Aloe vera: Domáca lekáreň a recepty pre zdravie a krásu

Mnohí z nás pestujú túto krásnu sukulentnú rastlinu doma bez toho, aby vedeli, že majú v kvetináči hotovú lekáreň. Tí, čo o tom vedia, zas nepoznajú recept, ako si z tejto rastliny pripraviť liečivá. Vďaka nej „prežili“ mnohé egyptské múmie až do dnešných čias. Egypťania poznali liečivé účinky aloe vera tisícky rokov dozadu. Kráľovné Nefertiti a Kleopatra používali šťavu vylisovanú z ich listov k omladeniu a skrášleniu pleti. O niečo neskôr sa aloe spomína v Biblií, konkrétne v Jánovom evanieliu, podľa ktorého pred pohrebom potierala touto rastlinou Mária Magdaléna telo Ježiša. Neobišiel sa bez nej ani Alexander Veľký, ktorý liečivou aloe hojil rany svojich vojakov. Krištof Kolumbus vozil aloe na všetky námornícke výpravy. Slúžila mu ako zelená lekáreň na množstvo ochorení. Mahatmá Gándhí jedol dužinu z aloe pri pôstoch.

Aloe vera je vhodná pre zdravý životný štýl, domácu liečbu, výrobu produktov pre krásu a zdravie a tiež pre lákavé recepty, ktoré uzdravujú a udivujú svojimi účinkami. Je to naozaj zázračná rastlina, ktorá je hodná nášho obdivu. Zabraňuje dehydratácii organizmu, má silné detoxikačné účinky, podporuje činnosť pečene, znižuje hladinu cukru v krvi, cholesterolu, pomáha pri zápche, zažívacích a črevných problémoch, paradentóze, artritíde, cukrovke, astme, obezite, posilňuje imunitu. Aloe vera má protiplesňové, protizápalové, antibakteriálne a antivírusové účinky, odstraňuje celulitídu, lupienku, kožné ochorenia, kožné zápaly, ekzémy, pomáha pri liečbe omrzlín, popálenín, rezných rán, odrenín. Je univerzálna a vhodná pri problémoch s lupienkou alebo pri problémoch onkologických (rakovina), pri astme alebo rôznych alergiách, pri popáleninách, rôznych vírusových ochoreniach, tiež napríklad pri skleróze multiplex.

Pestovanie a rozmnožovanie Aloe vera

Pre rast potrebuje ľahkú priepustnú pôdu a veľa svetla. Ideálna teplota v lete je okolo 25 stupňov. Škodí jej príliš veľa vody a priame slnečné svetlo v lete. Počas zimného obdobia je treba menej zalievať, počas roka zalievať raz za týždeň. Počas zimy je dobre dať aloe do chladnejšej a svetlej miestnosti s teplotou asi okolo 12 stupňov. Zloženie zeminy na aloe je - kompost, listová pôda, piesok.

Aloe sa dá vcelku jednoducho rozmnožovať odtiahnutím alebo odrezaním výhonku, ktorý je treba nechať aspoň dva dni zaschnúť a potom zasadiť do zmesi piesku a kompostu. Najlepšie je to robiť v lete pri teplom počasí. Potom umiestniť na svetlom mieste a držať pri izbovej teplote. Rozmnožovať sa môže aj semenami. Výsev je dobre robiť v jari pri teplote okolo 21 stupňoch. Pre domácu spotrebu môžete aloe vera pestovať v kvetináči.

Spracovanie Aloe vera a príprava liečivých prípravkov

Pri zbere a spracovaní aloe vera je dôležité dodržiavať isté zásady. Vždy odrežeme spodný list rastliny, tá sa časom zacelí. List by mal byť aspoň tri roky starý, takže ak kupujeme aloe, opýtame sa predavača na vek rastliny. Päť dní pred zberom aloe vera nezalievame. List pozdĺžne rozpolíme a lyžičkou z neho zoškrabeme gélovú vrstvu, je dôležité sa vyhnúť šupke kvôli jej dráždivým účinkom. Šupka listov obsahuje latex, ktorý má horkú chuť. Pri kontakte s pokožkou môže pôsobiť dráždivo a neodporúča sa ani na normálne vnútorné používanie.

Profesor Vladimír Petrovič Filatov prišiel na to, že pokiaľ ju krátkodobo vystavíme nepriaznivým účinkom, donúti ju to „vyrábať“ záchranné látky, takzvané biogénne stimulátory. Tie sú veľmi účinné, no v čerstvo narezaných listoch ich nenájdeme. Tento fakt tak trochu potiera tvrdenie, že aloe najlepšie účinkuje čerstvá.

Recept na sirup z Aloe vera

Gél rozmixujeme, zalejeme vínom, pridáme med, lieh. Všetko miešame až do rozpustenia medu. Dáme na tmavé miesto na 5 - 7 dní. Každý deň premiešame. Precedíme cez plátno a dáme do tmavej fľaše. Užívame 3x denne po 1 čajovej lyžičke medzi jedlom, alebo 1 polievkovú lyžicu pred hlavným jedlom. Platí, že všetkého veľa škodí, takže sa sirup nesmie užívať viac, ako 2 mesiace a len raz do roka.

Recept na prípravu gélu s cukrom

Rozmixujeme gél z listu aloe vera v mixéri. Povaríme šťavu s cukrom na miernom plameni asi 10 minút za občasného miešania, potom prelejeme do pohára a uchováme v chlade. Doba trvanlivosti je cca 3 mesiace.

