Liečivé druhy Aloe Vera a ich využitie
Aloe Vera, známa aj ako „rastlina nesmrteľnosti“ alebo „liek z púšte“, je jednou z najpopulárnejších liečivých rastlín na svete. Jej úžasné vlastnosti a široké využitie ju robia nenahraditeľnou nielen v domácnosti, ale aj v oblasti zdravia, krásy a starostlivosti o telo. Rastlina Aloe Vera má 320 sestier, ale iba "Aloe barbadensis" je obzvlášť vhodná na liečebné účely.
Pôvod Aloe Vera (v preklade: pravé aloe) nie je známy. Rastlina sa rozšírila po celom svete vďaka moreplavcom a objaviteľom. Už Alexander a Krištof Kolumbus používali aloe vera na liečenie poranení svojich vojakov. Preto ju dnes nájdete na mnohých miestach, napríklad v južnom Stredomorí, Ázii, Indii, Južnej Amerike aj v Afrike. Aloe Vera pochádza pôvodne zo stredomorského regiónu severnej Afriky, Kanárskych ostrovov a južnej Európy. Kultivuje sa v USA, Mexiku, Ázii, južnej Európe, Arube, na ostrove Bonaire, Bermudách, Karibiku (oblasť West Indies), Bahamách, Strednej a Južnej Amerike. Nadivoko sa šíri na pobrežiach a pobrežných regiónoch južnej Indie. Tiež rastie v častiach týchto indických štátov: Maharáštra, Madhjapradéš, Čatísgarh a Gudžarát.
Aloe Vera je sukulentná rastlina, ktorá pochádza z horúcich oblastí Afriky a Arabského polostrova. Jej hrubé, mäsité listy sú plné priehľadného gélu, ktorý je bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty. Ghritkumari je v ayurvéde známou bylinou už od dávnych čias. Poznáme ju pod latinským názvom Aloe barbadensis. Patrí do čeľade ľaliovitých (Liliaceae). Je trvalou, xerofytickou rastlinou hráškovo zelenej farby so zavalitou a hrubou stonkou. Dorastá do výšky 80 až 100 centimetrov. Má vláknitý typ koreňového systému a hrubé, kopijovité, dužinaté listy s ostrými koncami. Tie môžu dorásť až do dĺžky 46 centimetrov a do šírky 5 centimetrov. Sú zelenej až sivozelenej farby, rovnomerne dlhé a trojuholníkového tvaru. Pozostávajú z troch vrstiev, pričom vnútorná obsahuje 99% vody a 1% patrí biochemikáliám. Stredná vrstva je formovaná latexom, ktorý je tvorený žltou miazgou. Poslednou vrstvou je vonkajšia, hustá vrstva utvorená z 15 až 20 druhov buniek, ktorá chráni celú rastlinu. Listy Ghritkumari majú ostnaté okraje a sú bohaté na vodu, takže rastlina dokáže bez vody prežiť celé roky. Kvety sú valcovité, ovisnuté a husté strapce žltej farby dorastajúce do dĺžky 2 až 3 centimetrov. Korene rastliny sú hrubé a vláknité.
Názov „aloe” je odvodený z arabského slova alloeh, ktoré značí „hmotu žiarivej, horkej povahy”.
Liečivé zložky a účinky Aloe Vera
Aloe Vera obsahuje enzýmy, ktoré podporujú správne trávenie a môžu zmierniť žalúdočné problémy, ako je zápcha či pálenie záhy. Šťava z Aloe Vera je skvelým spôsobom, ako hydratovať telo. Aloe Vera je známa svojimi protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami.
