Výroba extraktu z Aloe Vera: Kompletný sprievodca pre domáce použitie

Aloe vera, vedecky známa ako Aloe barbadensis miller, je sukulentná rastlina, ktorá si získala celosvetovú popularitu pre svoje výnimočné liečivé a regeneračné schopnosti. Táto nenápadná rastlina ukrýva vo svojich listoch hustý gél, ktorý je cenným prírodným prostriedkom v starostlivosti o pokožku, trávenie a celkové zdravie.

Pôvod a história Aloe Vera

Aloe vera pochádza z horúcich a suchých oblastí, ako je severná Afrika, Kanárske ostrovy a Arabský polostrov. Už v staroveku si ľudia cenili túto rastlinu pre jej liečivé vlastnosti. Egypťania ju dokonca nazývali "rastlinou nesmrteľnosti" a používali ju na starostlivosť o pokožku a hojenie rán. Kráľovné Nefertiti a Kleopatra používali šťavu vylisovanú z jej listov k omladeniu a skrášleniu pleti. O niečo neskôr sa aloe spomína v Biblii, konkrétne v Jánovom evanjeliu, podľa ktorého pred pohrebom potierala touto rastlinou Mária Magdaléna telo Ježiša. Neobišiel sa bez nej ani Alexander Veľký, ktorý liečivou aloe hojil rany svojich vojakov. Krištof Kolumbus vozil aloe na všetky námornícke výpravy, slúžila mu ako zelená lekáreň na množstvo ochorení. Mahátmá Gándhí jedol dužinu z aloe pri pôstoch.

Dnes sa aloe vera pestuje po celom svete a vďaka svojej nenáročnosti ju môžete ľahko pestovať aj doma.

Výhody používania Aloe Vera

Použitie aloe vera má mnoho výhod, ktoré siahajú od starostlivosti o pokožku až po zlepšenie trávenia. Jej liečivé schopnosti spočívajú predovšetkým v obsahu viac než 75 aktívnych zložiek. Aloe vera je zdrojom širokého spektra vitálne dôležitých elementov, akými sú:

Vitamíny (A, B1, B2, B6, B12, C, E, Beta-karotén)
Minerály (vápnik, fosfor, draslík, sodík, chlór, mangán, meď, zinok, chróm, horčík, železo)
Aminokyseliny (aloe vera obsahuje až osem esenciálnych aminokyselín)
Enzýmy a polysacharidy (vrátane acemannanu a slizu)

Tieto zložky podporujú regeneráciu buniek a celkovo harmonizujú ľudský organizmus, zvyšujúc jeho pracovnú schopnosť a odolnosť voči psychickej a fyzickej záťaži.

Účinky Aloe Vera:

Protizápalové a antibakteriálne účinky: Aloe vera je silne protizápalová a antibakteriálna rastlinka, je to prírodné antimykotikum. Dobre pôsobí na všetky defekty pokožky - akné, jazvy, strie, popáleniny (od slnka, ohňa). Obklady a masti z Aloe sú antialergénne a ničia baktérie, vírusy i plesne. Po priložení na ranu tlmia bolesť a urýchľujú hojenie poranení i popálenín.
Podpora imunitného systému: Čistá šťava z Aloe Vera harmonizuje a posilňuje imunitný systém.
Hydratácia: Hydratuje vlas zvnútra. Súčasne upokojuje a hydratuje aj citlivú vlasovú pokožku a pokožku celého tela. Zabraňuje dehydratácii organizmu.
Trávenie a detoxikácia: Podporuje produkciu žalúdočných štiav. Má silné detoxikačné účinky, podporuje činnosť pečene a na seba viaže škodliviny, ktoré následne v moči odplaví z tela von. Pomáha pri zápche, zažívacích a črevných problémoch.
Ďalšie benefity: Znižuje hladinu cukru v krvi, cholesterolu, pomáha pri paradentóze, artritíde, cukrovke, astme, obezite. Má antivírusové účinky, odstraňuje celulitídu, lupienku, kožné ochorenia, kožné zápaly, ekzémy, pomáha pri liečbe omrzlín, popálenín, rezných rán a odrenín.

Jak se postarat aloe a jaké umístění potřebuje ?

Spracovanie Aloe Vera na extrakt

Spracovanie aloe vera je jednoduché, ale vyžaduje trochu starostlivosti, aby boli zachované všetky jej účinné látky. Mnohí z nás pestujú túto krásnu sukulentnú rastlinu doma bez toho, aby vedeli, že majú v kvetináči hotovú lekáreň. Tí, čo o tom vedia, zas nepoznajú recept, ako si z tejto rastliny pripraviť liečivá.

