Aloe Vera: Liečivý zázrak a nenáročná rastlina do každej domácnosti
Rastlina Aloe Vera patrí medzi veľmi známe sukulenty. Po zakúpení rastlinu presaďte do nového substrátu pre kaktusy a sukulenty a doprajte jej teplo a svetlo. V našich podmienkach aloe veru pestujeme ako izbovú rastlinu s letnením vonku na terase na slnku (nie však celodenný úpek), v polotieni. Nie je mrazuvzdorná. Dbajte na skorý presun rastlín do bytových priestorov alebo do iných nemrznúcich podmienok.
Pravdepodobne neexistuje rastlina, ktorá je jednoduchšia na pestovanie, a zároveň má toľko skvelých vlastností. Jej liečivé účinky poznali už starí Egypťania pred viac ako 6 tisíc rokmi. K využívaniu v kozmetike či gastronómii potom chýbal už len krok. Dnes ju poznáme aj ako obľúbenú bytovú dekoráciu, nenáročnú na starostlivosť. Na úspešné pestovanie aloe vera stačí skutočne málo. Do interiéru vám prinesie trochu exotickej atmosféry, inšpirovanej horúcimi trópmi.
Mať doma aspoň jednu rastlinku aloe pravej sa rozhodne oplatí. Pre jej legendárne hojivé a ozdravné schopnosti sa považuje za ideálneho pomocníka do každej domácnosti, špeciálne tam, kde prebývajú malé deti. Pod nevábne vyzerajúcim zovňajškom s ostrými pichliačmi sa skrýva malý zázrak.
Aloe vera je jednou z najznámejších rastlín na svete, ktorú ľudia po stáročia využívajú pre jej liečivé a kozmetické vlastnosti. Táto nenápadná sukulentná rastlina má v sebe ukrytú neuveriteľnú silu, ktorá je prínosom nielen pre naše zdravie, ale aj pre krásu.
Pôvod a charakteristika rastliny
Aloe vera (Aloe barbadensis miller) je sukulentná rastlina pochádzajúca z polopúštnych oblastí Arabského polostrova, severnej Afriky, Kanárskych ostrovov a Madeiry. Jej názov “Aloe” pochádza z arabského slova “alloeh”, čo znamená “lesklá horká látka”, a “vera” je latinské slovo znamenajúce “pravá”. Aloe vera je charakteristická svojimi mäsitými, špicatými a na okrajoch zubatými listami, ktoré tvoria hustú ružicu. Vnútri listov sa nachádza gélovitá dužina, ktorá je hlavnou zložkou s liečivými účinkami.
Rod Aloe zahŕňa stovky druhov sukulentných rastlín, ale Aloe vera je jednou z najznámejších. Medzi ďalšie známe druhy patria: Aloe vera (Pravá aloe) - Najznámejší druh pre svoje liečivé vlastnosti. Aloe arborescens - Známa svojou odolnosťou a rýchlym rastom. Aloe aristata (Krajková aloe) - Menšia aloe s ozdobnými, krajkovými okrajmi listov. Aloe ferox - Charakteristická silnými a dlhými listami.
Aloe vera sa od ostatných aloe rastlín líši najmä horkou chuťou gélu v listoch. Zo zdravotných dôvodov sa neodporúča konzumovať listy - viac informácií nájdete na konci tohto článku. Existujú aj niektoré rozpoznateľné vonkajšie znaky. V prvom rade by ste sa mali pozrieť na stonku rastliny: Aloe vera má len krátku koreňovú stonku alebo je dokonca úplne bez stonky. Jej mäsité kopijovité listy - t. j. listy, ktoré sa na koncoch zbiehajú - majú hodvábny lesk a môžu byť až 40 cm dlhé a až 7 cm široké. Sú sivozelenej farby a niekedy majú mierne červenkastý nádych. Rastú v hustých ružiciach, ktoré majú na okrajoch asi 2 mm dlhé zuby.
Ktoré stanovište je pre aloi vera optimálne?
Aloe vera pochádza z oblastí s tropickým alebo subtropickým podnebím. Pri výbere správneho miesta pre rastlinu je preto veľmi dôležité vybrať teplé a slnečné miesto. Keďže Aloe vera nemôže v Českej republike prezimovať vonku, nemala by sa vysádzať do záhonu. Namiesto toho je aloe vera vhodná ako dočasná nádobová rastlina na balkóne alebo terase alebo ako izbová rastlina. Ak je aloe vera vysadená vonku, mala by byť na mieste chránenom pred vetrom a dažďom. Je tiež dobré pomaly aklimatizovať aloe vera na slnko, inak jej listy zhnednú a budú nevzhľadné.
Ako izbová rastlina má tiež rada teplé miesto na plnom slnku v blízkosti okna, napríklad na južnom okne alebo v presvetlenej zimnej záhrade. Preferuje teploty medzi 20 až 30 °C, ale zvládne aj mierne nižšie teploty, pokiaľ neklesnú pod 5 °C. Vlhkosť vzduchu by mala byť mierna, ale rastlina zvládne aj suchší vzduch, čo z nej robí ideálnu rastlinu do interiéru.
