Aloe Vera: Všestranné použitie a zázračné vlastnosti pre zdravie a krásu

Aloe vera, známa aj ako aloe pravá (Aloe barbadensis Miller), je sukulentná rastlina, ktorá si získala celosvetovú popularitu pre svoje výnimočné liečivé a regeneračné schopnosti. Táto rastlina, s mäsitými listami slúžiacimi ako zásobáreň vody, ukrýva vo svojich listoch hustý gél, ktorý je cenným prírodným prostriedkom v starostlivosti o pokožku, trávenie a celkové zdravie.

Pôvod a história Aloe Vera

Aloe vera pochádza z horúcich a suchých oblastí, ako je severná Afrika, Kanárske ostrovy a Arabský polostrov. Už v staroveku si ľudia cenili túto nenápadnú rastlinu pre jej liečivé vlastnosti. Egypťania ju dokonca nazývali "rastlinou nesmrteľnosti" a používali ju na starostlivosť o pokožku a hojenie rán. Svojimi liečivými vlastnosťami je známa minimálne 6 000 rokov. V priebehu času sa aloe a jej používanie rozšírilo do rôznych geografických oblastí, napr. do Číny, Indie, Mexika či do Severnej Ameriky. Gréci a Rimania tiež poznali aloe vera veľmi dobre. V tradičnej čínskej medicíne bola aloe vera obľúbená pri starostlivosti o pokožku a v Indii sa stala dôležitou bylinou v ajurvéde, kde bola považovaná za rastlinu, ktorá podporuje rovnováhu. Do Európy sa dostala vďaka moreplavcom v 16. storočí.

Čo obsahuje Aloe Vera?

Súčasný výskum uvádza, že aloe vera obsahuje viac ako 75 prirodzene sa vyskytujúcich bioaktívnych látok, vrátane polysacharidov, vitamínov (A, B1, B2, B6, B12, C, E, betakarotén), enzýmov, aminokyselín (vrátane esenciálnych, ktoré si telo nedokáže vytvoriť samo) a minerálnych látok (vápnik, fosfor, draslík, sodík, chlór, mangán, meď, zinok, chróm). Zaujímavou látkou, ktorá sa v géli pravej aloe prirodzene vyskytuje, je acemannan - typ polysacharidu, ktorý je predmetom vedeckého skúmania pre jeho možný vplyv na prirodzené regeneračné procesy pokožky a schopnosť viazať vodu.

Vlastnosti a účinky Aloe Vera

Aloe vera je silne protizápalová a antibakteriálna rastlinka, prírodné antimykotikum, ktoré dobre pôsobí na všetky defekty pokožky - akné, jazvy, strie, popáleniny (od slnka, ohňa). Chladivé a upokojujúce účinky tohto výnimočného sukulentu pozná snáď úplne každý. Je to automaticky prvá pomoc, po ktorej siahame pri spálení od slniečka alebo po uštipnutí hmyzom. Medzi hlavné vlastnosti patria:

• Protizápalové a antibakteriálne účinky: Pomáha hojiť herpesy, kútiky, afty i akné.
• Hydratácia: Dokáže hĺbkovo hydratovať, vyživovať a regenerovať pokožku, vrátane vlasov.
• Podpora imunitného systému: Čistá šťava z Aloe Vera harmonizuje imunitný systém.
• Trávenie: Podporuje produkciu žalúdočných štiav, zlepšuje trávenie, zmierňuje prekyslenie a bojuje proti vredom.
• Detoxikácia: Má silné detoxikačné účinky, podporuje činnosť pečene.
• Ďalšie benefity: Znižuje hladinu cukru v krvi, cholesterolu, pomáha pri zápche, zažívacích a črevných problémoch, paradentóze, artritíde, cukrovke, astme, obezite, posilňuje imunitu.

