Alergické reakcie na Aloe Vera: Príčiny, príznaky a preventívne opatrenia
Aloe vera je v poslední době hitem kosmetického průmyslu, stejně tak i mezi potravinářskými výrobky a nejrůznějšími prostředky pro zlepšení zdraví. A reklamy nás přesvědčují o tom, co všechno údajně umí. Někdejší použití aloe jako projímadla se postupně rozšířilo na celou řadu dalších zdravotních potíží a při mnoha dalších nemocech. Na stránkách věnovaných tzv. celostní medicíně můžete najít dlouhý seznam případů, kdy aloe údajně pomáhá. Bohužel medicína, která se opírá o vědecké důkazy, je v tomto ohledu mnohem skeptičtější. Vědecké zkoumání aloe u mnohých údajných léčivých vlivů nepřineslo důkazy.
Produkty z výťažkov aloe vera našli široké uplatnenie v kozmetickom, farmaceutickom a potravinárskom priemysle. Ak sa prejdete popri ostrovčekoch zdravia a krásy vo vašom miestnom obchode s potravinami, pravdepodobne uvidíte viacero produktov vyrobených z aloe vera. Ale táto dobre známa rastlina má dlhú históriu medicínskeho využitia.
Z historieprvní záznamy o použití aloe vera obsahují sumerské hliněné tabulky z doby 2200 let před naším letopočtem. Dříve se rostlina používala jako laxativum neboli projímadlo. Historické prameny dokumentují použití aloe také ve starověkém Egyptě, v Řecku nebo v Číně. V kosmetice se začal extrakt z aloe používat v 70. letech.
Aloe vera alebo aloe barbadensis je rastlinka, ktorá má mnoho zdravotných výhod. V alternatívnej medicíne sa používa na liečbu mnohých ťažkostí. Aloe vera rastlina je podobná kaktusu. Darí sa jej v horúcom a suchom podnebí. Rastlina obsahuje 75 potenciálne aktívnych zložiek.
Aloe vera je jednou z najznámejších rastlín na svete, ktorú ľudia po stáročia využívajú pre jej liečivé a kozmetické vlastnosti. Táto nenápadná sukulentná rastlina má v sebe ukrytú neuveriteľnú silu, ktorá je prínosom nielen pre naše zdravie, ale aj pre krásu. Aloe vera (Aloe barbadensis miller) je sukulentná rastlina pochádzajúca z polopúštnych oblastí Arabského polostrova, severnej Afriky, Kanárskych ostrovov a Madeiry. Jej názov “Aloe” pochádza z arabského slova “alloeh”, čo znamená “lesklá horká látka”, a “vera” je latinské slovo znamenajúce “pravá”. Aloe vera je charakteristická svojimi mäsitými, špicatými a na okrajoch zubatými listami, ktoré tvoria hustú ružicu. Vnútri listov sa nachádza gélovitá dužina, ktorá je hlavnou zložkou s liečivými účinkami.
Aloe vera je jednou z približne 420 druhov rodu Aloe. Botanický názov aloe vera je Aloe barbadensis miller a patrí do čeľade Liliaceae. Aloe gél je číra, rôsolovitá látka, ktorá sa nachádza vo vnútornej časti listu rastliny aloe. Aloe latex (biela šťava) sa nachádza tesne pod kožou rastliny a má žltú farbu.
Väčšina ľudí používa aloe gél ako liek na kožné ochorenia, vrátane popálenín, spálenín, omrzlín, psoriázy a oparov, ale existuje množstvo ďalších výhod aloe vera.
Aloe vera sa považuje za biologicky najaktívnejšie z druhov Aloe; prekvapivo bolo v rastline identifikovaných viac ako 75 potenciálne aktívnych zložiek, vrátane vitamínov, minerálov, sacharidov, aminokyselín, antrachinónov, enzýmov, lignínu, saponínov a salicylových kyselín. Poskytuje 12 antrachinónov - alebo zlúčenín známych ako laxatíva.