Existuje okolo 12 antrachinónov, ku ktorým patria aloín a emodín. Aloe Vera obsahuje 20 aminokyselín, z toho 7 až 8 esenciálnych, ktoré ľudské telo vyžaduje. Hormóny aloe vera hrajú podstatnú úlohu pri liečbe rozličných ochorení. Aloe Vera poskytuje 4 druhy steroidov, medzi ktoré patrí kampesterol, lupeol, cholesterol a beta-sisosterol. K nim patria rozličné minerály ako meď, selén, horčík, sodík a rôzne iné, ktoré sú podstatné pri rozličných enzýmových systémoch. V aloe vera sú obsiahnuté viaceré enzýmy ako kataláza, alkalická fosfatáza, amyláza, bradykináza, cyklooxidáza, lipáza, oxidáza, karboxypeptidáza, karboxyláza a superoxid dizmutáza, ktoré sú nutné pri katabolizme tukov a karbohydrátov.
Klinické štúdie preukázali účinnosť gélu pri zápalových kožných ochoreniach, ranách, popáleninách, slnečných popáleninách, omrzlinách, ale aj pri akné, lupienke, ekzémoch a bodnutí hmyzom. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je čerstvý gél rastliny Aloe Vera lepší ako vyrábané produkty, ako sú kozmetické krémy a pod. Zložky krémov môžu nepriaznivo ovplyvňovať účinné látky rastliny Aloe Vera.
Najjednoduchším spôsobom využitia je aplikácia gélu priamo na pokožku. Šťava z Aloe Vera je populárnym nápojom pre svoje detoxikačné a hydratačné účinky.
Druhy Aloe Vera a ich pestovanie
Druhová rozmanitosť ponúka pestovateľom bohatý výber aloe na pestovanie. Najznámejšia je Aloe vera, ktorá má liečivé účinky. Aloa strakatá (Aloe variegata) má do seba zapadajúce listy so svetlou kresbou. Aloe (Aloe) Aloa ozbrojená (Aloe ferox) má na hrubom kmeni dekoratívne ružice. Určite nezničiteľný druh je aloa stromčekovitá (Aloe arborescens). Druhy Aloe mitriformis a Aloe saponaria majú atraktívne kvety.
Aloa strakatá (Aloe variegata)
- Pôvod: polopúštne oblasti južnej Afriky, Kanárske ostrovy
- Kvety: rúrkovité, červených, žltých až oranžových odtieňov
- Vzrast: ružica tvorená z kolmo odstávajúcich sukulentných listov s bledými škvrnami a zúbkatými okrajmi
- Stanovište: Celoročný dostatok svetla, znáša aj priame slnko, nie však poludňajšie. Ideálna teplota je 18 - 24 °C.
- Starostlivosť: Pri polievaní dávajte pozor, aby sa voda nedostala do ružice. V lete udržujte pôdu len vlhkú, v zime zálievku znížte, ale nenechajte substrát úplne preschnúť. V lete prihnojujte každé dva týždne hnojivom s nízkym obsahom živín.
- Tip: Ak chcete, aby kvitli, dajte ich v zime na 4 - 5 týždňov na miesto s 10 °C.
Aloe stromovitá (Aloe arborescens)
Aloe stromovitá (Aloe arborescens) je druh sukulentnej rastliny z rodu aloe, ktorý pochádza z južnej Afriky (Juhoafrická republika, Malawi), rastie v suchej klíme. Rastie prevažne na horských hrebeňoch a skalách, tiež na krovinatej buši, v pásme od morského pobrežia až do hôr. Tento druh aloe sa podobne ako aloa pravá používa v bylinnej medicíne. Jej výťažky pomáhajú pri hojení rán a popálenín, cukrovke a zvýšenej hladine krvných lipidov.
Aloe stromovitá je sukulentná rastlina kríkového vzrastu s holým kmienkom, ktorá dorastá do výšky až 200 cm, výnimočne 400 cm. V našich podmienkach sa jedná o peknú a kompaktnú rastlinu, ktorú vieme komfortne pestovať aj doma na okne. Tvorí dužinaté zelené až šedozelené listy dlhé od 10 - 20 a až do 60 cm. Okraje listov sú zubaté s celkom mäkkými tŕnikmi. Vnútri listu sa nachádza priehľadný polotekutý gél s obsahom už uvedených liečiv.
