Aloe pravá: univerzálna liečivá rastlina s tisícročnou históriou

Aloe pravá, botanicky „aloe vera“, je nielen jednou z najznámejších sukulentných rastlín, ale tiež sa o nej hovorí, že je skutočným univerzálom medzi liečivými rastlinami. Zástupcov rodov aloe bolo popísaných viac ako 250. Domovinou väčšiny druhov aloí je Afrika, Madagaskar, Kanárske ostrovy. V súčasnosti si stále väčšiu obľubu získava aloe vera, pretože boli preukázané jej liečivé účinky. Aloe vera pochádza z Kanárskych ostrovov, ale vďaka svojim liečivým účinkom sa čoskoro rozšírila do celého sveta. Pre komerčné účely sa pestuje v Austrálii, na Kube, v Dominikánskej republike, v Číne, Mexiku, Keni a v Juhoafrickej republike.

Aloe vera vytvára krátky stvol husto pokrytý masívnymi, silne dužinatými, pri báze veľmi širokými listami, ktoré sa v smere k špičke zužujú. Listy sú usporiadané v ružici, jednotlivé ružice často tvoria trsy. Listy sú dužinaté. Okraje až 50 cm dlhých listov sú zúbkované. Na pokožke sú rozosiaté nevýrazné belavé škvrnky.

História a pôvod

História aloe vera je veľmi dlhá. Obrazy aloe vera boli nájdené už na stenách v egyptských hrobkách. Egypťania si tejto rastliny cenili pre jej liečivé účinky a bola tiež darom pri Faraónovom pohrebe. Aloe vera bola dlho považovaná za rastlinu prinášajúcu šťastie a odháňajúcu zlo. V niektorých oblastiach sa aloe vera dodnes vešia nad dvere nových domovov ako symbol nádeje a šťastia pre tých, ktorí tam žijú. V rozsiahlych afrických púšťach ju Nomádi pomenovali "púštna ľalia", v Severnej Amerike sa dodnes nazýva "tichým liečiteľom" a "doktorom Aloe".

Aloe vera je teplomilná sukulentná rastlina, ktorá má dlhé ostré listy a na ich okrajoch sa môžu vyskytovať ostne. Táto rastlina sa pôvodne pestuje v tropických a subtropických oblastiach, ale v súčasnosti ju pestujeme aj u nás, pretože ľudia boli schopní vyšľachtiť aj formu, ktorá dokáže rásť v našich podmienkach. Aloa pravá - Aloe vera, je rastlina, ktorá patrí do čeľade Asphodelaceae - asfodelovité a jej hlavnú zložku tvorí látka nazývaná acemanán. Je to polysacharid. Práve táto látka je tým bohatstvom, ktoré sa z rastliny získava a vo svete má takú popularitu. Nachádza sa práve v listoch, ktoré, keď rozrežeme, pozorujeme v nich akúsi gélovitú hmotu.

Rozpoznávacie znaky a druhy

Aloe pravá sa od ostatných rastlín aloe líši predovšetkým horkou chuťou gélu v listoch. Zo zdravotných dôvodov sa neodporúča listy jesť. Existujú tiež niektoré rozpoznávacie vonkajšie znaky. Predovšetkým by ste sa mali pozrieť na stvol rastliny: Aloe vera má iba krátky koreňový stvol alebo je dokonca úplne bez stonku. Jej masité kopijovité listy - t.j. listy, ktoré sa na koncoch zbiehajú - majú hodvábny lesk a môžu byť až 40 cm dlhé a až 7 cm široké. Majú šedozelenú farbu a niekedy mierne načervenalý nádych. Vyrastajú tiež v hustých ružiciach, na ktorých okrajoch sú zuby dlhé asi 2 mm.

