyalurónové sérum. Na pleť navlhčenú tonikom, alebo troškou vody stačí naniesť pár kvapiek. Inovatívna formulácia obsahuje extrakt z chmeľu a bioaktívny morský polysacharid, ktoré majú štúdiami overené účinky na upokojenie pokožky.
Ďalšie využitie levandule pre krásu a zdravie
- Starostlivosť o vlasy: Levanduľový hydrolát môže pomôcť regulovať nadmernú produkciu oleja na vlasovej pokožke. Levanduľový olej je nenahraditeľným materiálom aj pri starostlivosti o vlasy, pôsobí silne proti lupinám a plesniam. Prekrvuje pokožku hlavy a pomáha v boji proti vypadávaniu vlasov. Levanduľová tinktúra pomôže pri liečbe lupín a nadmerného vypadávania vlasov a lokálne sa dokonca používa proti plešivosti.
- Masáže a kúpele: Levanduľový olej sa hodí k ošetreniu pokožky celého tela, spríjemní každú masáž, zregeneruje telo, upokojí svalové a nervové napätie. Kúpeľ pomáha pri nervozite, nespavosti, na upokojenie po psychicky náročnom dni, zbaví vás stresu a podráždenosti. Zlepší stav kožných plesní, kožných problémov a omladí pokožku.
- Aromaterapia: Levanduľa je už dávno známa svojimi upokojujúcimi účinkami na telo a myseľ. Má upokojujúcu a relaxačnú vôňu, ktorá môže pomôcť zmierniť stres a úzkosť, uvoľňuje nervové napätie a potláča pocit paniky. Navodzuje pocit kľudu a harmónie, čo je kľúčové pri boji s nespavosťou.
Dôležité upozornenia
- Levanduľa nie je liek. Ak máte diagnostikovaný ekzém, lupienku alebo iný kožný problém, konzultujte starostlivosť s dermatológom.
- Hoci sa levanduľa považuje za jeden z jemnejších esenciálnych olejov, rutinné používanie neriedeného oleja sa neodporúča, pretože oxidovaný linalool vytvára hydroperoxidy, ktoré sú silné kontaktné alergény.
- Levanduľa výrazne znižuje krvný tlak, preto nie je vhodná u ľudí s nízkym tlakom, u žien na začiatku tehotenstva a pri epileptických ochoreniach. V prvom trimestri tehotenstva odporúčame konzultovať s lekárom, po prvom trimestri je v nízkych koncentráciách bezpečná. Počas dojčenia je bezpečná - vyhnite sa aplikácii v oblasti bradaviek.
- Levanduľový esenciálny olej je potrebné správne skladovať: v tmavej fľaške, vzduchotesne uzavretý, chránený pred svetlom a teplom. Spotrebujte ho do 1-2 rokov od otvorenia.
tags: #kvet #levandule #kozmetika #ucinok