Narcizmus: Pochopenie narcistickej poruchy osobnosti

Kto je to narcista? Ak ste si vystáli rad na emočnú inteligenciu dvakrát, patríte medzi ľudí, ktorých by svet potreboval viac. Avšak, ako pri všetkom, aj schopnosť empatie má svoju druhú stránku a môže vám ublížiť. Na tých, ktorí sa ľahko vcítia do pocitov druhých, sa totiž veľmi radi lepia „vysávači energie“ a ľudia s narcistickou poruchou osobnosti, inak zvaní ako narcisti.

Čo je to narcizmus?

Narcizmus dostal meno podľa postavy Narcisa (Narkisos alebo Narkcissus) z gréckej mytológie. Bol to nádherný mladík, ktorý to veľmi preháňal so sebaláskou. Zamiloval sa sám do seba a nikto mu nebol dostatočne dobrý. Neustále sa záľubne díval do vodnej hladiny a kochal sa svojím obrazom. Nakoniec však dopadol zle, jedného dňa pri zhliadaní do jazierka spadol a utopil sa.

Sigmund Freud, rakúsky psychiater, narcizmom nazval patologický stav sebalásky na základe tohto príbehu. Na počiatku bola veštba od bájneho slepca Teiresiasa - keď víla Liriopé, ktorá sa mala stať matkou krásneho syna Narcissa, vyzvedala, ako dlho bude jej dieťa žiť, starec jej odpovedal: „Pokým sa sám neuvidí.“

Plynul čas a chlapec skrásnel, pútal pozornosť žien, dievčat, víl - on ich však radom odmietal. Raz sa pri poľovačke zatúlal v lese, keď stretol nymfu Echo, ktorá sa doňho okamžite zamilovala. Narcissos Echové city tiež odmietol, za čo ho zo žiaľu prekliala, aby tiež zažil neopätovanú lásku ako ona a dokázal milovať len sám seba.

Raz, keď sa šiel krásny Narcis osviežiť k rieke, nahol sa nad vodnú hladinu a tak prvýkrát zazrel svoju podobu v zrkadlení vody. Okamžite sa podľa kliatby zamiloval do svojho obrazu. Omámený svojou krásou sedel na brehu rieky, až kým z lásky k sebe nezošalel. Jeho slepá sebaláska mu neumožnila lásku k iným a napokon zničila život.

Echo a Narcissus: Príbeh muža, ktorý sa zamiloval do seba - Grécka mytológia v komiksoch

Vo všeobecnosti sú ľudia s narcistickou poruchou osobnosti tí, ktorí sú zaujatí vlastným úspechom a veľkým pocitom vlastnej dôležitosti, ktorá ovplyvňuje ich rozhodnutia a interakcie. Pri narcistickej poruche osobnosti ide o extrémny variant bežne sa vyskytujúcich a dôležitých vlastností, ako sú sebavedomie, sebaúcta a sebapresadenie.

Narcistická porucha osobnosti vs. narcistické črty

Narcistická porucha osobnosti je duševnou poruchou, ktorá postihuje mužov i ženy. Človek, ktorý ňou trpí, sa potýka s nadmerným pocitom vlastnej dôležitosti a má hlbokú potrebu obdivu na pracovisku i vo vzťahu. Človek s narcistickou poruchou osobnosti má dlhodobý neprimeraný pocit vlastnej sebadôležitosti, výnimočnosti a nadradenosti nad druhými. Musíme rozlišovať medzi narcistickou poruchou osobnosti a narcistickými črtami.

Narcistické črty máme do istej miery všetci. To z nás hneď nerobí jedincov, ktorí trpia narcistickou poruchou. Narcistické rysy sú pomerne časté a nemusí byť na nich nič patologické. Naopak, niektorým ľuďom úplne absentujú, a to až tak, že ich to môže v živote obmedzovať. Tí neustále o sebe pochybujú a aj napriek veľkým úspechom si ich nevedia pripustiť, oceniť sa, nedokážu byť na seba nielen hrdí, ale ani spokojní.

