Aloe ferox: všestranné využitie a účinky
Aloe kapská (Aloe ferox) je sukulentná rastlina z čeľade asfodelovité, ktorá pochádza výhradne z územia južnej Afriky, konkrétne z niektorých provincií Juhoafrickej republiky a kráľovstva Lesotho. Niekedy je spomínaná aj pod názvom Aloe barbadensis. Je to vytrvalá rastlina, ktorá môže dosiahnuť výšku takmer piatich metrov, pričom môže mať podobu kríka alebo stromu so zdrevnateným stonkom. Charakteristické sú jej silné, dužnaté listy načervenalé farby a kvety oranžovej až červenej farby. V trópoch a subtrópoch sa pestuje ako okrasná rastlina.
V tradičnom liečiteľstve sa sušená šťava z listov Aloe ferox (známa aj ako Aloe lucida alebo Aloe hepatica) používala pri zápche z ochabnutosti čriev a pri potlačenej menštruácii. V súčasnosti je však jej použitie v tomto smere obmedzené kvôli veľmi silným preháňacím účinkom, ktoré sú dokonca silnejšie ako u senových lúskov. Môže spôsobovať bolesti brucha, podráždenie tráviaceho traktu a vo vysokých dávkach môže vyvolať krvavé hnačky a zápal žalúdka.
Využitie Aloe ferox
Z listov Aloe ferox sa hneď po zbere vyrába želé, ktoré je bohaté na vitamíny, minerály a aminokyseliny. Je známe svojimi hydratačnými a omladzujúcimi vlastnosťami, preto ho výrobcovia kozmetiky často pridávajú do rôznych krémov, šampónov, kondicionérov či masiek na tvár. Okrem kozmetiky sa Aloe ferox využíva aj v potravinárskom priemysle na výrobu nápojov alebo ako prísada do jogurtov a šalátov. Ďalším obľúbeným produktom je aloe gél, ktorý sa používa na ošetrenie popálenín, rezných rán alebo ekzémov.
Čistá, 100% prírodná a nefiltrovaná šťava z voľne rastúcej rastliny Aloe ferox vyniká svojimi nutričnými hodnotami. Je bohatá na železo, vitamíny, antioxidanty, vápnik, bielkoviny, kyselinu listovú aj enzýmy. Šťava z divoko rastúcej Aloe Ferox Premium je bez akýchkoľvek pridaných látok a pochádza z oblasti Karoo v Južnej Afrike. Táto šťava je silný antioxidant.
Rozdiely medzi Aloe ferox a Aloe vera
Šťava z Aloe ferox sa nemusí filtrovať ako šťava z Aloe vera, pretože aloín (látka s laxatívnymi účinkami), ktorý sa nachádza najmä v šupke listov, sa pri lisovaní listov Aloe ferox neuvoľňuje v takej miere ako u Aloe vera. Listy Aloe ferox sú totiž oveľa pevnejšie s tvrdou šupkou. Preto nie je potrebná filtrácia ani chemická úprava a šťava z Aloe ferox má oveľa vyššiu koncentráciu živín ako šťava z Aloe vera.
Tradičné a moderné využitie
Aloe kapská sa radí medzi rastliny, ktoré majú výborné antioxidačné účinky a podporujú činnosť imunitného systému. Obsahuje monosacharidy (napr. rhamnóza, fukóza, arabinóza, xylóza, manóza, galaktóza a glukóza), vitamíny A, C, E a skupiny B, esenciálne mastné kyseliny, zinok, horčík a železo. Z účinných látok obsahuje aloin a emodín, pričom emodín má antikvasinkový efekt, hlavne voči kandidóze.
Aloe kapská ponúka celkovo priaznivé účinky na tráviaci a zažívací ústroj. Je vhodná pri nechutenstve, pálení záhy či nedostatočnej tvorbe žlče. Má mierne preháňacie účinky, pôsobí antibakteriálne a protizápalovo. S Aloe kapskou sa môžeme stretnúť aj ako s prostriedkom starostlivosti o pokožku. Je známa tým, že zmierňuje podráždenie, podporuje regeneráciu tkanív a pôsobí dezinfekčne, čím poslúži na ošetrenie pokožky pri rôznych poraneniach. Je tiež vhodná pri kožných zápaloch, ekzémoch či psoriáze.
Esencia Ženy: Recept na výrobu Esenciálnej pleťovej masky za 2 minúty (DIY)
Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie
V rámci bezpečného užívania je dôležité vedieť, že vyššie dávky Aloe ferox môžu vyvolať prekrvenie panvovej oblasti. Nemali by ju užívať osoby s poruchou obličiek, pacienti s hemoroidmi, vredmi dvanástnika, ženy s gynekologickými problémami a tehotné ženy. Pacienti užívajúci diuretiká, kortikoidy alebo prostriedky s obsahom sladovky (lékořice) by sa mali o užívaní Aloe ferox poradiť s lekárom.
Všeobecne platí, že Aloe ferox nie je určená deťom do 3 rokov a nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy. Je dôležité neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uzavretú fľašu skladujte na tmavom mieste, po otvorení uchovávajte v chladničke a spotrebujte do 8 - 10 dní.
Ak sa rozhodnete aloe konzumovať alebo používať, vyberajte produkty, ktoré neobsahujú aloin, ak nechcete dosiahnuť preháňací efekt. Vždy je dobré poradiť sa s odborníkom, najmä pri pravidelnom užívaní.
| Hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Energetická hodnota | 10 kJ / 2,39 kcal |
| Vláknina | 1,3 g |
Upozornenie: Opisované zdravotné témy nemôžu byť náhradou za odborné zdravotné vyšetrenie.