Lotosový kvet: Symbolika, liečivé účinky a duchovná prax meditácie
Lotos indický, latinsky Nelumbo nucifera, známy aj ako Padma či Kamala, je trváca vodná rastlina, ktorá rastie v plytkých, stojatých a čistých vodách predovšetkým v oblastiach od juhozápadnej Ázie po Filipíny a Austráliu. Lotosový kvet má v mnohých náboženstvách a kultúrach silný duchovný význam. Vďaka svojej farbe, vôni a tvaru sa stal symbolom čistoty, znovuzrodenia, večnosti a duchovnosti. Lotosový kvet je jedným z najstarších a najvýznamnejších symbolov v mnohých kultúrach sveta, pričom jeho krása a symbolika pretrvávajú stáročia.
Fascinujúce vlastnosti lotosového kvetu
Lotos sa považuje za symbol čistoty, pretože jeho kvet v podstate nie je možné ušpiniť. Dokonalú čistotu si dokážu udržať aj jeho listy, ktorých schopnosti udivujú výskumníkov. Povrch lotosu je posetý tisíckami drobných voskových hrudiek a prehĺbenín, vďaka ktorým sa naň kvapky vody a striekance nečistôt nedokážu zachytiť. Všetko sa skĺzne po lupeňoch preč, a tak kvet zostane krásne čistý. Listy sú pokryté špeciálnou membránou, ktorá je priam dokonale hydrofóbna - odpudzuje vodu, jednotlivé kvapôčky sa po lotosovom liste vždy zlejú do väčšej kvapky a odkotúľajú sa preč. Lotos je teda vodná rastlina, ktorá si dáva pozor, aby jej povrch ostával vždy suchý a čistý.
Lotosový kvet má jedinečný cyklus: otvára sa s vychádzajúcim slnkom a so západom slnka zatvára svoje okvetné lístky, ponára sa pod vodu a každé ráno sa vynorí čistý a „znovuzrodený“. Kvety lotosu sa otvárajú skoro ráno a v noci sa opäť zatvoria. Skoro ráno môže byť kvet jasne ružový a v čase obeda môžete na kvete odlíšiť farby od bielej až po ružovú.
Lotosový kvet je jediným kvetom, ktorý je zároveň ovocím: ovocie má tvar obráteného kužeľa a je vo vnútri. Keď je kvet zatvorený, necítiť ho, ale keď sa otvorí, jeho vôňa pripomína hyacint.
Lotos v ajurvéde: Liečivé účinky
Lotos je tiež veľmi obľúbenou ajurvédskou bylinou s mnohými zdravotnými účinkami, ktoré sa skrývajú v jeho kvete, semenách a podzemku. Obsahuje látky ako asparagín, nelumbin, škrob a vitamín C. Nelumbin podporuje pohyb telesných tekutín a hlienov.
V ajurvéde sa lotos používa predovšetkým na upokojenie mysle, posilnenie koncentrácie, tíšenie nepokojných myšlienok a povzbudenie srdcovej činnosti. Pomáha znižovať úzkosť a nervové napätie, odstraňuje zadrhávanie v reči a čistí krv. Používa sa tiež pri hnačke, horúčkach, ochorení pečene, neuropatii, cukrovke a poruchách močových ciest. V ľudovom liečiteľstve sa táto rastlina používa aj na odstraňovanie metabolitov toxických pre mozog a k zvýšeniu vitality, pri liečbe dýchacích ciest, obličkových problémoch a únave.
Z ajurvédskeho hľadiska konceptu vnímania základných chutí obsahuje lotos tri zo šiestich - trpkú, sladkú a horkú. Vďaka tomu má táto rastlina ochladzujúci potenciál, čím vyrovnáva kapha dóšu (živel vody) a pitta dóšu (živel ohňa). Nelumbo nucifera je dôležitou a častou súčasťou ajurvédskych bylinných zmesí zameraných na jednotlivé zdravotné ťažkosti.
