Aloe vera: Kráľovná liečivých rastlín a jej pestovanie na slnku
Pravdepodobne neexistuje rastlina, ktorá je jednoduchšia na pestovanie, a zároveň má toľko skvelých vlastností. Jej liečivé účinky poznali už starí Egypťania pred viac ako 6 tisíc rokmi. K využívaniu v kozmetike či gastronómii potom chýbal už len krok. Dnes ju poznáme aj ako obľúbenú bytovú dekoráciu, nenáročnú na starostlivosť. Na úspešné pestovanie aloe vera stačí skutočne málo. Presvedčte sa o tom vďaka tipom našich odborníkov. Do interiéru vám prinesie trochu exotickej atmosféry, inšpirovanej horúcimi trópmi.
Čo je Aloe vera a prečo ju pestovať?
Aloe pravá, botanicky "aloe vera", je nielen jednou z najznámejších sukulentných rastlín, ale hovorí sa o nej aj ako o skutočnom univerzálovi medzi liečivými rastlinami. Aloe sa na liečebné účely používa už od staroveku. Či už na liečbu pomliaždenín, na zápchy, na zmiernenie popálenín alebo na rôzne kožné problémy. Aloe vera sa od ostatných aloe rastlín líši najmä horkou chuťou gélu v listoch. Zo zdravotných dôvodov sa neodporúča konzumovať listy.
Mať doma aspoň jednu rastlinku aloe pravej sa rozhodne oplatí. Pre jej legendárne hojivé a ozdravné schopnosti sa považuje za ideálneho pomocníka do každej domácnosti, špeciálne tam, kde prebývajú malé deti. Pod nevábne vyzerajúcim zovňajškom s ostrými pichliačmi sa skrýva malý zázrak. Dužinaté výhonky aloe vera podľa niektorých zdrojov obsahujú viac ako 200 farmakologicky významných látok. Medzi najvýznamnejšie zaiste patria antioxidanty, ako sú vitamíny C a E, betakarotén, saponíny, aminokyseliny a minerály v zastúpení vápnik, horčík, draslík, selén, zinok a mangán.
Po nanesení gélovitého výťažku na poranenú či popálenú pokožku, jednotlivé zložky spoja svoje sily a pracujú v náš prospech. Vďaka prítomnosti jedinečného polysacharidu acemannanu je šťava z aloe vera viac ako vhodná aj na vnútorné použitie. Pri správnom dávkovaní pozitívne vplýva na náš imunitný systém, trávenie, ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi a harmonizuje metabolizmus.
Aloe vera je všade okolo nás. V nápojoch a doplnkoch výživy, v kozmetike, liekoch… Známe je ako kráľovná liečivých rastlín, ktorú používali už staroveké národy. Aloe vera, po slovensky aloa pravá, pochádza z Arabského polostrova, no rozšírené je už v mnohých tropických oblastiach sveta - všade, kde pôda nepremŕza. Aloe má sukulentné listy, ktoré rastú v ružici. Sú hrubé, mäsité a farbu majú zeleno-sivú, s bledšími škvrnami na oboch stranách. Vnútri sa nachádza priesvitná dužina a niekedy aj žltý latex.
Aloe vera nás nedokáže ochrániť pred spálením sa na slnku. Ak ste sa však už na slnku spálili, aloa vera môže zmierniť zápalovú reakciu, ktorá v tele vzniká ako odpoveď na UV žiarenie. Na zmiernenie zápalu si na postihnuté miesta najskôr priložte studený vlhký uterák. Voda sa z pokožky odparí, čo pomáha zmierniť zápal. Gél z aloy vera je účinnejší než krémy vyrobené z aloy vera, pretože obsahuje veľa vody. Aloa vera má protizápalové, exfoliačné (odlučovanie odumretých buniek) a hydratačné účinky, čo ju robí prínosnou pre pleť. Hovorí sa, že je mimoriadne dobrá pri liečbe akné.
