Pestovanie Lysohlávok: Všetko o Substráte a Starostlivosti

Pestovanie lysohlávok, známych aj ako Psilocybe cubensis, si vyžaduje špecifický prístup k substrátu a podmienkam prostredia. Správny výber a príprava substrátu je základným kameňom úspešného pestovania týchto húb.

Čo je Substrát na Pestovanie Húb?

Základ pestovania tvoria substráty a zemina. Substráty sú obohatené o živiny a minerály, ktoré potrebujú rastliny pre správny vývoj. Špeciálne vyrobené substráty sú zmesi rašelín, perlitu a ílu. Kokosový substrát Cocos Slab je prírodný a čistý produkt. Plagron Perlit je porézny substrát, ktorý zlepšuje štruktúru pôdy. Harmonizuje pôdu a poskytuje rovnomerný pomer vody a vzduchu v pôde. Kategória Substráty a zemina ponúka kvalitné pestovateľské substráty a výživnú zeminu určenú pre zdravý rast rastlín v interiéri aj exteriéri. Správne zvolený substrát je základom úspešného pestovania - ovplyvňuje koreňový systém, prísun živín aj schopnosť rastlín udržať optimálnu vlhkosť.

Naše súpravy na pestovanie magických húb sú rovnaké - sú rovnako dobré ako ostatné. Vyrábajú sa z 100% prírodných zložiek. Pripravujeme vysokokvalitný substrát a čerstvý mycéliový výtrus, v ktorom budú vaše lil' shrooms rásť, keď sa dostanú k vám domov. Substrát sa zvyčajne vyrába z kombinácie rôznych zŕn. Perlit - prírodné vulkanické pórovité sklo. Coco-coir - prírodné vlákno z kokosových šupiek. Samozrejme, nemôžeme prezradiť presnú kombináciu, ktorú používame v našom procese pestovania.

Prirodzené poľnohospodárske metódy kombinujú najnovšie čisté vedecké techniky a v čo najväčšej miere nechávajú matku prírodu, aby sa riadila svojím prirodzeným chodom. Naša farma sa nachádza hlboko v zeleni Holandska. V tomto mykologickom raji praktizujeme najnovšie techniky čistého poľnohospodárstva, pričom sa zameriavame na to, aby sme nechali matku prírodu ísť prirodzenou cestou. Sme 100% bez pesticídov, takže sa nemusíte báť, že by sa vo vašej objednávke skrývali chemikálie.

Príprava Substrátu a Naočkovanie

Metóda PF Tek bola vyvinuta v roku 1992 pestovateľom, ktorý je známy pod prezývkou Psilocybe Fanaticus a čoskoro sa stala najpopulárnejšou a pre začiatočníkov najprístupnejšou metódou domáceho pestovania húb. Originálny zdroj informácií v angličtine nájdete tu. Tento návod vychádza z pôvodnej metódy PF Tek, len je mierne upravený, tak aby nebolo nutné používať uzatvárateľné zaváracie poháre bez zúženého hrdla (BALL, KERR), ktoré u nás nie sú prakticky dostupné. Tieto poháre sú nahradené bežnými nápojovými pohármi uzatvorenými pomocou alobalu. Osvietený spôsob pestovania húb metódou PF Tek odporúčam všetkým začiatočníkom. Ak začínate a skúšate ho prvýkrát, dodržujte prosím presne postup, nesnažte sa vymýšľať žiadne vylepšováky apod. Ak pôjdete presne podľa postupu a budete trpezliví, úspech je zaručený. Pestovaním húb v substráte bohatom na živiny vytvárate vhodné podmienky nielen pre rast húb, ale rada sa v ňom „priživí“ aj celý rad ďalších (v našom prípade nežiaducich) organizmov. V ďalšom texte nájdete popis príslušných odporúčaní a opatrení, ktoré majú za cieľ zabrániť kontaminácii substrátu - čítajte preto pozorne a neberte ich na ľahkú váhu. Avšak aj pri maximálnom snažení a starostlivosti občas dôjde k tomu, že niektorý z pohárov bude kontaminovaný.