Prvá štúdia tohto druhu bola prekvapivo vykonaná v roku 1935! Bolo hlásené, že extrakt z aloe vera poskytuje rýchlu úľavu od svrbenia a pálenia spojeného s ťažkou radiačnou dermatitídou a regeneráciou kože. Štúdia z roku 1996 zahŕňala 60 pacientov s chronickou psoriázou, ktorí sa zúčastnili štúdie s aloe vera alebo placebom krémom. Miera vyliečenia v skupine s aloe vera bola 83% v porovnaní s iba 7% v skupine s placebom a počas 12-mesačného sledovania neboli hlásené žiadne recidívy. V roku 2009 prehľad zhrnul 40 štúdií, ktoré zahŕňali používanie aloe vera na dermatologické účely.
Výsledky naznačujú, že perorálne podávanie aloe vera myšiam účinne hojí rany, môže znížiť počet a veľkosť papilómov (malé výrastky na koži) a znížiť výskyt nádorov o viac ako 90% v pečeni, slezine a kostnej dreni. Štúdie tiež ukázali, že aloe vera účinne lieči genitálny herpes, psoriázu, dermatitídu, omrzliny, popáleniny a zápaly.
Aloe vera gél má ochranný účinok pred radiačným poškodením pokožky. V roku 1959 americký Úrad pre potraviny a liečivá schválil používanie mastí vyrobených s aloe vera ako voľnopredajného lieku na hojenie popálenín na koži. Výskum ukazuje, že keď sa aloe vera gél aplikuje na opar niekoľkokrát denne, pomáha to zmierniť nepohodlie a urýchliť proces hojenia.
Aloe vera má antivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré urýchľujú hojenie a znižujú bolesť spojenú oparmi - alebo akýmikoľvek vredmi v ústach. Aminokyseliny a vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6 a vitamín C sú tiež mimoriadne užitočné.
Aloe vera je skvelá prírodná liečba pre suché vlasy alebo svrbivú pokožku hlavy. Má vyživujúce vlastnosti a vitamíny a minerály obsiahnuté v rastline udržujú vlasy silné a zdravé. Aloe tiež pomáha zastaviť svrbenie spojené s lupinami alebo vysušenou pokožkou hlavy.
Použitie latexu z aloe ako laxatíva je dobre preskúmané. Vďaka protizápalovým a laxatívnym zložkám je ďalšou výhodou aloe vera jej schopnosť pomáhať pri trávení. Jedna štúdia zistila, že 30 mililitrov šťavy z aloe vera dvakrát denne znížilo úroveň nepohodlia u 33 pacientov so syndrómom dráždivého čreva. Nadúvanie sa u účastníkov tiež znížilo, ale konzistencia, nutkanie na stolicu a frekvencia zostali rovnaké. Hoci štúdia naznačuje, že šťava môže byť prospešná pre ľudí so syndrómom dráždivého čreva, je potrebných viac údajov, aby sme dospeli k záveru, že ju možno použiť ako účinnú liečbu. Ďalšia štúdia testovala aloe vera na skupine potkanov s gastrointestinálnymi problémami. Hladiny žalúdočnej kyseliny boli významne znížené u potkanov liečených rastlinou. Štúdia tiež merala spojenie čreva a mozgu a uvádzala údaje o obsahu vody nájdenom v mozgoch potkanov liečených aloe vera.
Enzýmy prítomné v aloe vera rozkladajú bielkoviny, ktoré jeme, na aminokyseliny a premieňajú enzýmy na palivo pre každú bunku v tele, čo umožňuje bunkám správne fungovať. Bradykináza v aloe vera stimuluje imunitný systém a zabíja infekcie. Zinok je nevyhnutný pre udržanie imunitnej funkcie. Pomáha telu odvracať choroby, zabíjať baktérie a chrániť funkciu bunkových membrán.
