Éterický olej Rumanček modrý: Všestranné využitie pre zdravie a pohodu

Rumančekový olej, konkrétne éterický olej bio Rumanček modrý, je považovaný za jeden z najjemnejších esenciálnych olejov. Je vysoko uznávaný pre svoje upokojujúce vlastnosti a je obzvlášť prospešný pre deti, avšak je nevyhnutné dodržať správne riedenie.

Olej z rumančeka kamilkového (modrého) má antiseptické, protizápalové a antialergické účinky, takže je dobre znášaný aj citlivou pokožkou, ktorá je náchylná k červenaniu. Urýchľuje hojenie a pomáha pri problémoch so zažívaním. Jeho utišujúce účinky môžete využiť aj na psychiku - zmierňuje nervozitu, depresie a pomáha proti nespavosti.

Čo je Rumanček modrý?

Harmanček modrý je všestranne účinný, s protizápalovými účinkami, vhodný na trávenie, proti plynatosti a hnačkám, znižuje teplotu, upokojuje, tlmí svalové a iné bolesti, pomáha pri reumatizme a zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Harmanček má naozaj všestranné využitie, harmančekový čaj reguluje a zlepšuje trávenie. Má dezinfekčné, protizápalové účinky a často sa preto používa na rôzne rany. Zmierňuje zápaly a infekcie, rany upokojuje. Harmanček má výrazné liečivé účinky, znižuje bolesť. Harmanček upokojuje myseľ, uvoľňuje organizmus a telu poskytne úľavu od stresu.

Olej je získavaný parnou destiláciou a má tmavomodrú farbu, čo indikuje vysokú hladinu prírodného matricínu. Táto veľmi silná protizápalová zložka sa pri použití tepla mení na tmavomodrý chamazulín. Harmanček modrý je spolu s Helichrysum jedným z najsilnejších protizápalových esenciálnych olejov. Harmančekové kvety sa od staroveku používajú vnútorne na zažívacie problémy a topicky na podráždenú pokožku.

Rumančekový olej obsahuje azulén, bisaboláty, flavonoidy a ďalšie zdraviu prospešné látky. Tieto majú silný protizápalový a utišujúci účinok. Za najviac „hodnotné“ látky sa považujú zlúčeniny chamazulén a α-bisabolol. Predpokladá sa, že najmä vďaka nim pôsobí olej protizápalovo, hojí kožu, antimikrobiálne, analgeticky, je účinný voči hubám.

Esenciálny olej Harmanček modrý má intenzívnu, sladkú bylinkovú arómu s ovocnými podtónmi. Má jemnú kvetinovú vôňu a upokojujúce účinky. Netoxický, nedráždivý a nesenzibilizujúci. Farba oleja z Rumančeka kamilkového môže byť tmavo-modrá až nazelenalá. Do zelena sfarbené oleje však obsahujú menej chamazulénu. V aromaterapii sa modrý harmančekový olej považuje za kvalitnejší. Chamazulén obsahuje aj esenciálny olej z rebríčka (Achillea millefolium, ľudovo „myší chvost“). Farba esenciálneho oleja, a teda jeho zloženie, závisí od toho, kde harmanček rástol.

Spôsoby použitia éterického oleja Rumanček modrý

Éterické oleje môžete využiť mnohými spôsobmi. Možno ich použiť ako prísadu do masážnych olejov, kúpeľov, vonných zmesí aj do aromalampy. Éterické oleje majú pozitívny vplyv na psychiku, aktivujú zmysly a posilňujú telo. Majú široké uplatnenie v domácej aromaterapii, v starostlivosti o telo a pokožku.

1. Inhalovanie

Vdychovanie tohto éterického oleja pomôže najmä pri infekciách horných dýchacích ciest, pomôže potlačiť zápal a spriechodniť dýchanie. Rovnako je vdychovanie nápomocné aj pri riešení problémov so spánkom alebo bolesťou hlavy. Zamerajte sa na pomalé a hlboké dýchanie po dobu približne 5 minút.
1-2 kvapky éterického oleja nakvapkať do misky teplej vody, premiešať, cez hlavu pretiahnuť uterák a 5 minút vdychovať. Alebo nakvapkať 1-2 kvapky na vreckovku a vdychovať priamo.