Za narcistu zvyknú ľudia označovať tých, ktorí sa viac blížia k patologickému pólu. Hlavným problémom narcistických ľudí je problém so sebahodnotou. Hlboko v ich vnútri nie je dostatočne pevná, najčastejšie ťažko zranená a voči tomu sa v nich vytvorila obrana - ňou je pocit grandiozity, resp. predstava o vlastnej výnimočnosti a nadmernej dôležitosti. Potrebujú preto neustále zdôrazňovať svoju vlastnú hodnotu, a to často na úkor hodnoty druhých ľudí.

Americká príručka pre diagnózu duševných chorôb definuje narcizmus desiatimi príznakmi. Definuje ho ako arogantné, povýšené a domýšľavé správanie, neschopnosť rozpoznať potreby iných ľudí, využívanie iných na dosahovanie vlastných cieľov, nárokovanie si na výnimočné zaobchádzanie a automatické plnenie prianí, nadmerný obdiv od ostatných a podobne. Pre diagnostikovanie narcistickej poruchy musí človek spĺňať minimálne päť z nich.

Štatistiky hovoria o približne pol až jednom percente ľudí s narcistickou poruchou v spoločnosti. Ale prax ukazuje, ľudí s narcistickými tendenciami alebo s narcistickou poruchou je desať až dvadsať percent. Je to približne 70 percent mužov a 30 percent žien, z čoho logicky vyplýva, že viac obetí narcistov tvoria ženy.

Ako narcistu rozpoznať?

Veľa ľudí, ktorí trpia narcistickou poruchou osobnosti, sa dokáže zo začiatku pekne maskovať. Aj v tom spočíva jedna z ich zbraní, ktorými bez výčitiek ubližujú všetkým, ktorí si to z rôznych dôvodov nechajú. Ďalšou zákernosťou narcistu je ich charizma a vynikajúca schopnosť manipulácie. Takže než sa nazdáte, zdieľate s narcistom stôl i lôžko a máte problém. A ešte podľa jedného ich poznáte - nie sú schopní sebairónie a aj malý vtip na ich adresu ich smrteľne urazí.

Narcisti sú ľudia, ktorí sa stretávajú s pocitom nadmernej dôležitosti a majú hlbokú potrebu obdivu. Cítiť s inými dokážu len vo veľmi malej miere alebo to nedokážu vôbec. Takisto majú veľmi zníženú schopnosť pocitu viny a zodpovednosti. Z toho vyplýva, že nevedia s inými ľuďmi nadviazať emocionálnu väzbu a používajú ich len ako predmety na dosiahnutie svojich cieľov.

Právnik a terapeut Bill Eddy zistil, že by sme si mali všímať hlavne nasledujúce tri znaky, pomocou ktorých môžeme zistiť, že ide o narcistického človeka:

1. Slová a vety narcistu

Narcisti používajú prehnane pozitívne alebo naopak negatívne slová, ktoré dotyčný povie o vás alebo o ostatných. Môže ísť napríklad o vety typu: „Si stredom môjho života! Nikdy som sa nestretol s niekým takým úžasným ako si ty! Si o toľko lepší ako ostatní!" Alebo naopak: „Všetci, ktorí odmietli môj skvelý nápad, sú proste hlúpi! Však ja im ešte ukážem, nakoniec ich šéf prepustí a ja budem povýšený!" Narcista dokáže prežívať vzrušenie z nadradenosti a výrazná je u neho aj absencia empatie.

2. Podozrivé emócie

V okolí narcistu sa môžete občas cítiť neobyčajne dobre. Je to hlavne kvôli tomu, že dokáže prehnane lichotiť. Dajte si ale pozor. Ľudia, ktorí intenzívne lichotia, často nie sú takí, akí sa zdajú byť. Samozrejme, môže to byť naozaj jedinečná osoba, akú ste ešte nikdy nepoznali, môže ísť ale aj o skrytého narcistu. Všímajte si radšej to, čo dotyčný narcista skutočne urobí, než to, o čom len rozpráva. Druhú emóciu, ktorú narcista vie vo svojom okolí neobyčajne dobre vyvolať, je pocit, že ľudia sú hlúpi a absolútne neschopní.

