Spevnenie pokožky brucha: Prírodná sila aloe vera a kokosového oleja
Koža je najväčší orgán tela a vonkajšou schránkou, ktorá dokáže signalizovať rôzne ochorenia, zlý životný štýl či nedostatok minerálov a vitamínov v tele. Prejavom sú napríklad ekzémy, akné, ale aj strie. Namiesto drahých krémov a sér plných chémie môžeme siahnuť po šetrnejšej prírodnej ceste. Príroda ponúka riešenie aj v boji s kožnými problémami, a to najmä v podobe aloe vera a kokosového oleja.
Tieto prírodné zložky sú známe svojimi blahodarnými účinkami na pokožku, pomáhajú hydratovať, regenerovať a dokonca aj spevňovať kožu.
Aloe Vera: Rastlina nesmrteľnosti pre krásnu pleť
Aloe vera, známa aj pod vedeckým názvom Aloe barbadensis Miller, je sukulent, ktorý má hlboké korene v histórii ľudstva. Egypťania ju nazývali "rastlinou nesmrteľnosti" a používali ju na balzamovanie, ako aj v kozmetike. Gél z aloe vera obsahuje vyše 200 biologicky aktívnych látok, ktoré spoločne prispievajú k jej terapeutickým účinkom. Je to skutočná lekáreň v jednom liste, ponúkajúca spektrum benefitov od posilnenia imunity, cez zlepšenie trávenia, až po zázračnú regeneráciu pokožky.
Zloženie a účinky aloe vera
Aloe vera je pravdepodobne najznámejšia pre svoje mimoriadne účinky na pokožku. Jej gél je pokladom pre dermatológiu a domácu starostlivosť. Je to jedna z najstarších a najuznávanejších zdravotných výhod aloe vera. Popáleniny prvého a druhého stupňa zmierňuje bolesť, redukuje začervenanie a opuch a podporuje rýchlejšiu regeneráciu poškodených tkanív. Aloe vera gél je vynikajúci prírodný hydratátor, ktorý je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane citlivej a mastnej. Pomáha znižovať zápal, začervenanie a veľkosť pupienkov a má antibakteriálny účinok, ktorý bojuje proti baktériám spôsobujúcim akné. Môže zmierniť svrbenie, začervenanie a šupinatenie pokožky pri ekzémoch a psoriáze.
- Hydratácia a upokojenie: Gél z aloe vera sa rýchlo vstrebáva do kože a poskytuje intenzívnu hydratáciu, čím ju pomáha udržiavať jemnú a zdravú.
- Protizápalové účinky: Pomáha zmierniť začervenanie a podráždenie pokožky, svrbenie a zápal.
- Hojivé vlastnosti: Aplikuje sa na menšie rany, opary, popáleniny alebo odreniny, aby sa urýchlilo hojenie.
- Antioxidačné účinky: Je bohatá na vitamíny C a E, ktoré prispievajú k udržaniu zdravej a mladistvej pokožky.
Použitie aloe vera pre spevnenie pokožky
Aloe vera podporuje sťahovanie kože, rovnako ako aj jej elasticitu a hydratáciu. Stačí, ak gél z aloe vera aplikujete na postihnuté miesta, necháte pôsobiť 15-20 minút a zmyjete. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je ideálne pestovať si vlastnú rastlinku doma. Uistite sa, že rastlina je dospelá (aspoň 2-3 roky stará), pretože mladé rastliny nemajú takú koncentráciu účinných látok.
Ako získať gél z aloe vera:
- Odrežte list: Použite ostrý nôž a odrežte jeden z vonkajších, dospelých listov priamo pri stonke.
- Odstráňte aloin: Odrezaný list postavte na cca 10-15 minút reznou stranou nadol do pohára, aby z neho vytiekla žltá, horká tekutina (latex), ktorá obsahuje aloin. Aloin je silné preháňadlo a môže spôsobiť žalúdočné kŕče.
- Ošúpte list: Položte list na rovnú plochu a ostrým nožom opatrne odrežte zúbkované okraje.
- Vydlabte gél: Pomocou lyžičky alebo lyžičkového noža vydlabte priehľadný, želé podobný gél zvnútra listu.
- Spracovanie: Čistý gél môžete priamo použiť. Pre lepšiu konzistenciu alebo skladovanie ho môžete rozmixovať ponorným mixérom.
How to Make Aloe Vera Gel in 90 Seconds!!
Kokosový olej: Superpotravina pre telo aj pokožku
Kokosový olej má častokrát prívlastok „najzdravší olej na zemi“ a býva spájaný s tajomstvom dlhovekosti. V organizme sa neusádza, neobsahuje cholesterol, telu dodáva energiu postupne a okrem kuchyne sa používa aj v kozmetike. Získava sa extrakciou alebo lisovaním dužiny kokosovníka a má teplotu topenia 23-26 °C, preto ho väčšinou nájdeme v tuhom skupenstve, v ktorom pripomína sneh. Je zaradený medzi superpotraviny vďaka svojmu bohatému zloženiu a mnohým zdravotným benefitom.
Čo je na ňom také super?
Kokosový olej je veľmi zdravý tuk, ktorý obsahuje nasýtené mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom - kyselinu laurovú, kyselinu kaprylovú a kyselinu kaprinovú. Kyselina laurová, ktorá má v kokosovom oleji cca 50% zastúpenie, sa v tele mení na monolaurín, ktorý pomáha likvidovať vírusy, baktérie aj plesne.
- Antibakteriálne a antivírusové účinky: Má protivírusové a antibakteriálne účinky, pôsobí protizápalovo, lieči rany a pomáha zbaviť sa nepríjemných herpesov.