Predtým, než vôbec začnete pracovať, vždy si dôkladne umyte ruky mydlom, osušte ich ČISTÝM uterákom. Nie je to nevyhnutné, ale odporúčam po osušení ruky ešte vydezinfikovať alkoholovým dezinfekčným prípravkom (napr. väčšinu potrebného materiálu zoženiete v drogériách a zverimexoch. Odporúčame však objednať všetko naraz v eshope www.kouzelnehouby.cz kde nájdete všetko, čo je spomenuté v tomto návode. Navyše zakúpením výhodnej sady (Grow Kitu) ušetríte peniaze.

Jedná sa o prírodný materiál vyrábaný z rovnomennej minerálnej látky jeho expanziou. Expandovaný vermikulit je schopný v sebe držať veľké množstvo vody - niekoľkonásobok svojho objemu. Vermikulit je k dispozícii v niekoľkých stupňoch hrubosti. Pretože vermikulit sám neobsahuje žiadne živiny (a tie sú pre rast podhubia potrebné), je nutné živiny dodať primiešaním výživnej zmesi/múky. Ako ideálne sa javí použitie múky z hnedej ryže (nelúpaná, nebielená) - táto múka je však v našich končinách ťažko dostupná, alebo je príliš drahá. Úplne postačujúca je čistá pitná voda z kohútika.

Jedná sa o plastovú striekačku, ktorá obsahuje 10ml vodnej suspenzie so spórami. Spóry sú mikroskopické a nie sú viditeľné voľným okom - napriek tomu môžete vnútri striekačky vidieť väčšie zhluky materiálu, čo znamená, že v celej striekačke ich sú milióny. Je nutné použiť poháre, ktoré sa od dna nahor rozširujú a nemajú v hornej časti žiadne zúženie (ako tomu je u väčšiny u nás dostupných zaváracích pohárov - napr. od uhoriek). Veľmi dôležitá je tiež veľkosť pohárov. Ideálne sú poháre s objemom 250 alebo 300 ml. Větší poháre neprinesú väčšiu úrodu, ale skôr celkový neúspech, pretože nestihnú včas prerásť podhubím a následne ich zničí kontaminácia nežiaducimi organizmami.

Umiestnite všetok potrebný vermikulit do dostatočne veľkej plastovej misy (ten čistý na doplnenie pohárov si však nechajte stranou!). V tejto prvej časti nie je potrebné dodržiavať žiadne požiadavky na čistotu, až to bude potrebné, včas na to upozorním. Pomaly lejte vodu do misy na vermikulit a občas premiešajte lyžicou. 50ml vody na jeden pohár je rozumné množstvo (máte ak odmerku, nie je čo riešiť, je to istota). Nedávajte viac vody, aj keď sa vám môže naprvýkrát zdať, že je substrát suchý. Nie je tomu tak. Vermikulit všetku vodu pohltí. Ak ho v mise odhrniete stranou, musíte vidieť relatívne suché dno misy. Vždy je lepšie množstvo vody odmerať, než strieľať od oka. Nakoniec pridajte potrebné množstvo živej múky (kukuričnej, ryžovej) - napr. pre 5 pohárov to bude 2x50ml = 250ml - a dôkladne premiešajte lyžicou. Vzniknutou zmesou naplňte poháre 1-2 centimetre pod okraj. Substrát len voľne vložte lyžicou. Je veľmi dôležité substrát do pohárov nestláčať! Všetko musí byť veľmi vzdušné, aby malo mycelium (podhubie) vhodné podmienky pre rast. Ak sa tak stane, utrite okraj pohára navlhčenou handričkou alebo obrúskom. Vŕšok pohára doplňte až po okraj suchým vermikulitom. Táto vrstva slúži ako ochrana pred kontamináciou vnútrajška pohárov. V samotnom suchom vermikulite nie sú obsiahnuté žiadne živiny, a ak sa náhodou dostane akýkoľvek organizmus zvonku na túto suchú vrstvu vermikulitu, tak tu pravdepodobne neprežije, pretože nemá z čoho žiť. Šanca, že by sa čokoľvek dostalo dnu cez túto ochrannú vrstvu, sú úplne minimálne.