3. Všímajte si činy

Všímajte si radšej to, čo dotyčný narcista skutočne urobí, než to, o čom len rozpráva. Pre človeka s narcistickou poruchou osobnosti sú, okrem už spomínaných troch znakov, typické ešte aj tieto prejavy:

Velikášsky pocit vlastnej dôležitosti, preháňanie úspechu a talentu.
Očakávanie uznania vlastnej nadradenosti bez zodpovedajúcich úspechov.
Opájanie sa fantáziami o vlastnej úspešnosti, moci, brilantnosti, kráse či ideálnej láske.
Viera vo vlastnú jedinečnosť a zvláštnosť a v to, že môže byť pochopený výhradne výnimočnými ľuďmi, poprípade, že sa môže stretávať len s jedinečnými či vysokopostavenými ľuďmi alebo inštitúciami.
Potreba nadmerného obdivu, pocit oprávnenia, prehnané požiadavky a očakávania prednostného zaobchádzania či automatického súhlasu s vlastnými požiadavkami.
Zneužívanie druhých k vlastnému prospechu.
Nedostatok empatie, t.j. neochota alebo neschopnosť rozpoznať a vžiť sa do pocitov a potrieb druhých.
Narcisti odmietajú akúkoľvek zodpovednosť za svoje správanie, najradšej obviňujú iných.
Zastrašuje a chce prevziať moc nad inými, často sa dáva do pozície obete.
Narcista má nenásytnú túžbu byť stredobodom pozornosti celú dobu, keď ho téma rozhovoru nezaujíma, rýchlo preruší dialóg a pokúsi sa zamerať pozornosť rozhovoru na seba.
Prejavuje arogantné, povýšené a domýšľavé postoje či správanie.

Predstava, že narcista miluje sám seba, je mýtus

V skutočnosti sa nenávidí. Preto sa navonok prezentuje pod maskou grandióznej persóny. Človek, ktorý sa cíti vo svojej koži dobre, sa predsa nepotrebuje kontinuálne hrať na niekoho iného, je autentický. Narcisti sa náhlia životom, využívajú vzťahy a ľudí, sú krutí. Takýto opis je k nim v skutočnosti až príliš zhovievavý, pretože výsledkom ich správania je narušenie duševnej pohody iných ľudí, ktorí sa stanú ich obeťami, zmárnené nádeje a zničené životy.

Vlastný pocit grandióznosti môže niekedy slúžiť ako jeho obrana proti pocitom menejcennosti. Pretože seba ľudia s narcistickou poruchou považujú za výnimočných a jedinečných, všetkých ostatných vnímajú ako bezvýznamných a menejcenných. „Schopnosť zhadzovať ostatných, aby si dokázali svoju nadradenosť, dovedú až k majstrovstvu a všetkých okolo seba šikanujú,“ píše Joe Navarro. Robí im dobre, keď môžu niekoho zhadzovať.

„Ak by ste mali pocit, že pre pokoj stačí narcistickej osobe poskytnúť dostatok uznania a obdivu, máte pravdu len čiastočne,“ hovorí Petr Šmolka. Človek, ktorý sa považuje za nadradeného ostatným, má obmedzenú schopnosť empatie. Potreby, choroby, pocity aj chyby iných ľudí vníma ako slabiny, čo ho utvrdzuje vo vlastnej nadradenosti a ospravedlňuje si tak ponižovanie druhých. Čím častejšie hovoríte s narcisom, tým intenzívnejšie si uvedomujete, že im na vás nezáleží.

