Čajovník austrálsky: Kompletný návod na pestovanie a využitie Tea tree oleja

Čajovník austrálsky, známy aj ako kajeput striedavolistý (Melaleuca alternifolia), je rastlina, ktorá sa vďaka svojim výnimočným vlastnostiam teší celosvetovej popularite. Domorodé obyvateľstvo Austrálie ho využívalo na liečebné účely už pred tisícročiami a dnes je jeho esenciálny olej, tzv. Tea tree olej, dostupný po celom svete ako čistý olej alebo ako aktívna zložka v rôznych produktoch.

Pôvod a botanická charakteristika

Oficiálny názov rastliny melaleuka striedavolistá pozná málokto, známa je skôr ako čajovníkový strom alebo po anglicky tea tree. Rastie takmer výlučne v teplých, vlhkých oblastiach na východnom pobreží Austrálie, najmä v štáte Nový Južný Wales v močaristých oblastiach. Je to vždyzelený strom z čeľade myrtovité, ktorý dorastá do výšky okolo päť metrov.

Sýtozelené listy sú čiarkovité, dlhé asi 3 až 5 centimetrov a majú príjemnú citrusovú vôňu. Neskoro na jar a v lete býva strom dohusta obsypaný bielymi kvetmi, ktoré sú usporiadané do hustých súkvetí. Kôra stromov je veľmi svetlá, takmer biela a zakrýva čierny kmeň. Názov tejto rastliny vznikol z gréckych slov Melaleuca - melas, to znamená čierna a Leucos, znamená biela. Čajovník sa vyznačuje čiernou kôrou a bielymi konármi i kvetmi. Lanceolatus je z latinského slova a znamená kopija, čo znamená, že čajovník má kopijovitý tvar, ku koncu sa zužuje. Domorodci čajovník nazývajú Moonah.

Austrálčania nedajú na čajovník dopustiť. Veď sa dokázal adaptovať v najtvrdších podmienkach Južnej Austrálie (Nový Južný Wales). Hoci má krásny výhľad na oceán, dokáže si poradiť aj so silným vetrom, extrémnym teplom a suchom, ako aj s morskou soľou. Nakoľko strom má „huňatú“ korunu, jej tieň s obľubou vyhľadávajú nielen ľudia, ale aj napríklad vtáky. Čajovník austrálsky kvitne od januára do septembra. Čierny pevný trvanlivý kmeň - drevo sa využíva na remeselnícke spracovanie.

Pestovanie čajovníka austrálskeho v domácich podmienkach

Keďže čajovník austrálsky nie je mrazuvzdorný, nedá sa pestovať vo voľnej pôde. V interiéri má priaznivý vplyv na dýchacie ústrojenstvo, okrem toho odpudzuje niektoré druhy hmyzu.

Výsev a klíčenie

Správny čas na sejbu semienok je jar až leto, najskôr ich však treba dať na šesť týždňov do chladničky stratifikovať. Potom ich vysejte na povrch substrátu, ktorý musí byť počas klíčenia stále vlhký. Rastliny vyklíčia asi za dva týždne. Keď majú semenáčiky aspoň štyri lístky, presaďte ich do samostatného črepníka s kyslým substrátom.

Starostlivosť o rastlinu

Melaleuka je vlhkomilná rastlina, preto ju často zalievajte a doprajte jej dostatok svetla a tepla. Znesie priame slnko, ale aj polotieň. Cez leto ju môžete vyložiť von, ale len dovtedy, kým teplota neklesne pod 17 °C.

Čajovník vyžaduje humóznu, málo vápenatú pôdu. Pri zalievaní by ste mali používať dažďovú vodu alebo filtrovanú vodu bez vápnika. Počas obdobia rastu strom potrebuje dostatok vody, ale dbajte na to, aby nebol podmáčaný. Od apríla do septembra môžete každé dva týždne pridávať hnojivo.

Zazimovanie

Pre hybernáciu je ideálna svetlá a chladná miestnosť s teplotou medzi 8 °C a 15 °C. V byte čajovník umiestnite do polotienistej miestnosti, na slnečnom okennom parapete sa mu iste dariť nebude. Uprednostnil by som miestnosť s vyššou vlhkosťou vzduchu, suchý vzduch rastline prekáža. Vyplatí sa napríklad denne rastlinu rosiť vlažnou vodou. Substrát v črepníku udržiavajte stále mierne vlhký, zalievajte však vždy len odstátou vodou s nízkym obsahom vápnika.

