Rumanček kamilkový: História, účinky a všestranné využitie
Rumanček kamilkový (Matricaria recutita L.), známy aj ako Chamomilla recutita (L.), je jednoročná terofytná bylina z čeľade astrovité (Asteraceae). Jej história je mimoriadne bohatá, siaha až do čias starých civilizácií. Starí Egypťania ho považovali za dar od boha Slnka a jeho rituálne využitie bolo rozsiahle, o čom svedčia aj nálezy peľu v žalúdku faraóna Ramzesa II. z obdobia jeho vlády (1290 - 1224 pred n. l.). Natieranie tela, vlasov a odevov rumančekovým olejom z náboženských dôvodov patrilo medzi významné rituály. Povesť rumančeka ako liečivej byliny bola v Egypte veľmi rozšírená a dodnes sa tam pestuje.
Rumanček poznali aj starovekí Gréci a Rimania, a paleobotanické a archeologické nálezy dokazujú, že s ním prichádzali do styku aj národy obývajúce Európu už v období neolitu (9 000 - 7 000 r. pred n. l.). Staré mýty, ako napríklad tie severoeurópskych germánskych národov, kde patril medzi deväť posvätných bylín, napovedajú o rozsiahlych účinkoch rumančeka.
Botanická charakteristika a rozšírenie
Rumanček kamilkový je jednoročná bylina s rozvetvenou stonkou, vysokou od 0,1 do 0,5 m. Jej listy sú dva- až trikrát perovito strihané a čiarkovité. Rastliny prezimujú (sú hiberálne). Kvetné úbory sa nachádzajú na hlavnej stonke a vedľajších stonkách, sú zložené z okrajových bielych jazykovitých samičích kvetov a vnútorných rúrkovitých obojpohlavných kvetov. Kvitnú od mája po celé leto až do konca septembra. Peľové zrná sú viac-menej guľovitého tvaru s pórmi. Zo spodného semenníka sa po opelení vyvíja nažka, ktorá je v dobe zrenia pozdĺžne zakrivená, meria 1 až 2 mm, na vnútornej strane má päť rýh a na vonkajšej strane je žľaznato bodkovaná. Hmotnosť 1000 semien rumančeka sa pohybuje od 0,03 do 0,08 g. Semená sú schopné hneď klíčiť a vysoká klíčivosť sa zachováva 5 rokov. Rumanček je rastlina s veľmi vysokou efektívnosťou reprodukcie.
Pôvodným domovom rumančeka kamilkového je Predná Ázia, južná a východná Európa. V súčasnosti je však rozšírený skoro po celom starom kontinente, a vďaka svojej schopnosti prispôsobovať sa sa s ním stretneme aj v iných častiach sveta. Nachádza sa v severnej Afrike (Egypt, Etiópia), v Ázii (Turecko, Afganistan, Irán, Pakistan, severná India, Japonsko), v Severnej Amerike a Južnej Amerike (východné pobrežie USA, Kuba, Argentína, Brazília) a obilím bol zavlečený aj do Austrálie a na Nový Zéland. Okrem tradičných, miestnych kultivarov rumančeka sa čoraz viac presadzujú vyšľachtené kultivary s vyšším obsahom účinných látok.
Zber a spracovanie drogy
Predmetom zberu sú vo všetkých svetových liekopisoch rozvíjajúce sa kvetné úbory (Flos chamomillae). Zber sa robí 3 - 4 razy do roka za pekného počasia. Sú veľmi háklivé, ľahko sa zaparujú a drobia, preto sa pri zbere nemôžu stláčať a smú sa navrstvovať do výšky najviac 0,1 m. Počas sušenia v tieni a vetrania netreba materiál obracať a premiešavať, lebo úbory sa rozpadajú. Sušenie prirodzeným spôsobom trvá asi 10 až 14 dní. Materiál sa suší v tenkých vrstvách na dobre vetraných miestach v tieni alebo v sušiarenských zariadeniach pri teplotách do 35 °C. Pred uskladnením alebo balením treba ešte drogu nechať na kôpkach, preosiať a až potom zosýpať. Na jej skladovanie sú najlepšie tesne sa zatvárajúce nádoby, pričom je potrebné chrániť ich pred svetlom a vlhkom.
