Podbeľ liečivý: Jarná bylinka s bohatou históriou a liečivými účinkami
Podbeľ je monotypický rod z čeľade astrovité (Asteraceae). Taxonomicky je tento rod radený do tribusu Senecioneae v podčeľade astrovité (Asteroideae). Jediným zástupcom tohto rodu je druh podbeľ liečivý (lat. Podbeľ liečivý je trváca bylina, ktorá sa šíri semenami a podzemkami.
Podbeľ je ďalšou jarnou bylinkou, ktorá kvitne v mesiaci marec, v apríli a niekde na severe ešte neskôr. Jeho zber radíme medzi jarné bylinky. A po dlhej zime, každého poteší pohľad na malé žlté kvietky. Kto by nepoznal tento žiarivý žltý kvet. Malé slniečko, čo kvitne medzi prvými, na rumoviskách, rozkopaných terénoch, pri okrajoch ciest. Patrí ku prvým zvestovateľom jari. Na rozkvitajúcej lúke, v riedkych lesoch alebo pri poľných cestách môžeme nájsť túto drobnú krásu.
Podbeľ sa často vyskytuje v kolóniách desiatok rastlín. Skoro na jar jej z podzemkov vyrastajú jednotlivo alebo niekoľko spolu do 25 cm vysoké stonky, ktoré sú porastené ružovofialovými šupinami. Na vrchole stoniek sa nachádzajú veľké žlté kvetné úbory, ktoré majú dva rady jazykovitých kvetov, pričom vonkajšie sú väčšie. Kvetné lôžko je holé a terčovité. Listy majú dlhé, často fialové stonky. Skoro na jar z podzemkov vyrastajú jednotlivo alebo niekoľko spolu do 25 cm vysoké stonky, porastené ružovofialovými šupinami. Na vrchole stoniek sa nachádzajú veľké žlté kvetné úbory, ktoré majú dva rady jazykovitých kvetov, pričom vonkajšie sú väčšie. Kvetné lôžko je holé a terčovité.
Po dozretí a opadaní semien sa rozvíjajú listy v prízemnej ružici. Listy majú dlhé, často fialové stonky. Po dozretí a opadaní semien sa rozvíjajú listy v prízemnej ružici. Listy majú dlhé, často fialové stonky.
Zber a sušenie podbeľa
V marci a apríli zbierame rozkvitnutý KVET bez stonky. A dávame pozor aby boli kvietky pekné žlté. Staré kvietky sa pri sušení menia na páperie. V tomto období už odkvitá, ale na chladnejšich miestach jeho kvety na prípravu čaju ešte určite nazbierate. Zbierajú sa kvety s krátkou stonkou, a to na začiatku mája (plne rozkvitnuté sa pri sušení rozpadajú). V neskoršom jarnom období, niekedy v máji, sa zbierajú mladé listy.
Sušenie kvetov: kvety ihneď po zbere rozložíme na sitá a dáme sušiť. Inak hrozí, že sa kvietky zaparia a zčernejú. Prinevhodných podmienkach na sušenie si môžete pomôcť umelým teplom - v sušičke, v rúre. Treba však dávať pozor aby teplota neprekročila 40º C. Kvet podbeľa schne veľmi dobre. Sušíme ho rýchlo, vo vrstve do 5 cm v tieni alebo umelým teplom do 40 °C. Zahnednuté alebo odkvitajúce kvety s páperím počas sušenia odstraňujeme. Dobre usušený kvet si musí ponechať svoju pôvodnú žltú farbu. Balíme do papierových obalov.
Sušenie listov: Listy sušíme rovnako ako kvety. Listy podbeľa sušíme v malom množstve v prievane v jednoduchej vrstve. Výhodné je ukladať list vedľa listu lícom nadol, aby plstnatá strana lepšie vysychala. Je možné ich usušiť aj navlečené na niť alebo na tenký drôť. Ak máme množstvo listov väčšie, postláčame ich a sušíme v našuchorenej vrstve s občasným obracaním umelým teplom do 35 °C. Usušené listy balíme do papierových vriec.
Uskladnenie: po vysušení podbeľ kvety aj listy môžeme uložiť do skleneného pohára buď samostatne alebo si ich môžeme zmiešať a uložiť spolu. Na svetle list aj kvet bledne a znehodnocuje sa.