Ovládať sa dokážu len krátkodobo. Milo sa správajú, aby dosiahli svojho, nie preto, že by chceli dať najavo, ako im na vás záleží, píše Navarro v knihe. Zámernou ľahostajnosťou vás dusia, pretože potešiť vás - to nie je nič, po čom by túžili. Nie sú schopní urobiť niekoho šťastným. Nečakajte, že k vám bude narcis pristupovať ako k rovnocennému partnerovi či priateľovi, pretože narcis nemá sebe rovných. Priatelia hrajú v jeho živote funkčnú úlohu: poskytujú mu niečo, čo chce alebo potrebuje.

Narcis si nepripúšťa, že by v niečom pochybil. Na všetko má totiž nárok. A keď niekto poukazuje na jeho nevhodné správanie, rozzúri ho to. Za svoje činy sa v zásade neospravedlňuje, ak by niečo také nebolo myslené účelovo. „Len naivný blázon sa bude s takou bytosťou púšťať do sporov,“ hovorí psychológ Šmolka. „Pravdepodobnosť, že uzná vlastnú chybu, sa totiž limitne blíži nule. Ani pokusy o nastavenie akýchkoľvek pravidiel nie sú o mnoho nádejnejšie. On je predsa tým, kto sa nejakými pravidlami nenechá zväzovať.“

Rozdiely medzi narcistom a narcistkou

Narcistický muž sa nespráva rovnako ako narcistická žena. U muža môže ísť aj o sebazničujúce správanie, nadmerné užívanie drog a alkoholu alebo bezohľadné šoférovanie. Pritom nejde len o získanie pozornosti, ale často aj o prekonanie vnútorného pocitu hanby a prázdnoty. Narcistická žena sa často prejavuje aj tak, že si vytvorí okolo seba skupinu mužov - obdivovateľov, pre ktorých sa snaží byť stredobodom vesmíru. Podobnú skupinu obdivovateliek má utvorenú aj zo svojich najbližších kamarátok, ktoré ju slepo nasledujú.

Ako sa prejavuje narcista vo vzťahu?

Zamilovať sa do narcistu je veľmi ľahké, pretože svoju obeť doslova bombarduje láskou. V angličtine sa tejto fáze hovorí lovebombing. Je to extrémna fáza, ktorá zahŕňa prežívanie romantických fantázií. Narcista veľkolepo svojmu partnerovi a zvyšku sveta ukazuje, ako ho miluje a aký je preňho jedinečný. Je ľahké mu uveriť, pretože v tejto fáze vzťahu je mimoriadne šarmantný, očarujúci, romantický. Tým pádom vzťah veľmi rýchlo napreduje.

Keď narcista vidí, že obeť chytil na udicu, začína fáza devalvácie. Veci začínajú prechádzať do nudnejšej rutiny, čo je pre vzťah úplne bežné, ale narcisti to nenávidia, pretože potrebujú neustálu pozornosť a obdiv. Z rutiny začnú obviňovať svojho partnera, no debatovať s narcistom o probléme, pokúšať sa nájsť riešenie je nemožné. Narcista dokáže v každej situácii presvedčiť obeť, že to ona robí niečo zle. Okrem toho, že ju zhadzuje a kritizuje, čím znižuje jej sebahodnotenie, snaží sa dostať medzi ňu a jej blízkych. Buď ju emocionálne vydiera tým, že priatelia sú pre ňu dôležitejší ako on, alebo že jeho priatelia sa jej nezdajú byť dosť dobrí. Skrátka, začína sa prejavovať útočná osobnosť narcistu.