Jednoduchý recept na gél s cukrom

Gél z čistého listu nahrubo naporcujeme nožom, zmiešame s cukrom a dáme do pohára s dobre uzatvárateľným (závitovým) uzáverom. Necháme niekoľko dní odstáť a počas tejto doby tu a tam premiešame.

Smoothie s Aloe vera

Dužinu aloe vera vložíme do mixéra, pridáme med, džús, minerálnu vodu a všetko premixujeme.

Príprava Aloe na kozmetické účely

Aloe vera umyjeme a zbavíme pichliačov, na 10 dní uložíme listy do chladničky zabalené v plátne a tmavom papieri. Následne ich zbavíme šupky a zmixujeme na kašu. Pridáme med v pomere 2 diely medu na 1 diel kaše. Všetko dáme do kastrólika a za stáleho miešania niekoľko minút ohrievame pri nízkej teplote. Zmes nesmie začať variť.

Pleťová voda z Aloe vera

Alpu a aloe zmiešame a dáme do tmavej miestnosti na 3 týždne. Potom precedíme cez plátno a dolejeme vodu a citrón.

Obklad na boľavé miesta

Listy nakrájame na malé kúsky. Vložíme s acylpyrínmi do Lesany. Všetko necháme stáť asi jeden týždeň. Potom precedíme alebo prefiltrujeme cez husté plátno. Na boľavé miesto prikladáme ako obklad.

Nápoje z Aloe vera

Nápoje chutia skvele a sú plné energie. Majú vysoký podiel vlákniny a len 150 kalórií, pritom dokážu zasýtiť na dlhú dobu. Recepty z aloe vera sú vhodné hlavne pre tých, ktorí sa pokúšajú schudnúť.

Aloe Vera Smoothie Recipe

Recept na nápoj z cvikle a jabĺk s Aloe

Olúpeme cviklu, rozštvrtíme jablká a odstránime jadrovníky. Repu aj jablká dáme do odšťavovača. Ak máme gél, je potrebné takisto ho odšťaviť.

Aplikácia gélu na pokožku

Gél sa dáva na opary, akné, popáleniny, bodnutie hmyzom. Recept je jednoduchý. Stačí odrezať celý list, umyť a zbaviť ho pichliačov. Vždy po niekoľkých hodinách priložíme list na postihnuté miesto. Zakaždým odkrojíme koniec listu, aby sme získali čerstvú šťavu.

Zábal na vlasy z Aloe vera

Po umytí vlasov si urobíme zábal z aloe vera. Množstvo gélu závisí na dĺžke a hustote vlasov, pre strednú dĺžku vlasov si pripravíme 100 ml - 200 ml gélu. Pokrájaný gél zmixujeme a votrieme do vlasov. Zabalíme do igelitu a uteráka. Gél necháme asi pol hodiny pôsobiť a potom opláchneme. Vlasy sú už po troch zábaloch oveľa pevnejšie.

Domáca masť z Aloe vera

Na masť potrebujete rastlinku, ktorá už má čosi za sebou. Ideálna je trojročná či štvorročná rastlina, pretože jej dužina ešte nie je príliš viazaná. Pred použitím rastlinku 5 dní nepolievajte a nehnojte. Odkrojte spodné listy aloe tesne pri stonke. Na mastičku (200 ml) ich budeme potrebovať štyri. Pred čistením aloe odporúčam nasadiť si rukavice, aby Vás koža pri odstraňovaní šupky nesvrbela. Opláchnite listy a pripravte si dve misky (jednu na gél, druhú na odpad). Najprv odstráňte zúbky na okrajoch listu. Potom sa pustite do odstraňovania vrchnej (plochej) časti šupky. Keď odkryjete hornú šupku, uvidíte číru gélovitú hmotu. Tú naberte lyžičkou. Neodporúčam vyberať ju nožom. Mohli by sa Vám totiž do gélu dostať i narezané časti šupky. Gél pozberajte do tanierika a ak nie je dostatočne rôsolovitý, „rozbite“ ho metličkou na šľahanie. Pripravte si vodný kúpeľ. Do hrnca vložte 100 ml bielej vazelíny a nechajte ju skvapalnieť. Prichystajte si aj 80 ml olivového oleja. Keď je vazelína rozpustená, pridajte olej a zamiešajte. Zamiešajte a napokon pridajte dužinu z aloe. A môžete nalievať do umytých a suchých nádobiek.

Ďalšie tipy na využitie gélu z Aloe vera

Na zapálené miesta: Dužinu aloe môžete použiť na zapálené miesta. Natrite ich tenkou vrstvou gélu.
Drink na posilnenie imunity: 60 ml slimačieho slizu (čistej dužiny aloe vera), 300 ml upírskej krvi (odšťavených červených grepov), 3 lyžice vychladenej lávy (medu), jedna stridžia bradavica (naozaj malý guľatý kúsok zázvoru), 100 ml živej vody (voda z kohútika).
Pri prievane v uchu či slabšom ušnom zápale: Stačí trošku pokvapkať vatu teplým (nie horúcim) olivovým olejom a naniesť na ňu trošku gélu. Vatu do ucha nezatláčajte a nešprtajte ňou.
Na suché a poškodené vlasy: Dvkrát do týždňa si urobte zábal z aloe. Rôsolovitý gél z aloe votriete do umytých vlasov. Zabalíte ich do igelitu a uteráku, necháte gél pôsobiť dvadsať až tridsať minút a potom vlasy opláchnete a necháte voľne vysušiť.

tags: #domaca #vyroba #lieku #z #aloe #vera