Príprava liečivých tinktúr z Aloe Vera: Kompletný sprievodca

Aloe vera patrí medzi najznámejšie rastliny, ktorá si získala celosvetovú popularitu pre svoje výnimočné liečivé a regeneračné schopnosti. Býva častou súčasťou najrôznejších výrobkov a je zdrojom širokého spektra vitálne dôležitých elementov, akými sú vitamíny (A, B1, B2, B6, B12, C, E), minerály (vápnik, fosfor, draslík, sodík, chlór, ale aj mangán, meď, zinok či chróm), aminokyseliny (aloe vera obsahuje až osem esenciálnych aminokyselín) a dokonca aj enzýmy. Táto sukulentná rastlina, vedecky známa ako Aloe barbadensis miller, ukrýva vo svojich listoch hustý gél, ktorý je cenným prírodným prostriedkom v starostlivosti o pokožku, trávenie a celkové zdravie.

Pôvod a história Aloe Vera

Aloe vera pochádza z horúcich a suchých oblastí, ako je severná Afrika, Kanárske ostrovy a Arabský polostrov. Už v staroveku si ľudia cenili túto nenápadnú rastlinu pre jej liečivé vlastnosti. Egypťania ju dokonca nazývali "rastlinou nesmrteľnosti" a používali ju na starostlivosť o pokožku a hojenie rán. Dnes sa aloe vera pestuje po celom svete a vďaka svojej nenáročnosti ju môžete ľahko pestovať aj doma.

Výhody používania Aloe Vera

Použitie aloe vera má mnoho výhod, ktoré siahajú od starostlivosti o pokožku až po zlepšenie trávenia. Jej liečivé schopnosti spočívajú predovšetkým v obsahu viac než 75 aktívnych zložiek. Aloe vera je silne protizápalová a antibakteriálna rastlinka, je to prírodné antimykotikum, dobre pôsobí na všetky defekty pokožky - akné, jazvy, strie, popáleniny (od slnka, ohňa). Čistá šťava z Aloe Vera harmonizuje imunitný systém, hydratuje vlas zvnútra, súčasne upokojuje a hydratuje aj citlivú vlasovú pokožku. Podporuje produkciu žalúdočných štiav a má silné detoxikačné účinky, podporuje činnosť pečene.

Aloe vera taktiež znižuje hladinu cukru v krvi, cholesterolu, pomáha pri zápche, zažívacích a črevných problémoch, paradentóze, artritíde, cukrovke, astme, obezite a posilňuje imunitu. V súčasnosti sa z rastliny aloe vera vyrábajú rôzne aloe vera produkty, ktoré majú adaptogénne vlastnosti - telo využíva práve tie látky, ktoré potrebuje.

Spracovanie Aloe Vera na tinktúry

Spracovanie aloe vera je jednoduché, ale vyžaduje trochu starostlivosti, aby boli zachované všetky jej účinné látky. Pre začiatok si pamatujte, že maximum účinných látok je koncentrované v listoch stredného stáří, ide o obdobie medzi 2-5 rokmi stáří rastliny. Je teda dobré vedieť, ako staré vaše aloe je. Listy vždy odřezáváme dostatečně ostrým nožem a to až u samotné báze rostliny. Po odrezaní z nich necháme vytiecť prípadnú žltú šťavu, ktorú nesmú obsahovať. Pri reze z listu Aloe vera vytékajú dve rôzne tekutiny - z povrchu rezu tečie žltozelená míza (obsahuje okrem iného preháňavý a horký aloin) a zo stredu listu tečie priehľadný gél (má upokojujúce aj hydratačné účinky a podporuje hojenie). Šupka listov obsahuje latex, ktorý má horkú chuť. Pri kontakte s pokožkou môže pôsobiť dráždivo a neodporúča sa ani na normálne vnútorné používanie. Po zbere listy nikdy nespracovávame hneď. Je nutné uložiť na 24-30 hodín do chladničky, aby došlo k aktivácii niektorých substancií. Platí to pre veškeré spracovanie aloe vera bez výnimky, takže s tým počítajte.

Recept na liečivú tinktúru z Aloe Vera

Tinktúru z aloe si môžeme pripraviť priamo doma. Ponúkame vám hneď dva recepty.

Recept č. 1

Suroviny:

1 lyžica čerstvo nasekaného listu aloe
200 ml 60% liehu alebo ovocnej pálenky

Návod:

Listy aloe vera zalejeme liehom a všetko necháme 14 dní na pokojnom mieste lúhovať.
V priebehu tejto doby zmes občas pretrepeme, aby sa uvoľnili cenné látky.
Po uplynutí tejto doby precedíme a tinktúru nalejeme do vhodnej fľaštičky.

