Rumanček pravý: Všestranná bylina pre vašu domácnosť

Harmanček, známy aj pod latinským názvom Matricaria chamomilla, patrí medzi najobľúbenejšie a najpoužívanejšie bylinky na svete. Jeho jemné kvietky a charakteristická vôňa sa už po stáročia využívajú na rôzne účely, či už v domácnosti, kozmetike, alebo v medicíne. Harmanček je bylinka s bohatou históriou a kultúrnym významom. Používal sa už v starovekom Egypte, kde bol považovaný za posvätnú rastlinu a bol využívaný pri náboženských rituáloch a liečbe rôznych ochorení. Gréci a Rimania ho tiež vysoko cenili a používali na liečenie tráviacich problémov, nervového napätia a zápalov. Liečivý rumanček kamilkový by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Niekto mu hovorí aj harmanček (ľudovo) alebo kamilka. Táto liečivka pritom rastie voľne na poli ako burina a mnohí si ju ani nevšimnú. Chyba! Harmančeková masť prináša úľavu ranám a kamilkový čaj je doslova balzamom na nervy. Upokojuje, zlepšuje spánok, pomáha pri podráždenom žalúdku. Rumanček je dobrý aj pri prechladnutí, chrípke, bolestiach v nosovej dutine. Takže neváhajte, zadovážte si domov sypaný harmanček. Môžete ho využívať rôznymi spôsobmi - piť ako spomínaný kamilkový čaj, inhalovať, pridávať na rany ako obklad. Nakvapkaný v aromalampe údajne potláča depresívne stavy.

Harmanček je neuveriteľne všestranná bylina, ktorá ponúka množstvo možností na využitie v domácnosti. Jeho upokojujúce, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti z neho robia neoceniteľný doplnok v kuchyni, domácej kozmetike aj pri čistení.

Využitie v kuchyni

Aj keď si možno harmanček spájate predovšetkým s čajmi, jeho využitie v kuchyni je omnoho širšie. Najbežnejším spôsobom, ako využiť harmanček, je samozrejme harmančekový čaj. Tento čaj je známy svojimi upokojujúcimi účinkami a často sa používa na zmiernenie stresu a podporu spánku. Postup: Sušené kvety harmančeka zalejeme vriacou vodou a necháme lúhovať približne 5-10 minút. Harmančekový sirup je skvelý na prípravu rôznych nápojov alebo ako prísada do dezertov. Postup: Vodu a cukor privedieme do varu, pridáme harmančekové kvety a citrónovú šťavu. Zmes varíme na miernom ohni približne 15-20 minút.

Domáca liečba a starostlivosť o telo

Okrem kuchyne má harmanček široké uplatnenie aj v domácej liečbe a starostlivosti o telo. Ak hľadáte spôsob, ako sa zbaviť stresu po náročnom dni, harmančekový kúpeľ je ideálnym riešením. Postup: Harmančekové kvety vložíme do látkového vrecka alebo čajového sáčku a zavesíme pod prúd horúcej vody vo vani. Pridáme esenciálny olej na zvýšenie aromaterapeutického efektu. Harmanček je známy tým, že pomáha zmierniť zápal a podráždenie. Postup: Čajové sáčky namočíme do teplej vody a necháme ich chvíľu odstáť. Harmanček má silné protizápalové a antibakteriálne účinky, vďaka čomu je ideálny na ošetrenie podráždenej alebo aknóznej pokožky. Postup: Uvaríme silný harmančekový čaj a necháme ho vychladnúť. Potom pridáme jablčný ocot a esenciálny olej.

Harmanček sa často používa aj v domácej kozmetike, pretože má množstvo výhod pre pokožku a vlasy. Harmanček je výborný na starostlivosť o vlasy, najmä pre tých, ktorí majú citlivú pokožku hlavy alebo suché vlasy. Postup: Zmiešame všetky ingrediencie a prelejeme do fľaše. Používame ako bežný šampón. Harmanček má vynikajúce hydratačné vlastnosti, vďaka čomu je ideálny na použitie v domácich balzamoch na pery. Postup: Roztopíme kokosový olej a včelí vosk vo vodnom kúpeli. Po roztopení pridáme harmančekový olej a dobre premiešame. Zmes nalejeme do malých nádobiek a necháme stuhnúť.

Prírodný čistiaci prostriedok

Okrem svojej liečivej a kozmetickej hodnoty sa harmanček môže použiť aj ako prírodný čistiaci prostriedok v domácnosti. Harmančekový čistiaci sprej je ideálny na dezinfekciu povrchov, najmä v kuchyni a kúpeľni. Postup: Zmiešame harmančekový čaj a ocot, pridáme esenciálny olej a prelejeme do sprejovej fľaše.