2. Prevoňanie príbytku (Rozptýlenie vzduchom)

Éterický olej z rumančeka je možné nakvapkať aj do difúzora. Odparovaním silíc do priestoru sa príbytok príjemne prevonia a rumanček vám dodá pokoj, relax a pomôže pri náročných dňoch.
5 kvapiek éterického oleja nakvapkať do 250 ml teplej vody, premiešať, dať do rozprašovača a rozptýliť po miestnosti. 5 kvapiek éterického oleja do zvlhčovača vzduchu alebo misky s teplou vodou na radiátore, prípadne 5-8 kvapiek do aromalampy.
Pár kvapiek nakvapkajte priamo do aromalampy/difúzera.
Pôsobí upokojujúco na nervový systém - vhodný pri nervozite a nespavosti na podporu spánku.

How to use a diffuser for your Essential Oils

3. Lokálna aplikácia na pokožku

Rumančekový olej je možné aplikovať aj na pokožku alebo ho pridať do krémov, šampónov alebo masiek.
Nepoužívajte neriedené na pokožku, chráňte oči a chráňte pred deťmi.
Odporúčaná koncentrácia vo vašich receptoch je medzi 1% a 3% pre olej získaný parnou destiláciou.
Ak chceme olej aplikovať priamo na pokožku, nikdy nie v nezriedenom stave! Čisté éterické oleje sú účinne už pri nízkej koncentrácii, preto sa odporúča pri použití priamo na kožu vyskúšať test znášanlivosti (v kombinácii s rastlinným olejom) napr. na zápästí.
Pomôže s kandidózami a plesňovými ochoreniami kože a nechtov. Pridajte ho v správnej koncentrácii do balzamov či aloe vera gélu.
Pôsobí protizápalovo na kožu - hojenie rán, štípancov, odrenín, na ekzémy. Výborne sa v tomto kombinuje so slamienkou (Helichrysum) a levanduľou lekárskou.
Antialergický - pomáha zmierniť nepríjemné prejavy alergií a astmy, spôsobené vyplavením histamínu.
Miestne čistenie: 2-5 kvapiek éterického oleja nakvapkať do nádobky s teplou vodou, v nej namočiť uteráčik a potierať postihnuté miesto.

4. Masáž, obklad alebo kúpeľ

Ak si chcete naozaj plnohodnotne oddýchnuť, vychutnajte si masáž tak, že do panenského oleja pridáte pár kvapiek rumančekového oleja. Ako nosný olej môžete použiť napríklad kokosový, jojobový alebo mandľový olej.
Rovnako si pár kvapiek uvoľňujúceho harmančekového oleja môžete vychutnať aj v kúpeli.
Masáže: Masírovanie postihnutého miesta alebo časti tela zmesou éterického oleja v základnom rastlinnom oleji. K príprave vlastnej masážnej zmesi použite 10 až 25 kvapiek vybraného esenciálneho oleja a zmiešajte ho s 50 ml rastlinného oleja. Tam, kde je nutné dodržať nízke koncentrácie, postačí 3-5 kvapiek esenciálneho oleja do 50 ml základného oleja.
Obklady: 5 kvapiek éterického oleja zmiešať s lyžicou neutrálneho kúpeľového, hydrofílneho oleja. Olej nalejte do primeraného množstva teplej alebo studenej vody, v nej namočiť obklad a prikladať na postihnuté miesto.
Kúpele: 3-10 kvapiek éterického oleja zmiešať s lyžicou neutrálneho kúpeľového alebo hydrofilného oleja a primiešať do kúpeľa. Dĺžka kúpeľa by mala byť 15-30 minút. Pre dosiahnutie maximálneho efektu kúpeľa sa odporúča zotrvať v nej po dobu 15-20 minút.

5. Kloktanie

1-3 kvapky éterického oleja nakvapkať do pohára teplej vody, premiešať, zmesou kloktať, ale neprehltnúť ju.

6. Saunovanie

Vyskúšajte kvality prírodných éterických olejov v saune nielen pre navodenie príjemnej atmosféry. Iba 10-20 kvapiek prevonia priestor sýtou prírodou a povzbudí psychiku aj očistné telesné procesy. Póry v pokožke sú vplyvom saunovania rozšírené a vďaka tomu prijímajú prírodné éterické látky so zvýšenou intenzitou.