Čajovník (Camellia sinensis) je drevina, ktorá rastie kompaktne, vytvára pekné kríky s kožovitými lesklými listami. Obvykle nevyžaduje rez ani tvarovanie. To je vhodné len pri pestovaní v skleníkoch či zimných záhradách, ak sa rozrastie. Tieto priestory sú na pestovanie najviac vhodné.

Tea tree olej: Získavanie a vlastnosti

Čajovníkový olej, tiež známy ako Tea tree olej, je esenciálny olej, získavaný destiláciou vodnou parou z listov stromu s botanickým názvom Melaleuca alternifolia (čajovník austrálsky). Destiláciou z listov stromu sa získava číry až svetložltý esenciálny olej. Na 1 liter čistého oleja je treba asi tona listov z čajovníka. Dnes sa stromy pestujú na plantážach na komerčné účely. Približne z jednej tony listov sa získa asi 10 litrov oleja.

Tea tree olej je vysoko koncentrovaná kvapalina s ostrou medicínskou vôňou. Obsahuje asi 50 organických zlúčenín, ktoré spolu zabezpečujú výborné účinky (silica s vysokým obsahom cienolu a tetraterpénu terpinénu, seskviterpény a ich alkoholy, cymon, pinény a ďalšie látky prítomné v silicách). Typickými zložkami Tea tree oleja sú terpinén-4-ol a gama-terpinén, ktoré spolu tvoria cez 50% obsahu. Existuje niekoľko chemotypov, t.j. chemicky odlišných typov, tea tree oleja.

História využitia

Používanie tea tree oleja siaha tisíce rokov do histórie, kedy jeho liečivé účinky objavili domorodí obyvatelia Austrálie pri každodennom kúpaní v jazerách, okolo ktorých rástli práve čajovníkové stromy. Ako do vody padali ich vetvičky a listy, uvoľňovali sa z nich esenciálne oleje a z jazerných vôd tak vznikli prírodné kúpele, ktorými domorodci liečili kožné infekcie, popáleniny, rezné rany a bodnutie hmyzom. Rozdrvené listy „čajových stromov“ sa inhalovali pri liečbe kašľa a prechladnutia, posypávali sa nimi rany alebo sa aplikovali vo forme obkladov. Okrem toho sa z listov čajovníka pripravoval nálev na liečbu bolesti hrdla alebo kožných ochorení.

Do Európy sa dostali vďaka kapitánovi Cookovi v 18. storočí. Až neskôr vedci zistili, že olej získaný z listov má mimoriadne antiseptické, antibakteriálne a fungicídne účinky. Extrahovaný esenciálny olej vzbudil záujem až v 20. a 30. rokoch 20. storočia, kedy boli publikované prvé články o jeho výrazných antimikrobiálnych účinkoch. Po skončení 2. svetovej vojny však dopyt po čajovníkovom oleji poklesol, pretože na scénu nastúpili antibiotiká. Na výslnie sa olej vrátil v 70. a 80. rokoch 20. storočia v rámci všeobecnej renesancie záujmu o prírodné produkty.

Podľa legendy bol čajovníkový olej tak vysoko cenený, že ho nosili so sebou aj vojaci počas II. svetovej vojny ako súčasť svojej výbavy. Tea tree olej bol predmetom mnohých vedeckých štúdií, takže má v literatúre dobre zdokumentované účinky. Pridáva sa do produktov ako sú šampóny, mydlá, pleťové vody, ústne vody a býva tiež súčasťou voľnopredajných prípravkoch na liečbu oparov, akné, popálenín, uhryznutí, plesňových infekcií nechtov a ako ochrana proti všiam.

Liečivé a kozmetické využitie Tea tree oleja

Čajovníková silica sa dostala do povedomia najmä pre svoje antimikrobiálne, protizápalové a analgetické vlastnosti. Používa sa pri liečbe takmer všetkých typov infekcií. Dnes je dostupný po celom svete ako čistý olej alebo ako aktívna zložka v rôznych produktoch, príkladom sú šampóny, mydlá, pleťové a ústne vody, ako aj voľnopredajné prípravky na liečbu rôznych stavov a ochorení. Čajovníkový olej sa uplatnil v oblasti dermatológie, stomatológie, gynekológie, aromaterapie, ale i v oblasti kozmetického priemyslu pre starostlivosť a čistenie pleti a ďalšieho využitia. Tea tree je skvelou prírodnou alternatívou pleťovej i telovej kozmetiky, ktorá neobsahuje chemikálie. Ak sa nedokážete zbaviť zimnej nádchy alebo ste alergik na kvitnúce stromy, vyskúšajte čajovníkový olej.