Symbolika lotosového kvetu v kultúrach
Fascinácia lotosovým kvetom z neho urobila základný symbol mnohých civilizácií v celej histórii. Je považovaný za posvätný a je jedným z najstarších symbolov s viacerými významami pre krajiny Východu, hoci i v západnom svete nájdeme naň niekoľko odkazov.
Staroveký Egypt
Podľa starovekých egyptských mýtov bol lotos prvou bytosťou na Zemi, povstal z prvotných vôd a svetla. V jednom z mýtov o stvorení sveta sa egyptský boh Ra objavuje ako dieťa vznášajúce sa na hladine vôd práve v lotosovom kvete. Lotos sa v Egypte stal symbolom Slnka. Bol aj stelesnením boha Nefertema, ktorý je zobrazovaný, ako vstáva z lotosového púčiku. Egyptská kniha mŕtvych uvádza, že lotos je jednou z podôb, do ktorých sa môže mŕtvy človek prevteliť. Spolu s papyrusom bol lotos symbolom tak Dolného, ako aj Horného Egypta.
Buddhizmus a hinduizmus
Lotos je tiež považovaný za stelesnenie dokonalosti v rôznych ázijských náboženstvách, s osobitým odkazom na buddhizmus a hinduizmus. V budhistickej tradícii je to kvetina, ktorá sa týči nad bahnitými vodami - predstava aktu vzostupu nad všetkými túžbami. Podľa buddhizmu je to kľúč k dosiahnutiu duchovného osvietenia. To, že kvet rastie s koreňmi v bahne smerom nahor, predstavuje snahu o vzostup a smerovanie k svetlu. V hinduistickej tradícii predstavuje miesto, kde kvitne lotos (tmavé a špinavé vody), múdre a duchovne osvietené osoby, ktoré plnia svoju životnú úlohu bez akýchkoľvek hmotných alebo emocionálnych pohnútok.
V Indii sa kvet lotosu stal architektonickým prvkom - historicky bol používaný lotosový stĺp zakončený hlavicou v podobe lotosového kvetu. V súčasnosti buddhizmus často vyobrazuje Buddhu sediaceho so skríženými nohami na lotosovom kvete. Pochádza odtiaľ pojem „sedenie na lotose“ symbolizujúci znovuzrodenie v raji. V ázijskom umení je lotosový trón štylizovaný lotosový kvet, používaný ako základňa pre božské postavy v budhistickom a hinduistickom umení. Pochádza z indického umenia a inšpiroval sa najmä indickými náboženstvami vo východnej Ázii.
Čína a Východná Ázia
V Číne je lotos spájaný s duchovnou zmenou a pomáhal prekonať tri etapy ľudského vývoja: nevedomosť, prekonanie nedorozumenia a pochopenie života. Východoázijská tradícia vníma lotos ako symbol čistoty, integrity, lásky a priateľstva. Reprezentuje tiež duchovný rast a snahu o ctnostné vlastnosti, ako sú morálna čistota a túžba po dokonalosti.
V starodávnom čínskom mýte sa na zvláštnom západnom nebi nachádza Lotosové jazero a každý kvet, ktorý v ňom rastie, je spojený s dušou zosnulého. Ak bol človek mravný a dobrosrdečný, potom jeho kvet rozkvitne, ak to bolo naopak, kvetina zvädne. V Grécku je lotos pripisovaný bohyni Hére. V zlatom slnečnom člne, ktorý má podobu lotosu, podnikol jednu zo svojich ciest Herakles.
Význam lotosového kvetu v rôznych farebných prevedeniach
Význam tetovania lotosového kvetu sa tiež odvíja od jeho farebného prevedenia.
- Biely lotos: Predstavuje čistotu, osvietenie a duchovné prebudenie. Je spájaný s Buddhom a často sa objavuje ako súčasť buddhistického učenia.
- Ružový lotos: Spojený s duchovným rastom a je považovaný za božský kvet vyhradený tým najosvietenejším. V hinduizme symbolizujú ružové končeky lupeňov jemnú, ženskú energiu, krásu a súcit.