Zástupcov rodu aloe je mnoho, k najčastejšie pestovaným zástupcom, okrem aloe vera, patria napríklad aloe variegata. Tento druh aloe je ľudovo nazývaný "sokolie pero", pretože jeho listy sokolie pero naozaj pripomínajú. Listy rastú v ružici, sú tmavozelené farby s výraznými bielymi priečnymi pruhmi. Pri dobrom pestovaní aloe skoro vykvitne vysokým kvetným stvolom nesúcim šarlátovo červené rúrkovité kvety, ktoré sú ozdobou každej parapety. Táto aloe má svoju pôvodnú domovinu v južnej Namibii a na rozľahlom území JAR. Pod názvom aloe sa ukrýva celý botanický svet - viac ako päťsto druhov rastlín, ktoré sa líšia svojim tvarom, farbou a množstvom gélu v listoch. Táto odroda sa pestuje najmä v Mexiku, Indii a Španielsku, kde má optimálne podmienky na rast. Okrem pravej aloe existujú aj ďalšie druhy, napríklad Aloe arborescens, Aloe ferox alebo Aloe perryi. Tieto rastliny rastú najmä v Afrike, Ázii a Južnej Amerike a zvyčajne obsahujú menšie množstvo číreho gélu a vyšší podiel horkých látok.

Pestovanie aloe vera

Pestovanie tejto aloe nie je príliš zložité, takže "prvá pomoc na povrchové zranenie" si môžete vypestovať aj doma za oknom. Aloe vera má vďaka svojmu pôvodu rada skôr ľahké a dobre priepustné substráty. Hlina by mala byť piesočnato-hlinitá. V pestovateľnej nádobe musí byť dobrá drenáž, aby sa predišlo premokreniu rastliny, ktoré môže mať za následok až uhynutie rastliny. Aby sa zamedzilo rozvoju plesní, ktoré by mohli výsev poškodiť, sterilizujte substrát teplom (napr. upečením v rúre). Po vyklíčení začnite výsevné misky pomaly odvetrávať. Výsev pravidelne rastie, aby nepreschol. Až mladé rastlinky zosilnejú, je vhodné ich prepikýrovať, aby mali dostatok miesta a živín pre ďalší rast.

Dospelé rastliny pestujte na slnečnom či polotienistom stanovišti. V lete je možné rastlinu letniť na záhrade či na balkóne. Umiestnite ju však na také miesto, kde bude chránená pred dlhodobými dažďovými zrážkami. Občas ju však môžete dopriať pobyt na daždi alebo výdatnú zálievku (ponorením nádoby na 10 minút do odstátej vody). Aloe tak doplní vodu do svojich dužinatých listov. Po výdatnom prísune vody nechajte aloe dobre vyschnúť. Tento režim pestovania týmto rastlinám vyhovuje, pretože im pripomína obdobie dažďov a obdobie sucha v ich domovine. Pred príchodom mrazov rastlinu premiestnite na zimovisko. To môže byť aj chladnejšie a tmavšie s teplotou okolo 10 - 15 °C. V tomto období rastlina odpočíva, nerastie a žije prevažne z vody uchovanej v listoch. Pri "chladnom" zimovaní obmedzte zálievku - stačí mierne zaliatie max. 1x mesačne. Aloe však dokáže zimu prečkať aj vo vykurovaných priestoroch na parapete okna. Na "teplejšom" zimovisku zalievajte aloe 2x mesačne, tak aby medzi jednotlivými zálievkami substrát dobre preschol. Ak budete aloe zimovať v tmavšej miestnosti, dávajte na jar pozor, aby ste ju hneď nevystavili ostrému jarnému slnku, rastlina by sa mohla popáliť. Radšej ju nejaký čas na svetlo pomaly zvykajte a pri tieňujte ju.

Aloe vera potrebuje suché, teplé až horúce prostredie. Miluje slnko (ale nie prudké a priame poludňajšie) a nenávidí prievan. Tiež jej stačí menej častá zálievka. Môžete ju pestovať v byte, na skalke, ale najlepšie sa jej bude dariť v skleníku. Ak sa rozhodneme aloe sami pestovať, myslíme na to, že potrebuje slnko. Čo sa zeminy týka, preferuje skôr suchšie miesta, pokiaľ ju zasadíme tam, kde sa zhromažďuje voda, nebude sa jej to páčiť. Pokiaľ ju budeme pestovať v kvetináči, necháme zeminu pred zálievkou úplne vyschnúť. Ak svoju aloe vysadíme vonku, nemusíme ju zalievať vôbec, postačí jej rosa a dážď.

