Mletý konopný kvet: Informácie, účinky a spôsoby použitia
Konopný kvet, často označovaný ako CBD šúľky alebo CBD kvety, predstavuje sušený a upravený kvet Cannabis sativa. Bol šľachtený tak, aby mal vysoký obsah kanabidiolu (CBD) a nízky obsah tetrahydrokanabinolu (THC). V posledných rokoch sa stal veľmi populárnym produktom, najmä pre jeho preukázateľné účinky a legálnosť v mnohých krajinách sveta, vrátane Slovenska od 1. mája 2021.
Čo je CBD a prečo je dôležité?
Kanabidiol (CBD) je najsilnejší kanabinoid, ktorý sa vyskytuje v konope a má najrôznejšie blahodarné účinky pre náš organizmus bez akýchkoľvek vedľajších príznakov. Ide o jeden z viac ako 100 jedinečných kanabinoidných zlúčenín, ktoré sa nachádzajú v rastlinách konope. Na rozdiel od THC, CBD nespôsobuje omamné ani psychotropné účinky, pretože neinteraguje priamo s receptormi CB1 a CB2, ktoré sú zodpovedné za tieto stavy.
Kanabinoidy sú známe tým, že podporujú zdravie a pohodu interakciou s endokanabinoidným systémom, ktorý vytvára a udržiava stav homeostázy v tele. Ak hľadáte zlepšenie celkovej kondície, spánku, každodenného stresu, lokalizovaného nepohodlia alebo celkovej úľavy, CBD môže pomôcť.
Endokanabinoidný systém a vplyv THC na rakovinu
Potenciálne zdravotné výhody CBD
CBD sa používa po celom svete na liečbu zápalových ochorení, psychických problémov, ako analgetikum na tlmenie bolestí či ochrana a podpora mozgu. Podľa najrôznejších zdrojov pomáha pri depresiách, stavoch úzkosti, rieši problémy so spánkom aj pri alergiách. Najnovšie výskumy navyše potvrdzujú aj neuroprotektívne účinky CBD, ktoré slúži ako neuroprotekcia mozgu a centrálneho nervového systému. Ten chráni pred poškodením, stratou pamäte či postupnou demenciou, čo sa zásadne podpíše pod našu mentálnu úroveň a bdelosť v budúcnosti.
Typy konopného kvetu a ich charakteristiky
Konopný kvet CBD je produkovaný samičkou rastliny cannabis sativa, keď dosiahne zrelosť. Tieto kvety môžu obsahovať širokú škálu fytokanabinoidov vrátane kanabidiolu (CBD) a kanabigerolu (CBG).
- CBD Sativa: Kvety CBD sativa pochádzajú z Afriky alebo Ázie a pestujú sa v tropickom podnebí. Je to aromatická a stimulujúca rastlina. Účinky konopného kvetu CBD sa budú líšiť v závislosti od druhu, ktorý si vyberiete. Typ s vysokým CBD podporí pocity relaxácie a jasnú myseľ.
- CBD Indica: Kvety CBD indica pochádzajú z hôr Afganistanu a Pakistanu a zvyčajne sa nachádzajú vo forme kríkov. Na rozdiel od sativa má prirodzene vyšší obsah CBD. Kmeň s vysokým CBG bude mať tendenciu podporovať produktívne zameranie.
- Hybridné odrody: Fruit Melody je hybridná odroda konope s vyváženým pomerom sativy a indiky. Vznikla krížením odrôd Blueberry a Grapefruit a vyznačuje sa sladkou, ovocnou arómou, ktorá pripomína tropické ovocie.
Terpény v konopnom kvete
Ďalšou veľmi dôležitou zlúčeninou rastlín konope sú terpény. Tie možno nájsť na rovnakom mieste, kde sa tvoria kanabinoidy, v trichomech (živicovej žľaze). Terpény sa nachádzajú aj vo väčšine ostatných rastlín a sú priamo zodpovedné za stanovenie chuti a vône. Napríklad citrusová chuť a vôňa v pomaranči je spôsobená terpény. To isté platí pre konopný CBD kvet. Ak CBD šúľky voňajú viac ako citrus, bude obsahovať terpén limonén, zatiaľ čo ak bude voňať viac sladko a zemito, bude obsahovať terpény linalool a myrcen.
Spôsoby konzumácie mletého konopného kvetu
Existujú rôzne spôsoby konzumácie kvetov CBD, či už požitím prostredníctvom infúzie, varením alebo po zahriatí pri inhalácii.