- Červený lotos: Symbolizuje lásku, vášeň a súcit. Je spájaný s hinduistickou bohyňou Lakšmí.
- Modrý lotos: Predstavuje múdrosť a poznanie. Býva spájaný s hinduistickým bohom Višnuom.
- Fialový lotos: Spájaný s mystikou a spiritualitou.
- Žltý alebo zlatý lotos: Spájaný s nájdením vnútorného osvietenia a vznešenosťou.
- Viacfarebný lotos: Môže predstavovať kombináciu rôznych významov, napríklad rovnováhu medzi láskou a čistotou.
Lotos ako symbol v tetovaní a dekoráciách
Lotosový kvet je jedným z najobľúbenejších motívov tetovaní, ktorý si ľudia nechávajú tetovať pre jeho silnú symboliku duchovnej čistoty, múdrosti a transformácie. Lotosový kvet, ako predloha pre tetovanie, je skvelou voľbou pre človeka, ktorý je duchovne založený a jeho prioritou v živote nie sú materiálne veci, no skôr sa zameriava na rozvíjanie medziľudských vzťahov.
Význam lotosového kvetu sa mení podľa podoby, v ktorej je zobrazený. Otvorený alebo rozkvitnutý lotosový kvet symbolizuje našu transformáciu, a to aj vo chvíľach, keď bola obtiažna. Uzavretý kvet lotosu odráža jeho zvláštny a jedinečný denný cyklus - každú noc sa uzatvára a ponára pod vodnú hladinu, aby sa ráno znovu vynoril a roztvoril. Táto nekonečná transformácia a obnova inšpirovala mnoho ľudí k tomu, aby si lotos nechali vytetovať ako symbol znovuzrodenia, obnovy a neustáleho rastu. Kombinácia lotosového kvetu s mandalou je veľmi populárna, pričom mandala symbolizuje vesmír, harmóniu a rovnováhu. Spája krásu kvetu s duchovným významom mandaly, čím vyjadruje jednotu tela, mysle a ducha.
Lotosový kvet je skvelým doplnkom do každej domácnosti, či už vo forme živého kvetu, svietniku, obrazu na stenu, alebo vyrezávanej mandaly. Krištáľový lotosový kvet má najsilnejší účinok, ak je umiestnený v blízkosti okna, aby načerpal potrebnú energiu. Dekorácia s lotosovým kvetom prinesie do vášho bytu harmóniu a vyplní prázdne miesto na stene. Krištáľ vytvára dobrú feng shui energiu v priestore, odstraňuje negatívnu, preto je priaznivý na umiestnenie vo všetkých oblastiach domu. Pre dobré rodinné vzťahy si lotos umiestnime v izbách, kde sa rodina najčastejšie stretáva. Pre lásku a šťastný partnerský vzťah sa dva lotosy umiestnia v sektore partnerstvo.
Duchovná prax „Lotosový kvet“
Duchovná prax s názvom „Lotosový kvet“ je starobylá technika sebavýchovy, ktorá má hlboké historické korene a pre mnohých je zdrojom inšpirácie. Jej zmysel spočíva v tom, že si človek predstavuje, ako do svojho vnútra, do oblasti slnečného pletenca, sadí semienko lotosu. Toto malé semienko v ňom začne klíčiť vďaka sile Lásky, ktorú si vytvoril pomocou pozitívnych myšlienok.
Ľudia venujú veľa času predstavám rôznych konfliktných situácií, negatívnym spomienkam z minulosti, myslia na to, ako sa s niekým dostali do sporu, ako niekoho sklamali alebo okradli, premýšľajú nad svojimi chorobami alebo materiálnymi problémami. Tým si teda neustále udržujú negatívny spôsob myslenia. Práve týmto cvičením sa človek zámerne, svojou vnútornou kontrolou, zbavuje všetkých týchto negatívnych myšlienok. Čím častejšie udrží pozitívny spôsob myslenia, tým rýchlejšie v ňom toto semienko Lásky vyrastá.
