Ako pestovať sloní cesnak (Allium ampeloprasum) a využiť jeho benefity

Sloní cesnak (Allium ampeloprasum) je unikátna rastlina, ktorá si v posledných rokoch získava čoraz väčšiu popularitu v záhradách po celom svete, vrátane Slovenska. Hoci sa často označuje ako cesnak, botanicky sa neradí medzi pravé cesnaky, ale je príbuzný s pórom. Jeho názov "sloní" dokonale vystihuje jeho hlavnú charakteristiku - impozantnú veľkosť.

Čo je sloní cesnak a aké sú jeho charakteristiky?

Sloní cesnak s rozmermi hlavičky v priemere až 10 cm sa od klasického cesnaku nelíši len svojimi rozmermi. Je odroda bieleho cesnaku - paličiaka, ktorá tvorí veľmi veľké hlavičky. Tie môžu dosahovať veľkosť až sedem centimetrov a hmotnosť niekedy až 300 až 500 gramov, pričom sú tvorené zo 4 až 8 rozmerných strúčikov. Rastliny slonieho cesnaku sú mohutnejšie ako klasický cesnak a kvetné stopky môžu v dobrých podmienkach dosiahnuť výšku až dva metre, pričom celková výška rastliny sa pohybuje od 80 do 150 centimetrov. Sloní cesnak výborne znáša teplotné rozdiely mierneho pásma, neuškodí mu mráz až do - 20°C, ani teplé počasie a nenapádajú ho škodcovia. Podľa literatúry by mal byť plne mrazuvzdorný. Veľmi dôležitým faktorom je, že tento sloní cesnak bol vypestovaný v našom klimatickom podnebí a prispôsobený našim klimatickým podmienkam.

Chuť a využitie

Sloní cesnak (Allium ampeloprasum) je ideálnym na grilovanie. Struky slonieho cesnaku sú výnimočnej kvality. Obsahuje menej aromatických látok a jeho chuť pripomína pór s jemným cesnakovým nádychom. Pečením sa jeho dužina zmäkčí, takže sa z neho dá jednoducho a ľahko pripraviť pomazánka na topinky alebo pikantný dip. Príjemná chuť slonieho cesnaku vyhovie aj tým, ktorí nemajú radi klasický cesnak. Pre svoju veľkosť sa veľmi dobre šúpe, čo oceníte pri spracovaní v kuchyni. Je vynikajúci na grilovanie, ako príloha k jedlám, do zeleninových šalátov, polievok či cestovín - všade tam, kde by ste použili bežný cesnak, ale s jemnejším výsledkom. Pečený sloní cesnak môže príjemne prekvapiť aj tých najnáročnejších gurmánov. Celú cibuľu môžete ugrilovať, či upiecť, následne rozpučiť a použiť ako nátierku.

Pôvod a popularita

Sloní cesnak objavili pre svet v roku 1941 v údolí Willamette v Oregone, v USA. Pestovali ho tam miestni prisťahovalci z Československa, ktorí ho pri návrate na Slovensko priviezli so sebou. Niekoľko strúčikov sa im podarilo zachovať a tak sa následne niekoľkoročné úsilie a šľachtenie oplatilo a prinieslo svoje ovocie. V súčasnosti nadobúda sloní cesnak obrovskú popularitu nielen v Európe, ale aj v Afrike, Austrálii a USA.

Pestovanie slonieho cesnaku

Pestovanie slonieho cesnaku je veľmi jednoduché, nakoľko tento druh nepotrebuje k svojmu rastu takmer nič. Sloní cesnak je relatívne nenáročná plodina, avšak pre dosiahnutie najlepších výsledkov je kľúčové dodržiavať niekoľko základných pravidiel. Nie sú potrebné hnojivá, postreky, ani inú chemickú ochranu.

Výber stanovišťa a príprava pôdy

• Slnečné stanovište: Cesnak potrebuje slnečné miesto, kde bude mať prístup k priamemu slnečnému žiareniu minimálne 6 hodín denne. Nedostatok slnka môže viesť k menším hlávkam.
• Kvalita pôdy: Sloní cesnak preferuje ľahšiu, kyprú a humóznu pôdu bohatú na živiny, aby hlávky dokázali narásť do požadovaných rozmerov. Ideálna je mierne kyslá až neutrálna pôdna reakcia s pH v rozmedzí 6,0-7,0. Pôda by mala byť dobre priepustná, aby prebytočná voda mohla rýchlo odtiecť, pretože cesnak je citlivý na premočenie, ktoré môže spôsobiť hnilobu. Ak máte ťažkú, ílovitú pôdu, zlepšite jej drenážne vlastnosti pridaním piesku alebo rašeliny. Pred výsadbou je dôležité pôdu prekypriť do hĺbky 20-30 cm a zapracovať do nej živiny vo forme kompostu alebo odležaného hnoja. Čerstvý hnoj nie je vhodný, pretože je príliš agresívny a môže poškodiť rastlinu.

