Aloe Vera: Zázračná Rastlina s Tisícročnou Históriou a Širokým Spektrom Účinkov

Aloe vera, známa aj ako pravá aloe alebo Aloe vera barbadensis Miller, je právom prezývaná rastlina prvej pomoci. Táto sukulentná rastlina s mäsitými listami, ktoré slúžia ako zásobáreň vody, sprevádza človeka už tisícky rokov. Účinky aloe vera, ktoré už kedysi poznali egyptské kráľovné, orientálni liečitelia, Gréci a Rimania, dnes skúmajú vedecké štúdie.

Za jej pôvodný domov sa pokladá severná Afrika, Arabský polostrov a Kanárske ostrovy. Dnes sa však pestuje takmer po celom svete - od Mexika a Indie až po Stredomorie. V starovekej Číne a Egypte bola obľúbenou súčasťou starostlivosti o pokožku a Gréci si ju cenili pre jej miesto v každodennej hygiene. Egypťania aloe nazývali „rastlina nesmrteľnosti“ a používali ju počas rituálov a v starostlivosti o telo. V tradičnej čínskej medicíne bola aloe vera obľúbená pri starostlivosti o pokožku a v Indii sa stala dôležitou bylinou v ajurvéde, kde bola považovaná za rastlinu, ktorá podporuje rovnováhu.

Niet divu, že aloe vera je dnes súčasťou širokej škály produktov - od pleťových krémov a šampónov až po šťavy a doplnky stravy. Táto rastlina má optimálny pomer účinných zložiek a jej gélová dužina je tak vhodná na vonkajšie aj vnútorné použitie.

Čo sa skrýva v listoch aloe vera?

Súčasný výskum uvádza, že aloe vera obsahuje viac ako 75 prirodzene sa vyskytujúcich bioaktívnych látok. Celkovo je to viac ako 200 aktívnych zložiek. Rod Aloe zahŕňa viac ako päťsto druhov rastlín, ktoré sa líšia svojim vzhľadom a zložením. Práve pravá aloe, Aloe vera barbadensis Miller, je tá, ktorá má optimálny pomer účinných zložiek a jej gélová dužina je vhodná na vonkajšie aj vnútorné použitie.

Kľúčové zložky aloe vera:

Polysacharidy: Zaujímavou látkou, ktorá sa v géli pravej aloe prirodzene vyskytuje, je acemannan - typ polysacharidu, ktorý je predmetom vedeckého skúmania pre jeho možný vplyv na prirodzené regeneračné procesy pokožky a schopnosť viazať vodu.
Vitamíny: Predovšetkým skupiny B (B1, B2, B6, B12), ďalej vitamín C, E a betakarotén. Ľudský organizmus si zásoby týchto vitamínov nedokáže vyrobiť a preto ich musíme neustále dopĺňať vhodnou stravou.
Aminokyseliny: Vrátane tých esenciálnych, ktoré si telo nedokáže vytvoriť samo. Aminokyseliny sú stavebnými prvkami nášho organizmu.
Minerálne látky: Vápnik, sodík, železo, draslík, chróm, horčík, mangán, meď a zinok. Aloe obsahuje skvelé zásoby minerálnych látok v jednom!
Enzýmy: Látky, ktoré sa prirodzene podieľajú na rôznych procesoch v tele a prispievajú tak k jeho celkovej vitalite.
Kyselina salicylová: Má upokojujúce a protizápalové účinky.
Glykoproteíny: Pomáhajú zmierniť bolesť a zápal.

Široké spektrum účinkov aloe vera

Rastlina aloe vera si právom získala povesť jednej z najcennejších prírodných surovín. Vďaka svojmu bohatému zloženiu má široké možnosti využitia.

Vnútorné použitie (pitie aloe vera gélu/šťavy):

Mnoho ľudí zaraďuje šťavu z aloe vera do svojho každodenného režimu, pretože si ju spájajú s prirodzenou starostlivosťou o trávenie a príjemným pocitom po konzumácii.