Najprv si človek predstavuje, ako semienko klíči, objavuje sa malinká stonka. Rastie ďalej, na stonke sa objavujú listy, potom malý púčik kvetu. A nakoniec, keď dostáva stále viac a viac sily Lásky, z púčiku rozkvitne prekrásny lotos. Doba, kým kvet vyrastie, je u každého iná. Niektorí ľudia potrebujú roky, iní len niekoľko mesiacov, ďalší niekoľko dní alebo dokonca pár okamihov. Záleží na tom, ako veľmi si to človek želá a ako sa snaží.
Tento kvet treba nielen pestovať, ale stále ho živiť silou svojej Lásky, aby nezvädol a nezahynul. Toto vedomie neustálej starostlivosti o kvet udržuje človek na úrovni podvedomia alebo konkrétnejšie na úrovni kontrolovaného vzdialeného vedomia. Tento kvet sa živí energiou Lásky, zdôrazňujem, vnútornou energiou Lásky. A čím viac Lásky cítite voči celému svetu, ku všetkým ľuďom a k svojmu okoliu, tým väčší kvet vyrastá. A ak sa začnete hnevať, potom kvet slabne, keď stratíte kontrolu nad svojím hnevom, potom kvet zvädne a ochorie. Potom musíme vynaložiť všetko úsilie, aby sa uzdravil. To je svojím spôsobom určitý druh kontroly. Keď táto kvetina rozkvitá a kvet sa začína zväčšovať, začne vydávať vibrácie namiesto vône, takzvané gravitóny alebo leptóny, to je energia Lásky.
Duchovná praktika Lotosový kvet. Stretnutie so sebou samým. 13. diel.
Prejavy a prínosy duchovnej praxe
Prejavuje sa to pálením v oblasti slnečnej pletene, teplom, rozlievajúcim sa po celom tele. Tieto pocity vznikajú na mieste, kde je, ako hovoria legendy, ukrytá naša duša. Odtiaľ začína byť cítiť teplo. Hlavný zmysel spočíva v tom, že nech už ste kdekoľvek, s kýmkoľvek, nezáleží na tom, čo robíte alebo si myslíte, mali by ste vždy toto teplo cítiť, teplo, ktoré zohrieva nielen vaše telo, ale aj vašu dušu. Táto vnútorná koncentrácia Lásky sa nachádza v samotnom kvete.
Čím viac sa človek o kvet stará, velebí túto Lásku, tým viac pociťuje, že sa kvet rozrastá a tesne obopína jeho telo svojimi okvetnými lístkami. Človek sa potom ocitne vnútri obrovského lotosu. Keď človek dosiahne to, že ho lotosové lístky obklopujú zo všetkých strán, cíti dve kvetiny. Jednu vnútri seba, ktorá sa nachádza pod srdcom a stále ho zahrieva vnútorným pocitom Lásky. A druhú, väčšiu, akoby astrálnu škrupinu tohto kvetu, ktorá ho obklopuje a vyžaruje na jednej strane vibrácie Lásky k celému svetu a na druhej strane chráni pred negatívnymi vplyvmi okolia. To vyvoláva zákon príčiny - následku. Keď to povieme jazykom fyziky, dochádza k vibračnému spojeniu. Jednoducho povedané, človek vyžaruje energiu dobra, ktorú niekoľkonásobne zosilňuje prostredníctvom duše, a tým vytvára blahodarné vlnové pole.
Čo docielime každodenným cvičením?