Výskumy ukazujú, že aloe vera má určité zdravotné účinky, najmä v oblasti starostlivosti o pokožku. Metaanalýzy potvrdzujú účinnosť prípravkov z aloe vera pri skracovaní hojenia popálenín druhého stupňa, pooperačných rán a chronických zmien, ako sú preležaniny, psoriáza alebo opary. Pri preventívnom používaní môže tiež znížiť riziko miernych a stredne závažných kožných zmien spôsobených rádioterapiou. U dojčiacich žien môže aloe vera gél účinne zmierniť podráždenie a bolesť bradaviek. Doterajšie výskumy potvrdzujú tiež priaznivý vplyv aloe vera na zdravie ústnej dutiny. Výsledky systematických prehľadov ukazujú, že používanie prípravkov s obsahom aloe vera môže účinne zmierňovať bolesť a pálenie u pacientov s fibrózou sliznice ústnej dutiny. Pri liečbe vredov v ústnej dutiny môže aloe skrátiť dobu hojenia a urýchliť regeneráciu epitelu s podobnou účinnosťou ako iné liečebné metódy. Navyše, podľa analýz výsledkov vedeckých štúdií môže aloe vera priaznivo ovplyvňovať kontrolu glykémie u ľudí s prediabetom a cukrovkou 2. typu.

Použitie Aloe Vera v starostlivosti o pokožku a vlasy

Hojivá mastička z Aloe Vera

Naša Aloe hojivá mastička je viacúčelovým produktom, ktorý v sebe ukrýva hydratačné, hojivé a ochranné účinky. Je špecialitou na veľmi suchú až popraskanú pokožku kdekoľvek na tele, ktorú dokáže hĺbkovo hydratovať, vyživovať a regenerovať. Možno ju použiť aj na šupinatú, zrohovatenú a stvrdnutú kožu na lakťoch či pätách, na zádery, alebo na vydratú pokožku v okolí nosa po častom smrkaní. Je taktiež skvelým a vyhľadávaným pomocníkom pri atopickom ekzéme a lišajoch. Vďaka propolisovej tinktúre má táto mastička tiež antiseptické účinky, ktoré pomáhajú hojiť herpesy, kútiky, afty i akné. Účinne tiež odstraňuje svrbenie a zmierňuje opuchy po uštipnutí hmyzom. Väčšie balenie je vhodné najmä pre ľudí s chronickými kožnými problémami suchého charakteru, ktorí mastičku používajú častejšie.

Bio Aloe vera gél

Saloos Bio Aloe vera gél je kľúčom k optimálnej hydratácii, ktorá zaistí potrebný komfort citlivej, suchej a začervenanej pokožke. Jedinečné účinky aloe vera násobí patentovaný komplex Fucocert®, čisto prírodná aktívna látka s okamžitým aj dlhodobým hydratačným účinkom. Zloženie Bio Aloe vera gélu je celkom bez parfumácie, aby si aloe vera gél užila naplno aj hypersenzitívna pokožka. Čistý aloe vera gél je skutočne univerzálnym a skoro až zázračným pomocníkom, čo sa ošetrenia pleti a pokožky celého tela týka. Kožu okamžite upokojí a silne podporuje jej regeneráciu. Preto je výborný na ošetrenie podráždenej alebo spálenej pokožky po slnení. Výrazne uľaví veľmi suchej alebo citlivej pleti, zmierni svrbenie, zabráni aj tvorbe akné, a dokonca si poradí s tmavými kruhmi pod očami. Pretože zvyšuje pružnosť pleti, vypína ju, hĺbkovo hydratuje a minimalizuje vznik vrások, hodí sa aj na starostlivosť o zrelú pokožku.

Aloe Vera na vlasy

Aloe má hydratačné účinky, preto je súčasťou šampónov a vlasových kúr. Produkty s aloe si často volia ľudia so suchou alebo namáhanou pokožkou hlavy, pretože pôsobia jemne a komfortne. Bio Aloe vera gél perfektne upokojí aj pokožku hlavy. Prirodzene pomáha zmierniť mastenie vlasov a udržovať ich dokonale čisté. Saloos gél zo šťavnatého sukulentu môžete použiť ako ľahkú hydratačnú masku na vlasy aj pre okamžitý styling neposedných pramienkov.