Krok za krokom: Ako získať čistý gél

Výber správneho listu: Vyberte starší, vonkajší list rastliny. List by mal byť aspoň tri roky starý, pevný a zdravý, bez poškodenia alebo žltých častí. Mladé listy obsahujú menej gélu a viac horkých látok. Odrežte ho tesne pri báze ostrým, čistým nožom, najlepšie ráno, keď je obsah gélu najvyšší. Päť dní pred zberom aloe vera nezalievajte a nehnojte.
Čistenie a odstránenie aloínu: List dôkladne umyte pod tečúcou vodou. Odrežte zúbky na okrajoch listu. List položte na niekoľko minút zvisle, aby žltá šťava, známa ako aloín, mohla prirodzene odtiecť. Tento krok je nevyhnutný, aby bol gél bezpečný na použitie, pretože aloín môže dráždiť pokožku a tráviaci trakt.
Extrakcia gélu: Keď sa aloín odstráni, nožom opatrne rozrežte list. Vo vnútri nájdete číry viskózny gél. Na extrakciu gélu môžete použiť lyžicu na naberanie alebo jemné zoškrabanie nožom či škrabkou. Pracujte rýchlo, aby sa gél nerozpadol alebo nekysol. Ak gél nie je dostatočne rôsolovitý, „rozbite“ ho metličkou na šľahanie.
Skladovanie a trvanlivosť gélu: Čerstvý gél skladujte v uzavretej nádobke v chladničke až 7 dní. Ak chcete predĺžiť jeho trvanlivosť, môžete ho zmraziť v silikónových formách na ľad. Pre dlhšiu trvanlivosť pridajte vitamín C alebo vitamín E, ktoré pôsobia ako prírodné konzervanty.

Využitie spracovaného aloe vera gélu je veľmi široké, od kozmetiky po vnútorné použitie.

Recepty z Aloe Vera pre zdravie a krásu

Z čerstvo získaného gélu z aloe vera je možné pripraviť mnoho receptov, ktoré podporujú zdravie a krásu.

1. Nápoj "Elixír pre odvážnych" (na posilnenie imunity)

60 ml čistej dužiny aloe vera (gél)
300 ml odšťavených červených grepov
3 lyžice medu
Malý kúsok zázvoru
100 ml vody

Všetky ingrediencie zmiešajte a vypite. Tento nápoj osvieži, podporí trávenie a detoxikáciu organizmu. Pite maximálne 1-2 lyžice denne, aby ste sa vyhli nežiaducim účinkom.

2. Liečivá tinktúra (na bolesti kĺbov a ďalšie ochorenia)

Tinktúra z Aloe pomáha proti ochoreniam pečene, poruchám nervovej sústavy aj migrénam.

1 veľká červená feferónka
1 list aloe vera (aspoň 3 roky starý, váha asi 30 dg)
1 PL nasekaného sušeného zeleru (alebo 2 PL čerstvého)
400 g vodky (alebo 7 dl silného vína a 2 dl liehu)
30 dg medu

Nakrájajte jednu veľkú feferónku so semiačkami, nasekajte menší list aloe vera, pridajte lyžicu sušeného zeleru (alebo rozmixujte 30 dg listu aloe vera). Všetko vložte do sterilizovaného pollitrového pohára a zalejte vodkou (alebo vínom a liehom) a pridajte med. Nádobu zavrite a odložte na tmavé chladné miesto na 21 dní (alebo 5 - 7 dní pri víne). Každý deň pretrepte. Po uplynutí tejto doby tinktúru preceďte a potom je pripravená na použitie. Užívajte 3x denne po 1 čajovej lyžičke medzi jedlom, alebo 1 polievkovú lyžicu pred hlavným jedlom. Sirup sa nesmie užívať viac, ako 2 mesiace a len raz do roka.

3. Pleťová voda Aloe Vera (na akné a problematickú pleť)

Čistí pleť a sťahuje póry.

Pohárik Alpy
Pokrájané listy Aloe
Destilovaná voda alebo prírodná minerálka
Kávová lyžička jablčného octu alebo citrónu

Pohárik Alpy vlejte do zaváracieho pohára a pokrájané listy Aloe rozmixujte tyčovým mixérom. Pohár pevne uzavrite a dajte na tri týždne do temna. Potom preceďte cez plátenko do čistého pohára a dolejte destilovanou vodou alebo prírodnou minerálkou. Následne pridajte kávovú lyžičku jablčného octu alebo citrónu. Všetko premiešajte a znova preceďte cez filtračný papier - napr. filter pre prekvapkávanú kávu.

4. Zábal z Aloe (na suché a lámavé vlasy)

Vlasy sú už po troch zábaloch oveľa pevnejšie.

Gél z listov aloe vera (100 ml - 200 ml pre strednú dĺžku vlasov)

Množstvo gélu sa riadi dĺžkou a hustotou vlasov. Gél z listov zmixujte a votrite do umytých vlasov. Zabalíte ich do igelitu a uteráka. Gél nechajte pôsobiť asi pol hodinu a potom opláchnite a nechajte voľne vysušiť.

5. Domáca masť z Aloe Vera

Krémy i vazelíny sú veľmi účinnou zbraňou proti zákerným ekzémom a tlmia intenzitu lupienky v jej slabom aj silnejšom cykle.