Dôležité upozornenia

Olej nie je vhodný pre deti do 3 rokov a tehotné ženy.
Nikdy olej neužívame vnútorne!
Čisté éterické oleje pôsobia už pri nízkej koncentrácii. Vysoká koncentrácia môže vyvolať prirodzenú alergickú reakciu na koži alebo spôsobiť bolesť hlavy.
Pred masážou sa odporúča vykonať test znášanlivosti oleja v masážnej zmesi na predlaktí.
Pri problémoch s krvným tlakom si kupujte éterické oleje, ktoré vaše ťažkosti tlmia, nie podporujú.
Po masáži prípravky, ktoré obsahujú niektoré esenciálne oleje, napr. Bergamot, litsea cubeba alebo pomaranč, sa vyvarujte slneniu, ktoré môže spôsobiť škvrny na koži.
Olej jalovec a santalové drevo nie sú vhodné pre pacientov s obličkovými ťažkosťami.
Éterické oleje sú síce prírodné, ale sú to vysoko koncentrované prchavé, horľavé látky, preto je potrebné ich vždy zriediť v správnom pomere. Neriedené oleje nikdy nepoužívajte priamo na pokožku - výnimkou je Levanduľa a Tea Tree, ktoré je možné používať priamo. Chráňte oči!
Podľa Nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1223/2009 o kozmetických výrobkoch môžu niektoré zložky esenciálnych olejov (ako napr. Limonén a Linalool) vyvolať u citlivých jedincov alergickú reakciu.

Zloženie a kvalita éterických olejov

100% prírodné éterické oleje Primavera tvoria najširšiu kolekciu certifikovaných esenciálnych olejov, získaných šetrným spôsobom z biodynamicky vypestovaných rastlín. Zloženie INCI: Angelica Archangelica Root Oil*, Limonene**, Linalool*** z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva** prirodzená súčasť silice. Krajina pôvodu: Francúzsko - Bio.

Limonén patrí do rodiny monoterpénových karbidov a je to molekula s vôňou citróna a pomaranča. Linalool je molekula, ktorá je prirodzene prítomná takmer vo všetkých éterických olejoch, v menšej či väčšej koncentrácii. Má sladkú arómu a charakteristické modré sfarbenie, za ktoré zodpovedá vyšší obsah azulénu (silná protizápalová látka).

Príroda nám ponúka svoje jedinečné, nenahraditeľné bohatstvo. Skrýva sa v kvetoch, plodoch, listoch, kôre aj v koreňoch bylín a stromov. Najvzácnejšími pokladmi sú esenciálne oleje, ktoré blahodárne, komplexne a hlboko ovplyvňujú ľudskú dušu, emócie i zdravie. Skutočne 100% prírodné esenciálne oleje značky Salus patria jednoznačne k najkvalitnejším na trhu. Každý esenciálny olej prechádza najprísnejšími laboratórnymi testami a musí splniť náročné výstupné kritériá. Syntetické oleje vyrobené chemickou cestou v laboratóriách nemôžu nikdy nahradiť jedinečné účinky čisto prírodných olejov.

Laboratórne testovanie esenciálnych olejov

Pôvod a spracovanie

K výrobe niekoľkých kvapiek vzácneho oleja je mnohokrát potrebné aj kilogram pravej prírodnej suroviny. Z tej sa oleje získavajú trojakým spôsobom - lisovaním, destiláciou alebo extrakciou. Vďaka znalosti najvhodnejších pestovateľských lokalít a najlepších spracovateľských technológií ponúkame mimoriadne kvalitné prírodné produkty. Štítok na fľaške esenciálneho oleja alebo silice by mala vždy obsahovať český a latinský názov rastliny a miesto jej pôvodu. Uistite sa o 100% kvalite prírodného produktu! Iba 100% prírodné oleje môžu skutočne priaznivo ovplyvňovať ľudskú myseľ, náladu, emócie, nervový a imunitný systém a tiež stimulovať telo k samoozdraveniu s konkrétnymi aromaterapeutickými výsledkami.

Pôsobenie

Z esenciálnych olejov sa pôsobením tepla postupne uvoľňujú molekuly vonnej látky a šíria sa vzduchom. Vôňa silne stimuluje mozgové centrum, ktoré ovplyvňuje emócie a spúšťa priaznivé a dlhodobé hojivé procesy. Špeciálne druhy esenciálnych olejov tiež podporujú intelektuálne a analytické schopnosti mozgu. Molekuly esenciálnych olejov prechádzajú pľúcami i pokožkou do celého tela, preto je dôležité, aby bol olej naozaj kvalitný a na rýdzo prírodnej báze.

tags: #etericky #olej #rumancek #modry #pouzitie