Pri výbere správneho umiestnenia rastliny je preto veľmi dôležité vybrať teplé a slnečné miesto. Vzhľadom na to, že aloe vera nemôže v našich podmienkach prezimovať vonku, nemala by byť táto rastlina vysádzaná na záhon. Namiesto toho je aloe vera vhodná ako dočasná rastlina v nádobách na balkóne alebo terase alebo ako izbová rastlina. Ak je aloe vera vysadená vonku, malo by byť na mieste chránenom pred vetrom a dažďom. Dobrý nápad je tiež aloe vera pomaly aklimatizovať na slnko, inak jej listy zhnednú a budú nevzhľadné. Ako izbová rastlina má tiež rada teplé miesto na plnom slnku pri okne, napríklad na južnom okne alebo v svetlom zaliatom zimnom záhrade.

Pri nákupe aloe vera ju môžete hneď presadiť do väčšieho kvetináča. Odporúča sa široký kvetináč, aby sa korene aloe vera mohli dobre rozvíjať. Kvetináč by mal mať tiež niekoľko odtokových otvorov, aby mohla prebytočná voda ľahko odtekať. Aloe vera rastie pomerne rýchlo, a hlavne rada rastie do šírky, preto trochu miesta na stranách neuškodí.

Pre výsadbu sa veľmi dobre hodí substrát pre kaktusy a sukulenty, pretože aloe pravá dáva prednosť priepustnej, ľahkej pôde. Hodnota pH by sa mala pohybovať v neutrálnom rozmedzí, teda ani príliš zásaditá, ani príliš kyslá.

Starostlivosť o Aloe Vera

Pestovanie aloe vera je všeobecne veľmi nenáročné, a preto ju zvládnu aj záhradnícki nadšenci bez väčších skúseností. Najdôležitejšie je vždy dávať pozor na listy tohto sukulentu. Ak rastú nahor a sú zelené, je rastlina v dobrom a zachovalom stave. Ak aloe vera dostáva príliš málo svetla, listy sa roztiahnu do vodorovnej polohy alebo sa prichytia k povrchu zeminy v kvetináči. Naopak tenké a krútiace sa listy svedčia o nedostatku vody. Najspodnejšie listy časom odumierajú, hnednú a sú veľmi suché, a preto by sa mali pravidelne odstrihávať.

Celkovo nenáročná starostlivosť o aloe vera vyžaduje len málo hnojiva. Počas jej hlavného vegetačného obdobia od mája do augusta jej stačí dodávať živiny každých 6 až 8 týždňov. Najlepšie je použiť špeciálne tekuté hnojivo pre sukulenty a kaktusy. Vďaka svojej tekutej konzistencii ho možno jednoducho pridať do vody. V zimných mesiacoch je však potrebné hnojivu úplne sa vyhnúť. V tomto čase aloe vera odpočíva a naberá sily na jar.

Pretože aloe vera dokáže uchovávať vodu v listoch, je potrebné rastlinu zalievať len veľmi zriedka. Najlepšie je zalievať rastlinu iba vtedy, keď je pôda mierne suchá. Blatisté, hnedé listy sú napríklad známkou nesprávneho zalievania. Rastlina by mala byť zalievaná priamo ku koreňom, nie zhora cez listy. Je potrebné tiež dbať na to, aby sa voda nedostala do listovej ružice aloe vera. Dočasné suchá sú pre túto krásnu rastlinu tiež menším problémom než trvalá vlhkosť. Počas dlhších období sucha však môžu listy ochabovať. V takom prípade môžete intervaly medzi zalievaním aloe vera skrátiť.