Mnohí narcisti nie sú schopní akceptovať seba ani ostatných ako celistvé osobnosti s nejakými dobrými a zlými vlastnosťami, preto majú tendenciu posudzovať niekoho ako dokonalého alebo ako úplne chybného. Obeť racionálne vie, že niečo nie je v poriadku, ale stále sa vracia k prvotnému štádiu idealizácie, ktorá je vo vzťahu s narcistom ešte silnejšia, extrémnejšia, lebo on sa správa extrémnejšie. A to hrá v jeho prospech, darí sa mu tým u obete vytvoriť to, čomu v psychológii hovoríme traumatická väzba. Znamená to, že človek miluje niekoho, kto mu škodí, kto ho ubíja, ale nevie sa od neho odpútať. Traumatická väzba je veľmi typická napríklad u detí, ktoré boli zneužívané. Vo vzťahu s narcistom si obeť vytvára silné puto s človekom, ktorý jej škodí, psychológia to označuje pojmom Štokholmský syndróm.

Nastáva fáza odmietnutia, ktorá by už podľa názvu mohla byť posledná, ale zväčša tomu tak nie je. Ak narcista začne svojho partnera odmietať a nakoniec ho zavrhne, obeť vyhrala vojnu, akokoľvek je to pre ňu v tom momente bolestivé. Zväčša to však tak nie je a vo vzťahu s narcistom začína nový cyklus zneužívania.

Dôsledky vzťahu s narcistom

Obeť narcistu zlyháva emocionálne, psychicky aj fyzicky. Vykazuje veľmi slabý pocit sebadôvery aj dôvery voči iným ľuďom, čo vedie k tomu, že sa izoluje. Napomáha tomu aj to, že narcisti majú tendenciu svoje obete zhadzovať, kritizovať, spochybňovať a izolovať. Prirodzene, obete postupom času tomuto podsúvanému obrazu o sebe samých uveria a pochybujú, že by mohli urobiť niečo správne. Tým pádom majú problémy s rozhodovaním, hanbia sa, boja sa odsúdenia a strácajú nádej, že by ich niekto mohol pochopiť. Sú osamelé.

Príznaky symptómu narcistického zneužívania sú veľmi podobné ako pri posttraumatickej stresovej poruche. Prejavujú sa opätovným prežívaním traumy, silnou potrebou vyhýbať sa všetkému, negatívnymi myšlienkami a emóciami, neschopnosťou cítiť sa pozitívne, uvoľniť sa, problémami so spánkom, úzkosťou, depresiou, závislosťou od alkoholu alebo iných návykových látok, adaptačnými poruchami osobnosti a samovražednými myšlienkami.

Čo robiť, ak sa ocitnete vo vzťahu s narcistom?

Vzťah s narcistom môže byť veľmi náročný, pretože narcistická osobnosť je často manipulujúca, neempatická a sebecká. Narcisti môžu byť spočiatku šarmantní a očarujúci. Ak sa ocitnete vo vzťahu s narcistom, je dôležité pochopiť dynamiku tohto vzťahu a ochrániť seba a svoje emocionálne zdravie. Určite pomôže, ak:

1. Vzdelávajte sa o narcizme

Porozumenie povahe narcizmu: Narcistické osobnosti majú sklon k pocitu nadmernej dôležitosti, túžia po pozornosti a obdivu a majú nedostatok empatie voči druhým. Narcisti majú tendenciu manipulovať, zľahčovať pocity iných a sústreďovať sa výlučne na svoje vlastné potreby.
Typy narcizmu: Existujú rôzne typy narcizmu, od „grandióznych“ narcistov (ktorí sú otvorene arogantní a dominantní) až po „skrytých“ narcistov (ktorí môžu byť na prvý pohľad jemní, ale neustále hľadajú obdiv a manipulujú situácie).

2. Rozpoznajte manipulatívne taktiky

Gaslighting: Narcisti často používajú gaslighting, čo je taktika, pri ktorej sa snažia spochybniť vašu realitu a presvedčiť vás, že vaše pocity a vnímanie sú neplatné alebo nesprávne.
Devalvovanie: Po období šarmu a lichotenia (tzv. „love-bombing“), kedy sa vám narcista snaží zapáčiť, môže začať obdobie devalvovania, kedy vás začne kritizovať, ponižovať a emocionálne zraňovať.
Kruhový vzorec vzťahu: Narcisti často začínajú vzťahy intenzívnymi obdobiami lásky a obdivu, následne prechádzajú do fázy manipulácie, kritiky a znehodnocovania, a nakoniec vzťah ukončujú (alebo hrozia jeho ukončením), čím vytvárajú cyklickú emocionálnu horskú dráhu.

