Aloe Vera: Prírodná Pomoc pri Vredoch a Kožných Problémoch
Organická šťava Aloe vera je všestranným pomocníkom. Upokojuje a hĺbkovo hydratuje. Obsahuje vysoký podiel aminokyselín, minerálov a vitamínov. Je ideálna na ošetrenie podráždenej, slnkom spálenej pokožky, rôznych rán, ekzémov a dermatitíd, ako aj vredov. Táto nenápadná sukulentná rastlina má v sebe ukrytú neuveriteľnú silu, ktorá je prínosom nielen pre naše zdravie, ale aj pre krásu.
Čo sú to vredy a aké sú ich typy?
Vred je defekt sliznice alebo kože, v závislosti od lokality. Môže viesť k rôznym komplikáciám. Spoznajte rozličné druhy a ich príčiny, ale tiež prevenciu a liečbu.
Vred všeobecne
Ulcus (vred) je defekt kože alebo sliznice vyznačujúci sa zhoršenou hojivosťou. Vred, porušenie alebo zranenie kože či mukóznej membrány vyplýva z dezintegrácie povrchu epitelového (výstelkového) tkaniva. Vred môže byť povrchový, alebo hĺbkový. Vyskytuje sa v rôznych vrstvách kože či iného tkaniva (žalúdok, črevo, ...).
Jedná sa o spadnutú spodinu alebo kráter obkolesený ostro ohraničenými okrajmi. Tie niekedy vystupujú nad povrch okolitého tkaniva. Vred sa prejavuje hlavne bolesťou.
Typy vredov a ich príčiny
Medzi hlavné príčiny vzniku vredov sú infekcie, zhoršené prekrvenie, poškodenie nervu či trauma. Niekedy spôsobujú vred vitamínové deficiencie (avitaminóza - nedostatok). Konkrétne sa jedná hlavne o tiamín - vitamín B1. Rakovina tiež môže viesť k vredovému ochoreniu.
Infekcie ako tuberkulóza či syfilis môžu viesť k vzniku vredov na hociktorom povrchu ľudského tela. Iné infekcie môžu viesť k vzniku kožného zapáleného vredu. Keď sa vred kože nehojí alebo je problematický na dotyk, musí byť zvážená možnosť rakoviny kože. Prihliada sa vtedy na vek, rakovina sa vyskytuje v tomto prípade u pacientov v strednom veku častejšie. Vredy na okraji dolnej pery u starších mužov sú častejšie rakovinou. Treba prihliadať na prognózu a operovať toto ochorenie čo najskoršie. Niekedy však vredy spôsobujú vírusy, hlavne tie na perách. Vredy v ústach majú podobnú prognózu - môžu vyústiť do rakoviny, častejšie sa však jedná o infekciu.
Podkožné vredy
Predkolenné vredy sú spôsobené oslabenou cirkuláciou krvi žilami dolnej končatiny. U pacientov trpiacich cukrovkou sa pozorujú poškodenia ciev končatín aj nervov, čo je predispozícia k vzniku vredového ochorenia predkolenia. U imobilných pacientov sa môže objaviť vred dekubitálny, t.j. z preležaniny.
Ulcus cruris (vred predkolenia) je rana, ktorá sa nachádza medzi kolenom a členkom. Niekedy sa dlhodobo hojí. Rana môže produkovať hnisavý sekrét. Býva postihnuté aj tkanivo okolo vredu, je pozorovaný až ku kosti. Ľudia s varixami (kŕčové žily) sú náchylnejší na vznik vredu predkolenia.
Zmiešaný ulcus cruris sa vyskytuje pri ochoreniach ako cukrovka, systémový lupus erythematodes či reumatoidná artritída. Artériový ulcus cruris (ischemický - nedokrvenie napr. vplyvom uzáveru cievy) sa tiež vyskytuje, podobne aj vzniknutý na základe malígneho procesu (rakovina kože).
U ľudí s diabetes mellitus sa pre diabetickú neuropatiu vyskytujú vredy nohy a priľahlých prstov. Vtedy sa do rany ľahko zavlečie infekcia a je niekedy potrebné vykonať amputáciu prsta, prstov alebo časti nohy. Sú spájané aj s inými ochoreniami, akými sú obezita, ochorenia srdca či samotnej nohy. Predpokladom sú deformity a úrazy. Tabak a alkohol sú rizikové faktory vzniku vredov všeobecne.