Pravdepodobne neexistuje rastlina, ktorá je jednoduchšia na pestovanie, a zároveň má toľko skvelých vlastností. Jej liečivé účinky poznali už starí Egypťania pred viac ako 6 tisíc rokmi. K využívaniu v kozmetike či gastronómii potom chýbal už len krok. Dnes ju poznáme aj ako obľúbenú bytovú dekoráciu, nenáročnú na starostlivosť.
Aloe vera je obľúbená rastlina s mnohými zdravotnými výhodami. Je známa pre svoje liečivé vlastnosti, vrátane upokojujúceho účinku na pokožku a podpory regenerácie. Má mäsité, zelené listy, ktoré obsahujú gél s hydratačnými a upokojujúcimi účinkami. Aloe Vera je nenáročná na starostlivosť a ideálna pre vnútorné prostredie, kde potrebuje len minimálne množstvo svetla a pravidelnú zálievku.
Pestovanie Aloe vera: Ideálne stanovište a pôda
Väčšina z nás ju pozná práve ako interiérovú rastlinu. Aloa patrí medzi sukulenty. Neprekvapí teda, že obľubuje slnečné stanovište a dostatok tepla. Ako pestovaná v črepníku bude najvďačnejšia za umiestnenie pri okne orientovanom na juh, príp. juhovýchod alebo juhozápad. Pozor len na ostré obedné slnko, ktoré jej môže skôr uškodiť. Citlivá je na prievan, privysokú vlhkosť vzduchu a teploty nižšie ako 8 °C.
Aloe vera pochádza z oblastí s tropickým alebo subtropickým podnebím. Pri výbere správneho miesta pre rastlinu je preto veľmi dôležité vybrať teplé a slnečné miesto. Keďže Aloe vera nemôže v našich podmienkach prezimovať vonku, nemala by sa vysádzať do záhonu. Namiesto toho je aloe vera vhodná ako dočasná nádobová rastlina na balkóne alebo terase alebo ako izbová rastlina. Ak je aloe vera vysadená vonku, mala by byť na mieste chránenom pred vetrom a dažďom. Je tiež dobré pomaly aklimatizovať aloe vera na slnko, inak jej listy zhnednú a budú nevzhľadné. Ako izbová rastlina má tiež rada teplé miesto na plnom slnku v blízkosti okna, napríklad na južnom okne alebo v presvetlenej zimnej záhrade.
Ideálny substrát pre aloe vera je priepustný, vzdušný, zložením piesčito-hlinitý s pH 6,0 - 7,2. V záhradkárstve si pokojne pýtajte substrát pre pestovanie kaktusov.
Pri sadení priamo do pôdy sa však uistite, že základ bude dostatočne priedušný a skôr suchší. Premokrený podklad pre sukulenty nie je prirodzený.
Pokiaľ ju budeme pestovať v kvetináči, necháme zeminu pred zálievkou úplne vyschnúť. Ak svoju aloe vysadíme vonku, nemusíme ju zalievať vôbec, postačí jej rosa a dážď.
Správna starostlivosť o Aloe vera
So zálievkou to pri aloe vera vôbec netreba preháňať. V letných mesiacoch ju stačí poliať raz za 7 - 14 dní, počas chladnejších období frekvenciu polievania ešte znížte. Priveľa vody sa prejaví zmäknutím listov a ich sfarbením do hneda.
Keďže aloe vera dokáže zadržiavať vodu v listoch, je potrebné ju zalievať len veľmi zriedka. Najlepšie je zalievať rastlinu len vtedy, keď je pôda mierne suchá. Napríklad zablatené, hnedé listy sú znakom nesprávneho zalievania. Rastlina by sa mala zalievať priamo ku koreňom, nie zhora cez listy. Treba tiež dbať na to, aby sa voda nedostala do listových ružíc aloe vera. Dočasné sucho je pre túto krásnu rastlinu tiež menším problémom ako trvalá vlhkosť. Počas dlhších období sucha však môžu listy ochabnúť. V takom prípade môžete intervaly medzi zalievaním aloe vera skrátiť.