Ďalej vezmite zhruba 12cm široký kus alobalu a tento prehnite napoly. Alobal priložte k vršku pohára a uzavrite ním pohár, tak ako je znázornené na obrázku. Ako poistku proti náhodnému otvoreniu pri ďalšej manipulácii môžete ešte oviazať dokola povrázkom, alebo tenkým drôtikom. Prebytočný alobal ohnite, alebo odrezte nožom tak, aby ste dobre videli do spodnej časti pohára. Minimálne spodná polovica musí byť viditeľná. Pri odrezávaní dajte pozor, aby ste alobal navrchu nepretrhli alebo inak neporušili. Ak sa vám to náhodou podarí, urobte celé alobalové viečko znova. Ďalej vezmite ďalší kúsok alobalu a umiestnite ho cez pohár ako ďalšiu vrstvu. Túto poslednú vrstvu nijako nepripevňujte (drôtikom alebo povrázkom), pretože ju neskôr pri inokulácii (naočkovaní spórami) budete potrebovať sundat.

Sterilizácia pohárov s hubovým substrátom

Sterilizácia a Inokulácia

Ideálne budete potrebovať tlakový hrniec. Ak ho doma nemáte, nemusíte zúfať, vystačíte si aj s obyčajným väčším hrncom. Do hrnca nalejte zhruba 2,5 cm vody. Dôležité je nedáť vody príliš mnoho, aby sa poháre neprevrátili alebo sa voda nedostala do pohárov. Ak máte „vejiřik“, ktorý sa používa na varenie v pare, môžete ho použiť, aby ste udržali poháre mimo hladiny vody v hrnci. Najlepšie je, keď voľné miesto v hrnci vyskladáte ďalšími (pokojne aj prázdnymi) pohármi, čím zamedzíte možnému prevrhnutiu pohárov naplnených substrátom. Hrnec zavrite a varte jednu hodinu (počíta sa od doby, kedy začne tlakový hrniec syčať). Ak nemáte tlakový hrniec, pridajte ešte pol hodiny navyše (teda 1 a pol hodiny merané od okamihu, kedy sa začne voda v hrnci variť). Vodu v hrnci varte pozvolna (nie na plný výkon / plameň), v opačnom prípade vám môžu poháre prasknúť. Buďte trpezliví a nikam sa neponáhľajte!

Po uplynutí potrebného času varenia (podľa použitého hrnca - pozri vyššie) hrniec odstavte a nechajte vychladnúť minimálne 5 hodín. Odporúčam nechať to vychladnúť cez noc. Opäť sa nevyplatí ponáhľať. Nechajte hrniec vychladnúť radšej dlhšie - tým nič nepokazíte. Hlavne nech vás ani nenapadne hrniec umiestniť do chladného prostredia (v zime na okno apod.) - buďte skrátka trpezliví. Pri chladnutí však hrniec nechajte uzavretý / priklopený a neotvárajte ho, kým nezačnete so samotnou inokuláciou (očkovaním substrátu)! Potom, čo uzavretý hrniec dostatočne vychladol, pripravte si čisté miesto (odporúčam napr. kúpeľňu a predtým umyť vaňu nejakým chemickým prostriedkom na čistenie kúpeľní). Preto nevidím dôvod, prečo nevydrhnúť vaňu a nerobiť to v čistej kúpeľni. Rovnako tak je vhodné dať si predtým sprchu, umyť si vlasy a prezliecť sa do čistého oblečenia. So sebou si vezmite zapaľovač (alebo liehový kahan) a injekčnú striekačku so spórami. Potom si umyte dôkladne ruky mydlom, osušte ich, použite alkoholový dezinfekčný gél (na ruky - napriek tomu nie je celkom nutné, ale opäť platí… však vy už viete). Ak máte sterilné chirurgické rukavice, neváhajte ich použiť - práve nastala ideálna chvíľa! To by malo tiež stačiť. Teraz už na nič nečakajte! Výnimku tvoria len predmety opísané ďalej v tomto návode…