Tento druh je navyše populárny v modernom záhradníctve a domácom lekárstve. Schopnosť uchovávať v listoch zásobné látky jej umožňuje prežiť v oblastiach s nízkym úhrnom zrážok, čo je ideálne pre skalky a záhrady s malým množstvom vody. No v našich končinách samozrejme musí ísť na zimu dovnútra, pretože nie je schopná prežiť mráz. Je pomerne odolná voči škodcom. V trópoch a subtrópoch sa pestuje celoročne na vonkajších záhradách, zatiaľ čo v miernom podnebí ju možno pestovať ako prenosnú rastlinu - v lete vonku, v zime v byte alebo zimnej záhrade. Vyžaduje slnečné miesto a obmedzenú zálievku. V zimnom období potrebuje teplotu aspoň 5 ° C. Ideálna teplota na prezimovanie sa pohybuje okolo 15-19 ° C. Darí sa jej v hlinito-piesočnatej pôde. Pri pestovaní v kvetináči nevyžaduje presádzanie často - stačí raz za tri až štyri roky.
Gél obsiahnutý v listoch pomáha proti lupienke. Popáleniny sa liečia priložením rozdrvených listov na poranené miesto. Priemyselne sa šťava spracováva sušením, konečný produkt nazývaný Saburo je súčasťou mnohých liekov, ako sú napríklad švédske kvapky.
Pestovanie Aloe Vera doma
Rastliny Aloe Vera zoženiete v záhradných centrách a na trhoch pre domácich majstrov - môžete si ich teda pestovať doma v kvetináči. Tak budete mať tento prírodný liek vždy k dispozícii. Všetko, čo Aloe Vera potrebuje, je piesočnatá, vodu prepúšťajúca pôda. Púštna rastlina si nerozumie so zamokrením.
Pestovanie Aloe Vera nie je len o tom, že máte doma krásnu a nenáročnú rastlinu. Táto rastlina je doslova malý prírodný zázrak, ktorý sa postará o vaše zdravie, krásu a pohodlie. Aloe Vera je ideálnou rastlinou pre začiatočníkov. Nepotrebuje veľa vody ani pozornosti. Mať Aloe Vera doma znamená, že máte vždy poruke prírodný liek.
Svetlo: Aloe Vera miluje svetlé miesta.Polievanie: Polievajte len vtedy, keď je pôda suchá.
Pokiaľ má rastlina aspoň 12 listov a ak sú dostatočne veľké, môžete jeden zo spodných listov odrezať. Zostávajúce listy nechajte rásť. Potom, čo vyrastie nový list, môžete odrezať ďalší spodný list. Za tri mesiace tak získate približne štyri listy.
Aloa sa rozmnožuje veľmi jednoducho. Počas rastu vytvára odnože, ktoré odtrhnite a zasaďte do dobre priepustnej zeminy.
Pokiaľ však napriek tomu dávate prednosť nákupu výrobkov s Aloe Vera, mali by ste sa vždy uistiť, že je na nich uvedená pečať BIO alebo IASC (International Aloe Science Council).
Užívanie rastliny na posilnenie imunitného systému a ďalšie zlepšenie zatiaľ nebolo preukázané. Podľa aktuálnej európskej legislatívy sa však takéto odporúčania považujú za zdravotné tvrdenia, ktoré musia byť vedecky dokázané a nemôžu sa pri bylinných produktoch uvádzať. Podľa aktuálnej legislatívy EÚ pri bylinkách a bylinných produktoch nesmieme uvádzať podrobnejšie informácie, ktoré by v nás mohli vzbudiť dojem zdravotného alebo liečebného účinku bylín - hoci sa konkrétne bylinky používajú stovky rokov a pomohli miliónom ľudí.
tags: #ktore #druhy #aloe #vera #su #liecive