3. Nastavte si pevné hranice

Buďte rozhodní a jasní: Narcisti neakceptujú hranice ľahko, preto je dôležité stanoviť ich jasne a dôrazne. Nastavte si limity toho, čo je pre vás prijateľné správanie, a držte sa ich.
Nenechajte sa vtiahnuť do konfliktov: Narcisti majú tendenciu iniciovať hádky alebo dramatizovať situácie. Skúste sa vyhnúť zbytočným konfliktom tým, že sa nebudete poddávať ich provokáciám alebo hľadať uznanie, ktoré vám neposkytnú.

4. Nedovoľte, aby vás ich správanie ovplyvnilo

Emocionálna nezávislosť: Narcisti často vyžadujú úplnú emocionálnu kontrolu nad svojím partnerom. Dôležité je naučiť sa nereagovať emocionálne na ich manipulácie a zachovať si svoju nezávislosť.
Zachovajte si sebadôveru: Narcista sa často snaží narušiť vaše sebavedomie, aby vás mal pod kontrolou. Pracujte na posilnení svojej sebadôvery a nedovoľte, aby ich kritika určovala váš sebaobraz.

5. Nezabúdajte na svoje potreby

Postarajte sa o seba: Narcisti majú tendenciu klásť vlastné potreby nad potreby druhých. Dôležité je, aby ste sa neustále sústreďovali na svoje vlastné duševné a fyzické zdravie. Dajte si čas na starostlivosť o seba a nenechajte sa pohltiť ich požiadavkami.
Vyhľadávajte podporu: Hovorte o svojej situácii s blízkymi priateľmi, rodinou alebo terapeutom. Podpora zo strany nezávislých osôb je kľúčová, keď sa snažíte zvládnuť toxický vzťah.

6. Nedajte sa zmanipulovať pocitom viny

Narcisti často používajú pocit viny: Môžu sa vás snažiť manipulovať, aby ste sa cítili vinní, keď sa snažíte postaviť za svoje potreby alebo keď hľadáte odchod z toxického vzťahu. Je dôležité rozpoznať túto taktiku a nepodľahnúť jej.

7. Zvážte odchod z toxického vzťahu

Ak situácia pretrváva: Ak narcista nie je ochotný zmeniť svoje správanie a vy sa ocitáte v emocionálne vyčerpávajúcej a bolestivej situácii, možno bude najlepším riešením vzťah opustiť.
Pripravte si plán: Ak sa rozhodnete odísť, je dôležité pripraviť si bezpečný a dôkladný plán. Narcisti často reagujú manipulatívne alebo agresívne na odchod partnera, takže je dôležité mať podporu, napríklad od rodiny alebo priateľov, a plán na ochranu vašej fyzickej a emocionálnej bezpečnosti.

8. Vyhľadajte odbornú pomoc

Terapeutická podpora: Terapeuti so skúsenosťami v oblasti narcistických vzťahov vám môžu pomôcť získať nadhľad a rozvíjať stratégie na ochranu seba. Terapia vám môže pomôcť spracovať bolestivé emócie a obnoviť vaše sebavedomie po toxickom vzťahu.
Podporné skupiny: Existujú podporné skupiny pre ľudí, ktorí sú vo vzťahoch s narcistami. Tieto skupiny vám môžu poskytnúť cennú emocionálnu podporu a priestor na zdieľanie vašich skúseností s ľuďmi, ktorí rozumejú vašej situácii.