Vieme, že zápal je základom väčšiny chorôb. Aloe vera poskytuje úžasné množstvo vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú znižovať zápal a bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Napríklad vitamín A hrá rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní zdravého zraku, neurologických funkcií a zdravej pokožky, pretože je to antioxidant, ktorý znižuje zápal. Vitamín C je ďalšou dôležitou zložkou, ktorá sa nachádza v aloe vera; chráni telo pred kardiovaskulárnymi ochoreniami, prenatálnymi zdravotnými problémami, ochoreniami očí a dokonca aj vráskavosťou pokožky. Tieto antioxidačné vlastnosti sú tiež užitočné, keď ste vystavení cigaretovému dymu alebo UV žiareniu zo slnečného žiarenia - chránia pokožku pred rakovinou kože a bojujú proti zápalom kože po vystavení slnku.
Aloe vera môže tiež prirodzene liečiť akné a ekzémy, pretože napomáha procesu hojenia pokožky.
Možné alergické reakcie a nežiaduce účinky
Napriek mnohým zdravotným výhodám môže mať používanie aloe vera aj riziká. Alergické reakcie sú väčšinou spôsobené antrachinónmi, ako je aloín a barbaloín, ktoré sa nachádzajú v latexe. Konzumácia Aloe vera môže spôsobiť kŕče v bruchu, hnačku, zápchu alebo zhoršenie zápchy. Laxatívny účinok môže spôsobiť nerovnováhu elektrolytov (nízke hladiny draslíka).
Odborná lekárska literatúra popsala v souvislosti s použitím přípravků, které obsahují aloe vera, celou řadu nežádoucích účinků na zdraví, například se jedná o průjmy, sníženou hladinu draslíku v krvi (hypokalémie), poškození kůže při vystavení slunci (fototoxicita) nebo hypersenzitivní reakci.
Vyhnout aloi by se měli lidé trpící alergií na rostliny jako česnek, cibule nebo tulipány. Opatrné by měly být při použití aloe jako projímadla těhotné ženy vzhledem k potenciálnímu riziku nežádoucích účinků na embryo a plod. Dlouhodobé používání aloe jako laxativa může narušit vodní a elektrolytovou rovnováhu v těle. Kontraindikováno je použití aloe u chronických onemocnění ledvin a kardiovaskulárních nemocí.
Riziko existuje také u pacientů, kteří užívají některé léky, například kortikosteroidy nebo některé typy diuretik, tedy léky odvodňující organismus. Obava z nežádoucí interakce existuje v případě léků snižujících hladinu krevního cukru.
V roce 2016 panel expertů Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny (IARC) zařadil extrakt z celých listů aloe do kategorie možných karcinogenů pro člověka (skupina 2B). Pokusy na zvířatech totiž varují před karcinogenitou extraktu z celých listů aloe a studie na buněčných kulturách s látkou zvanou emodin, kterou aloe obsahuje, prokázala její genotoxicitu, tedy schopnost poškozovat dědičnou informaci.
Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) byl požádán Evropskou komisí o zhodnocení zdravotní bezpečnosti skupiny chemických látek, které se jmenují hydroxyantraceny, a které se typicky vyskytují v rostlinách používaných jako projímadla, kam kromě aloe patří také senna. Odborníci dospěli k závěru, že vzhledem ke genotoxicitě (schopnosti poškodit DNA) těchto látek není možné stanovit bezpečný denní příjem pro člověka.
Aloe latex by se neměl užívat ve vysokých dávkách, protože může způsobit nežádoucí vedlejší účinky, jako jsou bolesti žalúdka a kŕče. Neužívejte aloe vera, či už gél alebo latex, ak ste tehotná alebo dojčíte. Existujú správy o tom, že aloe spôsobuje potrat a vrodené chyby. Aloe môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi a môže interferovať s kontrolou hladiny cukru v krvi počas a po operácii.
Hoci sú alergie na Aloe vera zriedkavé, u niektorých jedincov sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, najmä pri aplikácii na pokožku. Ak používate aloe vera prvýkrát, odporúča sa urobiť test na malej ploche pokožky a počkať, či sa nevyskytne začervenanie, svrbenie alebo vyrážka.