Vezmite injekčnú striekačku a starostlivo ju pretrepte, aby ste pekne rozbili viditeľné zhluky so spórami. Pamätajte, že spóry sú mikroskopické a nie sú viditeľné okom. Opatrne uvoľnite prvú vrstvu alobalu na všetkých pohároch. Nechajte ju ležať na vrchu pohárov - neodkladajte ju nikde stranou. Nechajte niekoľko sekúnd vychladnúť (počítajte do piatich). Na ihlu nefúkajte. Bolo by hlúpe nafúkať na ňu nejakú háveď, keď ste ju práve sterilizovali. Ak nemáte cez ústa rúšku, odporúčam dôsledne dýchať nosom. Odstráňte vopred uvoľnenú vrchnú vrstvu alobalu a odložte ju vedľa hornej (vonkajšej) vrstvy k zemi. Prepichnite alobal na okraji pohára ihlou a jazdite hlbšie po skle, tak aby ihla bola viditeľná z boku pohára. Vstreknite trochu roztoku so spórami do pohára. Mali by ste vidieť zísť malý pramienok roztoku po skle dole na dno pohára - tak to stačí. Proste to nechajte tak, rovnako to za chvíľu prikryjete… Pohár takto naočkujte na štyroch miestach / stranách. Na jeden pohár použite zhruba 1 - 2 ml roztoku. Odporúčam urobiť jeden alebo dva poháre poriadne (dať viac) nech máte istotu a pri ďalších sa už snažte šetriť. Nemusíte zdolať celú striekačku naraz. Čo zostane, môžete schovať na nabudúce. Umiestnite alobalovú fóliu späť na pohár a pekne a opatrne to po stranách stlačte, tak aby bol pohár uzavretý. Hlavne opatrne, aby ste alobal nikde nepretrhli! Pokračujte rovnakým postupom na ďalší pohár, kým ich neurobíte všetky… A hlavne pamätajte - na nič nesahajte. Len na injekčnú striekačku, na zapaľovač, na alobalové „pokrievky“ a na poháre. Všetko ostatné je zakázané!

Inkubácia a Rast

Poháre uložte na miesto, kde je teplota v rozmedzí 21-27°C. Teplejšie = lepšie (podhubie potom rýchlejšie rastie). Len dávajte pozor, aby ste neprekročili hornú hranicu. Pri teplotách nad 30 stupňov vám spóry aj podhubie zahynie. Vo väčšine prípadov stačí bežná izbová teplota. Poháre dajte do nejakej krabice, tak aby boli schované v tme. Tma je absolútnou nutnosťou. Ak máte teplomer, umiestnite ho do krabice a občas kontrolujte teplotu.

Teraz už môžete na poháre normálne siahať aj neumytými rukami - samozrejme za predpokladu, že nebudete sťahovať viečka - to ani neskúšajte :o) Takisto prečo by ste to robili, že? Ak je všetko dobre zatvorené, tak už sa nemá šanca nič dostať dnu. Ak narazíte na zelenú, modrú, čiernu, alebo inú farbu rastúcu vnútri, je to zlé a pohár ihneď vyraďte, obsah vyhoďte a dobre vymyte vnútro.

Podhubie najrýchlejšie rastie pri teplote 27°C (skutočná ideálna teplota pre rast mycelia P. cubensis je o niekoľko stupňov vyššia, ale v našom prípade je potrebné brať do úvahy fakt, že podhubie pri svojom raste vytvára teplo a vnútro pohára sa tak zahrieva na teplotu až o niekoľko stupňov vyššiu). Ak sa vám nechce inkubátor stavať, pretože na to nemáte chuť, príde vám to zložité, alebo zbytočne drahé, môžete nechať poháre niekde v tme (to je dôležité!) za bežnej izbovej teploty okolo 22°C.