Obsahové látky a liečivé účinky
DROGA: Usušený list s krátkou stopkou. Líc listov je jasne zelený, rub bielo až šedoplstnatý. Droga nevonia a chutí horkasto trpko a slizovito. Vysušená bylina je na lícnej strane svetlozelená, na rubovej silne plstnatá, belavá s charakteristickou vôňou a slabo horkou chuťou.
Obsahové látky: KVETY obsahujú flavonoidy, žlté farbivo - xantofyl, malé množstvo silice. Ale najdôležitejšie je, že obsahujú SLIZ, horčiny a triesloviny. Aj v LISTOCH sa nachádza sliz, horčiny, kyseliny - jablčná, citrónová, vinna. Okrem toho aj inulín, parafíny, sacharidy. Z minerálov sú zastúpené - draslík a zinok. Kvet: sliz (3 až 6 %), žlté xantofylové farbivo, seskviterpény (tussilagon atď.), flavonoidy, malé množstvo silice, stopy pyrolizidínových alkaloidov. Listy: sliz (6 až 10 %), triesloviny, pentacyklické triterpény, steroly, flavonoidy a hydroxycinámové kyseliny. Malé množstvo pyrolizidínových alkaloidov (senkirkin, senekonín, tussilagin a izotussilagin).
Podbeľ sa používajú už celé stáročia ako bylinný prostriedok proti kašľu a prechladnutiu. Je fantastický pre bolesti v krku a proti kašľu, kvôli obsahu užitočných fytochemikálii. Podobne ako pľúcnik aj podbeľ patrí k základným rastlinným liekom na prieduškovú astmu, zápaľ plúc, priedušiek, kašeľ a zahlienené dýchacie cesty. Účinok podbeľa proti kašľu má na svedomí sliz, ktorý jeho kvet obsahuje. Tento sliz pôsobí ochranne na sliznice i pokožku (vrátane ľahších popálenín či ekzémov). Omnoho výraznejšie je jeho využitie ako protizápalový obklad pri artritíde a zápale žíl ako obklad pri zle hojacich sa ranách. Podporuje normálnu funkciu horných dýchacích ciest. Podporujú normálnu funkciu horných dýchacích ciest a imunitu.
Upozornenia a dávkovanie
!!! Ale vzhľadom na skutočnosť, že kvety aj listy obsahujú totiž pyrolizidínové alkaloidy označované ako necidy, ktoré obsahujú listy aj kvety.
Ak sa rozhodnete používať podbeľ vnútorne mám pre Vás upozornenie: konzumujte ho len usušený (sušením sa odstránia nežiadúce alkaloidy, resp. preváraním), neužívajte ho dlhodobo a najlepšie v zmesi do 15%. Dávkovanie obmedzené vzhľadom na obsah toxických pyrolizidínových alkaloidov. Ich množstvo je geneticky podmienené a je premenlivé. Podbeľ sa neodporúča kombinovať s liekmi na kardiovaskulárny systém a na ovplyvnenie zrážanlivosti krvi.
Často sa podbeľ podáva v zmesi napr. s rumančekom, skorocelom alebo sladkým drievkom. Kvet aj list sa užívajú obdobne. Často sa podáva v zmesi napr. Použijete 10-15 g drogy na 400ml vody.
Úvod do aplikácií zložitých výpočtov v medicíne
Podbeľ v zmesiach s inými bylinkami
Zmiešame rovnaké diely vňate pľúcnika, zádušníka, fialky, kvetu prvosienky, sedmokrásky a podbeľa. Desať lyžíc zmesi necháme zovrieť v 3l.vody a prikryté 15min. vylúhovať.
Podbeľ je fantastický pre bolesti v krku a proti kašľu, kvôli obsahu užitočných fytochemikálii. Podbeľ sa používajú už celé stáročia ako bylinný prostriedok proti kašľu a prechladnutiu. Podobne ako pľúcnik aj podbeľ patrí k základným rastlinným liekom na prieduškovú astmu, zápaľ plúc, priedušiek, kašeľ a zahlienené dýchacie cesty. Podporuje normálnu funkciu horných dýchacích ciest. Podporujú normálnu funkciu horných dýchacích ciest a imunitu.
tags: #podbel #lekarsky #fialka