- Kontrola myšlienok a sústredenie na dobro: Človek má vždy pod kontrolou svoje myšlienky, naučí sa sústrediť len na pozitívne veci, čo automaticky znamená, že nikomu nemôže priať nič zlé a ani nikomu ubližovať. Táto duchovná prax prebieha neustále, každý deň a každú sekundu, a je to na celý život. Je to nezvyčajný spôsob, ako sa zbaviť zlých myšlienok, s ktorými nemožno bojovať silou. Lásku si človek nemôže vynútiť, preto sa musíme naučiť rozptyľovať. Príde zlá myšlienka, človek sa sústredí na svoj kvet, začne mu odovzdávať svoju Lásku a vedome tak zabudne na všetko zlé. Alebo sústredí svoju pozornosť na niečo pozitívne. Kvet cíti neustále: keď sa ukladá k spánku, keď sa prebúdza, v noci, vo dne, či už sa zaoberá čímkoľvek - či študuje, pracuje, športuje atď. Človek cíti, ako v jeho vnútri planie Láska, ako sa prúdy tejto Lásky chvejú v jeho hrudi a rozlievajú sa po celom jeho tele. Ako ho táto kvetinka začína hriať zvnútra, zvláštnym teplom, teplom božej Lásky. A čím viac Lásky jej dáva, tým väčšia Láska sa v ňom rodí. Neustále vyžarovanie tejto Lásky vedie človeka k tomu, že aj ostatných ľudí začína vnímať s Láskou.
- Naladenie na frekvenciu dobra: Človek sa naladí na frekvenciu dobra. A dobro znamená úspech, šťastie, zdravie. Človek má dobrú náladu, čo má priaznivý vplyv na jeho psychiku. Práve centrálny nervový systém je kľúčovým regulátorom životne dôležitých funkcií organizmu. Preto táto duchovná praktika zlepšuje predovšetkým váš zdravotný stav. Okrem toho sa človeku začína dariť v živote, pretože sa vie zmieriť a vysporiadať so všetkým, čo prichádza. Nikto sa s ním nechce hádať a všade je vítaný. Nikdy nemáva žiadne veľké problémy. Pretože aj keď v jeho živote dochádza k všelijakým udalostiam, veď život je život, vníma tieto udalosti úplne inak ako obyčajní ľudia. Pretože sa v ňom prebúdza nový pohľad na život, ktorý mu pomáha urobiť v danej situácii správne rozhodnutie.
- Prebudenie duše a pocit božej prítomnosti: V človeku sa prebúdza Duša, on sám sa cíti ako Človek, ktorý začína chápať, kto je Boh, že Boh je všadeprítomná entita a nie fantázia niekoľkých bláznov. Začína v sebe cítiť božiu prítomnosť a násobí túto silu svojimi pozitívnymi myšlienkami a pocitmi. Už sa nikdy na tomto svete necíti osamelo, pretože Boh je s ním a je v ňom, cíti jeho skutočnú prítomnosť. Hovorí sa: „Kto prebýva v Láske, prebýva v Bohu a Boh v ňom, pretože Boh je Láska sama.“ S odstupom času môžete vidieť túto vibráciu v podobe slabého svetelného žiarenia. Vzduch okolo sa zdá byť akoby ľahší a priezračnejší a okolitý svet má pre vaše oči intenzívnejšie farebné tóny. A najviac fascinujúce je to, že aj ostatní ľudia si na vás začnú všímať tieto zmeny. Existuje taký ľudový výraz „človek žiari“, „človek svieti“. Toto je vlastne žiarenie vlnového poľa, ktoré vytvára Láska samotného človeka. Ľudia okolo tiež začínajú cítiť tieto vibrácie. Je im príjemné byť v blízkosti tohto Človeka, tiež začínajú cítiť radosť a vnútorné vzrušenie. Mnohí ľudia sa uzdravujú, iní sa v jeho prítomnosti cítia lepšie, nech sú akokoľvek chorí. Tento Človek každého priťahuje a chce mu otvoriť svoje srdce a dušu. To znamená, že ľudia vnímajú Lásku. Je to otvorená brána Srdca na ceste k Bohu.