Ak sa však chcete pustiť do stavby inkubátora, je to jednoduché. Zaobstarajte si dve plastové bedne, ktoré sú zasunúť do seba (obe majú rovnakú veľkosť) a bežné akváriové topítko. Dávajte však pozor na to, aby bolo topítko plne ponoriteľné pod úroveň vodnej hladiny (musí byť vodotesné. V dnešnej dobe túto podmienku spĺňa väčšina dostupných topítok). Pripevnite topítko na dno prvej plastovej bedne a nalejte dovnútra toľko vody, aby bolo topítko celé ponorené. Topítko nastavte na teplotu 27°C. Na dno bedne umiestnite vhodné podložky, na ktoré postavte druhú bednu tak, aby sa nedotýkala topítka. Topítko sa nesmie ničoho dotýkať, inak riskujete jeho zničenie. Na obrázku vyššie sú použité 4 rovnaké nízke poháre. Druhú bednu postavte na podložky do vnútra prvej bedne a topítko zapojte do elektrickej zásuvky. Do bedne je vhodné umiestniť nejakú záťaž, aby neplávala na hladine. Dolijte také množstvo vody, aby dosahovala po zaťažení zhruba do dvoch tretín - tak ako je znázornené na obrázku nižšie. Na dno tejto druhej vonkajšej krabice položte teplomer a skontrolujte teplotu po niekoľkých hodinách. Keď je inkubátor pripravený a teplota vnútri stabilná, môžete do neho vyskladať všetky naočkované poháre. Nakoniec poháre prikryte uterákom alebo handrou (radšej čistým), tak aby neunikalo zbytočne teplo von a predovšetkým aby boli poháre v tme (veľmi dôležité!). Potom už len raz denne kontrolujte teplotu v inkubátore a kochajte sa rastom podhubia. Dávajte tiež pozor na prípadný pokles hladiny vody v inkubátore. Voda sa pozvoľna odparuje a bude potrebné jej zhruba 1x týždenne trochu doliať.

Po asi 3-5 dňoch sa v substráte začnú objavovať malé biele bodky. Spočiatku môžu vyzerať ako jemná takmer zle viditeľná pavučina. Alebo ako biela „pleseň“. To je mycelium. Ak sa objaví čokoľvek, čo nie je biele (typicky napr. zelené, čierne, ružové), tak je to bohužiaľ smola a musíte poháre vyradiť a ich obsah zlikvidovať. Nabudúce buďte starostlivejší a pri inokulácii dodržujte lepšie hygienické postupy. Aj tak sa ale čas od času stane, že sa niektorý z pohárov nepodarí, a to aj napriek tomu, že ste postupovali úplne správne.

V závislosti od teploty a „živosti“ spór trvá nasledujúce 2-3 (občas aj 4) týždne, než mycelium prerastie kompletne celý substrát v pohári. Ako náhle budú poháre celé prerastené a krásne biele (ako na obrázku), vyberte ich z pôvodného zatemneného miesta (inkubátora) a umiestnite ich na nepriame svetlo za bežnej izbovej teploty okolo 21°C (TIP: ak máte v byte viac miestností s rôznymi teplotami vzduchu, používajte teplejšiu miestnosť na inkubáciu a chladnejšiu na rast plodníc). Pozor na priame slnečné žiarenie - to je úplne nevhodné a môže zničiť vaše šance na úspech. Za ďalších 5-10 dní (u niektorých druhov aj dlhšie, až mesiac) sa začnú formovať malé bodky veľkosti špendlíkových hlavičiek (anglicky nazývané „pins“). Toto je počiatočná fáza rastu húb. V nasledujúcich dňoch sa začnú postupne objavovať aj malé huby.

Zber a Skladovanie

Nastáva ten pravý okamih pre „zrodenie koláčikov“ (anglicky doslova „birth the cake“) - tým umožníte plný rast húb do ich normálnej veľkosti. Niektoré druhy môžu neskoro formovať „piny“. Ak je celá sklenica prerastená podhubím a pekne biela a napriek tomu sa žiadne „piny“ neobjavujú (po 10 dňoch), môžete skúsiť studený šok, ktorý často pomôže naštartovať celý proces. Trik spočíva v tom, že pohár umiestnite cez noc do chladničky a nasledujúci deň ich vyklopíte - viď.