Podpora trávenia a detoxikácia: Aloe vera má prirodzené detoxikačné schopnosti, čím napomáha tráviacemu traktu absorbovať výživné látky z konzumovanej potravy do krvného obehu a súčasne znížiť výskyt nepriateľských baktérií. Pomáha tiež potláčať nepriateľské baktérie a kvasinky v črevách. Pravidelné pitie Aloe Vera Gelu môže zlepšiť funkciu čriev a zvýšiť absorpciu proteínov. Dužina z aloe vera podporuje detoxikačné procesy tráviaceho traktu a podporuje trávenie, čím zároveň pomáha vyčistiť telo od toxínov, ktoré sa v ňom zhlukujú.
Upokojenie pálenia záhy a zažívacích problémov: Šťava z Aloe vera pomáha upokojiť podráždený tráviaci trakt. Pitie Aloe vera počas jedla môže znížiť závažnosť gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD).
Posilnenie imunitného systému: Aloe vera prirodzene podporuje imunitný systém. Vďaka obsahu prirodzených "posilňovačov" imunity aloe vera poskytuje dostatočné zásoby, z ktorých môže čerpať. Pravidelné pitie Aloe Vera Gelu môže vášmu imunitnému systému podať potrebnú pomocnú ruku. Navyše ide o známy adaptogén podporujúci prirodzenú imunitu organizmu.
Regulácia telesnej hmotnosti a prísun energie: Pri pravidelnom užívaní prečisťuje Aloe Vera Gél tráviaci systém. Naša strava obsahuje mnoho škodlivých látok, ktoré môžu byť príčinou únavy a vyčerpania. Aloe Vera Gél vám dodá viac energie, budete sa cítiť lepšie a pomôže vám udržať zdravú telesnú hmotnosť.
Denná dávka vitamínov a minerálov: Aloe Vera Gel je prirodzený a zdravý spôsob, ako zásobiť náš organizmus týmito látkami, ktoré si telo nedokáže vyrobiť.
Protizápalové vlastnosti: Aloe Vera Gel obsahuje 12 prírodných látok s protizápalovým pôsobením bez vedľajších účinkov. Aloe môže taktiež podporiť správne fungovanie nášho pohybového ústrojenstva.
Dentálna hygiena: Aloe Vera má veľmi prospešné účinky na celkové zdravie ústnej dutiny. Preto sa pravidelným pitím Aloe Vera Gelu staráte aj o svoju ústnu dutinu.
Acidobázická rovnováha: Je to aj alkalizujúci produkt, ktorý umožňuje udržiavať acidobázickú rovnováhu telesných tekutín.

Katarína Horáková: ALOE VERA A JEJ ÚČINKY

Vonkajšie použitie (gélová dužina, krémy, šampóny):

Gél z aloe obsiahnutý v kozmetických prípravkoch pôsobí chladivo, ľahko sa vstrebáva a pomáha prinášať pocit sviežosti a komfortu.

Starostlivosť o pokožku: Aloe vera je známa aj pre rýchly upokojujúci účinok na drobné popáleniny, rezné rany, odreniny a podráždenie pokožky. Aloe zvyšuje tvorbu kolagénu. Gél z aloe vera je tak účinný pri zmierňovaní spálenej pokožky. Môže tiež pomôcť pri rezných ranách, popáleninách, odreninách a vyrážkach, zmierňuje príznaky kožných ochorení, ako je ekzém a psoriáza. Podporuje elasticitu pokožky a prispieva k spomaleniu procesov starnutia.
Obnova kolagénu a elastínu: Aloe Vera môže pridať do vášho organizmu bohaté zásoby stavebných látok na udržanie zdravej pokožky. Denný prísun týchto látok pomocou aloe vera pomôže vašej pokožke bojovať proti následkom starnutia!
Starostlivosť o vlasy: Aloe vera býva tiež obľúbenou zložkou šampónov, kondicionérov a masiek na vlasy, pretože má ľahkú gélovú textúru a príjemný pocit sviežosti pri používaní. Enzýmy, aminokyseliny a stopové prvky obsiahnuté v aloe vera prirodzene posilňujú vlasy. Aloe Vera posilňuje vlasové korienky, poskytuje vlasom potrebnú vlhkosť, zlepšuje ich kvalitu a zanecháva ich jemné a lesklé.

