Slnkovka kalifornská: Pestovanie, účinky a využitie
Slnkovka kalifornská (Eschscholzia californica), nazývaná aj kalifornský mak, je jednoročná až trvalá bylina, ktorá pochádza z pacifických oblastí Spojených štátov amerických a Mexika. V mieste pôvodu je dvojročná a veľmi často trvalá rastlina, v Strednej Európe sa však pestuje ako letnička, ktorá neprežije zimu. Rastie na svahoch, popri cestách a otvorených priestranstvách od južného Washingtonu cez Kaliforniu, Nevadu a Nové Mexiko až po severné Mexiko. Je štátnym kvetom Kalifornie, kde 6. apríla oslavujú jej deň „California Poppy Day“. Rodové meno dostala na počesť nemeckého botanika.
Slnkovka kalifornská je rastlina teplých a suchých oblastí, ktorá je odolná voči suchu. Vyhovujú jej slnečné miesta na suchých a kamenistých stráňach alebo na okraji púšte, od morského pobrežia až do nadmorskej výšky 2000 m. V Severnej Amerike je táto rastlina dvojročnica, no v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť aj ako trvalka, naopak v strednej Európe sa jej interval skracuje na 1 rok. Na pôdu nie je absolútne vôbec náročná a je pre ňu prospešné slnečné prostredie charakteristické kamenistými a suchými stráňami, v nadmorskej výške až do 2000 m n. m. Pre vás je dôležité, aby ste vedeli, že ak sa ju chystáte pestovať, mali by ste jej zabezpečiť slnečné a suché prostredie, najlepšie medzi skalami či v štrbinách múrov. V našich podmienkach sa pestuje skôr ako jednoročná rastlina. Vyžaduje slnečné miesto a dobre odvodnenú záhradnú pôdu. Je ideálna na pokrytie stien, skaliek a plôch bez trávy. Krásne rastie aj v závesnom kvetináči. Je veľmi nenáročná na pestovanie a prezimovanie.
Vzhľad a kvety
Slnkovka kalifornská je jednoročná až trvalá bylina so stonkou vysokou 10 - 30 cm. Šedivo modrozelené listy sú stopkaté a prízemné dosahujú veľkosť okolo 20 cm. Listy na stonke sa smerom nahor zmenšujú. Čepele listov sú v obryse oválne a sú dvakrát až trikrát perovito delené s čiarkovitými úkrojkami. Pri poranení ronia stonky bezfarebnú tekutinu. Kvety vyrastajú z pazúch listov jednotlivo na dlhých stopkách a majú 4 okvetné lístky hodvábnej textúry. Farba kvetov býva väčšinou žltá alebo oranžová, prípadne aj červená a ružová. Pôvodný druh má kvety jednoduché, vyšľachtené boli aj plnokveté kultivary. Vzhľadom by sme ju mohli prirovnať k nášmu vlčiemu maku, odlišujú sa iba farbou kvetu. Možno aj fajčiť či už samotne, alebo ako prísadu do zmesi.
Kvety sa otvárajú len za slnečného dňa a okolo 16. hodiny sa už zatvárajú. V zamračenom počasí, v noci, chlade a vetre zostávajú zatvorené. Možno bude pre vás novinkou to, že kvety tejto liečivej rastliny sa otvárajú približne okolo 10. hodiny a okolo 16. hodiny sa zatvárajú.
Rozmnožovanie a starostlivosť
Slnkovka kalifornská sa rozmnožuje semenami, ktoré sa na jeseň (koncom septembra) alebo na jar (začiatkom apríla) vysievajú priamo na záhon. Slnkovka veľmi zle znáša presádzanie a preto sa veľmi neodporúča predpestovávať si ju v kelímku a je lepšie vysievať ju priamo na konečné stanovište. Spoľahlivo sa množí aj samovýsevom. Vyšľachtené rôznofarebné kultivary s rôznymi formami kvetov si zvyčajne nezachovávajú svoj výzor pri opätovnom výseve. Dôležité je podotknúť, že táto zdraviu prospešná rastlina nemá rada presádzanie, a teda je veľmi dôležité ju vysiať na miesto, kde chceme, aby rástla dlhú dobu. Okrem toho môžete očakávať, že sa slncovka bude rozmnožovať aj sama tzv. samovýsevom.