SALOOS TIP! Vyživujúca maska na vlasy

Vyskúšajte Bio Aloe vera gél ako vyživujúcu masku na vlasy. Množstvo približne 1-2 lyžice gélu naneste do vlasov a nechajte chvíľku pôsobiť. Pre ešte intenzívnejšiu výživu pridajte do gélu 1 lyžičku Bio kokosového oleja.

Ďalšie využitie Aloe Vera v kozmetike

Aloe vera sa často používa aj v kozmetike, kde sa cení pre svoje prírodné vlastnosti a jemné pôsobenie. Medzi obľúbené zložky patria:

• Aloe vera šťava: Skvelý liečivý, zvlhčujúci, antivírusový dezinfekčný prostriedok, fungicíd a antioxidant. Používa sa do krémov, pleťových vôd, masiek, gélov či sér.
• Panthenol: Skvelý zvlhčovač pre hlbšie vrstvy pokožky, podporuje regeneráciu lipidov epitelu a slizníc.
• Kyselina mliečna: Pomáha pri podpore regenerácie pokožky, odstraňovaní škvŕn na tvári a redukovaní mimických vrások.
• Prírodný alfa-bisabolol: Má protidráždivý a spazmolytický účinok, ideálny pre citlivú pokožku.
• Levanduľový esenciálny olej: Upokojuje, dezinfikuje a pôsobí antimikrobiálne.
• Leucidal: Širokospektrálny antibakteriálny a protiplesňový konzervačný prostriedok.
• Extrakt z uhorky: Hydratačné a upokojujúce vlastnosti.

Spracovanie a konzumácia Aloe Vera

Spracovanie aloe vera je jednoduché, ale vyžaduje trochu starostlivosti, aby boli zachované všetky jej účinné látky. Avšak, rozhodne sa neodporúča domáce spracovanie aloe vera na konzumáciu, pretože je vždy potrebné gél starostlivo oddeliť od žltého latexu, ktorý sa nachádza tesne pod šupkou a obsahuje látky so silne preháňacím účinkom.

Domáca masť z Aloe Vera

Recept na domácu masť z Aloe Vera

Ingrediencie:

• 4 listy aloe vera (ideálne 3-4 ročná rastlina)
• 100 ml bielej vazelíny (možno nahradiť kokosovým olejom alebo kakaovým maslom)
• 80 ml olivového oleja (alebo 60 ml olivového a 20 ml skorocelového oleja)

Postup:

1. Odrežte spodné listy aloe tesne pri stonke.
2. Opláchnite listy a odstráňte zúbky na okrajoch listu.
3. Odstráňte vrchnú (plochú) časť šupky.
4. Číru gélovitú hmotu naberte lyžičkou a dajte do tanierika. Ak nie je dostatočne rôsolovitý, „rozbite“ ho metličkou na šľahanie.
5. Pripravte si vodný kúpeľ. Do hrnca vložte vazelínu a nechajte ju skvapalnieť.
6. Keď je vazelína rozpustená, pridajte olej a zamiešajte.
7. Napokon pridajte dužinu z aloe a zamiešajte.
8. Nalejte do umytých a suchých nádobiek.

Aloe Vera na vnútorné použitie

Mnoho ľudí zaraďuje šťavu z aloe vera do svojho každodenného režimu, pretože si ju spájajú s prirodzenou starostlivosťou o trávenie a príjemným pocitom po konzumácii. Kvalitné drinking gély, spracované za studena a bez pridaných konzervantov, si zachovávajú prirodzené zloženie a chuť čerstvého gélu z aloe. Aloe vera šťavy a drinking gély sú obľúbené najmä pre svoju čistú, osviežujúcu chuť a prirodzený rastlinný charakter. Ľudia ich často zaraďujú do svojej dennej rutiny ako súčasť pestrej a vyváženej stravy.

