Nechtík lekársky: Všestranná bylina pre zdravie a krásu

Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je nenáročná, no mimoriadne účinná liečivá rastlina, ktorá si vďaka svojim blahodarným účinkom našla pevné miesto v ľudovom liečiteľstve, kozmetike a dokonca aj v kuchyni. Jeho žiarivé oranžové kvety sú nielen pastvou pre oči, ale aj bohatým zdrojom cenných látok, ktoré prospievajú nášmu zdraviu zvonku aj zvnútra. Táto "bylinkárska povinnosť" každej záhrady sa ľahko pestuje zo semien a kvitne celé leto až do mrazov, čo umožňuje celoročné využitie jeho liečivých vlastností.

Pohľad na kvety nechtíka lekárskeho vyvoláva v človeku pozitívnu energiu. Okrem toho, že je táto veselá rastlina spestrením záhrad, je zaujímavá najmä svojimi prospešnými účinkami. Nechtík lekársky kvitne niekoľko mesiacov v roku, a preto ho možno nasušiť, pripraviť si masť či tinktúru, ktoré neskôr oceníme.

Využitie tinktúry z nechtíka lekárskeho

Tinktúra z nechtíka lekárskeho je alkoholový extrakt z rastlinných materiálov, kde sa kvety macerujú v alkohole, čím sa z nich uvoľňujú liečivé látky. Alkohol slúži ako rozpúšťadlo, ktoré extrahuje účinné látky z rastliny a zároveň pôsobí ako konzervant. Výhodou tinktúry je jej koncentrácia, vďaka ktorej je potrebné použiť len malé dávky na dosiahnutie požadovaného účinku. Tinktúra je vhodná na vonkajšie aj vnútorné použitie. Ochraňuje pred vznikom bakteriálnych nákaz, zabraňuje zápalom a hnisaniu otvorených rán. Je vhodná na pomliaždeniny, výrony, na vredy, preležaniny a boľavé kŕčové žily. Pri vnútornom užívaní ovplyvňuje činnosť pečene, žlčníka, zlepšuje zažívanie, upravuje nepravidelnú menštruáciu a pomáha znižovať krvný tlak. Má blahodarné účinky na dýchacie cesty, využitie pri liečbe vredových chorôb, hojí a prečisťuje, zlepšuje činnosť srdca.

Príprava tinktúry z nechtíka lekárskeho

Príprava tinktúry z nechtíka lekárskeho doma je pomerne jednoduchá. Potrebujete len sušené alebo čerstvé kvety nechtíka lekárskeho, kvalitný alkohol (napr. vodka, lieh) a sklenenú nádobu. Kvety nechtíka lekárskeho vložte do sklenenej nádoby. Zalejte ich alkoholom tak, aby boli všetky kvety ponorené. Nádobu uzavrite a umiestnite na tmavé a chladné miesto. Nechajte macerovať 2-4 týždne, pričom nádobu pravidelne pretrepte. Po uplynutí tejto doby tinktúru prefiltrujte cez plátno alebo kávový filter. Hotovú tinktúru prelejte do tmavej sklenenej fľaše a skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Suroviny:

50 g sušených alebo 100 g čerstvých kvetov nechtíka lekárskeho
500 ml alkoholu (40-60%)

Postup:

Kvety nechtíka lekárskeho vložte do sklenenej nádoby.
Zalejte ich alkoholom tak, aby boli všetky kvety ponorené.
Nádobu uzavrite a umiestnite na tmavé a chladné miesto.
Nechajte macerovať 2-4 týždne, pričom nádobu pravidelne pretrepte.
Po uplynutí tejto doby tinktúru prefiltrujte cez plátno alebo kávový filter.
Hotovú tinktúru prelejte do tmavej sklenenej fľaše a skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Pre prípravu tinktúry budete potrebovať kvety nechtíka zozbierané za slnečného počasia a vínovicu, resp. pravý vínový destilát. Hrsť kvetov dajte do sklenenej fľaše a zalejte litrom vínovice. Uzatvorte a fľašu umiestnite na slnečné miesto na 14 dní. Vhodná teplota je okolo 20 stupňov Celzia. Sušené kvety nechtíka dáme do sklenenej fľaše a celkom zalejeme bielym alkoholom (napr. vodka 30-40%). Fľaša sa nechá desať dní na teplom tmavom mieste, potom sa obsah scedí a naplní do tmavej fľaše.