Antibakteriálne a antivírusové účinky

Prvé vedecké záznamy o antimikrobiálnej aktivite tea tree oleja pochádzajú už z roku 1922, zo štúdií austrálskeho vedca Arthura de Ramona Penfolda. Silné inhibičné účinky tea tree oleja potvrdilo hneď niekoľko štúdií, ktoré skúmali jeho schopnosť zabíjať bežné patogény, ako sú napríklad baktérie Escherichia coli (vyvolávajúce hnačkové ochorenia), Streptococcus pneumoniae (zodpovedný za pneumokokové choroby) a Haemophilus influenzach (pôvodca chrípkových ochorení). Štúdie vykonané u baktérií Staphylococcus aureus a Escherichia coli navyše ukázali, že pri používaní tea tree oleja nedochádza k zvýšenej tvorbe mutácií, takže s veľkou pravdepodobnosťou je čajovníkový olej schopný tieto baktérie účinne inhibovať neustále, bez rizika vzniku rezistencie (na rozdiel od antibiotík). Čajovníková silica je účinná voči širokému spektru baktérií, vrátane tých, ktoré sú odolné voči bežným antibiotikám. Olej pôsobí zväčša baktericídne, t.j. spôsobuje smrť baktérií. Výskum naznačuje, že čajovníkový olej má účinnosť voči rôznym typom vírusov, ako sú Herpes simplex vírus (HSV-1 a HSV-2) alebo ľudský papilomavírus (HPV).

Aplikácia na kožné problémy

• Akné: Tea tree olej sa všeobecne považuje za jeden z najlepších prírodných prostriedkov na cielenú liečbu všetkých druhov akné. Protizápalové pôsobenie tea tree oleja sa ukazuje ako oveľa vhodnejšie pre zmiernenie prejavov zápalového i nezápalového akné, pretože nevyvoláva vedľajšie účinky. Silný antibakteriálny účinok sa dosahuje už pri nízkych koncentráciách oleja. Napríklad podľa jednej zo štúdií je pri liečbe akné bezpečné a dostatočne efektívne menej ako 5% riedenie čajovníkového oleja.
• Rany a dezinfekcia: Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam je Tea tree olej vhodný na dezinfekciu menších poranení a podporu hojenia kože a slizníc. Tip! V účinkoch sa Tea tree olej výborne dopĺňa s Aloe vera gélom, ktorý obsahuje cez 200 bioaktívnych látok a pôsobí priaznivo na regeneráciu kože - urýchľuje hojenie zapálených vyrážok a stimuluje obnovu kože.
• Ekzém a kožné zápaly: Pri ekzéme a kožných zápaloch pomáha čajovníkový olej zmierniť svrbenie, podráždenie a zápal. Je však potrebné zdôrazniť, že v prípade ekzémov sa odporúča opatrnosť. Dôležité! V prípade ekzémov si viac než inokedy dajte záležať na tom, aby ste mali kvalitný čajovníkový olej, ktorý nie je zoxidovaný (starý).
• Mykózy: Na ošetrenie nechtovej mykózy sa zvyčajne odporúča pravidelná aplikácia neriedeného oleja na čistý, suchý nechet. Na zmiernenie iných typov mykóz Tea tree olej vždy narieďte vo vhodnom nosiči (rastlinný olej, Aloe vera gél) do príslušnej koncentrácie (obvykle nie viac ako 5%). Na sliznice je vo všeobecnosti lepšia nízka koncentrácia.
• Bradavice: Napríklad jedna z klinických štúdií preukázala, že aplikácia 100% čajovníkového oleja priamo na vírusové bradavice viedla k ich postupnému zmenšovaniu a nakoniec k úplnému zmiznutiu.
• Iné problémy: Tea tree olej je účinný pri kožných problémoch - popáleninách, ekzémoch, oparoch, uhryznutiach hmyzom, lieči zádery, mozole, kurie oká či akné. Používa sa pri gynekologických problémoch, nadmernom potení nôh i tvorbe lupín.