Možnosti konzumácie Aloe Vera

• Čerstvý gél: Zmiešajte s vodou, trochou citrónovej šťavy a medom a pite.
• Sirup: Zmiešajte aloe vera s medom a šťavou z limetky.
• Smoothie: Do svojho obľúbeného smoothie pridajte lyžičku aloe vera gélu.
• Nápoj "Elixír pre odvážnych" (na posilnenie imunity): 60 ml čistej dužiny aloe vera (gél), 300 ml odšťavených červených grepov, 3 lyžice medu, malý kúsok zázvoru, 100 ml vody.

Produkty z Aloe Vera na vnútorné použitie

Kvalita začína už pri samotnom liste. Pravá Aloe Vera Barbadensis Miller pochádza z ekologicky certifikovaných plantáží, kde sa každý list zbiera ručne. Vďaka ručnému zberu nedochádza k poškodeniu rastliny, ani k oxidácii gélu vo vnútri listu. Po zbere sa aloe spracúva pomocou šetrnej metódy paskalizácie, modernej technológie, ktorá využíva vysoký tlak a nízku teplotu. Kvalitné drinking gély majú certifikácie BIO a IASC (International Aloe Science Council), ktoré potvrdzujú pôvod, čistotu a obsah aktívnych zložiek. Produkty z pravej aloe spája šetrné spracovanie za studena, absencia zahusťovadiel, farbív a pridaných cukrov - teda čistota, ktorú si ľudia s aloe spájajú už stáročia.

• Aloe Vera Gél s dužinou BIO RAW: Je najbližšie k prirodzenej podobe čerstvého listu aloe. Obsahuje jemné kúsky dužiny, ktoré mu dodávajú charakteristickú štruktúru a plnú, sviežu chuť a je obohatený o BIO citrónovú šťavu pre prirodzene osviežujúcu chuť.
• Aloe vera gél bez dužiny BIO RAW: Prináša rovnakú kvalitu v jemne tekutej forme pre tých, ktorí preferujú hladkú konzistenciu nápoja.
• Aloe Vera Immunity BIO: Ideálna voľba na doplnenie pitného režimu počas chladnejších mesiacov, kedy telo volá po harmónii.
• Aloe vera prášok BIO: Ponúka čistú silu pravej aloe vera BIO v praktickej práškovej forme. Vyrába sa šetrným sušením dužiny čerstvých listov pri nízkej teplote, vďaka čomu si zachováva svoje prirodzené zloženie aj jemnú chuť.

Pestovanie Aloe Vera

Aloe vera je právom prezývaná rastlina prvej pomoci. Je nenáročná, odolná a výborne funguje aj ako dekoratívna rastlina, takže sa skvele hodí aj pre začínajúcich pestovateľov. Pre rast potrebuje ľahkú priepustnú pôdu a veľa svetla. Ideálna teplota v lete je okolo 25 stupňov. Škodí jej príliš veľa vody a priame slnečné svetlo v lete. Počas zimného obdobia je treba menej zalievať, počas roka zalievať raz za týždeň. Počas zimy je dobre dať aloe do chladnejšej a svetlej miestnosti s teplotou asi okolo 12 stupňov. Zloženie zeminy na aloe je - kompost, listová pôda, piesok.

Rozmnožovanie Aloe Vera

Aloe sa dá vcelku jednoducho rozmnožovať odtiahnutím alebo odrezaním výhonku, ktorý je treba nechať aspoň dva dni zaschnúť a potom zasadiť do zmesi piesku a kompostu. Najlepšie je to robiť v lete pri teplom počasí. Potom umiestniť na svetlom mieste a držať pri izbovej teplote. Rozmnožovať sa môže aj semenami. Výsev je dobre robiť v jari pri teplote okolo 21 stupňov.

tags: #mast #aloe #vera #pouzitie

Populárne príspevky:

• Ponuka kvetinárstva v Bánovciach nad Bebravou
• Základný proces života
• Význam tetovania Unalome a lotosového kvetu
• Ako si vybrať a pestovať kvety s bohatými trsmi
• Detaily o kogeneračných jednotkách s motorom a ich význame