Jitrocel: Prírodný liek s mnohostrannými účinkami
Jitrocel je trváca bylina dorastajúca do výšky 50 cm. Charakteristická je pre ňu priama bezlistová stonka (stvol) s prízemnou ružicou stopkatých kopijovitých až čiarkovito kopijovitých listov, ktoré sú celistvo okrajové až riedko zúbkaté a končisté. Stvol má krátky valcovitý alebo vajcovitý klas kvetov v pazuchách holých šupinkovitých listeňov. Kvety sú obojpohlavné, pravidelné, štvorpočetné, zrastenoobalové. Dva zuby sucho kožovitého kalicha zrastajú, z drobnej hnedastej rúrkovito lievikovitej štvorzubej koruny vyčnievajú 2 až 3 belavé tyčinky so žltými peľnicami.
Uprednostňuje pôdu s dostatkom dusíka, no znáša aj ťažké a zasolené pôdy na stanoviskách do 1800 m n. m.
Druhy jitrocelu a ich výskyt
V našich krajoch sú odpradávna známe rôzne druhy jitrocelu. Okrem jitrocelu kopinatého (latinsky Plantago lanceolata) je bežnou súčasťou prírody aj jitrocel prostredný a väčší. Jitrocel kopinatý nájdeme na vlhkých lúkach u pestovaných pícnin, zatiaľ čo jitrocel prostredný a väčší sa často vyskytuje pri okrajoch ciest, vidieckych domoch a trávnikoch.
História a liečebné využitie
Skorocely sa na liečenie užívali už v staroveku. Ich liečebné vlastnosti boli známe aj medzi pospolitým ľudom. Liečebne sa využíva aj Plantago major L. a Plantago ovata Forrsk (syn.: P. ispaghula Roxb.) a niektoré ďalšie druhy.
Chemické zloženie a účinné látky
V drogách z jitrocelu sa nachádza horčina iridoid - glykozid aukubín (aukubigenín + Dglukóza) až do 2 %. Ďalej obsahujú flavonoidy (bajkaleín, skulareín), enzýmy (invertín, emulzín), sliz, pektínové látky, do 6,5 % trieslovín, saponíny, horčiny a kyselinu askorbovú. Z minerálnych látok je to kyselina kremičitá, soli vápnika a draslíka. Semená majú podobné zloženie, iba niektoré látky sa v nich nachádzajú vo väčšom množstve, napríklad slizové polysacharidy, draslík a zinok.
BEZ LIEKOV Žije s Nevyliečiteľnou Chorobou! Čo Mu Pomohlo?
Zdravotné benefity a mechanizmy účinku
Jitrocel sa môže pochváliť celou radou zaujímavých zdravotných benefitov. Účinné substancie pôsobia proti kašľu (antitusikum), sú hlienotvorné (mucilaginózum), protizápalové (anti-flogistikum), podporujú chuť do jedenia a trávenie (stomachikum), ničia choroboplodné zárodky (antiseptikum), a preto sú vhodné na rany (advulnans).
Semená majú aj preháňavé účinky (laxans). Zmäkčujúci sliz pôsobí ochranne na zapálené sliznice hltana a ústnej dutiny, čo sa využíva pri liečbe faryngitíd a stomatitíd. Saponíny zlepšujú expektoráciu; keďže ich účinok je mierny, droga sa môže ordinovať aj v pediatrickej praxi.
Spolu s protektívnym vplyvom slizu, ktorý tlmí dráždenie na kašeľ, účinne zasahuje prostredníctvom reflexných zón, najmä pri suchých zápaloch horných dýchacích ciest spojených s neproduktívnym kašľom. V týchto indikáciách sa na potenciovanie účinkov užíva so synergickými drogami. Aukubín centrálnym účinkom tlmí kašeľ.
Izolovane dráždi sliznicu žalúdka a čriev, čo sa však vzhľadom na prítomné ochranné látky neprejavuje negatívne. Droga pôsobí povzbudivo na tvorbu žalúdočnej šťavy. Ochranné slizové látky spolu s pektínmi protektívne pôsobia na sliznicu žalúdka, preto sa predpisuje aj pri liečbe žalúdočných vredov (najmä ak je súčasne zhoršené trávenie). Odporúča sa aj pri liečbe pravidelne sledovaných achlórhydrických vredov žalúdka, nemôže však nahradiť indikovaný chirurgický výkon.
Jitrocel náleží medzi antioxidanty, tudíž chráni bunky pred oxidatívnym stresom. Prispieva k normálnej činnosti dýchacieho systému a taktiež črevného traktu, kde udržuje mikrobiálnu rovnováhu. Prospešne pôsobí na funkcie pečene a ich prečistenie, napomáha uchovávať normálnu hladinu cholesterolu v krvi. V neposlednom rade ho možno vyskúšať aj pre zdravé kĺby.
Použitie jitrocelu
Tradičná príprava jitrocelu na liečebné účely:
- Čaj - nálev: 2 kávové lyžičky jitrocelu na 1/4 l vriacej vody, sparíme, necháme 10 - 15 minút lúhovať, popíjame 3 - 4 šálky denne po dúškoch, osladiť možno medom.
| Účinná látka | Hlavné účinky | Ďalšie benefity |
|---|---|---|
| Aukubín | Antitusikum (tlmí kašeľ), antiseptikum | Podporuje tvorbu žalúdočnej šťavy |
| Slizové polysacharidy | Mucilaginózum (hlienotvorné), protektívne na sliznice | Tlmenie dráždenia na kašeľ, ochrana žalúdočnej sliznice |
| Flavonoidy | Antioxidant | Ochrana buniek pred oxidatívnym stresom |
| Triesloviny | Protizápalové, adstringentné | Podpora hojenia rán |
| Saponíny | Zlepšujú expektoráciu | Mierny účinok, vhodné aj pre deti |
| Kyselina askorbová (vitamín C) | Antioxidant, podpora imunity | Celkové posilnenie organizmu |
| Pektíny | Protektívne na sliznicu žalúdka | Pomoc pri žalúdočných vredoch |
tags: #preklad #jitrocel #kvetina #do #slovenciny