Aloe vera potrebuje svetlé miesto s rozptýleným svetlom. Najlepšie jej vyhovuje východné alebo západné okno. Pri južnom okne ju v lete chráňte pred priamym slnkom záclonkou, inak môžu listy sčervenať alebo dostať spálené škvrny. Teplota: Aloe vera sú teplomilné rastliny ktorým najviac vyhovujú teploty od 15 do 30 °C. Pri teplotách pod 10 °C prestávajú rásť a teploty pod 0 °C nemusia prežiť.
Výsadba a starostlivosť
Po zakúpení aloe vera ju môžete presadiť do väčšieho kvetináča. Odporúča sa široký kvetináč, aby sa korene aloe vera mohli dobre vyvíjať. Kvetináč by mal mať aj niekoľko drenážnych otvorov, aby mohla prebytočná voda ľahko odtekať. Aloe vera rastie pomerne rýchlo a obzvlášť rada sa rozrastá do šírky, takže trochu miesta po stranách neuškodí.
Ideálny substrát pre aloe vera je priepustný, vzdušný, zložením piesčito-hlinitý s pH 6,0 - 7,2. V záhradkárstve si pokojne pýtajte substrát pre pestovanie kaktusov. Na dne nádoby vytvorte drenážnu vrstvu. Odtok prebytočnej vody vyrieši odtoková diera v kvetináči a podmiska.
So zálievkou to pri aloe vera vôbec netreba preháňať. V letných mesiacoch ju stačí poliať raz za 7 - 14 dní, počas chladnejších období frekvenciu polievania ešte znížte. Priveľa vody sa prejaví zmäknutím listov a ich sfarbením do hneda. V zime zalievajte aloe vera výrazne menej - približne raz za 2-3 týždne, prípadne až raz mesačne, ak ju prezimujete v chladnejšej miestnosti (15-18°C). Vždy počkajte, kým substrát úplne vyschne do hĺbky.
Striedmosť je rovnako na mieste i pri hnojení. Robíme ho zásadne počas jarnej, resp. letnej sezóny, a to raz za mesiac pomocou tekutého hnojiva určeného pre sukulenty alebo kaktusy. Vyhnite sa prehnojeniu, pretože Aloe vera má nízke nároky na živiny. Počas zimných mesiacov by sa však hnojivo malo úplne vynechať.
Aloe vera nepotrebuje pravidelné prerezávanie, ale ak sa rozhodnete odstrániť poškodené alebo staré listy, urobte to čistým a ostrým nožom. Najspodnejšie listy časom odumierajú, hnednú a veľmi vysychajú, preto by sa mali pravidelne strihať.
Aloe vera nie je potrebné často presádzať, no každých 3 - 5 rokov je potrebné aloe presadiť do mierne väčšieho kvetináča. Najvhodnejším obdobím na presadenie aloe vera je koniec zimy, kedy je rastlina vo vegetačnom pokoji. Kedy je vhodný čas na presadenie aloe vera spoznáte podľa toho, že v kvetináči je už viac koreňov ako substrátu a korene rastliny sa začínajú vytláčať von z kvetináča.
Využitie Aloe vera
Aloe vera je známa svojimi širokospektrálnymi liečivými účinkami, ktoré ju robia neoceniteľným prírodným liečivom. Obsahuje viac ako 75 aktívnych zložiek vrátane vitamínov, minerálov, enzýmov, aminokyselín a polysacharidov, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie.
Liečivé účinky
Dužinaté výhonky aloe vera podľa niektorých zdrojov obsahujú viac ako 200 farmakologicky významných látok. Medzi najvýznamnejšie zaiste patria antioxidanty, ako sú vitamíny C a E, betakarotén, saponíny, aminokyseliny a minerály v zastúpení vápnik, horčík, draslík, selén, zinok a mangán. Po nanesení gélovitého výťažku na poranenú či popálenú pokožku, jednotlivé zložky spoja svoje sily a pracujú v náš prospech.
Aloe vera je známa svojou schopnosťou urýchliť hojenie rán, popálenín a iných kožných poranení. Gél z listov aloe vera má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a opuch, zabraňujú infekciám a podporujú regeneráciu pokožky.
Vďaka prítomnosti jedinečného polysacharidu acemannanu je šťava z aloe vera viac ako vhodná aj na vnútorné použitie. Pri správnom dávkovaní pozitívne vplýva na náš imunitný systém, trávenie, ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi a harmonizuje metabolizmus. Je tiež účinným prírodným liekom na tráviace problémy, ako sú zápcha, nadúvanie, pálenie záhy alebo syndróm dráždivého čreva. Jej zložky podporujú správnu funkciu tráviaceho traktu, zlepšujú vstrebávanie živín a pomáhajú udržiavať rovnováhu črevnej mikroflóry.