Tehotné a dojčiace ženy by mali byť opatrné pri vnútornom užívaní Aloe vera, pretože jej laxatívne účinky môžu ovplyvniť tráviaci systém.
Použitie Aloe Vera a preventívne opatrenia
V dvoch štúdiách bola 72 diabetičkám bez liekovej terapie podávaná jedna polievková lyžica aloe vera alebo placebo počas šiestich týždňov.
Mnoho vedeckých štúdií dokázalo, že Aloe vera má priamy účinok na proces regenerácie kože v mieste rany. Urýchľuje hojenie tým, že zaisťuje rýchlejšie uzatvorenie rán a v mieste poškodenia stimuluje tvorbu kolagénu. Bolo dokázané, že polysacharid glukomannan a fytohormón giberelín z Aloe vera majú priamy účinok na tvorbu kolagénu aj jeho štruktúru. Tieto látky nielenže urýchľujú hojenie rán, ale zároveň potláčajú zjazvenie tkaniva.
Stimulácia tvorby kolagénu a kyseliny hyalurónovej v koži má aj ďalšie benefity. Aby sa tento efekt prejavil, je potrebná konzumácia Aloe vera, teda vnútorné užívanie. Na trhu sú na tento účel dostupné rôzne prípravky, zvyčajne pod názvom Aloe vera šťava alebo gél, ktoré sú určené na pitie. Priaznivé účinky Aloe vera na pleť možno zároveň podporiť aplikáciou zvonku. Použiť môžeme „klasický „obyčajný“ Aloe vera gél (ideálne s minimom ďalších prísad) alebo iný kozmetický prípravok s obsahom účinných zložiek z aloe.
Aloe vera obsahuje viacero zlúčenín s protizápalovým a analgetickým účinkom. Dokáže tak zmierniť zápalové prejavy na koži - opuch, začervenanie a potlačiť bolesť v mieste zápalu. Jednou z účinných zložiek je napríklad kyselina salicylová, vďaka čomu možno použiť Aloe vera na akné či akékoľvek zapálené vyrážky.
Aloe vera gél pri lokálnej aplikácii potláča rast mikroorganizmov a vytvára priaznivé podmienky pre nástup hojivých procesov. Akné je spojené so zvýšenou produkciou kožného mazu, čo vytvára priaznivé podmienky pre nadmerné množenie baktérií Propionibacterium acnes v mazovej žľaze.
Aloe vera nám dokáže pomôcť nielen zvonku, ale aj zvnútra. Konzumácia Aloe vera je bezpečná. Aloe vera obsahuje celý komplex zdraviu prospešných látok, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie nášho organizmu. Najlepším riešením pri vnútornom užívaní aloe je komerčná Aloe vera šťava.
Máte doma rastlinu Aloe vera a rozmýšľate nad konzumáciou jej gélu? Gél je totiž potrebné extrahovať zo strednej slizovitej časti listu. Antrachinóny v latexe sú silné laxatíva. Zvyšujú obsah vody v črevách, stimulujú sekréciu hlienu a zvyšujú peristaltiku čriev.
Spreje s obsahom Aloe vera bioaktívnych látok využijete najmä na rany. Sprejový formát umožní antiseptické vyčistenie rán, ktoré je rýchle a najmä bezbolestné. Bezkontaktná aplikácia bez nutnosti natierania prípravku je výhodou najmä u detí a pri popáleninách.
Aloe vera gél je klasika, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Aloe vera gél pri topickej aplikácii pokožku zvhlčuje, upokojuje, prispieva k hojeniu rán a zmierňuje tvorbu vrások. Pre svoje hydratačné účinky je vhodný najmä na suchú a poškodenú pokožku. S Aloe vera gélom sa dá doslova čarovať. Gél môžeme používať čistý alebo do neho pridať rôzne zložky, ako sú esenciálne oleje. Výhodou je, že gél dokáže do seba prijať / absorbovať aj určité množstvo rastlinného oleja či hydrolátu. Môžeme si tak vyrobiť prakticky čokoľvek - gél na rany, akné, popáleniny či zvlhčujúci prípravok na ruky.