Budete potrebovať akýkoľvek „kontajner“, ktorý je možné uzavrieť a aspoň z jednej strany do neho vstupuje svetlo. Môže to byť obyčajný väčší kýbeľ, niekoľko veľkých 5L pohárov (každý na jeden koláčik), alebo akvárium či terárium, plastová bedňa… čokoľvek čo udrží vlhkosť a dá sa prikryť tak, aby sa zároveň dovnútra mohlo dostať aj svetlo. Vedľa na obrázku máte ukážku kýblové varianty. Vezmite čistý papierový obrúsok, zložte zo sklenice alobal, položte sklenicu na bok, čím odstránite vrchnú vrstvu čistého nekolonizovaného vermikulitu (ten vyhodíte) a nakoniec koláčik vyklepnete na obrúsok. Odporúčam v jednej ruke mať v dlani obrúsok a v druhej ruke držať pohárik. Ak máte dostatok miesta v kýbli (akváriu, …), môžete samozrejme umiestniť viac koláčikov vedľa seba. Len dávajte pozor na vzdialenosť medzi nimi, ktorá by mala byť cca 5 cm - ide o to, aby huby mali priestor pre rast. Cez kýbeľ umiestnite priesvitný plastový sáčok, alebo veľký igelit. Priestor musí byť uzavretý tak, aby sa zachytila vlhkosť, ktorá sa odparuje z vody na dne. Raz denne však kýbeľ odkryte a mávaním novín, alebo čohokoľvek iného vhodného vyfúkajte dôkladne priestor vnútri kýbla.

Keď začnú huby vyrastať z bokov, môžete koláč postaviť do zvislej polohy, ako je vidieť na pridanom obrázku. Vďaka tomu má koláč dostatok priestoru na pestovateľské vrece. Čierny prášok na vrchu sú spóry, ktoré huby uvoľňujú po dozretí. Je to úplne normálne. Najlepšie je zbierať ich skôr, ako začnú uvoľňovať spóry, pretože spóry môžu pokryť pestovateľskú súpravu natoľko, že z nej už nebudú môcť rásť nové hlavičky. Ak je vrstva hrubá, najlepšie je koláč úplne namočiť pod vodu a veľmi jemne a opatrne z neho prstami zotrieť spóry.

Čerstvé huby: 3 dni v chladničke. Sušené huby: mesiace, dokonca roky (účinnosť bude pomaly klesať).

Magické Huby a Ich Vplyv

Magické huby sú huby, ktoré obsahujú prirodzene sa vyskytujúcu psychoaktívnu zlúčeninu psilocybín. Môžu sa nachádzať vo voľnej prírode alebo ich človek môže vypestovať, napríklad v našich pestovateľských súpravách. Psilocybín je jedným z najznámejších a obľúbených psychedelík, ktorého prirodzené halucinogénne vlastnosti sa stali kľúčom k novej revolúcii v oblasti starostlivosti o duševné zdravie, ako sľubná liečba stavov, ako sú depresia a posttraumatická stresová porucha. Samozrejme, netreba zabúdať na dôvod, prečo sú už tisícročia obľúbené u všetkých od Aztékov až po dnešných psychonautov - na život potvrdzujúce, perspektívu meniace a vzrušujúce psychedelické výlety, ktoré nám poskytujú.

Magické huby sú úplne nenávykové a dostali sa na prvé miesto v rebríčku najbezpečnejších rekreačných drog.

Účinky magických húb sa líšia v závislosti od osoby, dávky, typu huby a prostredia. Nasledujúci zoznam je zoznamom všeobecných psychedelických účinkov a nezahŕňa ani nedefinuje všetky možné zážitky s hubami:

Pozitívne účinky: Eufória, smiech, duchovné vhľady, sebareflexia, pocity úžasu, lepší tok myšlienok (najmä tvorivých a filozofických), nové vnímanie, osvietenie alebo "smrť ega".
Neutrálne účinky: Emocionálna citlivosť, zmeny vo vnímaní času (čas letí alebo sa spomalí), citlivosť na svetlo, zrakové halucinácie (s otvorenými a zatvorenými očami), dilatácia žiakov, letargia.
Negatívne účinky: Pocity strachu, nevoľnosť, úzkosť, zmätok, vertigo.