Vaporizácia
Vaporizácia je proces zahrievania CBD kvetu na teplotu okolo 190 - 200 stupňov Celzia a vdychovanie horúceho vzduchu, ktorý obsahuje CBD a ďalšie kanabinoidy. Pri vaporizácii nedochádza k priamemu kontaktu medzi plameňom a materiálom. Tento takzvaný "šetrný" spôsob spotreby nedosahuje stupeň spaľovania. Zariadenie produkuje paru, ktorú vdychujete a užívate si tak blahodarné účinky rastliny. Na dosiahnutie optimálneho výsledku sa odporúča zahriať kvety CBD na 170 °C. Je to oveľa zdravší spôsob ako fajčenie.
Fajčenie
Fajčenie je tradičnejšia metóda, ktorá zvyčajne zahŕňa balenie CBD šúľkov do jointov alebo fajčenie vo fajke / bongu. Táto metóda zahŕňa priamy kontakt medzi plameňom a palicami, takže aj keď je to metóda rýchla a efektívna, je oveľa nezdravšia než vaporizácia, pretože pri nej dochádza k spaľovaniu. Fajčenie CBD kvetov znamená zahrievanie až do bodu horenia a vdychovanie dymu, čo je veľmi škodlivé pre vaše zdravie. Dôrazne sa odporúča vyhnúť sa tomuto spôsobu.
Výroba potravín (Edibles)
Výroba potravín je dobrá voľba pre tých, ktorí nemajú radi fajčenie alebo vaporizáciu, ale táto metóda vyžaduje trochu viac času a úsilia. Potraviny sa vyrábajú pridaním CBD kvetu do jedla alebo pitia. V zásade čokoľvek, čo možno vyrobiť s maslom, možno nahradiť maslom konopným. Kvety CBD sú novou módnou ingredienciou pri varení. Ak chcete kvet CBD použiť na varenie, musí sa najprv rozomlieť a potom 30 minút piecť pri teplote 110-120 °C. Potom sa niekoľko minút dusí na panvici s olejom alebo maslom. Tento dekarboxylačný krok je potrebný na extrakciu molekúl. Tuk sa potom použije na prípravu vybraného pokrmu. Potraviny sú ale oveľa menej biologicky dostupné ako fajčenie alebo vaporizácia.
Infúzia
Konzumácia CBD kvetov vo forme infúzie je určite najjednoduchší a najvhodnejší spôsob konzumácie CBD pre používateľov, ktorí nie sú oboznámení s týmto produktom. V prvom rade je dôležité vedieť, že CBD je molekula rozpustná v tukoch.
Legálnosť a regulácia
Na Slovensku sú kvety CBD opäť legálne na predaj a konzumáciu od 1. mája 2021. Je dôležité vedieť, že CBD kvet je v Európe legálny a povolený na držanie a konzumáciu, pretože vďaka nízkemu obsahu THC nespôsobuje psychotropné alebo "high" účinky. V EÚ je konopný kvet legálny, ak je obsah THC nižší ako 0,2% a je pestovaný z odrody s licenciou EIHA. Najbežnejšou z týchto odrôd sú Cannabis Sativa L, Finola a Kompolti. Šoférovanie po užití CBD je na Slovensku legálne, ale je potrebné sledovať obsah THC v jednotlivých odrodách.
Je dôležité poznamenať, že tento produkt nie je doplnok stravy, liek ani liečivo a ani ho nenahrádza. Je vhodný na univerzitné, vedecké, poľnohospodárske a laboratórne využitie s klasifikáciou ako zberateľský predmet. Nie je určený na konzumáciu ani iné použitie, ak to nie je špecifikované výrobcom a v súlade s platnými predpismi.
Skladovanie a kvalita
Aby vaše CBD kvety zostali čerstvé aj niekoľko mesiacov, skladujte ich vo vzduchotesných, nepriehľadných nádobách pri vhodnej teplote a vlhkosti. Uchovávajte ich mimo dosahu detí a zvierat, v chlade a suchu. Výrobok môže prirodzene strácať na hmotnosti.
Väčšina konopných CBD kvetov na trhu sa pestuje buď vo Švajčiarsku, Taliansku alebo v Španielsku. Kvalita je obvykle určená prostredím, v ktorom sú rastliny pestované - indoor, skleník alebo vonku. Šúľky vypestované indoor bývajú hustejšie než tie vypestované vonku, šúľky vypestované v skleníku sú niekde uprostred. Je to preto, že šúľky pestované indoor prijímajú viac energie ako ostatné dva vďaka výkonným svetelným zdrojom, ktoré sa používajú, zatiaľ čo skleníkové šúľky sa pestujú v zmesi umelého svetla a prirodzeného slnečného svetla a vonkajšie šúľky potom len s využitím slnečného svitu.