Užitie Aloe Vera s červeným vínom: Účinky a recepty

Aloe vera je rastlina s dlhou históriou využitia v ľudovom liečiteľstve a kozmetike. Jej liečivé účinky poznali už starí Egypťania, ktorí ju nazývali "krvou bohov". Kráľovné Nefertiti a Kleopatra ju používali na omladenie pleti, Alexander Veľký ňou liečil rany svojich vojakov a Krištof Kolumbus ju považoval za svoju "zelenú lekáreň" na palube svojich lodí. Aj Mahátmá Gándhí užíval dužinu aloe vera počas pôstov.

Aloe vera je univerzálna rastlina, ktorá nachádza uplatnenie pri rôznych zdravotných problémoch. Je vhodná pri problémoch s lupienkou, onkologických ochoreniach, astme, alergiách, popáleninách, vírusových ochoreniach a dokonca aj pri skleróze multiplex. Jej účinky zahŕňajú prevenciu dehydratácie organizmu, silné detoxikačné účinky, podporu činnosti pečene, znižovanie hladiny cukru a cholesterolu v krvi, pomoc pri zápche, tráviacich a črevných problémoch, paradentóze, artritíde, cukrovke, obezite a posilňovanie imunity.

Okrem toho má aloe vera protiplesňové, protizápalové, antibakteriálne a antivírusové účinky. Pomáha pri odstraňovaní celulitídy, lupienky, kožných ochorení, kožných zápalov, ekzémov a pri liečbe omrzlín, popálenín, rezných rán a odrenín.

Profesor Vladimír Petrovič Filatov z odeskej univerzity v minulom storočí objavil, že aloe vera pri krátkodobom vystavení nepriaznivým účinkom produkuje ochranné látky, tzv. biogénne stimulátory. Tie sú veľmi účinné, no v čerstvo narezaných listoch sa nenachádzajú, čo mierne potiera tvrdenie o najlepšom účinku čerstvej aloe.

Príprava a užívanie aloe vera s červeným vínom

Existuje niekoľko receptov na prípravu zmesi aloe vera s červeným vínom, ktoré sa podľa ľudového liečiteľstva využívajú ako podporný prostriedok pri rôznych problémoch, ako je oslabená imunita, chronické ochorenia a problémy s trávením.

Recept 1: Tradičná zmes s medom a vínom

Pre tento recept sa používajú listy troj- alebo päťročných rastlín aloe vera. Päť dní pred zberom sa rastliny nesmú zalievať. Listy sa potom utrú vlhkým vatovým tampónom, odrežú a ponechajú 5 dní na tmavom mieste. Následne sa listy očistia, odstránia tŕne a rozdrvia. K vzniknutej hmote sa pridá med a červené víno. Po premiešaní až do rozpustenia medu sa zmes uchováva na tmavom mieste 5-7 dní, pričom sa každý deň premieša. Nakoniec sa precedí cez plátno a uskladní v tmavej fľaši. Užívajte 3x denne po 1 čajovej lyžičke medzi jedlom, alebo 1 polievkovú lyžicu pred hlavným jedlom. Kúra by nemala trvať dlhšie ako 2 mesiace a mala by sa opakovať len raz do roka.

Upozornenie: Aloe vera "riedi krv" (znižuje krvnú zrážavosť), preto nie je vhodná pre ľudí s poruchami zrážanlivosti krvi, užívajúcich lieky na riedenie krvi (Warfarin, NOAC, Anopyrin) ani pri zápale močového mechúra či zápaloch obličkových glomerúl.

Recept 2: Víno s aloe vera a medom

V odšťavovači sa vylisuje šťava z listov aloe vera. Pridá sa rovnaké množstvo medu a rovnako veľa červeného vína. Zmes sa nechá 10-12 dní postáť. Toto víno má silné posilňujúce účinky.

Recept 3: Jednoduchá zmes gélu s cukrom

Gél z čistého listu aloe vera sa nahrubo naporcuje nožom, zmieša sa s cukrom a dá do pohára s dobre uzatvárateľným vrchnákom. Nechá sa niekoľko dní odstáť, pričom sa počas tejto doby tu a tam premieša.

Recept 4: Aloe vera smoothie s medom a džúsom

Dužina aloe vera sa vloží do mixéra, pridá sa med, džús a minerálna voda a všetko sa premixuje. Nápoje z aloe vera sú chutné, plné energie, s vysokým podielom vlákniny a nízkym obsahom kalórií, pričom dokážu zasýtiť na dlhú dobu. Sú vhodné najmä pre tých, ktorí sa snažia schudnúť.

Resveratrol a jeho účinky

V poslednej dobe sa v centre pozornosti mnohých odborníkov na zdravie a dlhovekosť ocitol resveratrol. Je to prírodný polyfenol, ktorý patrí medzi antioxidanty a prirodzene sa vyskytuje v niektorých rastlinách, najmä v šupkách hrozna. Práve preto je červené víno jedným z najbohatších zdrojov resveratrolu.

Čo je resveratrol?

Resveratrol je prírodný polyfenol, ktorý patrí do skupiny stilbenoidov. Ako antioxidant je známy svojou schopnosťou chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, ktoré môžu byť zodpovedné za starnutie a rôzne choroby. V rastlinách zohráva ochrannú úlohu a pomáha im bojovať proti patogénom.

Zdravotné benefity resveratrolu:

Antioxidantné vlastnosti: Chráni bunky pred škodlivým účinkom voľných radikálov, čím predchádza oxidačnému stresu, predčasnému starnutiu a vzniku chorôb.
Podpora kardiovaskulárneho zdravia: Pomáha rozširovať krvné cievy, zlepšuje prietok krvi a znižuje záťaž na srdce, čím znižuje riziko srdcových chorôb.
Proti starnutiu: Chráni DNA pred poškodením, ktoré je jedným z hlavných faktorov prispievajúcich k procesu starnutia.
Protizápalové účinky: Zmierňuje zápalové procesy v tele, čím pomáha predchádzať vzniku chronických ochorení.
Podpora mozgových funkcií: Môže zlepšovať kognitívne funkcie, podporovať zdravý prietok krvi do mozgu, zlepšovať pamäť a chrániť pred neurodegeneratívnymi ochoreniami.

Množstvo resveratrolu v červenom víne sa môže líšiť, a preto doplnky stravy ako Resveratrol Epigemic® ponúkajú koncentrovanú dávku bez nutnosti konzumácie alkoholu. Jedna kapsula môže obsahovať ekvivalent desiatok až stoviek pohárov vína z hľadiska obsahu resveratrolu.

Zaradenie resveratrolu do dennej rutiny je jednoduchým krokom k zlepšeniu celkového zdravia a vitality.

Honzík Lací - Jak pěstovat aloe vera

tags: #uzivanie #aloe #vera #s #cervenym #vinom