Aloe Vera: Prirodzená pomoc pre zdravie vašich detí
Aloe vera, známa aj ako aloe pravá, je rastlina s množstvom priaznivých účinkov na zdravie. V alternatívnej medicíne sa uplatňuje pri liečbe rôznych problémov a je často prezývaná "domáca lekárnička". Rastlina je na pestovanie pomerne nenáročná, a tak si ju doma môže pestovať takmer každý, čím sa dá veľmi ľahko zaistiť v domácnosti prvá pomoc, napríklad pri popáleninách. Keď rozrežete list aloe vera, vytekajú z neho dve tekutiny - na povrchu listu to je miazga, ktorá má žltozelenú farbu a obsahuje aloín. Stred listu obsahuje číru gélovú tekutinu, ktorá má nielen upokojujúce a hydratačné účinky, ale tiež podporuje hojenie. Zaujímavosťou je, že tieto dve tekutiny sa však pri výrobe liečiv musia oddeľovať, aby sa zamedzilo nežiaducim zdravotným účinkom.
Číry gél z aloe vera obsahuje viac než 75 účinných látok vrátane vitamínov, minerálov, sacharidov, aminokyselín, enzýmov a ďalších prospešných zložiek. K najdôležitejším aktívnym zložkám patria vitamíny A, C, E, B12, kyselina listová a cholín. Z enzýmov sú to napríklad amyláza, kataláza, lipáza či bradykináza, ktorá má protizápalové účinky. Zaujímavou látkou je luepol. Pôsobí antisepticky a pomáha zmierniť bolesť. Aloe vera tiež obsahuje antrachinóny s mierne laxatívnym účinkom, rastlinné hormóny (auxíny a giberelíny), ktoré podporujú hojenie ako aj lignín a saponíny so silnými čistiacimi a dezinfekčnými vlastnosťami.
Aloe vera má chladivé, hydratačné a protizápalové účinky a navyše dokáže napomáhať aj likvidácii baktérií, vírusov a plesní. Čistý gél z aloe vera sa používa vnútorne a podporuje správnu činnosť zažívacieho a imunitného systému - napomáha detoxikovať črevá a neutralizuje nadmernú žalúdočnú kyslosť. Priaznivo napomáha aj pri ťažkostiach s pankreasom, podporuje totiž vylučovanie žlče. Ak máte oslabený imunitný systém, mala by jeho konzumácia napomôcť potlačeniu infekcií. U kožných problémov je vhodná kombinácia vonkajšieho i vnútorného užívania.
Aloe Vera Soft Spray prvej pomoci pre deti
Aloe Vera Soft Spray prvej pomoci pre DETI je intenzívny prírodný sprej s upokojujúcim účinkom na kožu. Soft Spray poskytuje pomoc a pomáha urýchľovať regeneráciu pokožky pri odreninách, svrbení alebo po bodnutí hmyzom. Účinne sa tiež stará o kožu poškodenú po nadmernom opaľovaní, prispieva k zmierneniu pocitu pálenia, svrbenia, pnutia a prináša pokožke hydratáciu. Bez parabénov a chemických zložiek, vysoko koncentrovaný. Extrakt aloe vera je využívaný pre svoje regeneračné účinky. Polysacharidy obsiahnuté v extrakte zabezpečujú dostatočnú hydratáciu buniek. Rastlinné a bylinné extrakty - stévia, vinič, ženšen, hamamel, šišiak bajkalský, echinacea a harmanček podporujú regeneračné schopnosti kože, hydratujú a upokojujú.
Využitie Aloe Vera u detí
Aloe vera môžu používať aj deti, ale vždy s určitou opatrnosťou. Je úplne bezpečná na vonkajšie použitie pri drobných poraneniach, štípancoch, popáleninách či podráždenej pokožke. Gél z aloe je vhodný už od útleho veku, približne od 3 rokov. Konzumácia aloe vera malým deťom sa neodporúča bez konzultácie s lekárom, pretože obsahuje látky, ktoré môžu pôsobiť laxatívne a dráždiť tráviaci trakt.
Odborníci radia podávať deťom extrakt od dvoch rokov, pričom pre nich by ste nemali dávať až tak silné produkty. Vhodnejšie sú alternatívy, kde je aloe zmiešané s nejakou inou šťavou a nie je natoľko koncentrované. Má vysoký obsah zinku a vápnika a vďaka tomu prospieva pri zdravom vývoji kostí. Po prvýkrát ho dajte deťom vo veľmi malom množstve, pretože sa môže u nich prejaviť alergia. Najčastejšie je to formou silnej hnačky.
Pri kožných problémoch je vynikajúce pri psoriáze a pri ekzéme. Treba ho užívať vnútorne, aby prečisťovalo organizmus a taktiež potierať najproblematickejšie miesta. Aloe vera zároveň dobre vplýva na krv. Aloe vera je unikátne tým, že v ľudskom organizme upravuje imunitu. Napomáha upravovať imunitný systém. V dnešnej dobe má mnoho detí už v škôlkárskom veku diagnostikovanú alergiu prípadne nábeh na astmu. Deti opakovane užívajú antibiotiká. Stáva sa, že lieky sú predpisované zbytočne na obyčajné vírusové ochorenia, na ktoré antibiotiká aj tak nezaberajú. Detský organizmus je následne miesto posilnenia imunity oslabený a náchylnejší na opakované infekcie.