Aloe vera je jedna z najľahších rastlín na pestovanie, čo z nej robí ideálnu voľbu pre tých, ktorí s pestovaním izbových rastlín začínajú. Aloe vera si vyžaduje dobre priepustnú pôdu, ktorá zabezpečí, že jej korene nebudú vystavené nadmernej vlhkosti. Ideálna je zmes piesočnatej pôdy s kaktusovým substrátom, ktorý umožní rýchle odvádzanie vody. Pokiaľ ide o nádobu, najlepšia voľba je terakotová nádoba s drenážnymi otvormi, ktoré zabezpečia odtok prebytočnej vody a minimalizujú riziko hniloby koreňov. Aloe vera miluje svetlo a teplo, preto ju umiestnite na miesto, kde dostane dostatok slnečného žiarenia. Najlepšie je položiť ju na južne orientované okno, kde bude mať prístup k priamemu slnku aspoň 6 až 8 hodín denne. Jednou z najčastejších chýb pri pestovaní aloe vera je nadmerné zalievanie. Táto rastlina je prispôsobená na suché podmienky a je schopná prežiť dlhšie obdobia bez vody. Zalievanie by malo byť mierne, len keď je pôda úplne suchá. V letných mesiacoch stačí zalievať raz za týždeň, zatiaľ čo v zime ešte menej často, približne raz za mesiac. Aloe vera preferuje teploty medzi 20 až 30 °C, ale zvládne aj mierne nižšie teploty, pokiaľ neklesnú pod 5 °C. Vlhkosť vzduchu by mala byť mierna, ale rastlina zvládne aj suchší vzduch, čo z nej robí ideálnu rastlinu do interiéru.
Aloe vera nepotrebuje pravidelné prerezávanie, ale ak sa rozhodnete odstrániť poškodené alebo staré listy, urobte to čistým a ostrým nožom. Rozmnožovanie je jednoduché - najlepšie je použiť výhonky, ktoré sa často objavujú na báze rastliny. Stačí ich opatrne oddeliť a zasadiť do nového kvetináča s vhodným substrátom.
Aloe vera je známa svojimi širokospektrálnymi liečivými účinkami, ktoré ju robia neoceniteľným prírodným liečivom. Obsahuje viac ako 75 aktívnych zložiek vrátane vitamínov, minerálov, enzýmov, aminokyselín a polysacharidov, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie.
Aloe vera je známa svojou schopnosťou urýchliť hojenie rán, popálenín a iných kožných poranení. Gél z listov aloe vera má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a opuch, zabraňujú infekciám a podporujú regeneráciu pokožky.
Aloe vera je populárnou zložkou mnohých kozmetických výrobkov, a to vďaka svojej schopnosti hlboko hydratovať pokožku bez toho, aby ju zaťažovala. Gél z aloe vera preniká do pokožky, dodáva jej vlhkosť a vytvára ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje jej vysychaniu.
Aloe vera obsahuje polysacharidy, ktoré majú schopnosť stimulovať imunitný systém a zvyšovať jeho schopnosť bojovať proti infekciám.
Aloe vera je účinným prírodným liekom na tráviace problémy, ako sú zápcha, nadúvanie, pálenie záhy alebo syndróm dráždivého čreva. Jej zložky podporujú správnu funkciu tráviaceho traktu, zlepšujú vstrebávanie živín a pomáhajú udržiavať rovnováhu črevnej mikroflóry.
Aloe vera má detoxikačné účinky, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa toxínov a škodlivých látok. Jej šťava podporuje čistenie pečene, obličiek a hrubého čreva, čo prispieva k celkovému zlepšeniu zdravia a vitality.
Aloe vera má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu byť prospešné pre zdravie ústnej dutiny. Pomáha znižovať zápal ďasien, liečiť afty a iné ústne problémy a podporuje celkové zdravie zubov a ďasien.