Výlet na magické huby zvyčajne trvá 4 až 8 hodín, v závislosti od toho, aká silná je vaša dávka. Po požití húb trvá približne 20 minút až 1 hodinu, kým sa dostaví účinok. Účinok magických húb trvá približne 30-60 minút. Psychoaktívne zlúčeniny magických húb sa v tele rýchlo rozkladajú. Polčas rozpadu psilocybínu je 160 minút a psilocínu 50 minút. Drogové testy psilocybín a psilocín nezistia, pretože rýchlo opúšťajú telo. Vo vzorkách vlasov možno zistiť tieto zlúčeniny z ciest spred približne 4 týždňov.

Priemerné dávkovanie:

10 gramov - ľahký výlet
15 gramov - stredná cesta
20/30 gramov - silný výlet
50 gramov - "hrdinský" výlet

Mikrodávkovanie Psilocybínu

Mikrodávkovanie je budúcnosťou wellness. Zahŕňa užívanie veľmi nízkych (podprahových) dávok psychedelických látok, ako je psilocybín z magických húb. Napriek tomu, že nespôsobuje žiadne halucinogénne účinky, tí, ktorí mikrodávkovanie praktizujú, uvádzajú širokú škálu pozitívnych zdravotných benefitov.

Ako podávať mikrodávky psilocybínu: Po zakúpení psilocybínu Mikrodávkovanie XP Psilocybin Strip, začať je jednoduché: Odporúčame, aby ste mikrodávku zapili vodou ako tabletu, a nie ju žuli. To znamená, že psilocybínová mágia sa pomaly uvoľňuje počas celého dňa, čím sa vytvára trvalý účinok. Z tohto dôvodu tiež odporúčame užívanie na plný žalúdok, t. j. po raňajkách. Tým sa tiež zabráni prudkým príchodom/odchodom, ako aj zníži nevoľnosť, ak ste na ňu náchylní.

Takže v podstate: Vstaňte. Najedzte sa. Prehltnite 1 porciu (1 g magických hľuzoviek) Microdosing XP s vodou.

Spravidla neodporúčame podávať mikrodávky každý deň. Mohlo by to znížiť požadované pozitívne účinky. Existujú však dve metódy, ktoré zostávajú najobľúbenejšie:

Možnosť 1: Každé 3 dni. Toto pozostáva z mikrodávkovania v 1. deň podľa vášho výberu a potom už mikrodávkovanie počas nasledujúcich dvoch dní. Takže: Dávkovanie, odpočinok, odpočinok, dávkovanie atď. V dňoch odpočinku pravdepodobne pocítite pretrvávajúce doznievanie mikrodávky. Táto metóda je známa aj ako "Fadimanova metóda", pretože ju zdokonalil a spopularizoval psychedelický guru James Fadiman.
Možnosť 2: Každý druhý deň. Mikrodávku podávajte vo vybraný deň, druhý deň odpočívajte. Potom opakujte.

Odporúčame vám mikrodávku našich čerstvých magických hľuzoviek, jedna dávka - každé 3 dni alebo každý druhý deň aby sa zaručili čo najlepšie výsledky. Mikrodávkovanie LSD aj psilocybínu prináša podobné výsledky - pocit produktivity, lepší priestor na introspekciu a povznesenú náladu. Najväčší rozdiel je v tom, že psilocybínové huby sa pestujú prirodzene a LSD je syntetická droga z laboratória. Ide o preferencie - mnohí dávajú prednosť požitiu prirodzenejšieho, "pozemského" zážitku; keďže LSD je umelá droga, je tu diskusia a obavy, odkiaľ skutočne pochádza. Obe látky nemajú škodlivé telesné účinky, ale vždy je lepšie hrať na istotu.

Nie celkom... mikrodávkovanie magických hľuzoviek zvyšuje pocit šťastia, produktivitu a znižuje pocity strachu. Tieto druhy pocitov môžu spôsobiť, že sa váš deň bude cítiť ako "dobrý deň", čo vám poskytne priestor na mentálne riešenie úloh a možno aj na prekonanie prokrastinácie.