Zo záhonov pravidelne odstraňujte chorobami alebo škodcami napadnuté rastliny, pôsobia rušivo a bývajú zdrojom nákazy. Odporúča sa tiež odstraňovať odkvitnuté kvety. Tým podporíte bohaté kvitnutie počas celej sezóny.
Liečivé účinky a tradičné využitie
Slnkovka kalifornská obsahuje v pletive bezfarebný latex, ktorý má mierne analgetické a hypnotické, diuretické aj spazmolytické účinky podobné pôsobeniu maku. Indiáni a prví prichádzajúci európski obyvatelia kvitnúce rastliny žuvali pri bolestiach zubov, varili z nich nálevy a uspávali nimi deti, používali na uvoľnenie kŕčov aj na liečbu mnohých vnútorných chorôb. Listy tiež fajčili alebo jedli varené či pražené na horúcich kameňoch. Rastlina je ďalej zdrojom rôznych izochinolínových alkaloidov, ktoré sú potenciálne využiteľné ako inhibítory cholínesterázy, enzýmov podieľajúcich sa na vzniku neurodegeneratívnych ochorení centrálnej nervovej sústavy, ako sú Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Rastlina obsahuje niekoľko alkaloidov, o ktorých sa verí, že pôsobia na funkciu receptorov v mozgu ako sú napríklad transportéry noradrenalínu či sérotonín. Slnkovka kalifornská predstavuje liečivú rastlinu, ktorú by sme mohli vzhľadom porovnať k nášmu vlčiemu maku a účinná je nie len v problémoch s nespavosťou. Okrem toho pomáha aj v problémoch s depresiou či ústnymi stavmi a taktiež má analgetické a antispazmodické účinky. Táto rastlina má mnoho pozitívnych účinkov na ľudské zdravie, jedná sa najmä o oblasť problémov psychického charakteru, ako sú problémy s nespavosťou, depresiou, úzkosťou a iné. Okrem toho však lieči aj bolesť, najčastejšie sa využíva na bolesť zubov, vďaka svojim analgetickým a antispazmodickým účinkom.
V tomto článku sme sa prioritne zatiaľ venovali celkovej charakteristike tejto zdraviu prospešnej rastliny. Teraz sa však dostávame k tomu najpodstatnejšiemu, prečo mnohí z vás otvorili tento článok, a to k liečivým účinkom slncovky kalifornskej. Ak patríte medzi ľudí, ktorí chcú naplno využiť potenciál liečivej rastliny slncovky kalifornskej, tak máte na výber niekoľko možností. Jednou z charakteristík tejto blahodarnej rastliny je aj horká chuť či euforizujúce vlastnosti.
Formy využitia
- Sušený extrakt - Sušená forma slncovky sa využíva najmä na prípravu liečivých čajov alebo je určená na následné spracovanie do formy tinktúr alebo práškov.
- Tinktúrny extrakt - Tinktúry alebo extrakty zo slncovky našli svoje využitie najmä na znižovanie bolesti a úzkostných stavov, odporúčané dávkovanie je 15-25 kvapiek 3-krát denne.
- Čaj - Ak preferujete prírodnú medicínu vo forme čajov, tak si prídete na svoje aj pri slncovke.
Základom je sušený extrakt zo slncovky kalifornskej, z ktorého si viete pripraviť bylinkový čaj, tinktúru alebo dokonca prášok, ktorý sa dá zamiešať napríklad do jedla.
VYPESTITE SI VLASTNÝ LIEČIVÝ PROSTRIEDOK - 5 liečivých bylín, ktoré by ste mali poznať
Neboli zistené žiadne účinky slncovky kalifornskej, ktoré by mohli nepriaznivo vplývať na budúcu matku či plod. Neporučuje sa tehotným a dojčiacim ženám.
tags: #slncovka #kalifornska #pestovanie