4 listy aloe vera (ideálne 3-4 ročná rastlina)
100 ml bielej vazelíny (možno nahradiť kokosovým olejom alebo kakaovým maslom)
80 ml olivového oleja (alebo 60 ml olivového a 20 ml skorocelového oleja)

Odrežte spodné listy aloe tesne pri stonke. Opláchnite listy a odstráňte zúbky na okrajoch listu. Odstráňte vrchnú (plochú) časť šupky. Číru gélovitú hmotu naberte lyžičkou a dajte do tanierika. Ak nie je dostatočne rôsolovitý, „rozbite“ ho metličkou na šľahanie.

Pripravte si vodný kúpeľ. Do hrnca vložte vazelínu a nechajte ju skvapalnieť. Keď je vazelína rozpustená, pridajte olej a zamiešajte. Napokon pridajte dužinu z aloe a zamiešajte. Nalejte do umytých a suchých nádobiek. V chladničke vydrží masť až rok.

Aloe Vera v kozmetike

Aloe vera sa často používa aj v kozmetike, kde je označovaná za elixír mladosti - pôsobí proti prejavom starnutia. Aloe vera šťava je tekutá, bez zahusťovadiel alebo želírujúcich látok. Zložky šťavy z aloe sú acemannan, sliz, aminokyseliny, lipidy, enzýmy a polysacharidy. Pre všetky vyššie uvedené je aloe šťava skvelým liečivým, zvlhčujúcim, antivírusovým dezinfekčným prostriedkom, fungicídom a antioxidantom.

Šťavu z aloe vera možno použiť do všetkých domácich krémov, pleťových vôd, pleťových masiek, gélov či sér. Je veľmi hydratačná a odporúča sa pri liečbe spálenín od slnka, pretože urýchľuje hojenie. Aloe Vera aktivuje syntézu kolagénu a elastínu v našej pokožke. Pomáha vyhladzovať vrásky, pokožku hydratuje do hĺbky, spevňuje ju a podporuje tvorbu kolagénu, čím viditeľne zjemňuje jemné linky a vrásky.

Naneste tenkú vrstvu gélu na tvár každý deň ráno alebo večer a nechajte pôsobiť 15-20 minút - výsledkom je hladšia, pružnejšia a mladistvejšia pleť bez chemických prísad.

Ďalšie zložky často používané v kozmetike s aloe vera:

Panthenol: Skvelý zvlhčovač pre hlbšie vrstvy pokožky.
Kyselina mliečna: Podporuje regeneráciu pokožky, odstraňovanie škvŕn a redukovanie vrások.
Transparentný xantán: Gélovací prostriedok pre domácu kozmetiku, poskytuje pokožke dodatočnú hydratáciu.
Prírodný alfa-bisabolol: Protizápalová zložka na ochranu pred environmentálnym stresom.
Levanduľový esenciálny olej: Upokojujúce, relaxačné a dezinfekčné vlastnosti.
Leucidal: Širokospektrálny antibakteriálny a protiplesňový konzervačný prostriedok.
Extrakt z uhorky: Hydratačné a upokojujúce vlastnosti pre pokožku.

Pestovanie Aloe Vera

Pre rast potrebuje ľahkú priepustnú pôdu a veľa svetla. Ideálna teplota v lete je okolo 25 stupňov. Škodí jej príliš veľa vody a priame slnečné svetlo v lete. Počas zimného obdobia je treba menej zalievať, počas roka zalievať raz za týždeň. Počas zimy je dobre dať aloe do chladnejšej a svetlej miestnosti s teplotou asi okolo 12 stupňov. Zloženie zeminy na aloe je - kompost, listová pôda, piesok.

Aloe sa dá vcelku jednoducho rozmnožovať odtiahnutím alebo odrezaním výhonku, ktorý je treba nechať aspoň dva dni zaschnúť a potom zasadiť do zmesi piesku a kompostu. Najlepšie je to robiť v lete pri teplom počasí. Potom umiestniť na svetlom mieste a držať pri izbovej teplote. Rozmnožovať sa môže aj semenami. Výsev je dobre robiť v jari pri teplote okolo 21 stupňoch. Pre domácu spotrebu môžete aloe vera pestovať v kvetináči.

Upozornenia a rady

Šupka listov obsahuje latex (aloín), ktorý má horkú chuť. Pri kontakte s pokožkou môže pôsobiť dráždivo a neodporúča sa ani na normálne vnútorné používanie. Preto je dôležité ho pri spracovaní listov odstrániť.
Aloe vera je prírodný zázrak, ktorý dokáže omladiť pleť, vlasy aj telo. Nie je to nič náročné!
Dbajte na čistotu listov, odstráňte horký aloín a gél skladujte správne.
Nikdy nepoužívajte gél z aloe vera priamo do očí.
Ak potrebujete gél len na pár hodín, stačí ho vydlabať a uložiť v malej uzatvárateľnej nádobke. Takýto gél využijete napríklad na upokojenie spálenej pokožky po slnku, pri drobných odreninách alebo ako hydratačný boost pred líčením.
Pri spracovaní aloe vera na pleť, vlasy a vnútorné použitie dodržiavajte kroky: vybrať list → umyť a odstrániť aloín → vydlabať gél → skladovať alebo ihneď použiť podľa potreby.

tags: #vyroba #extraktu #z #aloe #verea