- Hydratácia pokožky: Obsahuje mastné kyseliny, ktoré dokážu preniknúť hlbšie do kože a pomáhajú udržiavať vlhkosť. Po aplikácii sa olej rýchlo vstrebáva a vytvára na povrchu pokožky ochrannú bariéru, čo bráni úniku vlhkosti.
- Bohatý na vitamín E: Vitamín E má silné antioxidačné účinky. Taktiež obsahuje železo, ktoré je dôležité pre správnu cirkuláciu krvi a výživu pokožky.
- Upokojujúce účinky: Je vhodný na slnkom spálenú pokožku a zmierňuje podráždenie.
Využitie kokosového oleja pre pokožku
Kokosový olej je prírodný olej, ktorý bol dlhodobo využívaný v tradičnej medicíne a pri starostlivosti o pokožku. Jeho výživové a liečivé vlastnosti ho robia populárnym prostriedkom na zlepšenie hydratácie a spevnenie pokožky.
Tu sú niektoré spôsoby, ako ho môžete použiť:
- Hydratačný krém na celé telo: Jednoducho aplikujte na pokožku celého tela po sprchovaní.
- Mlieko na holenie: Dosiahnete hladké oholenie bez poškodenia a vysušenia pokožky.
- Odličovač a odstraňovač make-upu: Nielenže odstráni make-up, posilní aj vaše riasy.
- Krém po opaľovaní: Kokosový olej je ideálny na pokožku spálenú slnkom, dokáže ju upokojiť a hydratovať.
- Prevencia proti striám: Počas tehotenstva ho môžete bez obáv použiť aj viac krát denne. Pokožku hydratuje a bráni jej praskaniu.
- Masážny olej: Je vynikajúci pri použití navonok, nie je príliš mastný a má príjemnú vôňu.
- Na suché chodidlá: V kombinácii so soľou je vynikajúcim pílingom na suchú a stvrdnutú pokožku chodidiel.
- Na kolená a lakte: Ak máte suchú pokožku na kolenách a lakťoch, pravidelne ich potierajte kokosovým olejom.
Kombinácia aloe vera a kokosového oleja pre spevnenie pokožky brucha
Kombinácia kokosového oleja a aloe vera má na pokožku omladzujúci účinok, upokojuje aj podráždenú pokožku a má hojivé účinky. Pôsobí na ochabnutú pokožku a je skvelým pomocníkom v boji proti striám.
Masážny olej s aloe vera a kokosovým olejom
Masáž olejom môže mať výrazný účinok na spevnenie pokožky. Panenský kokosový olej preniká hlboko do kožných buniek, hydratuje a vyživuje pokožku. Na vytvorenie masážneho oleja si môžete pripraviť jednoduchú zmes:
- Malú šálku polotuhého kokosového oleja (dôležité je, aby mal kokosový olej okolo 20 ˚C, vtedy sa dá najlepšie šľahať) a 2/3 šálky čerstvej dužiny aloe vera vyšľahaj pomocou elektrického alebo ručného šľahača po dobu 5 - 10 minút.
- Hotovú zmes skladujte v uzavretej nádobe a aplikujte ju jemnou masážou 1-3-krát denne na suchú a čistú pokožku, najmä na oblasť brucha.
Pravidelná masáž pomáha zmierniť vzhľad pomarančovej pokožky a má priaznivý vplyv na elasticitu a pevnosť kože.
Prečo používať Super Kokos s Aloe Vera?
Herbamedicus kokosový pleťový olej Super Kokos s aloe vera je produkt, ktorý túto kombináciu využíva pre maximálne benefity. Základom každého výrobku Super Kokos je vyvážená zmes filipínskych kokosových olejov, pričom najvýznamnejší je olej vylisovaný z mladých kokosových orechov. Vďaka tomu majú výrobky nezameniteľnú vôňu. V kombinácii s ďalšími zložkami vznikajú výrobky, ktoré sa šetrne starajú o vašu pokožku, telo a vlasy.
Produkty s kokosovým olejom sú ideálne na starostlivosť o citlivú pokožku postihnutú atopickou dermatitídou, psoriázou, akné alebo herpes vírusom.
Ďalšie prírodné tipy pre starostlivosť o pokožku
Okrem aloe vera a kokosového oleja existujú aj iné prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť hydratovať a zlepšiť stav pokožky.
Slnečnicový olej
Slnečnicový olej nie je len na varenie, ale aj skvelou voľbou pre vašu pleť. Pomáha vašej pokožke absorbovať vlhkosť, čo je veľmi dôležité pre celkové zdravie pokožky. Okrem toho je aj bohatý na antioxidanty, ktoré sú veľmi dôležité pre zdravie vašej pokožky. Používanie slnečnicového oleja pomôže vyčistiť upchaté póry a odumreté bunky kože, redukuje vrásky a je ideálny pre tých s citlivou pokožkou.
Vazelína
Vazelína je hustý a nepriepustný olej, ktorý vytvára ochrannú bariéru na povrchu pokožky, čím zabraňuje úniku vlhkosti. Je skvelou voľbou pre ľudí, ktorí majú suchú alebo popraskanú pokožku. Podporuje hojenie rán a podráždených miest, zabraňuje vniknutiu baktérií a umožňuje rýchlejšie hojenie. Je obľúbenou zložkou v kozmetických produktoch, ako sú balzamy na pery, krémy na ruky a telové mlieka.
tags: #spevnenie #pokozky #brucha #aloe #veraa #kokosovy