Výsadba slonieho cesnaku

• Termín výsadby: Sloní cesnak je možné vysádzať na jar aj na jeseň, pričom každý termín má svoje špecifiká. Výsadba sa vykonáva na jeseň (v mesiacoch september až október, prípadne počas októbra až začiatku novembra) alebo na jar (v marci až apríli, hneď ako sa zem rozmrzne). V našich klimatických podmienkach sa často odporúča výsadba na jeseň, ideálne koncom októbra, prípadne tesne pred zamrznutím pôdy. Je to kvôli potrebe šiestich týždňov na kvalitné zakorenenie pred príchodom mrazov. Sloní cesnak vyžaduje proces takzvanej internalizácie - obdobie vystavenia účinkom nízkych teplôt, aby sa vytvorila veľká hlavička so strúčikmi, čo sa nazýva diferenciácia. Preferuje dlhú chladnú vegetačnú sezónu, aby dosiahol svoj potenciál veľkosti a chuti. Veľmi teplá jese alebo skoršie vysadenie slonieho cesnaku by mohlo spôsobiť, že cesnak po kvalitnom zakorenení vyrastie na jeseň nad pôdu. V takom prípade sa odporúča mierne ho prihrnúť tak, aby sa nepoškodili korienky.
• Hĺbka a vzdialenosť výsadby: Strúčiky sa sadia do hĺbky 8-10 cm (v závislosti od klimatických podmienok, v chladnejších oblastiach je lepšie sadiť hlbšie). Vzdialenosť medzi jednotlivými rastlinami by mala byť 20-30 cm a medzi riadkami aspoň 30 cm, čo zabezpečí dostatočný priestor pre rast a vzdušnosť. Pri sadení sa uistite, že hrot strúčika (vrchol) smeruje nahor a koreňová časť (spodok) je v pôde. Nesprávna orientácia môže spôsobiť deformovaný rast alebo znížiť úrodu.
• Príprava a morenie sadiva: Pred výsadbou odporúčame morenie cesnaku, ktoré pomáha predchádzať hubovým chorobám a škodcom. Jozef Červeňan, skúsený pestovateľ zo Selca, preferuje predvýsadbové morenie sírou.

Pestovanie z pacibuliek

Ak radi experimentujete, môžete pestovať sloní cesnak aj z pacibuliek. Pacibuľky treba hneď od vybratia z pôdy až po marcové vysádzanie udržiavať pri 80- až 90-percentnej vlhkosti, aby sa nepresušili. Tri dni pred sadením ich vždy na 8 hodín ponorte do slanej vody - celkovo teda trikrát. Po poslednom namočení minimálne trikrát prepláchnite a hneď saďte 5 cm od seba. Z pacibuliek sa počas sezóny vytvoria cibule s veľkosťou marhule.

Starostlivosť počas vegetácie

Počas rastu vyžaduje sloní cesnak pravidelnú starostlivosť, ktorá zahŕňa správnu zálievku, odstraňovanie kvetných stoniek a ochranu pred burinami.

• Zálievka: Cesnak potrebuje pravidelnú a rovnomernú zálievku, najmä počas prvých týždňov po výsadbe a počas celého vegetačného obdobia. Počas suchých období zalievajte pravidelne, aby pôda zostala vlhká, ale nie premočená. Keď sa cibule začnú vyvíjať (zvyčajne v letných mesiacoch), zálievku obmedzte, najmä v posledných 2-3 týždňoch pred zberom.
• Odstraňovanie kvetných stoniek: Rovnako ako pri všetkých odrodách paličiakov, aj pri slonom cesnaku sa na vrchole rastlín vytvárajú kvetné stonky. Ak presahujú 10 až 15 centimetrov, odporúčame ich odstrihnúť. Odstránením týchto stoniek zabezpečíte, že viac energie pôjde do vývoja veľkých a kvalitných cibúľ.
• Odburinenie a okopávka: Cesnak potrebuje pravidelné odburinenie, aby mal dostatok priestoru a živín. Odporúča sa 3x okopávka, pričom treba byť veľmi opatrný, aby sa neporušili korene, keďže rastliny sa potom veľmi ťažko prijímajú a pokračujú v raste.
• Hnojenie: Sloní cesnak sa prihnojuje, až keď listy dorastú do výšky 10 až 15 cm. Niektorí pestovatelia, ako Jozef Červeňan, zdôrazňujú, že ich sloní cesnak nepozná chemickú ochranu postrekom ani umelé hnojivá, ak je pôda dostatočne humózna a výživná.