Ak je aloe vera v lete umiestnená na balkóne alebo terase, bude na jeseň pre túto zimomriavú krásku postupne príliš chladno. Preto je najlepšie prezimovať aloi vera na bezmrazom, chladnom a svetlom zimnom stanovišti pri teplotách medzi 10 a 15 stupňami. Vhodná je napríklad svetlá, chladná zimná záhrada alebo svetlé schodisko. Pre zdravie rastliny aloe vera, ktorá strávila leto ako izbová rastlina, je tiež ideálne, ak sa môže počas zimných mesiacov presťahovať do chladnejšieho priestoru. V takom prostredí totiž môže rastlina pomaly odpočívať. V zimných mesiacoch aloe vera takmer nepotrebuje vodu ani ďalšie živiny. Táto chladnejšia fáza odpočinku je pre rastlinu dôležitá, aby mohla na jar vytvoriť kvety. Akonáhle vytvorí prvé kvety, môžete rastlinu premiestniť späť na teplejšie miesto. Teraz jej bude vyhovovať slnečné miesto v spálni alebo obývacej izbe.

Množenie a využitie

U zdravých rastlín aloe vera sa časom vytvoria odnože alebo výhonky. Ide o malé koreňové výhonky, ktoré začínajú rásť vedľa materskej rastliny a majú vlastné korene. Na jar ich možno jednoducho oddeliť, odstrániť a zasadiť samostatne. Na to je potrebné, aby odnože boli vysoké aspoň 5 cm.

Čistý gél vnútri listov aloe vera nie je pre človeka toxický. Jeho rôsolovitá konzistencia obsahuje liečivé látky, ktoré pomáhajú pri mnohých ochoreniach. Listy však jedovaté sú. Mimo iného obsahujú aloin, ktorý má silný preháňavý účinok. Dôrazne preto nedoporučujeme listy konzumovať.

Aloe je ako liečivá rastlina spomínaná už niekoľko tisíc rokov. Najmä pri kožných problémoch, ako je suchá a svrbivá pokožka, akné alebo nečistoty, vraj gél z tejto liečivej rastliny prináša úľavu a hydratuje pokožku. Kleopatra vraj rastlinu používala na starostlivosť o pleť a u Mája bola rastlina aloe považovaná za "zdroj mladosti".

Aloe vera môžete použiť ako zvonka, tak vnútorne. Najčastejšie však pomáha od drobných popálenín, oparov, ekzémov či akné, odrenín a pri hojení rezných rán i modrín. Čerstvá šťava z aloe upokojí svrbenie, má chladivé účinky a podporí rast nových buniek. Pre vnútorné užitie budete potrebovať iba jej dužinu. Možno ju dávať do nápojov alebo jogurtov. Konzumáciou aloe dôjde k očiste organizmu, podpore trávenia, zníženiu hladiny cukru v krvi, posilneniu imunitného systému a regulácii krvného tlaku.

Z listov aloe vera si môžete pripraviť drink alebo ich použiť ako liek na kožné úrazy či popáleniny. Vhodné usadenie aloe je do menšieho kvetináča so substrátom pre sukulenty, ktorý sa skladá z piesku a rašeliny, ktoré dávajú rastline potrebné živiny. Do substrátu zasaďte iba korene, nie väčšiu časť. Potom zalejte a umožnite, aby prebytočná voda mohla odkvapkávať do misky. Rastlina by nemala zostať vo vlhku z dôvodu možného hniloby koreňov.

Aloe priam zbožňuje slnko a svetlo, a preto ju umiestnite najlepšie na juhozápadné okno. Pestovať ju môžete v zimných záhradách, lodžiach či v presvetlenej miestnosti. V zimnom období ju ale z lodžie premiestnite do teplejšieho priestoru, pretože neznesie teplotu pod nulou.

Aloe sa radí medzi sukulenty, teda ju zalievajte minimálne a len občas. Dbajte na to, aby ste ju nepreliali a nenechávali v miske pod kvetináčom vodu. Postačí vlhkosť, ktorá sa vsakne do substrátu. Teda zálievku vykonávajte najskôr až za týždeň. V zimnom období postačí zalievanie raz za dva až tri týždne. Najlepší čas na hnojenie je počas rastovej sezóny. Doprajte jej teda hnojivo pre sukulenty, ale nemusíte ho dávať príliš veľa.

