Repík lekársky a rumanček pravý: Prírodná pomoc pri hojení rán a zápaloch
Návšteva zubára môže byť náročná nielen pre naše zuby, ale aj pre celkové zdravie ústnej dutiny. Pre tých, ktorí preferujú prírodné prístupy, sú bylinky skvelým spôsobom, ako poskytnúť potrebnú starostlivosť. Hojenie rán je zložitý proces, ktorý môže prebehnúť v rámci normy a rana je zahojená za pár dní, no nie vždy je to tak. Aj malá rezná ranka na nevhodnom mieste alebo rana po operácii dokážu výrazne narušiť naše denné fungovanie a skomplikovať život na dlhšie obdobie. Už dávno poznali naši predkovia silu byliniek, najmä čo sa týka uzdravovania a hojenia rán. Dokonca staroveké civilizácie ako Egypt, Grécko a Rím používali bylinky, o ktorých vedeli, že majú protizápalové a antiseptické vlastnosti - práve kľúčové v procese hojenia rán. Rovnako sa o ich silu opiera aj tradičná čínska a indická medicína a čo je najdôležitejšie, mnohé z týchto byliniek sa stali základom pre moderné lieky a postupy.
Protizápalové bylinky tu boli vždy. No veľa krát ich človek považuje za burinu a ich účinok podceňuje. Veď tu máme moderné lieky. Bum zázračná pilulka a o 15 minút zabudnem na bolesť. Ako to je možné? Nuž príznak úspešne potlačený, no príčina ostala. Bylinky tu boli pre nás vždy. No nám akosi chýba trpezlivosť. Nie je na nič čas, nie je čas na chorobu, na oddych, na dlhodobú liečbu. Modernú medicínu nezatracujem, no prírode dôverujem. Tej prírode, ktorá tu bola pre človeka vždy. Bez spätnej väzby, bez potreby zisku. Príroda potrebuje len jedinú protislužbu - maj ju rád a chráň ju aj pre generácie po nás, aby bola pre nás.
Repík lekársky - univerzálny pomocník pri hojení
Repík lekársky je bylinka známa svojimi protizápalovými vlastnosťami. Môže byť prospešný pre zdravie ďasien a celkovo ústnej dutiny. Repík lekársky obsahuje výrazné množstvo trieslovín, flavonoidov a horčín, doplnených o silíc, kyselinu kremičitú a vitamín C. Triesloviny a horčiny podporujú produkciu žalúdočných a črevných štiav, čo prispieva k zdravému tráveniu a správnej funkcii pečene a žlčníka. Repík lekársky má liečivé účinky pre hnisavé rany a vyrážky, poranenie, popáleniny a rôzne ekzémy. Pomáha pri zápalových a kĺbových ochoreniach, poruchy pečene a močových ciest, tráviacej sústavy. Repík lekársky v súčasnosti nie je ešte celkovo preskúmaný a vyhodnotený. Využívajú sa listy a vňať ako prírodná medicína.
Repíkový čaj alebo repíkový olej môže byť použitý na vyplachovanie úst alebo na masáž ďasien, čo môže podporiť zmiernenie zápalu a urýchliť hojenie rán. Repík neštípe a nie je alergén. Lieči, dezinfikuje a pôsobí protizápalovo. Pre mňa TOP bylinka na rany všetkého druhu. Je skvelý na boľavé hrdlo, na vnútorné užívanie pri prechladnutí a chrípke. Každopádne repík lekársky sa oplatí mať doma poruke.
Vychladnutý repíkový odvar pripravujeme denne čerstvý a pomocou namočené jemnej látky alebo plienky zvlhčujeme 2x denne na miesta potreby a necháme zaschnúť. Repík sa odporúča popíjať samostatne v prípade zažívacích ťažkostí. Postačí 1 lyžicu repíka zaliať šálkou vriacej vody a nechať 10 minút vylúhovať. Repík býva aj súčasťou čajových zmesí určených napr. Repíkový nálev je možné samostatne alebo so šalviou využiť vo forme kloktadla. Postačí 1 lyžicu repíka alebo zmesi bylín zaliať šálkou vriacej vody a nechať 10 minút vylúhovať. Po scedení a vychladnutí je možné týmto nálevom kloktať niekoľkokrát denne. Repíkové kloktadlo pôsobí na zdravie horných dýchacích ciest, slizníc a ďasien v ústach.
Veľmi obľúbené je použitie repíka vo forme nálevu k oplachu kožných ťažkostí rôzneho charakteru. Nálevom je možné niekoľkokrát denne utierať ložiská kože, alebo si pripraviť silnejší odvar a použiť ho na kúpeľ celého tela alebo končatín. Repíkovú masť môžeme využiť ako prvú pomoc k hojeniu akýchkoľvek poranení kože. Uľahčuje zacelenie a hojenie rán. Repík nájdeme aj vo forme Bachových esencií. Sušenie má prebiehať rýchlo. Ak bylina zhnedne, je už nepoužiteľná.
Ďalším bojovníkom na urýchlenie hojenia rán je repík lekársky. Dôvod? Dezinfikuje, upokojuje a čistí poranenie tak, akoby to urobila sama matka príroda.