Produkty z aloe vera a ich kvalita

Kvalita aloe začína už pri samotnom liste a závisí od spôsobu spracovania. Najvzácnejšie produkty vznikajú za studena, bez pridania cukrov a konzervantov, aby si zachovali prirodzenú čistotu a silu rastliny.

Naša pravá Aloe Vera Barbadensis Miller pochádza z ekologicky certifikovaných plantáží, kde sa každý list zbiera ručne. Vďaka ručnému zberu nedochádza k poškodeniu rastliny, ani k oxidácii gélu vo vnútri listu. Po zbere sa aloe spracúva pomocou šetrnej metódy paskalizácie, modernej technológie, ktorá využíva vysoký tlak a nízku teplotu. Kvalitné drinking gély, spracované za studena a bez pridaných konzervantov, si zachovávajú prirodzené zloženie a chuť čerstvého gélu z aloe.

Druhy produktov z aloe vera:

Aloe Vera Gél s dužinou BIO RAW: Je najbližšie k prirodzenej podobe čerstvého listu aloe. Obsahuje jemné kúsky dužiny, ktoré mu dodávajú charakteristickú štruktúru a plnú, sviežu chuť a je obohatený o BIO citrónovú šťavu pre prirodzene osviežujúcu chuť.
Aloe Vera Gél bez dužiny BIO RAW: Ak preferujete hladkú konzistenciu nápoja bez kúskov dužiny, prináša rovnakú kvalitu v jemne tekutej forme.
Aloe Vera Immunity BIO: Je ideálnou voľbou na doplnenie pitného režimu počas chladnejších mesiacov, kedy telo volá po harmónii. Je tiež skvelý v období zvýšenej únavy alebo záťaže, kedy pomáha udržať prirodzený denný rytmus.
Aloe Vera prášok BIO: Ponúka čistú silu pravej aloe vera BIO v praktickej práškovej forme. Vyrába sa šetrným sušením dužiny čerstvých listov pri nízkej teplote, vďaka čomu si zachováva svoje prirodzené zloženie aj jemnú chuť. Prášok stačí rozmiešať vo vode, pridať do smoothie, kaše alebo do rastlinného nápoja.
Krémy a gély na vonkajšie použitie: Sú neodmysliteľnou súčasťou pri kožných problémoch. Krém má chladivý účinok, čím vám uľaví od bolesti a pálenia.

Naše drinking gély majú certifikácie BIO a IASC (International Aloe Science Council), ktoré potvrdzujú pôvod, čistotu a obsah aktívnych zložiek.

Pestovanie aloe vera doma

Aloe vera patrí medzi najobľúbenejšie izbové sukulenty. Je nenáročná, odolná a výborne funguje aj ako dekoratívna rastlina, takže sa skvele hodí aj pre začínajúcich pestovateľov. Vďaka svojim mäsitým listom dokáže zadržiavať vodu, a preto nevyžaduje časté zalievanie. Najlepšie sa jej darí na svetlom mieste s nepriamym slnečným svetlom, v dobre priepustnom substráte pre sukulenty. Vďaka svojmu čistému, exotickému vzhľadu je kvet aloe vyhľadávanou rastlinou nielen medzi milovníkmi prírody, ale aj ako doplnok moderných interiérov.

Avšak, rozhodne neodporúčame domáce spracovanie aloe vera na konzumáciu, pretože je vždy potrebné gél starostlivo oddeliť od žltého latexu, ktorý sa nachádza tesne pod šupkou a obsahuje látky so silne preháňacím účinkom.

Upozornenie:

Nadmerné užívanie aloe vera vnútorne môže viesť k silnej hnačke. Vždy teda treba dodržiavať odporúčané dávkovanie. Aloe vera tiež môže znížiť hladinu cukru v krvi. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť s lekárom.

tags: #preco #pit #aloe #vera