Historické pramene a odkaz „Lotosového kvetu“
Duchovné cvičenie Lotosový kvet sa používa od nepamäti. Už v dávnych časoch sa verilo, že z lotosu sa rodia bohovia, že Boh sa prebúdza v lotose. A to v tom zmysle, že božská podstata - Duša - sa prebúdza v kvete lotosu, v Harmónii a Láske vnútri vás. Materiálny kvet tam samozrejme nie je. Je to svojím spôsobom len fantázia. Tento proces môžeme opísať ako prebudenie božskej Lásky, dosiahnutie osvietenia mysle, plné spojenie s Bohom - „mókša“, „dao“, „šinto“. Ale všetko sú to len slová a náboženstvá. Duša - to si ty, svojrázny, večný generátor božskej sily, ak chcete, ktorý je ale nutné aktivovať neustálymi myšlienkami o Láske.
Skutočnosť, že duchovná praktika Lotosový kvet existovala už skôr, potvrdzujú mnohé pramene z dávnych čias. Lotos sa napríklad dával zvoleným faraónom Starého Egypta. A ak sa pozriete do literatúry s touto tematikou, zistíte, že podľa egyptských mýtov a legiend sa dokonca boh Slnka Ra narodil práve z lotosového kvetu. Tento kvet slúžil ako trón, na ktorom usadali Isis, Horus, Osiris. V starovekých Védach, najstaršej hinduistickej literatúre napísanej dokonca v sanskrte, je lotos tiež jednou z hlavných tém. Najmä v súvislosti s tým, že Boh má tri hlavné mužské stelesnenia: Brahma - Stvoriteľ, Višnu - Ochranca a Šiva - Ničiteľ, sa hovorí: „Z tela boha Višnu vzišiel obrovský zlatý lotos, z ktorého sa narodil stvoriteľ Brahma. Zlatý lotos vyrastal s tisíckami lístkov a spolu s ním rástol aj Vesmír.“ Dodnes je lotos symbolom čistoty a cudnosti v Číne (rovnako ako v Indii). S lotosom boli vždy spájané najlepšie ľudské vlastnosti.
Všetko sú to legendy a mýty, ktoré však nie sú vymyslené. Vznikali na základe skutočností spojených so sebavýchovou ľudí prostredníctvom tejto starej duchovnej praktiky. Jednoducho predtým, keď správanie väčšiny ľudí ovplyvňovali prevažne ich základné potreby, sa dával Lotosový kvet iba vyvoleným, viac-menej duchovne vyspelým jedincom. A je prirodzené, že ostatní ľudia vnímali potom týchto jedincov ako bohov. Pretože ten, kto v sebe vypestoval Lotos a prebudil svoju Dušu, sa stal v skutočnosti podobným Bohu, lebo v Láske tvorí svoju obyčajnou jedinou myšlienkou.
Keď prišiel čas duchovnej osvety väčšiny ľudí, dali Bódhisattvovia zo Šambaly túto duchovnú praktiku Buddhovi. Práve vďaka tejto duchovnej praktike Lotos dosiahol Siddhártha Gautama (vlastné meno Budhu) osvietenie, keď sedel pod stromom Bodhi. So súhlasom Rigdena, postúpil Budha toto učenie svojim učeníkom, aby ho ďalej šírili medzi ľuďmi. Bohužiaľ, ľudia s postupom času učenie Budhu prekrútili a na základe tejto duchovnej praktiky vytvorili celé náboženstvo. To spôsobilo, že si teraz dokonca sami budhisti, vyznávajúci toto náboženstvo, predstavujú svoj raj ako nejaké nezvyčajné miesto, kde sa ľudia podobne ako bohovia rodia v lotosovom kvete. Hľadajú toto miesto, aj keď sa neustále nachádza vnútri nich samotných. Z Budhu urobili Boha, hoci v skutočnosti to bol obyčajný človek, ktorý vďaka tejto duchovnej praktike dosiahol stav osvietenia. Odtiaľto pochádza tiež lotos ako symbol budhizmu, rovnako ako výraz Budha sedí na lotosovom tróne, alebo Budha stojí v lotose. Budha na svojom príklade ukázal, čo môže človek dosiahnuť, keď v ňom zvíťazí jeho duchovná podstata. Buddha skutočne urobil veľa užitočného pre duchovný rozvoj ľudstva šírením tejto duchovnej praktiky medzi ľuďmi vo svojej pôvodnej podobe.