Liečivé účinky nechtíka lekárskeho

Nechtík lekársky je známy svojimi širokospektrálnymi liečivými účinkami, ktoré sú podmienené prítomnosťou rôznych bioaktívnych látok. Medzi najvýznamnejšie patria:

Protizápalové účinky: Nechtík obsahuje látky, ktoré potláčajú zápalové procesy v tele. Tieto účinky sa využívajú pri liečbe rôznych zápalových ochorení, ako sú zápaly kože, slizníc a tráviaceho traktu.
Antibakteriálne a antimykotické účinky: Nechtík má schopnosť ničiť alebo inhibovať rast baktérií a húb. Vďaka tomu sa používa pri liečbe kožných infekcií, plesní a iných mikrobiálnych ochorení.
Hojivé účinky: Nechtík urýchľuje hojenie rán, vredov, popálenín a iných kožných poškodení. Podporuje tvorbu nového tkaniva a zlepšuje regeneráciu pokožky.
Antioxidačné účinky: Nechtík obsahuje antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Tým prispieva k prevencii chronických ochorení a spomaľuje proces starnutia.
Imunomodulačné účinky: Nechtík posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám.

Nechtíková tinktúra a masť sa používajú na obklady alebo natieranie pomliaždenín, ošetrenie a liečenie popálenín, kožné vyrážky a hnisavé rany, aj omrzliny. Nechtíková masť podporuje a urýchľuje hojenie a scelovanie rán. Nechtíkový čaj sa pije a pôsobí na cirkuláciu krvi, na žlčník, pečeň, žalúdočné vredy a zažívacie poruchy.

Domáca nechtíková masť

Nechtíková mastička je výborná na podporu hojenia rán či kožných problémov. Taktiež ju môžete využiť v lete, keď to preženiete s opaľovaním, pretože pokožku upokojuje. Na prípravu potrebujete kvalitnú bravčovú masť alebo masťový bezvodý základ z lekárne. Na prípravu masti možno použiť bravčovú masť alebo masťový bezvodý základ z lekárne. Do hrnca dajte sadlo a nechtík. Keď sa sadlo rozpustí, odstavte ho z ohňa, prikryte a nechajte stáť 24 hodín. Potom sadlo znova rozpusťte a preceďte cez plátno. Masť skladujte v nádobách s vrchnákom.

Potrebujete:

250 g nesoleného sadla alebo bambuckého masla
2 hrste nakrájaného nechtíka
nádobku s vrchnákom

Postup:

Do hrnca dajte sadlo a nechtík.
Keď sa sadlo rozpustí, odstavte ho z ohňa, prikryte a nechajte stáť 24 hodín.
Potom sadlo znova rozpusťte a preceďte cez plátno.
Masť skladujte v nádobách s vrchnákom.

Nechtík v kuchyni

Kvety nechtíka sa oplatí zberať aj preto, lebo sú jedlé. Majú mierne korenistú až pikantnú chuť a môžete ich pridať do nátierok, omelety, jogurtu, na ochutenie ryže či do bylinkového masla. Čoraz častejšie sa do nášho jedálneho lístka dostávajú zelené rastliny. Medzi ne patrí aj nechtík lekársky. Jeho kvety, v jarných mesiacoch aj listy, výborne chutia napríklad v šalátoch, no pokojne ho môžete využiť aj na zdobenie dezertov. Ak si denne doprajete niekoľko kvetov, posilníte svoj imunitný systém. Z listov nechtíka si môžete pripraviť šťavu. Donedávna väčšina z nás poznala iba bazalkové pesto, ktoré sa používa napríklad na dochutenie cestovín. Aktuálne sa pesto pripravuje z množstva rastlín. Populárny je napríklad medvedí cesnak či šalvia. No pripraviť si ho môžete aj z nechtíka lekárskeho. Použiť môžete listy i menšie množstvo kvetov. Stačí ich zmixovať spolu s panenským olivovým olejom a cesnakom. Podľa chuti môžete použiť aj orechy, semiačka či syr. Pesto z nechtíka je nielen zdravé, ale aj chutné.

How to Make a Calendula Tincture | Calendula Tincture Benefits | DIY Fresh Calendula Tincture

Pestovanie a zber nechtíka

Nechtík nie je náročný na pestovanie a zvládne to aj neskúsený záhradkár. Rozmnožuje sa semenami, ktoré môžete vysiať na jar alebo v jeseni. Pokojne ho môžete v rámci ekozáhrady vysiať blízko k paprike, rajčiakom či baklažánu - pomôže odpudzovať škodcov. Zemina by nemala byť premokrená, ale skôr suchšia. Suchšie pôdy zlepšujú kvalitu rastliny. Na jednom mieste by ste ho mali mať zasadený maximálne 2 až 3 roky, pretože vie pôdu pomerne vyčerpať.

Na liečivé účinky môžete zberať celú rastlinku. Zberajú sa však najmä kvety, ktoré sú bohaté na zdravé látky. Tie je ideálne zberať dopoludnia počas suchého a slnečného počasia. Kvety nie je vhodné sušiť na slnku, pretože by stratili farbu. Preto ich sušte v tieni alebo v sušičke pri teplote 60 °C. Potom ho skladujte na tmavom a suchom mieste.

tags: #doma #tinktura #nechtik