Sladké sny, Kamilka
Chemické zloženie a liečivé účinky
Bohaté chemické zloženie drogy a jej silice je predpokladom širokého liečebného účinku a použitia. Droga obsahuje silicu s bisabololom, azulénom a ďalšími zložkami; ďalej flavonoidy, kumaríny, cholín a celý rad ďalších účinných látok. Rumančeková droga pôsobí protizápalovo, dezinfekčne, potopudne a uvoľňuje kŕče.
Vnútorné použitie
- Používa sa pri chrípkových ochoreniach pre potopudný a upokojujúci účinok.
- Účinný je pri žalúdočných a črevných ťažkostiach a proti hnačkám.
- Dezinfekčný účinok rumančeka sa uplatňuje pri zápaloch močových ciest.
- Silica zvyšuje počet srdcových sťahov a rozširuje cievy hlavného mozgu.
Vonkajšie použitie
- Používa sa na kúpeľ pri zápaloch sliznice očí, zápaloch maternice, konečníka a pri hemoroidoch.
- Dobré výsledky sa dosahujú aj pri zápaloch a kameňoch obličiek a močového mechúra.
- Tradične sa kvetné úbory používali na zosvetľovanie a ošetrovanie vlasov a na výrobu antialergických kožných krémov.
Spôsoby prípravy
Rumanček kamilkový je možné pripraviť rôznymi spôsobmi, v závislosti od požadovaného účinku.
Čaj z rumančeka kamilkového
Zápar: 15 - 18 g drogy rumančeka zalejeme 1 l vody a necháme vylúhovať pol hodiny. Precedený zápar užívame naraz, obyčajne 3 šálky denne po jedle. Každá dávka musí byť pripravená čerstvo.
Výťažok
Pripravujeme za studena z 10 čajových lyžíc drogy a 2 šálok studenej vody.
Bylinné víno
V jednom litri dobrého vína (biele alebo červené) macerujeme 10 dní 50 g kvetných úborov, 10 g pomarančových alebo citrónových šupiek a 10 až 15 kociek cukru. Všetko precedíme.
Elixír proti nervozite a nespavosti
Do 90-percentného konzumného liehu (100 g) namočíme 50 g rumančekového kvetu, kúsok pomarančovej kôry a kúsok škorice. Zmes necháme celý týždeň stáť. Z 350 g vody a 400 g cukru uvaríme sirup. Ochladený sirup zmiešame s precedeným liehom. Elixír vlejeme do fľaše a dobre uzavrieme.
Pleťová voda po opaľovaní
Na prípravu jemnej, ochladzujúcej a regeneračnej pleťovej vody po opaľovaní použite polievkovú lyžicu jojobového oleja, do ktorej pridajte tri kvapky rumančekovej silice, dve kvapky levanduľovej a jednu kvapku mätovej silice.
Ďalšie využitie a upozornenia
Kvety a silice rumančeka sa aj dnes využívajú pri výrobe kozmetiky, mydiel, vlasových prípravkov, parfumov, pien a solí do kúpeľa. V súvislosti s používaním rumančeka sa v minulosti objavili správy o alergických reakciách. Následný rozsiahly výskum však ukázal, že pri prehľade až 50 správ, ktoré hovorili o alergických reakciách rumančeka kamilkového, sa zistila zámena druhov. Išlo pritom o použitie druhu rumana smradľavého (Anthemis cotula L.), ktorý obsahuje látku antekotuloid, vyvolávajúcu kontaktné dermatitídy.
tags: #rumancek #kamilkovy #droga