9. Vyhnite sa idealizovaniu vzťahu

Realistický pohľad: Narcisti môžu byť na začiatku vzťahu veľmi očarujúci, a to môže spôsobiť, že budete mať pocit, že situácia sa môže zmeniť alebo zlepšiť. Dôležité je neupadať do ilúzie, že narcista sa môže výrazne zmeniť, ak neprejaví snahu o skutočnú introspekciu a prácu na sebe.

10. Zamerajte sa na vlastný rast

Osobný rozvoj: Po vzťahu s narcistom je dôležité sústrediť sa na vlastný rast, obnoviť sebavedomie a emocionálnu stabilitu. Zamerajte sa na to, čo vás napĺňa, a na vzťahy, ktoré vám poskytujú podporu a rešpekt.

Príčiny vzniku narcistickej poruchy osobnosti

Príčiny vzniku narcistickej poruchy osobnosti nie sú dostatočne vyjasnené. Z biologických faktorov, ktoré prispievajú k vzniku narcistickej poruchy osobnosti, sú to dedičné vplyvy. Za významnú príčinnú premennú sa považuje aj nevyrovnaná, excentrická rodinná výchova s nestálymi vzťahmi a pravidlami, kde sa zdôrazňujú hodnoty ako výnimočnosť, predurčenosť a nadradenosť členov rodiny. Narcistická porucha osobnosti alebo jej príznaky nie sú zriedkavé u reálne úspešných, nadaných či inak výnimočných ľudí. U týchto ľudí sa porucha zvykne paradoxne ešte zhoršovať, pravdepodobne pre vyhrotenú konfrontáciu s konkurentmi. Je veľmi ťažké uspokojiť potrebu človeka s narcistickou poruchou osobnosti po uznaní vlastnej výnimočnosti.

Z hľadiska psychických príčin sa uvažuje nad hlbokou sebaneistotou, neistotou vo vzťahoch k druhým a k životných hodnotám, ktoré sú hyperkompenzované presvedčením o svojej jedinečnosti. Psychológovia najčastejšie vidia základy narcizmu v rodine. Ak je dieťa chválené neustále a za každú cenu, je mu vytváraná ilúzia nadradenosti nad okolím. Prehnané chválenie však môže dieťaťu v budúcnosti ublížiť rovnako zásadným spôsobom ako nedostatočná pozornosť. Narcizmus sa však môže paradoxne vyvinúť aj v opačnom prípade, kedy je dieťa ponižované. V takom prípade si vytvorí vlastný svet, ktorého je absolútnym stredom a všetci mu chcú iba ublížiť. Má potrebu neustále súťažiť a porovnávať sa, neznesie, keď je niekto lepšie oblečený, má lepšie auto a pod. a má tendenciu preceňovať všetko, čo mu patrí.

V súčasnej dobe probíhá na sociálních sítích naprostý exhibicionismus (co právě děláme, co jsme jedli, kde jsme byli atd.). Naprostým symbolem patologického narcismu súčasnosti je kultúra selfies. Tzv. Selfie - syndrom, čo je potreba neustále sám seba fotiť a poté vystavovať je už Americkou psychiatrickou asociáciou uznán ako nová duševná porucha a nazýva sa selfitis. Charakteristické je, že týmto ľuďom celkom stačí k životu virtuálne priateľstvo a svet.

Liečba narcizmu

Liečba narcizmu zvyčajne zahŕňa psychoterapiu, ktorá sa zameriava na zmenu zdravotného postavenia človeka a jeho vzťahu k ostatným. Terapia môže byť individuálna alebo skupinová a zameriava sa na uvedomenie si vzorcov správania, ktoré spôsobujú problémy. Klient sa učí identifikovať a regulovať svoje emócie, prekonať nízke sebavedomie a zlepšiť svoje vzťahy. Šanca, že sa narcista rozhodne pre liečbu je mizivá. Ak je okolím dotiahnutý k odborníkovi, potom chce "doktorkovi" dokázať, že je v poriadku, zatiaľ čo chorí sú tí, ktorí ho na liečenie prinútili.

tags: #co #znamena #ked #niekto #povie #ze