Šťava z aloe vera je vynikajúca na rôzne rezné ranky. Rýchlo zastavuje krvácanie a pôsobí antisepticky a antibakteriálne. Môžete ho priložiť priamo na poškodenú pokožku a potom to zopakovať dovtedy, pokiaľ sa úplne nezahojí. Takto zároveň pôsobí ako prevencia pred vytvorením nepekných jaziev, pretože pokožka po ňom zostáva jemnejšia.
Vnútorné užívanie Aloe Vera
Aloe vera sa môže užívať aj vnútorne. Zlepšuje trávenie, zmierňuje prekyslenie a bojuje proti vredom. Je to tiež laxatívum - prírodné preháňadlo. Pomáha pri trávení. Keď užijete aloe vera, musíte automaticky piť aj viac vody. Z tela sa vám vyplavujú škodlivé látky a keby ste to tak neurobili, zostali by v tele naďalej usadené. Piť by ste mali čistú vodu alebo nejaký bylinkový čaj. Dbajte na to obzvlášť pri deťoch, ktoré by sa inak mohli cítiť malátne. Keď beriete ale dlhší čas a potrebujete ním vyriešiť nejaký konkrétny zdravotný problém, odporúča sa ho spojiť s ľahšou stravou s veľkým množstvom zeleniny a ovocia.
Aloe vera čaj môže pomôcť pri tráviacich problémoch, ako sú zápcha, nadúvanie alebo pálenie záhy. Okrem toho upokojí podráždené hrdlo a zmierni suchý kašeľ. Navyše aloe vera je známa svojimi hydratačnými vlastnosťami, takže pravidelný príjem čaju aloe vera môže prispieť k zlepšeniu vzhľadu pokožky a udržaniu jej vlhkosti.
Príprava čaju z aloe vera: V menšej nádobe zmiešajte 1-2 lyžice čerstvého aloe vera gélu s teplou vodou. Ak chcete, pridajte med podľa chuti. Urobte bylinkový čaj z vybraných bylín.
Dôležité upozornenia a kontraindikácie
Prípravky s aloe vera si môžete zakúpiť aj v lekárňach či priamo u dodávateľov rôznych výrobkov. Aby boli zachované jej blahodárne účinky, mala by sa dodržať čo najväčšia koncentrácia gélu - minimálna zloženie 99,7% čistého aloe vera gélu. Väčšina dodávateľov však gél riedi či ochucuje, a preto je nutné si dávať pozor na to, čo kupujete. Väčšinou je potom zvyšok voda, ochucovadlá, rôzne ovocné či iné príchute, len minimum vitamínov a veľa škodlivých tzv. "Éčok". Niektoré kvalitnejšie výrobky majú obsah 80% - 95% aloe vera gélu. Pri nákupe je dôležité kontrolovať nielen percentá, ale aj z čoho sú percentá uvádzané.
Napriek mnohým zdravotným výhodám môže mať používanie aloe vera aj riziká. Nadmerné užívanie aloe vera vnútorne tiež môže viesť k silnej hnačke, preto je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie. Aloe vera tiež môže znížiť hladinu cukru v krvi. Ak gél z aloe vera nevyužijete okamžite, postupne stráca svoje najcennejšie liečivé zložky. Čím dlhšie je vystavený vonkajšiemu prostrediu, tým viac účinných látok sa stráca. Tento problém vyrieši zmrazenie. Zmrazením môžete dlhodobo uchovať jeho liečivé vlastnosti a mať ho po ruke na rôzne účely, vrátane prvej pomoci.
Táto rastlinka však okrem pozitívnych látok obsahuje aj malú časť toxínov. Z toho dôvodu sa neodporúča užívať ju dlhodobo a najmä deti by si mali urobiť dlhšie prestávky predtým, ako ju začnú brať znova. Obozretné musia byť hlavne tehotné a dojčiace ženy, ktoré by ju nemali užívať vôbec. Pozor by ste si mali dávať tiež v prípade problémov s obličkami, ktoré môže časom výrazne zhoršiť. Ešte pred prvým nákupom sa vždy poraďte s odborníkom, ktorý vám presne odporučí dávkovanie a frekvenciu, v akej máte aloe užívať. Ten zváži aj váš zdravotný stav a prípadné komplikácie.
Aloe vera by sa nemala užívať v kombinácii s liekmi na arytmiu a srdcové ochorenia, diuretikami (liekmi na odvodnenie) či steroidnými prípravkami. Keďže môže znižovať hladinu cukru v krvi, zvýšenú opatrnosť by mali mať najmä diabetici, ktorí užívajú lieky na cukrovku. Ďalej ho nemôžu užívať ľudia s transplantovanými orgánmi (podporuje imunitný systém, čo je úplne nežiaduce). Šťavu z aloe vera by nemali užívať ani osoby, ktoré užívajú diuretiká, majú problémy so žlčníkom, trpia zápalom slepého čreva či majú črevné ťažkosti. Avšak každý prípad je úplne individuálny a je preto vždy potrebná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.
tags: #aloe #vera #vhodna #pre #deti