Dezinfekčné a hygienické využitie

Antibakteriálne, antimykotické, antivírusové a antiprotozoálne vlastnosti tea tree oleja vytvárajú ideálnu prírodnú funkčnú prísadu do mydiel a dezinfekčných sprejov na elimináciu patogénov a tým zníženie rizika nákazy. Aplikácia tea tree oleja za účelom dezinfekcie sa rozhodne neobmedzuje iba na pokožku, ale jedná sa o univerzálne použiteľný a bezpečný prírodný antiseptický prostriedok, napríklad aj na povrchy. V 100% prírodnom tuhom mydle zastáva tea tree olej dezinfekčnú funkciu a napomáha hojeniu drobných rán.

Recept na domáci dezinfekčný sprej

Potrebujete na to iba 10 až 20 kvapiek čajovníkového oleja (podľa požadovanej sily výsledného čističa), jednu šálku vody a polovicu šálky jablčného octu.

Dýchacie ťažkosti a inhalácia

Inhaláciu tea tree oleja na liečbu najrôznejších dýchacích ťažkostí používali austrálski domorodci už v dobe pred 4 000 rokmi. Moderné výskumy potvrdzujú, že vďaka svojim antibakteriálnym a antivírusovým vlastnostiam čajovníkový olej skutočne pomáha pri prechladnutí, chrípke, bronchitíde a podobných ochoreniach. Samotné inhalovanie umožňuje, aby sa účinné látky tea tree oleja dostali do dýchacích ciest priamo cez pripravené receptorové kanály (cesty na prechod dovnútra bunky). Najčastejšou príčinou nádchy a prechladnutia sú vírusy, najmä rinovírusy a koronavírusy. Inhalácia pary pomáha zvlhčiť sliznice, uvoľniť upchatý nos a prípadne aj zmierniť kašeľ.

Ako pripraviť inhaláciu

Do inhalátora nalejte horúcu vodu zhruba do polovice nádoby, pridajte 5 kvapiek 100% neriedeného tea tree oleja, jemne premiešajte a inhaľujte pomocou hlbokých nádychov približne 10 minút. Použiť môžete aj takzvanú metódu s hrncom, kedy si nad ním prekryjete hlavu uterákom. Stačí pridať 1-2 kvapky do nádoby s horúcou vodou a naparovať sa pod uterákom približne 5 minút.

Zdravie ústnej dutiny

Protizápalový účinok tea tree oleja sa využíva aj na výplach úst pri zápale ďasien. Funguje ako spoľahlivá a účinná netoxická alternatíva k ústnej vode s chlórhexidínom a v porovnaní s ňou nespôsobuje nežiaducu pigmentáciu zubov alebo zmenu chuti. Benefity čajovníka pre zdravie ústnej dutiny potvrdzuje aj veda. Je vhodný na kloktanie a na dezinfekciu ústnej dutiny.

Ako použiť na ústnu hygienu

Vyskúšajte pridať Tea tree olej do kokosového alebo akéhokoľvek iného rastlinného oleja a používať v rámci praktiky oil pulling, po slovensky sa to nazýva mlganie. Oil pulling pomáha upokojiť zapálené ďasná, eliminuje nepríjemný zápach z úst. Využiť možno rôzne esenciálne oleje, skvele funguje tiež klinčekový olej a mätový esenciálny olej (peppermint).

Starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy

Lupiny sú nepríjemným problémom vlasovej pokožky, ktorý v priebehu života postihuje až polovicu ľudskej populácie. Sľubné výsledky priniesla klinická štúdia z roku 2002, v ktorej pacienti používali denne počas 4 týždňov šampón s 5% Tea tree olejom. Zistilo sa, že čajovníkový olej je nielen účinný, ale aj bezpečný bez vedľajších účinkov. V testovanej skupine bolo preukázané zlepšenie symptómov až o 41% oproti placebo skupine.

Vlasový zábal a prevencia proti všiam

Pripravte si vlasový zábal s čajovníkom. Do vybraného rastlinného oleja pridajte čajovníkovú silicu do 5% výslednej koncentrácie a naneste na pokožku hlavy. Ak sa potrebujete vší zbaviť, vyskúšajte olejový zábal. Zmiešajte približne 10 kvapiek čajovníkového oleja s lyžicou nosného oleja (napr. olivový, kokosový, zvážte tiež pridanie nimbového oleja, ktorý má sám osebe repelentné účinky) a naneste ho na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov. Zabaľte vlasy do uteráka alebo použite sprchovú čiapku, aby ste udržali teplo a umožnili oleju preniknúť hlbšie. Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút, potom vlasy dôkladne opláchnite šampónom. V rámci prevencie pridajte pár kvapiek Tea tree oleja do šampónu a pravidelne si ním umývajte vlasy.

