Jazmínový kvet v kozmetike: Prírodný zázrak pre krásu a pohodu
Starostlivosť o pleť so sebou prináša aj neustále hľadanie produktov, či látok, ktoré sú pre ňu prospešné a vy z nich môžete vyťažiť maximum. Jazmín je kvetina obostretá tajomstvom, pochádzajúca z čeľade oleandrovitých, ktorá sa nachádza hlavne v Európe, severnej Afrike a východnej Ázii. V Indii je nočný jazmín nazývaný Kráľovnou noci a je veľmi cenený pre radosť, ktorú prináša srdcu svojou exotickou sladkou vôňou. V Číne je zas symbolom jemnosti, nežnosti a ženskej krásy. Pôvodne pochádza z Perzie a jeho meno v preklade znamená „Boží dar“.
Jeho esenciálny olej je jedným z najvoňavejších, najopojnejších a najromantickejších olejov, známy tým, že podporuje romantickú náladu. Niet divu, že na výrobu jedného kilogramu esencie treba viac ako 8 miliónov kvetov, pričom každý jeden kvet musí byť starostlivo odtrhnutý ručne, aby sa nepoškodil. Kým sa v západnom svete kráľovnou kvetov stala ruža, jazmín sa stal kráľom východu.
Jazmínový olej: Elixír pre pleť, vlasy a psychiku
Jazmínový olej je mimoriadne vhodný na suchú, zrelú pleť a jazmínový hydrolát zase na citlivú. V jazmínovom oleji sa nachádzajú stopové množstvá niektorých vitamínov, no stačí to na podporu vitality vašej pleti. Vitamíny skupiny B, E vitamín, ale aj C sú skvelou kombináciou, ktorá funguje pre pleť ako vzpruha. Okrem toho, že udržiavajú pleť zdravú, spomaľujú aj jej starnutie. Vyzdvihnúť však treba aj antioxidanty, flavonoidy a benzylbenzoáty, ktoré pleť udržiavajú v kondícii, no majú aj akúsi ochrannú funkciu.
Účinky jazmínu na pokožku:
- Antiseptické a protizápalové účinky: Jazmín má antiseptický, protizápalový a germicídny účinok, čo ocení aj pleť náchylná na podráždenie. Pomáha ničiť baktérie, ktoré oslabujú zubnú sklovinu. Využiť ho preto môžete pri liečbe akné, ekzémov a rôznych rán, rovnako ako aj pri kožných zápaloch.
- Hydratácia a elasticita: Koža bude vďaka jazmínovému oleju hydratovaná a to sa odrazí aj na jej elasticite. Preto olej pokojne používajte po sprche namiesto telového krému.
- Omladzujúci efekt: Na pokožku má omladzujúci účinok, lebo podporuje obnovu a rast buniek, vďaka čomu zvyšuje jej elasticitu. Pomáha udržať elasticitu pokožky a má skvelý vplyv na prevenciu vrások. Redukuje tiež strie a jazvy.
- Zjednotenie tónu pleti: Obsahuje antibakteriálne zložky, ktoré napomáhajú hojeniu kožných zápalov a zjednocujú tón pleti.
- Tonikum na podráždenú pleť: Je to jemné tonikum na podráždenú, alebo začervenanú pokožku a pravidelným používaním sa pleť stane žiarivejšou.
Použitie jazmínu na vlasy:
Jazmínový olej vyživuje pokožku i vlas, a to prírodným spôsobom. Najlepšieho účinku dosiahnete vmasírovaním oleja do pokožky, následným zabalením do uteráka a potom olej nechajte pôsobiť jednu hodinu. Potom zmyte šampónom. Nič nepokazíte, keď si olejček jemne votriete i po úprave vlasov do ich končekov. Jazmínový olej okrem toho pomáha proti suchosti vlasov a dodáva im lesk, podobne, ako to robí aj s pleťou.