Vredové ochorenie predkolenia a nohy sa definuje škálou šiestich stupňov, od nepatrných zmien až po gangrénu (kedy je nutná amputácia). Koža je často suchá, popraskaná, šupinatá, začervenaná a vyrážkovitá. Komplikáciami vredov predkolenia a nohy sú viditeľná kosť a silný zápach.
Vredy v tráviacom trakte
Peptický vred vzniká v oblasti žalúdka a začiatku tenkého čreva, v dvanástniku (duodenum). Sú vyvolané nerovnováhou v zložení žalúdočnej šťavy. Žalúdok a dvanástnik majú mukóznu výstelku, ktorá ich chráni pred natrávením. Avšak niekedy dôjde k nerovnováhe z rôznych dôvodov a to vedie k vzniku peptického vredu.
Rozlišujeme aj pojem stresový vred. Jedná sa o vznik peptického vredu žalúdka a dvanástnika na podklade stresovej situácie. Nejedná sa však o stres v pravom slova zmysle. Takouto situáciou myslíme záťaž organizmu, vznikajúcu na podklade ťažkého zdravotného stavu - po veľkej operácií, po polytraume (polytrauma je ťažký úraz a poškodenie viacerých orgánových systémov), pri šokovom stave a podobne. Niekedy vredy vznikajú po popáleninách alebo omrzlinách.
Iné typy vredov
- Ulcus durum (tvrdý vred) sa vyskytuje ako vred na penise v prvom štádiu ochorenia syfilis. Je to sexuálne prenosné ochorenie spôsobené baktériou Treponema pallidum.
- Rohovkový vred, alebo odborne ulcus cornae býva najčastejšie spôsobený úrazom, alebo vírusovým ochorením (herpesvírus, adenovírus). Komplikáciou môže byť druhotné nasadnutie bakteriálnej infekcie.
Prejavy vredov
Veľa ľudí s peptickým vredom nemá žiadne prejavy ochorenia. Pri vredovej chorobe gastroduodena sa zvykne vyskytovať silná pálivá bolesť v oblasti žalúdka. Táto bolesť nevyžaruje. Vyskytuje sa aj pocit plnosti či netolerancia jedál s obsahom tukov. Niekedy je pridružená nauzea (pocit na vracanie). Bolesť môže trvať niekoľko minút, ale aj hodiny či celé dni.
K prejavom peptického vredu môžu patriť vracanie krvi či čierna natrávená krv v stolici. Vyskytuje sa aj pocit slabosti či chudnutie a zmeny apetítu (chuti do jedla). Pri peptickom vrede je pozorovaná aj dyspepsia (zmenené trávenie). Ulcus cruris (vred predkolenia) sa prejavuje bolesťou, pálením a opuchom.
Vred, príčiny, príznaky a symptómy, diagnostika a liečba.
Aloe Vera a jej využitie pri vredoch
Aloe vera je populárna liečivá rastlina, ktorú ľudia využívajú už tisíce rokov. Vďaka širokospektrálnym účinkom aloe vera na ľudský organizmus ju nazývali aj „rastlinou nesmrteľnosti“. Priaznivo pôsobí na celý tráviaci trakt, podporuje obranyschopnosť organizmu a posilňuje imunitu, a to vďaka až 75 cenným látkam, ktoré obsahuje.
Liečivé zložky Aloe Vera
Aloe vera je charakteristická svojimi mäsitými, špicatými a na okrajoch zubatými listami, ktoré tvoria hustú ružicu. Vnútri listov sa nachádza gélovitá dužina, ktorá je hlavnou zložkou s liečivými účinkami. Aloe gél je číra, rôsolovitá látka, ktorá sa nachádza vo vnútornej časti listu rastliny aloe. Aloe latex (biela šťava) sa nachádza tesne pod kožou rastliny a má žltú farbu.