Pestovanie aloe vera nie je obmedzené len na interiéry. Táto všestranná rastlina môže byť úspešne pestovaná aj v exteriéri, pokiaľ sú splnené určité podmienky. Aloe vera je ideálnou izbovou rastlinou vďaka svojej nenáročnosti na starostlivosť a estetickému vzhľadu. Ako sme už spomínali, umiestnenie na dobre osvetlenom mieste a mierne zalievanie sú kľúčom k úspešnému pestovaniu. Ak máte balkón alebo terasu, aloe vera môže byť skvelým doplnkom vonkajšieho priestoru. V letných mesiacoch ju môžete umiestniť vonku, kde bude mať prístup k priamemu slnku. Dôležité je zabezpečiť, aby nádoba mala dobrý odtok a aby ste rastlinu chráni pred silným dažďom alebo vetrom, ktoré by ju mohli poškodiť. V teplejších klimatických oblastiach môže byť aloe vera pestovaná priamo v záhrade. Vyžaduje slnečné miesto s dobre priepustnou pôdou a miernym zavlažovaním. Aloe vera je veľmi odolná voči suchu, ale v extrémnych horúčavách môže vyžadovať dodatočné zalievanie.
Aloe vera je široko používaná v kozmetickom priemysle, ale môžete ju využiť aj doma na výrobu vlastných prírodných kozmetických prípravkov. Tento jednoduchý gél je ideálny pre hydratáciu a upokojenie pokožky po opaľovaní alebo pri podráždení. Stačí odrezať čerstvý list aloe vera, odstrániť šupku a vybrať gélovú dužinu.
Maska z Aloe vera je skvelým prostriedkom pre osvieženie a zjemnenie pleti. Zmiešajte gél z aloe vera s lyžicou medu a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a potom opláchnite teplou vodou.
Aloe vera môže byť tiež súčasťou vášho domáceho šampónu. Zmiešajte gél z aloe vera s prírodným tekutým mydlom, pridaním niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja podľa vášho výberu (napr. levanduľa).
Aloe vera nie je len rastlinou s liečivými účinkami pre vonkajšie použitie, ale môže byť tiež prospešná pri vnútornom užívaní. Aloe vera šťava je osviežujúci nápoj, ktorý podporuje trávenie a detoxikáciu organizmu. Na prípravu šťavy z aloe vera stačí zmiešať čerstvý gél s vodou, pridať trochu citrónovej šťavy a osviežiť niekoľkými lístkami mäty.
Aloe vera je skvelým doplnkom smoothie, najmä v kombinácii s ovocím ako mango, ananás alebo banán. Aloe vera môžete použiť aj pri príprave rôznych dezertov, ako sú želé, pudingy alebo ovocné šaláty.
Pri vnútornom užívaní Aloe vera je dôležité dbať na to, aby ste konzumovali len gél z listov, nie vonkajšiu šupku, ktorá obsahuje latex s laxatívnymi účinkami. Tento latex môže spôsobiť hnačky a žalúdočné problémy, a preto by mal byť odstránený pred konzumáciou.
Aloe vera je skutočne jednou z najvšestrannejších a najprospešnejších rastlín, ktoré môžete mať doma. Či už ju používate na liečenie rán, starostlivosť o pokožku, alebo ako doplnok stravy, jej pozitívne účinky na zdravie a krásu sú nepopierateľné. Starostlivosť o Aloe vera je jednoduchá, a jej pestovanie prináša nielen estetický zážitok, ale aj praktické výhody.
Aloe vera
Kľúčové zložky Aloe Vera:
- Vitamíny: A, B, C, E, kyselina listová
- Minerály: vápnik, chróm, meď, selén, horčík, mangán, draslík, sodík, železo a zinok
- Sacharidy
- Aminokyseliny
- Antrachinóny
- Enzýmy
- Polysacharidy
- Lignín
- Saponíny
- Salicylové kyseliny
tags: #alergicke #reakcie #na #aloe #vera