Striedmosť je rovnako na mieste i pri hnojení. Robíme ho zásadne počas jarnej, resp. letnej vegetačnej doby, a to špeciálnym hnojivom pre kaktusy a sukulenty, ktoré riedime podľa návodu.
Celkovo je starostlivosť o aloe vera nenáročná na údržbu a vyžaduje len málo hnojív. Počas hlavného vegetačného obdobia od mája do augusta jej stačí dodávať živiny každých 6 až 8 týždňov. Najlepšie je používať špeciálne tekuté hnojivo pre sukulenty a kaktusy. Vďaka jeho tekutej konzistencii ho možno ľahko pridať do vody. Počas zimných mesiacov by sa však hnojivo malo úplne vynechať. V tomto období aloe vera odpočíva a naberá silu na jar.
Presádzanie a rozmnožovanie
Po zakúpení aloe vera ju môžete presadiť do väčšieho kvetináča. Odporúča sa široký kvetináč, aby sa korene aloe vera mohli dobre vyvíjať. Kvetináč by mal mať aj niekoľko drenážnych otvorov, aby mohla prebytočná voda ľahko odtekať. Aloe vera rastie pomerne rýchlo a obzvlášť rada sa rozrastá do šírky, takže trochu miesta po stranách neuškodí.
Aloe presádzame raz za rok, ideálne na jar. Vždy použijeme kvetináč len o 1 cm väčší ako pôvodný. Kvetináč by mal mať na spodku drenážne otvory, aby prebytočná voda mohla odtekať.
Zo zdravých rastlín aloe vera sa časom vytvoria odnože alebo výhonky. Sú to malé koreňové výhonky, ktoré začínajú rásť vedľa materskej rastliny a majú vlastné korene. Tie sa dajú ľahko oddeliť, odstrániť a na jar zasadiť samostatne. Na to musia byť odnože vysoké aspoň 5 cm.
Aloe vera v lete vonku
Vonku môžete aloe vera pestovať hneď dvomi spôsobmi. V črepníku na terase či balkóne alebo ako ostatné kvety, priamo v záhrade. Na čo si pri tom dať pozor? Na čerstvom vzduchu sa vašej rastlinke môže dariť ešte lepšie ako vo vnútri.
V našich podmienkach aloe veru pestujeme ako izbovú rastlinu s letnením vonku na terase na slnku (nie však celodenný úpek) , v polotieni. Nie je mrazuvzdorná. Dbajte na skorý presun rastlín do bytových priestorov alebo do iných nemrznúcich podmienok.
V zime si tiež treba ustrážiť teploty. Náš tip: Plánujete si doma založiť vlastnú liečivú záhradku? Aloe vera by v nej určite nemalo chýbať. Dokonale zapadne medzi ďalšie slnkomilné rastliny, ktorým tiež vyhovuje dobre odvodnená pôda.
Vytvorte si doma pravú dovolenkovú atmosféru. Aloe vera v štýlovom črepníku do tohto priestoru skvele zapadne. Hravo sa môže stať aj jeho dominantou. Stačí na terasu umiestniť rastliny a kvety na balkón väčších rozmerov a ako doplnok použiť palmy alebo okrasné trávy.
Zimovanie Aloe vera
Ak je aloe vera v lete umiestnená na balkóne alebo terase, na jeseň bude pre túto zimovzdornú krásku postupne príliš chladno. Preto je najlepšie prezimovať aloe vera na bezmrazom, chladnom a svetlom zimnom stanovišti pri teplote 10 až 15 stupňov. Vhodná je napríklad svetlá, chladná zimná záhrada alebo svetlé schodisko.