Choroby a škodcovia

Sloní cesnak je relatívne odolný voči väčšine bežných škodcov a chorôb. V období dažďov ho môžu napadnúť slimáky a slizniaky. Napriek všeobecnej odolnosti môže byť náchylný na fuzáriovú hnilobu alebo háďatká, ktoré môžu spôsobiť zničenie cibúľ. Aby ste minimalizovali riziko chorôb, dodržujte zásadu striedania plodín - nepestujte cesnak na rovnakom mieste každoročne, ideálne raz za 3-4 roky. Používanie certifikovaného, prípadne namoreného sadiva je tiež dôležité.

Zber a skladovanie

Správny čas zberu a následné skladovanie sú kľúčové pre dlhú trvanlivosť a zachovanie kvality cesnaku.

• Čas zberu: Sloní cesnak dozrieva asi o 14 dní neskôr ako bežný cesnak. Zber vykonávame, keď stonky zožltnú a listy začnú vädnúť a usychať, čo zvyčajne nastáva v júli až auguste. Najvhodnejšie je, keď má väčšina listov zoschnutú spodnú polovicu, no ešte nie sú úplne suché. Vtedy má cesnak ideálnu veľkosť a zároveň si zachová dobrú skladovateľnosť. Pri paličiakoch môže byť indikátorom zrelosti aj vzpriamenie kvetných stoniek a tvorenie drobných pacibuliek pri korienkoch a na hlávke. Cibule podoberte vidlami, vyberte a očistite od zeminy tak, aby ste nepoškodili struky.
• Sušenie a skladovanie: Po zbere hlávky cesnaku vyberte, očistite od zeminy tak, aby ste nepoškodili struky, a nechajte vyschnúť. Sušte ich v suchej, vetranej miestnosti bez priameho slnečného svetla, aby sa predišlo jeho spáleniu. Sušenie trvá 3-5 týždňov, v závislosti od podmienok. Po vysušení je dôležité cesnak skladovať na chladnom, tmavom a suchom mieste s dobrým prúdením vzduchu, kde môže vydržať niekoľko mesiacov. Odroda pestovateľa Jozefa Červeňana zvládne dokonca dvojročné uskladnenie.

Zdravotné benefity slonieho cesnaku

Sloní cesnak nie je len kulinárskou delikatesou, ale ponúka aj množstvo zdravotných výhod. Obsahuje iba 45 kalórií a 11 sacharidov na 100 gramov. Dodá celodennú dávku vitamínu K a polovicu dennej dávky vitamínov C a B9. Uvoľňuje toxíny z tela a zároveň chráni pečeň pred poškodením. Je skvelý na vyčistenie a udržiavanie zdravých pľúc a žalúdka, lieči kvasinkové ochorenia a infekcie pľúc. Obsahuje allicín, ktorý je zodpovedný nielen za vôňu cesnaku, ale aj za mnohé zdravotné prínosy. Najnovšie vedecké výskumy (PubMed Central) potvrdili, že sloní cesnak má antibakteriálnu aktivitu proti bežným baktériám v ľudskom organizme a preukázali aj protirakovinové účinky. V štúdii z roku 2013 odborníci z viacerých amerických univerzít jednotne odporúčajú konzumáciu slonieho cesnaku. Výsledky výskumov dokazujú, že jeho antimikrobiálne aktivity sú silnejšie ako ampicilínu, ak sa používa proti baktériám Escherichia coli, Bacillus thuringiensis, Staphylococcus actinomycetes a aktinomycétam. Dokonca len veľmi nízka koncentrácia (12,5%) mal sloní cesnak antibakteriálne účinky na baktérie E. coli and S. aureus. Táto štúdia uviedla, že rastlina má životodárne antibakteriálne vlastnosti a má spomaľujúci a tlmiaci efekt na rakovinózne nádory na kostiach (osteosarkomatóza). Ďalšie štúdie odhalili, že je efektívny proti bežným infekciám ako sú nádcha, chrípka, žalúdočné vírusy a kandidózy. Štúdie potvrdili aj to, že alicín v sloňom cesnaku znižuje krvný tlak, triglyceridy a hladinu inzulínu v krvi.

tags: #sloni #cesnak #pestovanie

Populárne príspevky:

• Sprievodca pre bohaté kvitnutie hortenzií
• Rozmnožovanie ríbezlí
• ako vybrať správne LED osvetlenie pre rastliny
• Vzor orchidea: skloňovanie
• Ako aplikovať krém a sérum Lancôme