Ak by ste si svoju rastlinku rozmnožili? Potom je to veľmi jednoduché. Odrežte list tak, aby rez bol vykonaný čo najviac pri strede. Potom ho nechajte týždeň ležať. Rez zaschne a vy môžete list zasadiť. Po desiatich dňoch sa vám nová aloe vera uchytí.

Ak vás bodol hmyz alebo sa vám začína robiť opar, odstrihnite dva až tri centimetre listu. Ak si budete chcieť vyrobiť nálev či masť, potom listov odstrihnite viac. Rezanie vykonávajte ako pri množení, čo najbližšie ku stredu.

Pestovatelia sa skôr prikláňajú k vonkajšiemu využitiu, pretože pri vnútornom použití by pri nedodržaní správneho dávkovania a spôsobu prípravy, mohlo dôjsť skôr k ujme na zdraví než k liečeniu. Listy aloe tvoria dve zložky - povrch listu obsahuje latex, ktorý môže na ľudskú pokožku pôsobiť dráždivo. Pre liečebné účely sa využíva gélová dužina, ktorá je ukrytá vnútri listu. Potieraním gélu z rozrezaného listu možno urýchliť hojenie menších popálenín, rezných ranky či odrenín, ktoré nie sú príliš vážne, ale dokážu potrápiť. Šťava vytekajúca z listov má chladivý a hydratačný účinok, ktorý výrazne zníži nepríjemné pálenie a napomôže k rýchlemu zahojeniu rany.

Aloe vera môžu vyskúšať aj mladí ľudia, ktorí majú problémy s akné. Liečenie je však dlhodobejšie a je potrebné počítať s prvotným miernym zhoršením stavu, pretože bude dochádzať k vyplavovaniu nečistôt na povrch. Počas pravidelného používania sa však situácia stabilizuje a dôjde k výraznému zlepšeniu stavu pleti. Gél z aloe vera dokáže upokojiť tiež kožné alergické reakcie, ekzémy, kožu poštípanú od hmyzu. Dokáže dokonca zmierniť aj priebeh pásového oparu.

Prípravky určené pre vnútorné použitie pomáhajú pri cukrovke a obezite, nezdravých vlasoch a koži, celulitíde, problémoch so zažívaním, astme, zubných kazoch a zápaloch ďasien a bolestiach zubov. Výťažkom z aloe možno liečiť aj zapálené rany, infekcie ucha. V poslednej dobe sa dokonca objavila rada správ o úspešnom liečení rakoviny zažívacieho traktu upravenou šťavou z aloe.

Čo je vlastne príčinou liečivých účinkov aloe? Je to obsah veľmi cenných enzýmov, aminokyselín, minerálov, vitamínov, rastlinných glykozidov a antrachinónov, ktoré sú obsiahnuté v listovej dužine a pomáhajú organizmu odplavovať toxické látky z tela. Aloe je preto často považovaná za najúčinnejší prírodný detoxikačný prostriedok 3. tisícročia.

Aloe vera je síce liečivá, ale v neúmerných dávkach môže aj uškodiť. Negatívne reakcie sa môžu vyskytnúť pri vonkajšom aj vnútornom použití. Pri vonkajšom použití sa môže objaviť podráždenie či alergická vyrážka, v tomto prípade prestaňte aloe používať. Väčšiu pozornosť by ste však mali venovať pri vnútornom užívaní. Aloe vera obsahuje preháňavé látky, ktoré môžu spôsobiť kŕče v oblasti brucha a silný hnačku, prípadne tiež prekrvenie panvových orgánov.

tags: #aloe #vera #neprava

Populárne príspevky:

• Jedovaté tajomstvo Difenbachie strakaté
• Biele kvety z cibuliek pre vašu záhradu
• Oživte svoj pracovný priestor
• Viac o rozmnožovaní rastlín
• Ako levanduľa pomáha deťom zaspať