Medzi dôležité zložky patria polysacharidy, vitamíny a minerály, stopové prvky, enzýmy, aminokyseliny či protizápalové látky. Obsahuje vysoký podiel aminokyselín, minerálov a vitamínov. Aloe vera je považovaná za najúčinnejší rastlinný antioxidant. Obsahuje niektoré významné antioxidačné látky (vitamín C, vitamín E či zinok) a je schopné aktivovať ochranné systémy v organizme.
Zložené cukry - polysacharidy sú považované za najvýznamnejšie rastlinné zložky pre podporu imunity. Ich vysoký obsah v rastline dáva aloe vera schopnosť potláčať vírusové, bakteriálne i kvasinkové infekcie. Navyše, vonkajšie používanie rastliny aloe vera zlepšuje stav pokožky pri rôznych kožných infekciách, ekzémoch a psoriáze.
Účinky Aloe Vera na kožu a hojenie rán
Ľudia najčastejšie používajú aloe vera ako lokálny liek, namiesto toho, aby ho konzumovali, si ho natierajú na pokožku. V skutočnosti má dlhú históriu používania pri liečbe vredov a najmä popálenín, vrátane spálenia od slnka. Liekopis Spojených štátov amerických opisuje prípravky z aloe vera ako ochranu pokožky už v rokoch 1810-1820.
Štúdie naznačujú, že ide o účinnú lokálnu liečbu popálenín prvého a druhého stupňa. Napríklad prehľad experimentálnych štúdií zistil, že aloe vera môže skrátiť dobu hojenia popálenín o približne 9 dní v porovnaní s konvenčnými liekmi. Pomáha tiež predchádzať začervenaniu, svrbeniu a infekciám.
Mnohé vedecké štúdie dokázali, že Aloe vera má priamy účinok na proces regenerácie kože v mieste rany. Urýchľuje hojenie tým, že zaisťuje rýchlejšie uzatvorenie rán a v mieste poškodenia stimuluje tvorbu kolagénu. Bolo dokázané, že polysacharid glukomannan a fytohormón giberelín z Aloe vera majú priamy účinok na tvorbu kolagénu aj jeho štruktúru. Tieto látky nielenže urýchľujú hojenie rán, ale zároveň potláčajú zjazvenie tkaniva. Stimulácia tvorby kolagénu a kyseliny hyalurónovej v koži má aj ďalšie benefity. Aby sa tento efekt prejavil, je potrebná konzumácia Aloe vera, teda vnútorné užívanie.
Aloe vera gél pri lokálnej aplikácii potláča rast mikroorganizmov a vytvára priaznivé podmienky pre nástup hojivých procesov. Aloe vera obsahuje viacero zlúčenín s protizápalovým a analgetickým účinkom. Dokáže tak zmierniť zápalové prejavy na koži - opuch, začervenanie a potlačiť bolesť v mieste zápalu. Jednou z účinných zložiek je napríklad kyselina salicylová, vďaka čomu možno použiť Aloe vera na akné či akékoľvek zapálené vyrážky.
Aloe Vera a tráviaci systém
Rastlina aloe vera je vynikajúcim pomocníkom pri problémoch s trávením. Veľmi dobre funguje pri chronickej zápche ale i akútnej hnačke a pomáha ľuďom trpiacim pálením záhy, nechutenstvom, gastritídou, syndrómom dráždivého čreva a žalúdočnými vredmi. Aloe vera účinne detoxikuje telo, teda znižuje koncentráciu nežiadúcich látok v krvi a črevách, čo podporuje funkciu jednotlivých orgánov.
Aloe latex, žltý zvyšok tesne pod šupkou listu, obsahuje aloín alebo barbaloín, ktoré majú preukázané laxatívne účinky. Použitie latexu z aloe ako laxatíva je dobre preskúmané. Vďaka protizápalovým a laxatívnym zložkám je ďalšou výhodou aloe vera jej schopnosť pomáhať pri trávení. Jedna štúdia zistila, že 30 mililitrov šťavy z aloe vera dvakrát denne znížilo úroveň nepohodlia u 33 pacientov so syndrómom dráždivého čreva. Nadúvanie sa u účastníkov tiež znížilo, ale konzistencia, nutkanie na stolicu a frekvencia zostali rovnaké. Hoci štúdia naznačuje, že šťava môže byť prospešná pre ľudí so syndrómom dráždivého čreva, je potrebných viac údajov, aby sme dospeli k záveru, že ju možno použiť ako účinnú liečbu.