Jazmín a aromaterapia:
Jazmínový olej má pozitívny vplyv aj na vašu náladu. Upokojí vašu myseľ a pozitívne vplýva na celkový psychický stav. Jeho príjemná vôňa odbúrava stres a jazmínový olej má dokonca aj antidepresívne účinky. Pomáha pri slabosti, apatii a depresii. Posilňuje optimizmus a sebavedomie a znižuje emocionálne napätie. Používa sa aj ako podporný prostriedok pri rôznych formách porúch príjmu potravy. Jazmín prináša sebavedomie, optimizmus a pocity eufórie. Pomáha tiež zmierňovať rôzne fóbie, je výborným pomocníkom pri rozhodovaní a podporuje predstavivosť. Vo všeobecnosti je tento výnimočný a delikátny kvetový olej obklopený pocitmi lásky a pokoja.
Často sa používa na inhalovanie, alebo sa pridáva do difuzéra, pretože pomáha pri problémoch s dýchacími cestami, ale aj pri kašli. Inhalácia jazmínu podporuje pľúca. Pomáha proti kašľu a škrabaniu v krku. Zlepšuje dýchanie a zmierňuje podráždenie v hrdle.
Jazmín ako afrodiziakum:
Jazmín patrí medzi najstaršie kvety používané ako afrodiziakum a podporný prostriedok pri liečbe ženských problémov. Ako jeden z najsilnejších esenciálnych olejov na podporu senzuálnej nálady, je jazmín cenený ako prebúdzač vášne a romantického sentimentu. Pomáha sexuálne sily udržať v rovnováhe. Kultivuje pozitívne skúsenosti v intímnych vzťahoch tým, že prečisťuje nezdravé sexuálne správanie a motiváciu. Motivuje nás, aby sme sa správali s úctou k sebe aj k druhým. Jazmín dokáže pomôcť tým, ktorí sa boja, opovrhujú, alebo odmietajú sexuálne skúsenosti a tiež tým, ktorí sú posadnutí, alebo enormne zaťažení závislosťou na sexuálnych potrebách. Dáva pocit bezpečia v intímnych vzťahoch a prebúdza ten najčistejší záujem o intímnu blízkosť.
Jazmínový čaj: Nielen lahodný nápoj, ale aj elixír zdravia
Jazmínový čaj bol dlho výsadou najbohatších vrstiev spoločnosti. Kvety jazmínu sa najprv usušia a potom sa pridávajú do zeleného čaju. O vôni jazmínových kvetov sa hovorilo už v 5. storočí. Jazmín skrátka patrí k Číne, rovnako ako zelený čaj, ktorý dokáže dokonale absorbovať jeho vôňu. Takže vás asi neprekvapí, že keď sa tieto dve zložky spoja, vznikne lahodný nápoj s celým radom zdraviu prospešných látok.
Účinky jazmínového čaju:
- Antioxidačné účinky: Jazmínový čaj je bohatý na flavonoidy, čo sú veľmi silné antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred negatívnymi účinkami voľných radikálov. Prispievajú k posilneniu imunitného a kardiovaskulárneho systému, a dokonca môžu zabrániť rastu nádorových buniek.
- Podpora metabolizmu: Jazmínový čaj, ktorého základom je zelený čaj, môže pomôcť naštartovať metabolizmus a prispieť tak k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.
- Zdravie ústnej dutiny: Spomínané katechíny sú okrem iného veľmi účinné v boji proti zubnému kazu. Pomáhajú totiž ničiť baktérie, ktoré oslabujú zubnú sklovinu. Potvrdzuje to aj jedna štúdia, podľa ktorej má zelený čaj podobné účinky ako antiseptická ústna voda.
- Zníženie rizika cukrovky: Zelený čaj s jazmínom môže znížiť riziko vzniku cukrovky.
- Energia a relaxácia: Jazmínový zelený čaj obsahuje L-theanín, ktorý vás povzbudí a zároveň príjemne zrelaxuje bez toho, aby ste sa cítili ospalo. Kombinácia L-theanínu a kofeínu tiež pomáha predchádzať typickému kávovému útlmu, ktorým je prudký pokles energie. Jazmínový čaj vám okrem energie dodá taktiež dobrú náladu, pozitívne pôsobí na krátkodobú pamäť a koncentráciu.
Príprava jazmínového čaju:
Jazmínový čaj a jeho príprava sa líši v závislosti od toho, aký druh čaju bude jeho základom. Ak sa pustíte do prípravy jazmínového zeleného čaju, potom nezabudnite, že by ste ho v žiadnom prípade nemali zalievať vriacou vodou. Zelený čaj to nemá rád. Čierny čaj naopak miluje vriacu vodu. Biely jazmínový čaj sa pripravuje rovnako ako zelený čaj - teplota vody by nemala presiahnuť 80 °C a čas lúhovania by nemal presiahnuť 4 minúty. Jazmín na čaj však môžete kúpiť aj samostatne v mnohých špecializovaných obchodoch a môžete ho pridať prakticky do akéhokoľvek čaju.