Kozmetické využitie
Aloe vera je populárnou zložkou mnohých kozmetických výrobkov, a to vďaka svojej schopnosti hlboko hydratovať pokožku bez toho, aby ju zaťažovala. Gél z aloe vera preniká do pokožky, dodáva jej vlhkosť a vytvára ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje jej vysychaniu.
Maska z Aloe vera je skvelým prostriedkom pre osvieženie a zjemnenie pleti. Zmiešajte gél z aloe vera s lyžicou medu a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a potom opláchnite teplou vodou.
Vnútorné užívanie
Aloe vera nie je len rastlinou s liečivými účinkami pre vonkajšie použitie, ale môže byť tiež prospešná pri vnútornom užívaní. Aloe vera šťava je osviežujúci nápoj, ktorý podporuje trávenie a detoxikáciu organizmu.
Pri vnútornom užívaní Aloe vera je dôležité dbať na to, aby ste konzumovali len gél z listov, nie vonkajšiu šupku, ktorá obsahuje latex s laxatívnymi účinkami. Tento latex môže spôsobiť hnačky a žalúdočné problémy, a preto by mal byť odstránený pred konzumáciou.
Zimovanie Aloe vera
V našich podmienkach je potrebné pestovať aloe vera v kvetináči, pretože v exteriéri by táto rastlina neprežila zimu. Na jeseň, keď teploty začnú klesať, je ten správny čas začať ju pripravovať na zimovanie. Cieľom zimovania je umožniť rastline oddych a posilniť ju pre nasledujúcu sezónu.
Príprava na zimovanie
Pred zimovaním obmedzte zálievku. V jesenných mesiacoch znižujte frekvenciu polievania a v zimnom období, najmä ak je rastlina umiestnená v chladnejšej miestnosti, polievajte len minimálne, prípadne vôbec. Rastlina si dokáže uchovať dostatok vody v listoch na prečkanie tohto obdobia.
Podmienky na prezimovanie
Najlepšie miesto na prezimovanie aloe vera je chladná a svetlá miestnosť s teplotou okolo 10-15 °C. Ideálnym miestom môže byť nezateplená chodba, zasklený balkón alebo parapet v predsieni. Dostatok svetla je dôležitý aj počas zimy, aby rastlina nestrácala vitalitu.
Pri domácom pestovaní aloe vera rastliny zvyčajne strávia celý svoj život na jednom a tom istom okennom parapete za rovnakých podmienok. To samozrejme nie je veľká chyba, ale vždy môžete zlepšiť životnosť našej aloe vera a zároveň si trochu uľahčiť život. Zazimovanie aloe vera má predovšetkým pozitívny vplyv na dozrievanie našej rastliny a môže uľahčiť kvitnutie v budúcnosti, môže tiež trochu posilniť nášho zeleného priateľa. Rastlina sa nám za dobré ošetrenie odvďačí novými prírastkami a krásnym vzhľadom.
Zálievka počas zimy
Počas zimovania je najlepšie aloe vera nepolievať vôbec, alebo len veľmi striedmo. Zníženie zálievky je kľúčové, pretože nadmerná vlhkosť v kombinácii s nízkymi teplotami môže viesť k hnilobe koreňov a strate rastliny. Ak sa predsa len rozhodnete rastlinu poliať, urobte to len v malom množstve a až keď je substrát úplne suchý.
How to Trim an Aloe Vera Plant
Recepty z Aloe vera
Aloe vera môžete využiť nielen na liečebné účely, ale aj pri príprave rôznych osviežujúcich nápojov či kozmetických prípravkov.
Tinktúra z aloe vera
Postup: Niekoľko celých listov aloe rozdrvíme alebo rozmixujeme. Vzniknutú pastu prelejeme do fľaše a zalejeme 150 - 200 ml lekárenského liehu alebo domácej pálenky. Dobre uzavrieme a necháme vylúhovať tri týždne. Občas premiešame a po odležaní precedíme. Hotovú tinktúru skladujeme v tme.
Použitie: na pokožku spálenú od slnka, aknóznu pleť, zapálené ďasná, kožu podráždenú po bodnutí hmyzom.
Sirup z aloe vera
Postup: Šťavu z listov aloe vera premiešame s medom a za stáleho miešania krátko povaríme. Vychladnutý sirup uchovávame v pohároch alebo vo fľašiach na chladnom mieste.
Použitie: vnútorne na povzbudenie či detoxikáciu organizmu alebo na upravenie trávenia.
Inhalačný roztok
Postup: Nadrobno nasekané výhonky aloe vera prevaríme s rovnakým množstvom listov eukalyptu a inhalujeme priamo nad hrncom.
Použitie: na uvoľnenie upchatého nosa a zmiernenie príznakov nachladnutia.
tags: #presadzanie #aloe #pred #zimou