Dôležité upozornenia a bezpečnosť

Čajovníkový olej je esenciálny olej, ktorý je chemický koktail približne 100 zložiek. Tea tree olej je vysoko koncentrovaná kvapalina s ostrou medicínskou vôňou. Preto je dôležité dodržiavať bezpečnostné pokyny.

Vnútorné užívanie

Vnútorné užívanie tea tree oleja je kontroverznou témou. Diskutuje sa najmä o toxicite oleja. Experimenty na zvieratách a prípady náhodného požitia naznačujú, že čajovníkový olej môže byť toxický, ak sa užíva vnútorne. Požitie veľkého množstva akéhokoľvek esenciálneho oleja môže mať fatálne dôsledky. Smrteľné prípady sa vyskytujú každý rok. Uvedené incidenty sa týkali najmä požitia čajovníkového oleja malými deťmi s celkovou nízkou mierou hospitalizácie a našťastie boli bez úmrtí. U zvierat ako sú potkany, psy, mačky či vtáky sa pozorovali podobné vedľajšie účinky ako u ľudí, konkrétne útlm centrálneho nervového systému, poruchy koordinácie, svalové trasenie, slabosť, paréza (neúplné ochrnutie) a letargia.

Európska lieková agentúra vnútorné použitie čajovníkového oleja neodporúča. Uvádzané vhodné spôsoby aplikácie sú na kožu a sliznice. Americká asociácia pre holistickú aromaterapiu neodporúča používať esenciálne oleje vnútorne, pokiaľ to nenariadi kvalifikovaný lekár a musia byť dodržané bezpečnostné pokyny pre riedenie a použitie.

Čajovníkový olej a ani akýkoľvek iný esenciálny olej sa nedá rozpustiť ani nariediť vo vode. Nekvapkajte silice do vody, aby ste ich „nariedili“, a už vôbec ich následne takto nepite. Je to návod, ako si privodiť zdravotné problémy rozmanitého charakteru.

Topické použitie

Pri topickom použití je silica vo všeobecnosti veľmi dobre tolerovaná. Odporúčaný spôsob použitia tea tree oleja je topicky. Väčšina škôl aromaterapie pripúšťa výnimočne aj použitie neriedeného tea tree oleja (napríklad na štípance). Väčšina ľudí môže používať čajovníkový olej lokálne bez problémov.

Hoci väčšina ľudí môže používať čajovníkový olej lokálne bez problémov, niekedy (najmä ako dôsledok použitia zoxidovaného oleja) sa môže vyvinúť kontaktná dermatitída alebo podráždenie kože. U citlivých jedincov, detí, ak sa používa neriedený či zoxidovaný olej sa môžu pri topickom použití vyskytnúť nežiaduce účinky, ako sú podráždenie alebo začervenanie pokožky, alergická reakcia (dermatitída), štípanie, pálenie, vysušenie.

Žiadny esenciálny olej by sa nemal používať na kožu alebo sliznice neriedený. Čajovníkový olej pred použitím na kožu / sliznice vždy nariediť v nosiči. Bežnými nosičmi sú rastlinné oleje alebo Aloe vera gél. Riedenie oleja závisí od viacerých faktorov (pre koho je olej určený - dospelý, dieťa; aké bude miesto aplikácie a častosť použitia). Výnimočne sa pripúšťa aplikácia neriedeného Tea tree oleja lokálne na kožu (napr. na zapálenú vyrážku alebo štípanec), prípadne na príležitostné vykloktanie ústnej dutiny 1 kvapkou oleja v pohári vody pri zápale ďasien či hrdla.

Skladovanie

Čajovníkový olej je náchylný na rýchlu oxidáciu. Odporúča sa olej, ku ktorému výrobca poskytuje číslo šarže a chemickú analýzu. Po otvorení je vhodné olej skladovať na tmavom a chladnom mieste a spotrebovať v krátkom čase.

tags: #cajovnik #australsky #pestovanie

Populárne príspevky:

• všetko o pestovaní krušpánu
• Ponuka jedál Piešťany
• pestovanie kortadérie pampovej
• Čerstvé kvety Detva
• symbolika kvetov mesiaca september