Recept č. 2

Suroviny:

5 listov aloe
150 ml domácej pálenky alebo vodky

Návod:

Listy nakrájame a rozmliaždime alebo rozmixujeme na kašu.
Preložíme do vhodného pohára, zalejeme alkoholom a necháme uležať cca 3 týždne.
V priebehu tejto doby občas pretrepeme.
Hotovú tinktúru precedíme cez plátno alebo kávový filter a uchovávame v tme.

Jak doma vyrobit chutné šťávy z aloe vera

Užívanie tinktúry z Aloe Vera

Tinktúra z aloe vera sa dá užívať vnútorne aj zvonka. Niektorí ľudia by si však mali dať pozor a neužívať aloe vera, ak majú alergiu na podobné druhy rastlín alebo dlhodobo užívajú lieky.

Vnútorne

Užívame po dobu maximálne 4 týždňov - 30 kvapiek 3× denne nakapaných do 300 ml vlažnej vody. Potom je nutné urobiť pauzu.

Kloktadlo

Polievková lyžica tinktúry sa rozpustí v polovičnej pohári vody. Vhodné na sezónne vírusové a bakteriálne infekcie, ktoré sprevádzajú ťažkosti s prehĺtaním a upchatý nos.

Zvonka

Zriedenú tinktúru aplikujeme niekoľkokrát denne. Nanášanie tinktúry na pokožku je vhodné na liečbu abscesov a kožných lézií. Vďaka svojim antibakteriálnym účinkom je skvelá na zmiernenie dermatitídy, ekzému a psoriázy. Tinktúra pomáha aj pri suchých a mokvajúcich ekzémoch, dermatitíde, akné, seborei a takisto pri bolesti zubu.

Ďalší recept na liečivú tinktúru pre kĺby

Dnešný recept na liečivú tinktúru je obzvlášť užitočný pre ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov. Tento recept pochádza od babičky pani Andrey M., ktorá vravievala, že lepšej pomoci pre kĺby niet.

Suroviny:

1 veľká červená feferónka so semienkami
1 menší list aloe vera
1 PL sušeného zeleru (alebo 2 PL čerstvého)
Vodka (asi 400 g)

Návod:

Nakrájajte nožom jednu veľkú feferónku so semienkami, nasekajte menší list aloe vera, pridajte lyžicu sušeného zeleru.
Všetko vložte do sterilizovaného pollitrového pohára a zalejte vodkou.
Nádobu zavrite a odložte na tmavé chladné miesto na 21 dní.
Každý deň pretrepte.
Po uplynutí tejto doby tinktúru preceďte a potom je pripravená na použitie.

Použitie:

Na bolesti kĺbov: Boľavé miesto navlhčite tinktúrou, zakryte vlnenou šatkou a navrch prikrývkou. Ležte 20 - 30 minút a bolesť aj opuch by mali ustúpiť.
Pri bolestiach hrdla: Natrite ju do jamky za ľavým uchom, potom pozdĺž brady až po jamku za pravým uchom. Zaviažte si hlavu šatkou a postup opakujte po 20 - 25 minútach.
Pri bolesti zubu: Naneste trochu tinktúry na ďasno pomocou vatového tampónu a priložte si na tvár, v boľavom mieste, ruku v teplej rukavici po dobu 10 - 15 minút.

Pestovanie Aloe Vera

Pre rast potrebuje ľahkú priepustnú pôdu a veľa svetla. Ideálna teplota v lete je okolo 25 stupňov. Škodí jej príliš veľa vody a priame slnečné svetlo v lete. Počas zimného obdobia je treba menej zalievať, počas roka zalievať raz za týždeň. Počas zimy je dobre dať aloe do chladnejšej a svetlej miestnosti s teplotou asi okolo 12 stupňov. Zloženie zeminy na aloe je - kompost, listová pôda, piesok. Pre domácu spotrebu môžete aloe vera pestovať v kvetináči. Aloe má rada veľa slnka, preto kvetináč umiestnime najlepšie na parapet okna orientovaného na juh alebo na východ. V lete v záhrade alebo na balkóne dobre znáša aj ostré priame slnko - síce sčervenie, ale po čase sa farba vráti.

Aloe sa dá vcelku jednoducho rozmnožovať odtiahnutím alebo odrezaním výhonku, ktorý je treba nechať aspoň dva dni zaschnúť a potom zasadiť do zmesi piesku a kompostu. Najlepšie je to robiť v lete pri teplom počasí. Potom umiestniť na svetlom mieste a držať pri izbovej teplote. Rozmnožovať sa môže aj semenami. Výsev je dobre robiť v jari pri teplote okolo 21 stupňoch.

tags: #vyroba #tinktury #z #aloe #vera #recept