Modlitba Ježiša „Otče náš“ je to isté. Celkove, Budha, Ježiš, Mohamed a všetci veľkí poznali túto duchovnú praktiku, keďže čerpali z jedného zdroja. Toto im pomáhalo nielen stať sa samými sebou, ale aj pomáhať iným ľuďom spoznávať svoju božskú podstatu. Prečo sa v blízkosti Budhu, Ježiša a Mohameda všetci cítili príjemne? Prečo, ako sa hovorí, „svätí ľudia“ žiaria? Prečo, keď stretávame úplne cudzích ľudí, nechceme od nich odísť? Pretože vyžarujú túto Lásku. Pretože neustále zväčšujú túto silu, silu dobra, silu Lásky, tento božský prejav v človeku. O takých ľuďoch sa hovorí: „V tomto človeku je Boh.“
Nie, nestačí sa len sústrediť a premýšľať, ale mali by sme hlavne vyvolávať tento pocit tepla v oblasti slnečnej pletene a neustále ho udržiavať svojimi dobrými myšlienkami. Nie každému sa to hneď podarí. Pretože je potrebné preniknúť do podstaty toho všetkého, skutočne si to predstaviť, a ešte raz opakujem, privolať si všetky tieto pocity. Prečo zdôrazňujem práve toto? Pretože, keď si človek privolá tieto pocity, neudržiava ich potom obyčajným rozumom, ale na úrovni podvedomia. To vedie k prebudeniu Duše. Duša sa jednoducho nemôže neprebudiť.
Zmysel života a meditácia
„...Čo je vlastne zmyslom a účelom môjho života? Ktorým smerom sa chcem uberať? Meditácia nám prostredníctvom vhľadu do seba dáva na to odpovede: Zmysel je jednoduchý - prísť nakoniec k Bohu ako vyspelá bytosť... Človek, to je syntéza duchovnej a materiálnej podstaty. A táto syntéza je nevyhnutná, pretože aby duša nadobudla určitú formu, musí prejsť materiálnym štádiom, teda dozrieť. Človek, podobne ako motýľ, prežíva štádium rozvoja svojej duše. Na začiatku myšlienky krúžia hlavou. Opakujú sa. Neustále sa vynárajú. Nereagovanie na ne nám pomáha znovu nadobudnúť vnútorný pokoj. Nie všetko, čo zamestnáva našu myseľ, môžeme zmeniť. Niektoré veci sa ma osobne dotýkajú, iné závisia od vonkajších faktorov. Dôležité je odovzdať veci, problémy, ktoré nemôžem ovplyvniť, vyšším silám.“
Pri meditácii je dôležité uvedomiť si, že sa môžem naladiť na rôzne myšlienkové štruktúry. Ako napríklad rádio, ktoré je naladené na určitú frekvenciu. Dôležité je rozpoznať: TO NIE SOM JA. JA SOM pozorovateľ pozorovateľa. Preto ak sa chce človek dostať v meditácii hlbšie a ďalej, mal by dbať na to, ako strávi deň, ako reaguje alebo nereaguje. Kto chce ísť ešte hlbšie, môže si meditáciu rozšíriť na celý deň. To neznamená, že bude celý deň neprítomný duchom, ale že smeruje časť svojej pozornosti neustále dovnútra a pýta sa sám seba: V akej som nálade? Podľa toho môžeš rozpoznať, ako hlboko už dokážeš meditovať. Dokážeš meditovať len tam, kde je úplné ticho? Alebo môžeš meditovať aj na miestach, kde je veľa zvukov a hluku?
Ako reagujeme na znepokojivé okolnosti? Keď si človek zachová pokoj v takýchto kritických situáciách, vidí veci pokojnejšie. Samozrejme, že pri tom cíti smútok alebo hnev. Musí si priznať svoje pocity. Napriek tomu však možno takéto situácie prijať s pokojom a pokorou.
tags: #meditacia #lotosovy #kvet