Druhy Halucinogénnych Húb a Riziká

Existujú stovky druhov húb obsahujúcich psilocybín a psilocín. Medzi najznámejšie patria:

Psilocybe Azurescens: Tieto silné huby, ktoré údajne dostali meno podľa Azura - čo znamená azúrový alebo modrý - syna slávneho mykológa Paula Stametsa, pôvodne majú domov najmä na severozápade USA a v Britskej Kolumbii. Charakteristické sú svojím špicatým klobúkom a drobným vzrastom.
Panaeolus Cyanescens (Pan Cyans): Tento druh húb, ktorý je silnejší ako typické kubánske lysohlávky (Psilocybe cubensis), získal svoje meno podľa antagonistov z filmu legendárnej skupiny Beatles „Yellow Submarine“. Ako napovedá názov Pan Cyans, pri stlačení modrejú - význam cyanescens v podstate znamená „modrejúci“. Sú vysoké, štíhle a majú drobné klobúčiky.
Psilocybe Subaeruginosa: Táto jedna z najúčinnejších druhov psilocybínových húb sa vyskytuje v Austrálii a na Novom Zélande. Je ľahko rozpoznateľná svojim charakteristickým širokým a špicatým klobúkom. Predpokladá sa, že pôvodne sa stala populárnou medzi austrálskymi surfermi v 60. a 70.
Penis Envy (PE): Psilocybe cubensis je pravdepodobne najobľúbenejšia psychedelická huba, ktorá sa dá ľahko rozpoznať vďaka svojmu typickému tvaru. Teoreticky je silnejšia než tradičné odrody cubensis. Penis Envy (PE) je momentálne na vrchole svojej popularity a to až natoľko, že sa takmer všade objavujú jej krížence.
Psilocybe Semilanceata: Malé, štíhle a silné huby s drobnými, špicatými klobúčikmi. Jedná sa o veľmi rozšírený druh, ktorý sa najčastejšie vyskytuje vo vlhkom trávnatom prostredí, prevažne v chladnejších alebo miernych oblastiach, ako je napríklad severozápad Pacifiku či Britské ostrovy.

Lysohlávky, čiže po slovensky holohlavce sú drobné, až stredne veľké huby výzorom pripomínajúce tanečnice poľné (špičky), ktoré rastú na lúkach, pasienkoch a v priekopách, často aj na kravskom, alebo ovčom truse. U nás ich rastie asi desať druhov, niektoré sú veľké 2-3 cm, iné až desať a viac cm. Charakteristické sú tmavé lupene, ktoré sú v dospelosti takmer čierne a to, že niektoré druhy otlačením modrejú. Pozor, podobných druhov je viac a niektoré sú aj jedovaté, takže treba daný druh dobre poznať, aby nedošlo k zámene.

Experimentovanie s vysokými dávkami je však mimoriadne nebezpečné, pretože vyvolávajú stavy úzkosti, ktoré môžu človeka doviesť až k pokusom o samovraždu. Holohlavce vo všeobecnosti neslobodno podceňovať, pretože aj keď údajne na ne nevzniká fyziologická závislosť, pôsobia priamo na psychiku človeka a menia ju. V niektorých prípadoch môžu odštartovať vznik schizofrénie, či iných duševných chorôb.

Najčastejšie užívané halucinogénne huby sú holohlavce (Psilocybe), ktoré obsahujú aktívnu látku psilocybín a psilocín, ktoré sú zložením aj účinkami veľmi podobné LSD. Môžu ublížiť najmä neskúseným konzumentom, ktorí sa predávkujú, pretože potom nastávajú veľmi intenzívne stavy úzkosti a depresie a stáva sa, že človek pod vplyvom drogy dobrovoľne ukončí život, pretože tú hrôzu nedokáže zniesť. Iné nebezpečenstvo vyplýva z toho, že mnohé vízie súvisia s lietaním a vtedy človek môže vyskočiť z okna.

Dôležité upozornenie: Väčšina halucinogénnych húb je zároveň aj jedovatá a každý, kto sa pokúša o ich konzumáciu riskuje vlastné zdravie. Toxíny húb patria medzi najzložitejšie látky v prírode a vo väčšine prípadov nepoznáme presný mechanizmus ich účinku a teda ani vhodný spôsob liečby.

Skladovanie: Sušené huby treba skladovať v vzduchotesnej nádobe na tmavom mieste.

tags: #substrat #na #pestovanie #lysohlavok