Domáce recepty s jazmínom pre krásu
Jazmín môžete ľahko zakomponovať aj do svojej domácej kozmetiky. Tu sú dva jednoduché recepty:
1. „Háremová“ telová pasta:
Tento starodávny recept na luxusný telový prípravok pochádza z Orientu. Vraj ho používali ženy z háremu, keď sa chystali potešiť sultána.
Potrebujete:
- 1 čajovú lyžičku mletej sušenej kôry citrusových plodov (pomaranč, citrón)
- 3 čajové lyžičky mletých mandlí
- 2 čajové lyžičky ovsených vločiek
- 1 čajovú lyžičku drvených sušených ružových lupienkov
- Štipku mletého klinčeka
- Štipku strúhaného muškátového orieška
- 2 polievkové lyžice jazmínového oleja (alebo iného pleťového oleja)
Postup:
Všetky suroviny premiešajte tak, aby vznikla pasta. Pokojne pridajte aj viac oleja, pokiaľ sa vám zdá, že si to konzistencia vyžaduje. Dajte si kúpeľ, osušte sa a vo vypustenej vani aplikujte pastu na celé telo. Dôkladne vmasírujte najmä do suchých miest. Telo by sa malo pokryť tenkou vrstvou pasty. Keď skončíte, môžete sa vrátiť k tej časti tela, pri ktorej ste začali a postupne zotierať z tela jemný prášok, ktorý na ňom zostal po zaschnutí pasty. Väčšie zvyšky pasty zotrite suchým uterákom.
2. Rýchly celotelový píling:
Veľmi dobrý ako príprava pokožky na opaľovanie!
Potrebujete:
- 5 polievkových lyžíc cukru alebo soli (jemne mleté - vyberte si, čo vašej pleti vyhovuje viac)
- 3 až 4 polievkové lyžice pleťového oleja (napríklad jazmínového)
Postup:
Dobre premiešajte a podľa potreby pridajte olej (pokiaľ máte píling suchý), alebo soľ/cukor (ak sa vám zdá veľmi riedky).
Použitie:
Píling aplikujte vždy na vlhkú pokožku (najlepšie vo vani či v sprche). Pílingom si môžete vyšúchať aj tvár, ale len jemne a zľahka, samozrejme, pokiaľ vaša pokožka nemá sklon k podráždeniu, inak píling tváre vynechajte.
Ďalšie využitie jazmínu:
- Masáž s jazmínovým olejom: Upokojuje preťažené svaly.
- Obklady z odvaru kvetov jazmínu: Odporúča sa na červené oči, ktoré majú sklon k slzeniu. Vo forme obkladov ho aplikujeme večer, kedy ich upokojí.
- Ružovo-jazmínový kúpeľ: Je spojením vzácnych kvetov, ktoré majú omladzujúci účinok na pokožku. Jazmín dodáva kúpeľu jemný sladko-korenistý podtón, ktorý uvoľňuje psychické napätie a depresiu. Kvetový kúpeľ je obohatený o jemný minerálny íl, ktorý pomáha pokožke zbavovať sa škodlivých látok a odumretých kožných buniek.
- Jazmínový olej počas a po pôrode: Nanesenie jazmínového oleja na podbruško pomáha posilňovať kontrakcie, čo napomáha rýchlejšiemu pôrodu a redukuje bolesť. Kvôli svojim priaznivým účinkom na hormonálnu rovnováhu sa používa aj pri riešení popôrodnej depresie.
- Zmierenie menštruačných kŕčov: Má prírodné analgetické vlastnosti a dokáže tiež uvoľňovať svaly maternice, čo výrazne pomáha pri menštruačných kŕčoch. Jazmín pomáha vylučovaniu rôznych hormónov, ktoré vplývajú na zdravé fungovanie maternice. Používa sa vtieraním na podbruško a na pokožku ponad vaječníky.
tags: #kvet #jasminu #ucinok #kozmetika