Enzýmy prítomné v aloe vera rozkladajú bielkoviny, ktoré jeme, na aminokyseliny a premieňajú enzýmy na palivo pre každú bunku v tele, čo umožňuje bunkám správne fungovať.
Ďalšie benefity Aloe Vera
- Zdravie ústnej dutiny: Zubný kaz a ochorenia ďasien sú veľmi časté zdravotné problémy. V štúdii o výplachoch úst na 300 zdravých ľuďoch výskumníci porovnávali 100% čistú šťavu z aloe vera so štandardnou zložkou ústnej vody chlórhexidínom. Po 4 dňoch používania sa zdalo, že ústna voda z aloe vera je pri redukcii zubného povlaku rovnako účinná ako chlórhexidín.
- Ústne vredy a afty: Mnohí ľudia majú v určitom okamihu svojho života vredy v ústach alebo afty. Štúdie ukázali, že liečba aloe vera môže urýchliť hojenie vredov v ústach. Napríklad v 7-dňovej štúdii so 180 ľuďmi s opakujúcimi sa vredmi v ústach bola aplikácia náplasti s aloe vera na danú oblasť účinná pri zmenšení veľkosti vredov. Neprekonala však konvenčnú liečbu vredov: kortikosteroidy.
- Redukcia starnutia pokožky: Existuje niekoľko predbežných dôkazov, ktoré naznačujú, že lokálny gél z aloe vera môže spomaliť starnutie pokožky. V štúdii z roku 2009, na ktorej sa zúčastnilo 30 žien vo veku nad 45 rokov, perorálne užívanie gélu z aloe vera zvýšilo produkciu kolagénu a zlepšilo elasticitu pokožky počas 90-dňového obdobia.
- Kontrola hladiny cukru v krvi: Viaceré klinické štúdie potvrdili pozitívny účinok aloe vera pri cukrovke vďaka schopnosti aloe znížiť hladinu glukózy v krvi a chrániť pred oxidačným stresom. Tiež bol preukázaný vplyv na zníženie hladiny voľných mastných kyselín triglyceridov a fosfolipidov v krvi.
- Zníženie cholesterolu: Rastlina aloe vera má tiež schopnosť znižovať hladinu cholesterolu v organizme tým, že podporuje správnu funkciu čriev a tak pomáha optimalizovať metabolizmus lipidov.
- Protizápalové účinky: Aloe vera dokáže v tele potlačiť rôzne zápaly. Veľmi účinné je pri zápaloch, ktoré poškodzujú kĺbové chrupavky. Látky, ktoré obsahuje (sysadoa) sa využívajú pri liečbe atrózy.
- Zdravie vlasov a pokožky hlavy: Aloe vera je skvelá prírodná liečba pre suché vlasy alebo svrbivú pokožku hlavy. Má vyživujúce vlastnosti a vitamíny a minerály obsiahnuté v rastline udržujú vlasy silné a zdravé. Aloe tiež pomáha zastaviť svrbenie spojené s lupinami alebo vysušenou pokožkou hlavy.
Spôsoby použitia Aloe Vera
Organická šťava Aloe vera je ideálna na ošetrenie podráždenej, slnkom spálenej pokožky, rôznych rán, ekzémov a dermatitíd, ako aj vredov. Primerané množstvo prípravku naneste na kozmetický tampón a krúživými pohybmi prečistite pokožku tváre, krk a dekolt. Po pridaní k práškovej maske vytvorte jemnú pastu na ošetrenie tváre. Tiež sa hodí na ošetrenie pokožky hlavy a vlasovej koruny.
Po pridaní primeraného množstva prípravku (cca dve polievkové lyžice) do vody teplej 35-39°C pripravíte blahodarný kúpeľ. Určené na každodenné použitie. Len na vonkajšie použitie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte na chladnom a suchom mieste pri teplote do +25 oC a nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu a mrazu. Po otvorení spotrebujte do 6 mesiacov.