Rumanček pravý (harmanček) - upokojujúci a protizápalový účinok
Rumanček pravý využíva kvety ako prírodnú medicínu. Slovensko je veľký pestovateľ, vývozca rumančeka a liečivých rastlín. Pomáha na ochorenie nechutenstva, tráviaceho ústrojenstva, proti zápalom dýchacích ciest, hemoroidom, choroby žalúdka a čriev, zápaly sliznice očí.
Harmanček má okrem iného upokojujúce účinky. Obsahuje zlúčeniny, ktoré majú protizápalové vlastnosti. Tieto vlastnosti môžu pomôcť zmierniť zápal a podráždenie v ústnej dutine. Pripravte si harmančekový čaj na vyplachovanie úst, aby ste zmiernili podráždenie a poskytli úľavu po zubárskych procedúrach. Tiež podporuje hojenie rán a môže byť prospešný pre celkové zdravie ďasien.
Rumanček či harmanček pozná iste každý. To, že sa jedná o protizápalovú bylinku je známe už veľmi - veľmi dávno. Rumanček môžeš používať zvnútra, zvonku aj na inhalovanie. Dopraj si kamilkový čaj pri chrípke, prechladnutí, či zápale rôzneho druhu. Zvonku je harmančekový odvar šikovným pomocníkom na rany, jazvy, popáleniny, či akné. Pozor však, harmanček môže u niekoho vyvolať alergickú reakciu.
Rumanček kamilkový - jedna z najstarších liečivých bylín, známa aj pod názvom harmanček. Pri použití konkrétnej bylinky sa uistite, že je na váš typ rany vhodná. Niektoré totižto napríklad nemožno používať na otvorené rany.
Ďalšie prospešné bylinky
Šalvia lekárska je skvelá aj na drobné poranenia ústnej dutiny. Šalvia je bylinka, ktorá obsahuje antimikrobiálne a protizápalové zlúčeniny, ktoré môžu byť prospešné pre ústnu dutinu. Podporuje proces hojenia rán a drobných poranení v ústnej dutine. Vyplachovanie úst šalviovým čajom môže pomôcť urýchliť tento proces. Táto bylinka sa často používa aj pri liečbe áft.
Mäta pieporná sa odporúča na povzbudenie, choroby čriev, zápaly ústnej sliznice, tráviace ťažkosti, poruchy pečene a obličiek. Podporujúci mentol zabezpečuje nervovú sústave, kde znižuje pocit chladu. Patrí medzi pestované liečivé rastliny na Slovensku. Mäta je voňavá bylinka plná minerálov. Navyše obsahuje mentol - látku plnú priaznivých účinkov. Pôsobí proti baktériám, vírusom a plesniam. Priaznivo účinkuje najmä na dýchacie cesty a trávenie.
Lipa malolistá ako symbol všetkých stromov na Slovensku. Suché listy sa používajú na liečivé účinky. Známe sú na zníženie krvného tlaku, zužujú cievy, uľahčujú vykašlávanie a odhlieňovanie, liečba zápalov, podpora chuti do jedla a liečivé kúpele. Lipa malolistá je veľmi dôležitá pre včelárov.
Dúška je skvelou priateľkou pri zápaloch dýchacích ciest a zápaloch v tráviacom trakte. Čaj z nej úžasne vonia aj chutí. Dúška dezinfikuje sliznicu dýchacích ciest, uvoľnuje svaly priedušiek a napomáha vylučovaniu nadbytočného hlienu. Dúšku môžeš použiť aj zvonka. Dezinfikuje rany, preležaniny aj vredy. Hojí kožné zápaly a akné.
Prírodné doplnky výživy a vlhké hojenie rán
Prírodne doplnky výživy sa používajú pri príznakoch ako únava, bolesť hlavy, nachladnutie, pocit ťažkých nôh a podobne. Používajú sa aj na prevenciu proti ochoreniu v miestnosti, práci medzi chorými ľuďmi. Prírodne doplnky výživy majú veľký efekt pri dlhodobom užívaní. Môžu byť podávane vo forme tabliet, kvapiek alebo nápojov.
Vlhké hojenie je inovatívny spôsob, ako ošetriť rany a urýchliť ich hojenie. Napokon, kto by to bol povedal, že ranám vlhké prostredie svedčí? V čom je teda rozdiel od klasického tradičného prístupu k hojeniu rán? Jednoducho povedané - v chraste. A následne vo vytvorenej jazve. Vlhké hojenie umožňuje bunkám zodpovedným za regeneráciu pokožky rýchlejšie a efektívnejšie robiť svoju prácu. Tak sa tkanivo obnovuje a spolu s udržiavaním vlhkosti nevzniká ani nechcená chrasta. Prečo nechcená? Chrasty totiž svojou štruktúrou bránia rastu nových kožných buniek a predlžujú celkový čas hojenia rán. Za vlhké hojenie rán sa postavili dokonca aj štúdie, podľa ktorých tento spôsob nielen regeneráciu urýchľuje, ale znižuje mieru infekcií a celkové náklady na liečbu rán.
Aj v tomto prípade však môžu byť veľmi nápomocné niektoré z vyššie menovaných byliniek. DOKTOR EDO RADÍ: Tajné eso v rukáve je dračia krv - extrakt, ktorý pôsobí ako urýchľovač hojenia rán. Doprajte si (a svojej rane) regeneráciu.