Pre zdravie rastliny aloe vera, ktorá strávila leto ako izbová rastlina, je tiež ideálne, ak sa môže počas zimných mesiacov presunúť do chladnejšieho priestoru. V takomto prostredí môže rastlina pomaly odpočívať. Počas zimných mesiacov aloe vera takmer nepotrebuje vodu ani iné živiny. Táto chladnejšia fáza odpočinku je dôležitá na to, aby rastlina mohla na jar vytvárať kvety. Keď sa vytvoria prvé kvety, môžete rastlinu premiestniť späť na teplejšie miesto. Teraz jej bude vyhovovať slnečné miesto v spálni alebo obývačke.
V zimnom období zvládne aj bytové podmienky a teplo, ale treba k tomu adekvátne zvoliť aj závlahu a množstvo svetla.
Recepty z Aloe vera
Máte záujem o pestovanie iných druhov rastlín, ovocia či zeleniny? Ste fanúšikmi hand made prírodnej kozmetiky a rôznych prípravkov? Pod heslom “aloe vera pestovanie” na internete nájdete nielen tipy do záhrady, ale aj množstvo receptov na domáce liečenie. Každý výrobok z aloe vera je pritom vhodný na iný účel.
Tinktúra z aloe vera
- Postup: Niekoľko celých listov aloe rozdrvíme alebo rozmixujeme. Vzniknutú pastu prelejeme do fľaše a zalejeme 150 - 200 ml lekárenského liehu alebo domácej pálenky. Dobre uzavrieme a necháme vylúhovať tri týždne. Občas premiešame a po odležaní precedíme. Hotovú tinktúru skladujeme v tme.
- Použitie: na pokožku spálenú od slnka, aknóznu pleť, zapálené ďasná, kožu podráždenú po bodnutí hmyzom
Sirup z aloe vera
- Postup: Šťavu z listov aloe vera premiešame s medom a za stáleho miešania krátko povaríme. Vychladnutý sirup uchovávame v pohároch alebo vo fľašiach na chladnom mieste.
- Použitie: vnútorne na povzbudenie či detoxikáciu organizmu alebo na upravenie trávenia.
Inhalačný roztok
- Postup: Nadrobno nasekané výhonky aloe vera prevaríme s rovnakým množstvom listov eukalyptu a inhalujeme priamo nad hrncom.
- Použitie: na uvoľnenie upchatého nosa a zmiernenie príznakov nachladnutia.
Spoznajte rozdiel: Aloe vera vs. iné druhy
Aloe vera sa od ostatných aloe rastlín líši najmä horkou chuťou gélu v listoch. V prvom rade by ste sa mali pozrieť na stonku rastliny: Aloe vera má len krátku koreňovú stonku alebo je dokonca úplne bez stonky. Jej mäsité kopijovité listy - t. j. listy, ktoré sa na koncoch zbiehajú - majú hodvábny lesk a môžu byť až 40 cm dlhé a až 7 cm široké. Sú sivozelenej farby a niekedy majú mierne červenkastý nádych. Rastú v hustých ružiciach, ktoré majú na okrajoch asi 2 mm dlhé zuby.
Šupka z aloe vera je dráždivá pre ľudí i zvieratá. Pri konzumácii je horká. Aloe je jedovaté pri konzumácii veľkého množstva.
Výskum ukázal, že latex z aloy vera obsahuje antrachinóny, ktoré majú silné laxatívne účinky a môžu byť škodlivé, a to vrátane kožných reakcií. Preto sa odporúča gél z aloe vera používať opatrne.
Aloe vera ako čistička vzduchu
Okrem toho, že prirodzene skrášli priestor obývačky, spálne či predsiene, je aloa známa aj ako prirodzená čistička vzduchu. Popri tvorbe kyslíka odstraňuje z ovzdušia škodlivé látky, bežne prítomné v čistiacich prostriedkoch alebo ochranných náteroch nábytku či stien. Ide, napríklad, o oxid uhličitý, oxid uhoľnatý, nebezpečný formaldehyd, toluén a benzén.