Na trhu sú na tento účel dostupné rôzne prípravky, zvyčajne pod názvom Aloe vera šťava alebo gél, ktoré sú určené na pitie. Priaznivé účinky Aloe vera na pleť možno zároveň podporiť aplikáciou zvonku. Použiť môžeme „klasický „obyčajný“ Aloe vera gél (ideálne s minimom ďalších prísad) alebo iný kozmetický prípravok s obsahom účinných zložiek z aloe.
Spreje s obsahom Aloe vera bioaktívnych látok využijete najmä na rany. Sprejový formát umožní antiseptické vyčistenie rán, ktoré je rýchle a najmä bezbolestné. Bezkontaktná aplikácia bez nutnosti natierania prípravku je výhodou najmä u detí a pri popáleninách.
Dôležité upozornenia a kontraindikácie
Nepoužívať na otvorené rany. Vyhnite sa oblasti očí. Pri zasiahnutí očí vyplachujte vlažnou vodou po dobu minimálne 15 minút bez prerušenia smerom od vnútorného kútika k vonkajšiemu (v prípade nosenia kontaktných šošoviek ich odstrániť vopred). Pred prvým použitím sa odporúča previesť tzv. Patch test, t. j. aplikovať a otestovať kozmetický prípravok na jeho znášanlivosť na malej plôške pokožky, najlepšie na zápästí a počkať 24h. Touto metódou sa môže predísť nástupu alergických reakcií a precitlivenosti na daný výrobok. Ak po aplikácii sa prejaví alergická reakcia, povrch pokožky zmyte vlažnou vodou. Výrobok okamžite prestaňte používať.
Napriek mnohým zdravotným výhodám môže mať používanie aloe vera aj riziká. Alergické reakcie sú väčšinou spôsobené antrachinónmi, ako je aloín a barbaloín, ktoré sa nachádzajú v latexe. Konzumácia Aloe vera môže spôsobiť kŕče v bruchu, hnačku, zápchu alebo zhoršenie zápchy. Laxatívny účinok môže spôsobiť nerovnováhu elektrolytov (nízke hladiny draslíka).
Odborná lekárska literatúra popsala v súvislosti s použitím prípravkov, ktoré obsahujú aloe vera, celú radu nežádoucích účinků na zdraví, například se jedná o průjmy, sníženou hladinu draslíku v krvi (hypokalémie), poškození kůže pri vystavení slunci (fototoxicita) nebo hypersenzitivní reakci. Vyhnout aloi by se měli lidé trpící alergií na rostliny jako česnek, cibule nebo tulipány.
Opatrné by mali byť pri použití aloe ako projímadla tehotné ženy vzhľadom k potenciálnemu riziku nežádoucích účinků na embryo a plod. Dlhodobé používanie aloe ako laxativa môže narušiť vodní a elektrolytovou rovnováhu v těle. Kontraindikováno je použití aloe u chronických onemocnění ledvin a kardiovaskulárních nemocí.
Riziko existuje také u pacientů, kteří užívají některé léky, například kortikosteroidy nebo některé typy diuretik, tedy léky odvodňující organismus. Obava z nežádoucí interakce existuje v případě léků snižujících hladinu krevního cukru.
V roku 2016 panel expertov Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny (IARC) zařadil extrakt z celých listů aloe do kategorie možných karcinogenů pro člověka (skupina 2B). Pokusy na zvířatech totiž varují před karcinogenitou extraktu z celých listů aloe a studie na buněčných kulturách s látkou zvanou emodin, kterou aloe obsahuje, prokázala její genotoxicitu, tedy schopnost poškozovat dědičnou informaci. Európsky úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) dospěl k závěru, že vzhledem ke genotoxicitě (schopnosti poškodit DNA) těchto látek není možné stanovit bezpečný denní příjem pro člověka.
Aloe latex by sa nemal užívať vo vysokých dávkach, pretože môže spôsobiť neželané vedľajšie účinky, ako sú bolesti žalúdka a kŕče. Neužívajte aloe vera, či už gél alebo latex, ak ste tehotná alebo dojčíte. Existujú správy o tom, že aloe spôsobuje potrat a vrodené chyby. Aloe môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi a môže interferovať s kontrolou hladiny cukru v krvi počas a po operácii.
tags: #podkozny #vnutorny #vred #aloe #fera