Výroba domácej harmančekovej masti

Hanka Sekulová, milovníčka a propagátorka prírodnej jedlej a liečivej záhrady, nám ponúka jednoduchý recept na domácu harmančekovú masť. „Recept som robila intuitívne, v podstate som si ho na mieste vymyslela,“ spomína si Hanka. „Pamätala som si totiž, že kedysi dávno ako dieťa som poznala veľmi príjemnú harmančekovú masť. Bola modrá a bola v tube. Ak sa ale dá, nekupujte výrobky v obchodoch, ktoré sú neraz chemicky upravované. Radšej si vyrobte túto domácu masť - recept je naozaj jednoduchý, rýchly a viete, čo ste do masti dali. Prelejte do nádobky a nechajte vychladnúť.“

Na všetky liečivé masti, ktoré vyrábam, používam stále ten istý masťový základ. Najčastejšie robím s množstvami 100 ml oleja a 20 g vosku. Celý recept mastí som si veľmi zjednodušila a zjednotila. Príprava bylinkovej kozmetiky je pre mňa jednou z najpríjemnejších činností. Tie vône, kvalitné oleje a maslá, vlastná tvorba produktu, ktorý sa bude starať o moje telo. Pri príprave mastičky sa zapoja viaceré zmysly a jej príprava sa stane malou a milou alchýmiou. :) Ručím za to, že ak raz podľahnete príprave domácich krémov, už nebudete chcieť iné. Bylinková mastička nájde uplatnenie v každej domácnosti, či už ako liečivo pri zdravotných problémoch alebo ako denne používaný krém na ruky, telo a na pleť.

Postup na výrobu masti:

Vo vodnom kúpeli rozpustíme masť (bambucké maslo, kokosový olej alebo ich kombinácie), pridáme včelí vosk a sušené alebo čerstvé byliny. Pomer je 1:1 alebo 1:2 (1 diel byliny a 2 diely masti).
Podľa objemu surovín pridáme včelí vosk (na 200 g masla stačí 1 ČL vosku) a silice podľa aktuálnej potreby. Tie pridávame do masti až na záver, pred nalievaním do nádobiek, aby sme zahrievaním neznižovali ich účinok. Kvalitné silice sú natoľko silné, že stačí z nich pridať zopár kvapiek.
Zmes necháme pomaly rozpustiť na miernom ohni. Pomaly miešaním zapracovávame bylinky (kvety, listy, korene, plody), ktoré sme nakrájali na menšie časti.
Len čo sa pevné zložky rozpustia a rastlinky máme zapracované, zmes odstavíme z ohňa a prikrytú necháme vychladnúť. Tento postup zopakujeme ešte 3-krát - krém zakaždým rozpustíme a necháme stuhnúť. Vďaka tomu sa do krému uvoľňujú liečivé zložky a bude silnejší, čo uvidíme aj na farbe (je výrazne žltá pri oranžových kvetoch nechtíka a zelená pri konope).
Dobre vyžmýkame všetku masť z byliniek a v otvorených nádobkách necháme vychladnúť. Potom ich uzavrieme a skladujeme na tmavom a chladnom mieste, napr. v chladničke. Nezabudnime krém označiť. Vydrží nám až do ďalšieho zberu byliniek alebo dovtedy, kým si pripravíme novú mastičku.
Masť (aj bambucké maslo) je prirodzený konzervačný prostriedok. Ak sme urobili väčšiu dávku, než sme predpokladali, pred zliatím krému do nádobiek môžeme do neho pridať ešte vitamín E, ktorý predĺži životnosť takejto kozmetiky.

Bylinky, ktoré sme macerovali, nemusíme hneď vyhodiť. Do takto pripravenej masti vieme na posilnenie účinku pridať aj tinktúru. Obľubujem najmä pagaštanovú masť s pagaštanovou tinktúrou, ktorá je vhodná na boľavé kĺby, kolená, pri reume, dne a metličkách na pokožke. Pridávame v pomere 1:10 (1 diel tinktúry, 10 dielov masti). Krém zakaždým naberáme čistou kozmetickou špachtľou, aby sme do neho prstami nezaniesli nečistotu. Podľa druhu bylín a zloženia olejov krém používame na suché ruky a praskajúce päty, resp.

Harmančekový olej

Potrebujeme:

1 diel čerstvých harmančekových kvetov
7 dielov oleja (napr. olivový alebo kokosový)

Postup: Bylinky uložte na dno uzatvárateľnej fľaše a zalejte olejom. Pohárom potraste tak, aby kvety sadli na dno a boli úplne pod hladinou oleja. Ak je treba, dolejte olej. Fľašu uzavrite a nechajte 6 týždňov odpočívať na teplom tmavom mieste. Priebežne každý deň fľašou potraste. Po mesiaci a pol olej sceďte do čistej sterilnej nádoby cez gázu alebo jemné plátno.

Upozornenie pre alergikov

Napriek tomu, že je harmanček všestrannou liečivou bylinkou, alergici by mali byť predsa len opatrnejší, keďže aj sušené kvety obsahujú množstvo peľu a mohli by teda vyvolať alergickú reakciu. Odporúča sa preto najprv vyskúšať čaj s nižšou koncentráciou a ak sa nevyskytnú žiadne problémy, je vhodné ho piť. Čo sa týka odvarov resp.

NECHTÍKOVÁ MASŤ🏵 / Měsíčková mast/ Recept

tags: #rumancek #pravy #ako #vyrobit #mast